Беговая дорожка для дома отзывы

Выбор беговой дорожки для дома

Наверняка многие из вас имеют дома сей тренажер.
Я думаю, что покупать менее чем за 45к руб нет смысла (превратится в вешалку, потому что они действительно некачественные).
Ориентируюсь на дорожки стоимостью от 45 до 90 тысяч рублей, шириной полотна 45-55см.
Очень важным критерием для меня является ее бесшумность (вот вопрос, будут ли жаловаться соседи?)) будет ли слышно в другой комнате при ходьбе 6км/ч?) и амортизация.
На какие еще критерии обращать внимание? Какие подводные камни (т.***** может быть это вообще плохая идея, домой покупать?)?
Я планирую очень много именно ходить (3-7 км/ч), а бегать постольку поскольку.
Какие модели, фирмы у вас на слуху?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Татьяна Заверталюк

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Викторовна Ваганова

Психолог, Реабилитолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Казарин Леонид Ананьевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Русанова Наталия

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бердник Елена Валериевна

Психолог, Дети и взрослые. Специалист с сайта b17.ru

неделю от силы побегаете и на лоджию вместо вешалки. не стоит тратить деньги. Ноги под диван и качаем пресс, металлический обруч и сыроежка. салат помидоры,огурцы, зелень растительное масло тазиками можно кушать.

У меня LifeGear 97285A за 33тр. Занимаюсь год почти каждый день, только ходьба в гору до 7км/ч. Для меня самые важные функции – автоматический плавный подъем не менее 12 градусов, измерение пульса, складная, транспортируемая на колесиках. У нее полотно шириной 37см и нормально, больше не нужно.
Немного гремит на большой скорости. Соседи может и слышат, но можно и потерпеть полчасика.

Автор, у меня древняя модель(механика ещё), я тоже предпочитаю ходить. Дорожке уже 17 лет и она всегда востребована, тут все зависит от человека).
Совет дать не могу по поводу модели. сами понимаете).

неделю от силы побегаете и на лоджию вместо вешалки. не стоит тратить деньги. Ноги под диван и качаем пресс, металлический обруч и сыроежка. салат помидоры,огурцы, зелень растительное масло тазиками можно кушать.

У нас стоит Кеттлер. Покупали лет 10 назад тысяч за 50.Крутой, навороченный. Стоит в комнате у ребенка и тупо занимает место. Раз в месяца 3 дети могут поиграть и побегать на нем. Я бы продала, но муж говорит, что будет бегать и не бегает.

у меня соседи задрали топать

Похожие темы

у меня соседи задрали топать

Автор, тренажер (любой) становится вешалкой совсем не потому, что качество подкачало. Я видел такие “вешалки” и за 80 килорублей примерно)))). Просто человеку ВЛОМ заниматься. И это единственная реальная причина. Особенно если этот человек работает- дома хочется РАССЛАБЛЯТЬСЯ, а не утруждать организм. Вот когда в зал ходят заниматься- там НЕ ДОМ, и мобилизация присутствует. Что это КАК работа практически

Я живу в доме, купила беговую дорожку электрическую на авито за 15 т она у прежних хозяев пылилась , она у меня почти год , поначалу бегала каждый день, сейчас просто быстро хожу 2-3 раза в нед по часу-два , для меня это нужная вещь, а вот какую именно и на что обратить внимание не могу сказать , не знаю ) меня моя б/у вполне устраивает, да шумновата, но и соседей нет)

Подарил мне муж года два назад беговую дорожку) Честно, уже и не помню фирму. С намеком себе и мне))
Так вот, пару раз мы с ним что-то побегали и забросили это дело.) Как-то не идет, когда нет мотиватора. Сейчас ходим в тренажерку (Физика в Балашихе) и дело пошло на лад. Все так старательно занимаются, что и ты уже подтягиваешься)
Такие вот дела. Центр неплохой. Уже и карту приобрели, так что будем еще долго ходить)

Доброго времени суток.
У меня вопрос выбора беговой дорожки, может кто подскажет в плане практики использования.
Дорожки б/у, обеим по 3 года, состояние обеих на 4, обе использовались в личных целях. Технические характеристики изучил.
Интересуют мнения о надежности, доступности сервиса и практичности использования.
1. Oxygen Fitnes Tesla
2. Body Sculpture BT-6100
Заранее спасибо.

Купила себе беговую дорожку в квартиру.http://fitnessnw.ru/katalog/begovye-dorozhki/ так довольна!Очень удобно встала с утра на дорожку и день задался.

Купила себе беговую дорожку в квартиру. http://fitnessnw.ru/katalog/begovye-dorozhki/ так довольна!

Всем привет. Недавно у жены был день рождения, и я не знал что ей подарить, думал мол в ресторан сводить, и вдруг вспоминаю, что когда-то она хотела себе велотренажер или что-то вроде это, в итоге нашел классный сайт где можно приобрести тренажеры на любой вкус вот ссылка http://sport78.ru, жена и теща в восторге

Автор, как раз неделю назад приобрела беговую дорожку на сайте http://kolizey-msk.ru. На сайте огромный выбор моделей, подходящих и для профи и для новичков, что для меня очень важно. Информация о каждом товаре предоставлена более чем полная. Цены приемлемые.Доставили в г. Казань всего за 3 дня. Я очень-очень довольна. Бегать теперь и бегать, приводить себя в порядок к Новому Году.

Посоветуйте это хорошая дорожка.
https://sportkomanda.com.ua/begovaya-dorozhka-eurofit-pacer-r1

Наверняка многие из вас имеют дома сей тренажер.
Я думаю, что покупать менее чем за 45к руб нет смысла (превратится в вешалку, потому что они действительно некачественные).
Ориентируюсь на дорожки стоимостью от 45 до 90 тысяч рублей, шириной полотна 45-55см.
Очень важным критерием для меня является ее бесшумность (вот вопрос, будут ли жаловаться соседи?)) будет ли слышно в другой комнате при ходьбе 6км/ч?) и амортизация.
На какие еще критерии обращать внимание? Какие подводные камни (т.***** может быть это вообще плохая идея, домой покупать?)?
Я планирую очень много именно ходить (3-7 км/ч), а бегать постольку поскольку.
Какие модели, фирмы у вас на слуху?

У нас стоит Кеттлер. Покупали лет 10 назад тысяч за 50.Крутой, навороченный. Стоит в комнате у ребенка и тупо занимает место. Раз в месяца 3 дети могут поиграть и побегать на нем. Я бы продала, но муж говорит, что будет бегать и не бегает.

Автор, тренажер (любой) становится вешалкой совсем не потому, что качество подкачало. Я видел такие “вешалки” и за 80 килорублей примерно)))). Просто человеку ВЛОМ заниматься. И это единственная реальная причина. Особенно если этот человек работает- дома хочется РАССЛАБЛЯТЬСЯ, а не утруждать организм. Вот когда в зал ходят заниматься- там НЕ ДОМ, и мобилизация присутствует. Что это КАК работа практически

Я долго выбирала какую модель купить в итоге остановилась на usa style ss t 09.
По цене хоть и не нижний бюджет но не жалею что переплатила. Главное что в комнате не скрипит.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Беговые дорожки

Всё о беговых дорожках для дома.

Подфорумы

Бренды и модели беговых дорожек

Определяемся с брендом и выбираем модель. Советы и отзывы о товарах.

В форуме 62 темы

• 128 ответов
• 101 065 просмотров

• 
• 88Milk88
• Вчера в 10:16

Все права защищены авторским правом. Копировании информации незаконно и преследуется в суде. (с) Мир фитнеса и тренажеров 2012-2019 Powered by Invision Community
Поддержка Invision Community в России

Энциклопедия о тренажерах

Активность

Важная информация

Использую форум вы соглашаетесь с правилами: Условия использования.

Беговая дорожка

St.Jimmy Member Автор темы

13 лет на сайте
пользователь #72208

Драсте .Так как сам в этом деле не бум-бум, прошу знающих людей помочь выбрать беговую дорожку.Сумма в пределах до 1000 $ ну или посоветуйте какой нить форум по данной тематике ,заранее больше спасибо .

Barsa7777 Neophyte Poster

12 лет на сайте
пользователь #97492

“AMERICAN Fitness НК-1688 – самый лучший вариант домашнего тренажера

1. Удобный тренировочный компьютер с большим жидкокристаллическим дисплеем;

2. Измеряемые показатели:

– время тренировки (TIME);

– пройденная дистанция (DISTANCE);

– затраченные калории (CALORIE);

– частота сердечных сокращений (PULSE);

3. 5 встроенных тренировочных программ;

4. Ручной режим (MANUAL) в котором регулировка осуществляется пользователем в любой момент времени;

5.Измерение пульса с помощью специальных контактных пластин на поручне;

6.Мощность двигателя 2,5 (НР) л.с.

7 Диапазон изменения скорости полотна 0,8-16 км/ч

8. Ручная регулировка угла наклона для увеличения нагрузки и эффективности тренировки; (3 положения)

9. Специальная амортизирующая поверхность основания полотна для снижения ударной нагрузки на суставы;

10. Беговая поверхность полотна: 127см х 40 см.

11. Специальный регулятор скорости на ручке для удобства управления этим тренировочным параметром во время тренировки;

12. Специальные транспортировочные колёса для лёгкого перемещения тренажёра;

13. Складывается для удобства хранения;

14. Ключ безопасности для экстренной остановки полотна;

15. Допустимый вес пользователя 150 кг.

-Тренажеры марки American Fitness (США) производятся в Тайване, при производстве проходят 6 степеней контроля.Используются только высококачественные комплектующие.

– Сервисный центр по гарантийному и послегарантийному ремонту находится в центре Минска.

Размеры тренажёра в собранном виде:

(Длина х Ширина х Высота): 163 х 72 х 138 см.

Вес тренажёра: 73,5 кг.

12 лет на сайте
пользователь #115339

Кто-нибудь посоветуйте беговую дорожку в пределах 500$ (для не большой квартиры, чтоб удобно складывать.)

Straus Senior Member

16 лет на сайте
пользователь #12352

Кто знает где взять впрокат беговую дорожку без очереди?

Обзвонил все что нашел через гугл – везде заявки на май. Что за совок такой?? Вот бизнес блин, купить одну дорожку и выстраивать к ней двухмесячную очередь..

7 лет на сайте
пользователь #604794

“AMERICAN Fitness НК-1688 – самый лучший вариант домашнего тренажера

Я бы не сказал, что самый лучший, но по двигателю неплохой. Полотно мелкое: 127х40см. Максимальный вес пользователя – 120 кг а не 150кг, как вы указали. Радует, что вес конструкции 90кг /прочность/

Кто-нибудь посоветуйте беговую дорожку в пределах 500$ (для не большой квартиры, чтоб удобно складывать.)

Чтоб обсуждать и подбирать модели, необходимо знать ваши параметры: вес/рост/интенсивность использования (сколько чел и характер) и т.д.
Но всё-же в бюджете 500у.е. ничего хорошего нет

diana_duma Junior Member

8 лет на сайте
пользователь #501156

посоветуйте мне, плизз, я 167/59, буду использовать каждый день 2-3часа для бега или ходьбы, габариты не важны, до 700уе, электро.

Алексей-Amon Junior Member

11 лет на сайте
пользователь #126885

housefit отдам за 300 б/у 2г., покупал за 1100. Смотреть на Лещінского. Звонить -Велком (29)194-06-27

7 лет на сайте
пользователь #604794

посоветуйте мне, плизз, я 167/59, буду использовать каждый день 2-3часа для бега или ходьбы, габариты не важны, до 700уе, электро.

Посмотрите Hasttings Fusion. Дорожка качественная, двигатель 2л.с. Под ваши параметры вполне подойдет. Минус – полотно 130х42см. Чуть дороже идет Carbon T800. Здесь уже движок 2.5л.с. и полотно 140х46см.

7 лет на сайте
пользователь #645570

Интересует мнение людей, которые юзают в квартире сабж, как обстоят дела с шумом, вибрацией и жалуются ли соседи снизу, может еще какие нюансы.

А можно пожалуйста эту тему перенести в тему спорт?

7 лет на сайте
пользователь #604794

Интересует мнение людей, которые юзают в квартире сабж, как обстоят дела с шумом, вибрацией и жалуются ли соседи снизу, может еще какие нюансы.

А можно пожалуйста эту тему перенести в тему спорт?

В какой то степени спасают резиновые коврики. Более современные модели имеют продвинутую систему амортизации. Да и многое зависит от веса пользователя и характера тренировки.

7 лет на сайте
пользователь #645570

То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 – 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 – 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

7 лет на сайте
пользователь #604794

То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 – 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 – 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

Коврик по цене 1500-3000 росс.р. Да и полностью шум он не гасит. Ударная нагрузка останется. Зависит в большей степени от пола, покрытия, исполнения. Да и коврик длиной 2 метра больше для эстетики, ведь смягчаются только 4 точки, а не вся поверхность корпуса дорожки. Проще самому сделать подкладки (полиуретан или т.п) под места соприкосновения с полом.

7 лет на сайте
пользователь #645570

То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 – 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 – 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

Коврик по цене 1500-3000 росс.р. Да и полностью шум он не гасит. Ударная нагрузка останется. Зависит в большей степени от пола, покрытия, исполнения. Да и коврик длиной 2 метра больше для эстетики, ведь смягчаются только 4 точки, а не вся поверхность корпуса дорожки. Проще самому сделать подкладки (полиуретан или т.п) под места соприкосновения с полом.

Коврик купить не проблема, просто смутила фраза ” в какой то степени спасают” , дорожку настроился покупать уже, а вот сейчас уже хотелось бы опробовать для начала.

Какую беговую дорожку купить?

16.01.14 19:01 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

16.01.14 19:30 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Kan

Если у жены ужасное настроение – отойди на безопасное расстояние и брось в нее кошельком

16.01.14 19:46 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Целого Мира мало

В ответ на: у 95% купивших так оно и есть

Я бы сказал у 99,9%

Абсолютно бессмысленно покупать домой спортивные снаряды. Лучше на эти деньги абонемент в тренажерный зал взять – там будут безлимитно и беговые дорожки, и велосипеды, и штанги с гантелями, и еще 50 видов различных тренажеров. А самое главное стимул заниматься и мотивация заниматься.
А дома – недельку поиграетесь и забудете

из греков в варяги

16.01.14 20:04 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

Ушел на Фейсбук

16.01.14 20:18 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

16.01.14 20:59 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

16.01.14 21:04 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

– Так ты из Сибири? Говорят, у вас медведи по дорогам ходят?
– Врут! нет у нас дорог !

Исправлено пользователем TDI5 (16.01.14 21:05)

из греков в варяги

16.01.14 21:17 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя TDI5

В ответ на: лучше вешалку сразу купите

Ушел на Фейсбук

16.01.14 21:37 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя TDI5

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

16.01.14 21:40 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

из греков в варяги

17.01.14 00:10 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя UNА

Ушел на Фейсбук

17.01.14 00:54 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

17.01.14 08:19 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

В ответ на: в сложенном виде температуру показывает на дисплее качественно так. и еще чего то не помню рассказывает)))

17.01.14 08:21 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

Отвечу в ватсап 89059331155

17.01.14 08:32 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя Santa_Claus

из греков в варяги

17.01.14 11:21 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Sylver

пишу с дисплея – он гад извещает, что текущий результат за бег в горку под нагрузкой 3630 метров – 266 ккал, жадная Цволочь

худеть на тренажерах – утопия. ИМХО, тут только поднять тонус мышц не более

Ушел на Фейсбук

17.01.14 12:06 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

17.01.14 12:11 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя nskstrannik

17.01.14 12:43 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя _Digital

17.01.14 12:48 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

из греков в варяги

17.01.14 13:02 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя nskstrannik

В ответ на: Я это и имела в виду. Какая разница, где бегать – на улице или на тренажере.

Ушел на Фейсбук

17.01.14 14:34 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

17.01.14 15:13 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя _Digital

В ответ на: А дома – недельку поиграетесь и забудете

да не обязательно) я когда занималась дома “навострилась” смотреть “Остаться в живых”, ставила ноутбук и с наушниками – хорошо пошел. Там серий много (по 40 мин.), как раз чтоб похудеть хватило (за пол-года). Я вообще не завидую тем у кого рабочий день с стандартное время с 10 до 18-00, вечером такие аншлаги в залах.. сомнительное удовольствие прийти с работы и встать в очередь на дорожку и др. тренажеры. Я бы наверно дома бегала (+улица)

как раз не советую брать самую простую. У меня за 26 тыс. , без программ с подъемами (да что там, вообще нет регулировки угла подъема). А бегать по четко-горизонтальной поверхности мне например совсем неинтересно, я нагрузки не чувствую.
На своей бросила заниматься, т.к.
1) да, абонемент, но у меня своб. график работы – конечно проще спортзал здесь
2) дети народились, пальцы туда суют; из-за шума можно не услышать, как кто-нить из них орет/ревет/горшок ищет

Беговые дорожки: выбираем лучшие варианты для домашнего использования

С возрастом понимаешь, что прогуливать в школе уроки физкультуры не стоило — занятия спортом прекрасно тонизируют, бодрят и помогают мозгу слегка отдохнуть от многочасовых нагрузок. Не говоря уже о том, что физические нагрузки помогают получить подтянутую фигуру, которая сейчас считается чуть ли не обязательным признаком успешного человека. «Уроки физкультуры» для взрослых преподают в фитнес-клубах, однако далеко не у всех есть время и средства их посещать. А вот место под беговую дорожку найдется практически в каждой квартире. В этой статье мы подробно расскажем о данных устройствах и приведем примеры лучших беговых дорожек для дома.

Какие беговые дорожки лучше: разбираемся в нюансах устройства и работы тренажера

Не стоит воспринимать название тренажера буквально: на беговой дорожке можно не только пытаться повторить рекорды Усэйна Болта, но и просто ходить в комфортном для себя темпе. Людям, которые давно не занимались спортом, и вовсе противопоказаны чрезмерно интенсивные нагрузки, особенно при проблемах с коленями или связками ног. Пешие прогулки даже в «искусственном режиме» тоже прекрасно укрепляют тело и сжигают жир.

Немного о деталях

Конструкция беговой дорожки довольно простая. Ее основной элемент — рама, которая является опорой аппарата. Обычно рамы изготавливают из высокопрочной стали или алюминия. Первый материал дешевле, но зато алюминий меньше весит и не поддается коррозии. Покрытие, по которому ступает нога тренирующегося, именуется беговым полотном. Его толщина — от двух до трех сантиметров. Лучшие беговые дорожки также оснащены стойкой с панелью управления.

По принципу работы беговые дорожки бывают трех видов:

• Механические . Это самый простой и бюджетный вариант. Вращение полотна здесь происходит за счет движений ног пользователя. Что, в принципе, удобно: нет шанса не рассчитать силы и устроить себе внеплановый спринт. К тому же подобной дорожкой можно пользоваться хоть в лесу, потому что она не привязана к источнику питания. Однако даже у лучших механических беговых дорожек есть ряд недостатков. Главный из них — отсутствие амортизации, из-за чего создается дополнительная нагрузка на суставы человека. Большим набором функций такая дорожка тоже не отличается, да и регулировать нагрузки здесь можно лишь приблизительно.
• Магнитные . У механических беговых дорожек есть еще один нюанс — полотно двигается под ногами рывками. Это происходит из-за естественной силы трения. Магнит же слегка притягивает ленту бегового полотна, что обеспечивает более плавный и равномерный ход. Магнитные беговые дорожки также не требуют подзарядки и могут прекрасно вписаться на веранду загородного дома или на сам участок. Однако у них также нет амортизации, поэтому людям, имеющим проблемы с суставами, стоит поискать другой вариант.
• Электрические . Это более «умная» разновидность беговой дорожки. Здесь нагрузку регулирует не сам пользователь (как это происходит во время занятий на дорожках с механической или магнитной конструкцией), а электромотор, который управляется с помощью микрокомпьютера. На его дисплее можно вручную корректировать скорость и угол наклона полотна и даже задавать свою программу тренировок. Лучшие электрические беговые дорожки для дома также обладают качественным полотном с высокими параметрами амортизации. В сочетании с микрокомпьютером получается оптимальный вариант как для спортсменов, так для новичков и находящихся на реабилитации людей, которым ходьба нужна для восстановления. Среди минусов электрических беговых дорожек можно выделить внушительные габариты, большой вес и привязку к источнику питания.

Что лучше — механическая или электрическая беговая дорожка? С тем же успехом можно сравнивать классическую и электрическую гитары — у обоих видов найдутся сторонники и противники. Главное — выбирать тренажер не по принципу «что дороже», а по функционалу. И, конечно, следует помнить: и простая, и навороченная беговая дорожка не принесут результата владельцу, если он будет их использовать в качестве, например, сушилки для белья.

Дополнительный функционал дорожек: не бегом единым

Как мы уже говорили, электрические беговые дорожки оборудованы микрокомпьютером, в котором, помимо изменения скорости и наклона полотна, есть ряд других полезных функций. Самые распространенные — измерение пульса и давления с помощью датчиков на рычагах, а также подсчет расхода калорий. Последнее, к слову, может встречаться на дисплее и у механических дорожек.

Более сложные устройства могут запоминать заданные пользователем настройки и даже самостоятельно составлять ему программу тренировки с учетом роста, веса, возраста и желаемого результата. Здесь человеку опять же важно понимать, насколько он нуждается в таких дополнениях и будет ли вообще следить за этими показателями.

Критерии выбора беговой дорожки для дома

Какую лучше выбрать беговую дорожку? Для удобства мы представили несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при знакомстве с моделями тренажеров:

• Тип работы . О плюсах и минусах механических, магнитных и электрических беговых дорожек мы уже рассказали выше.
• Размеры и вес, наличие поручней и дисплея . Перед покупкой беговой дорожки в квартиру не лишним будет измерить отведенное под нее место. В этом вопросе большое преимущество у складных беговых дорожек, однако их габариты тоже могут быть различными.
  Поручни на беговой дорожке служат не только ради удобства, но и для безопасности. К примеру, детям и пожилым людям не рекомендуется пользоваться тренажером без них. А польза дисплея, как уже было сказано, зависит от функционала и типа дорожки.
• Длина, ширина и толщина бегового полотна . На рынке можно найти модели с длиной полотна от 90 до 160 см. Здесь все просто: чем выше человек, тем шире его шаг. Оптимальным вариантом считается показатель в 130 см. Невысоким людям можно выбрать полотно и покороче.
  Ширина полотна варьируется от 32 до 60 сантиметров. Тут на выбор тренажера влияет комплекция человека, ведь плечистому спортсмену вряд ли будет удобно тренироваться в «сжатом пространстве». Если дорожка приобретается исключительно для ходьбы, можно выбрать и неширокое полотно. Это же касается и толщины — для ходьбы достаточно двух сантиметров, а для долгих беговых тренировок лучше взять более плотное полотно.
• Амортизационные качества дорожек . Еще раз напомним, что хорошая амортизация отличает электрические модели. Большинство из них стоит дороже магнитных и механических, но со здоровьем, как известно, не шутят. Тренажер должен укреплять организм, а не разрушать его.
• Уровень шума . В тренажерном зале на это мало кто обращает внимание, но занятия дома — совсем другое дело. Самыми шумными считаются механические модели, электрические работают практически беззвучно. При этом многое зависит и от характеристик конкретного тренажера: качественная механическая дорожка может оказаться гораздо «спокойнее», чем дешевая электрическая.
• Программы тренировок . Это дополнительная опция, которая серьезно влияет на стоимость беговой дорожки. Если нет желания за нее переплачивать — можно составить себе программу самостоятельно, благо в интернете есть много полезных роликов.
• Стоимость . Диапазон цен у беговых дорожек широкий: от 10 000 до 1 000 000 рублей. В среднем дорожка экономкласса обойдется в 25 000, мидл-сегмента — в 60 000, премиум — 100 000 рублей и выше. Все зависит от функционала, фирмы-производителя, габаритов и использованных в производстве материалов.

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома: обзор от редакции

Представляем читателям топ лучших беговых дорожек для дома. Среди бюджетных беговых дорожек есть много моделей с расширенным функционалом. Даже за 22 000 рублей можно купить электрический складной тренажер, который будет показывать пройденное расстояние, расход калорий, пульс и текущую скорость. Более того, лучшие электрические беговые дорожки для дома экономкласса имеют в арсенале и несколько видов тренировок. Такие модели можно найти у компаний UnixFit, Evo Fitness и Carbon Fitness. Среди недорогих механических беговых дорожек нельзя не отметить модели Sport Elite и HouseFit. У них нет программ тренировок, но они также обладают складной конструкцией и функциональным дисплеем, на котором отображаются основные показатели.

Среди мидл-сегмента также немало качественных электрических беговых дорожек. Например, компактная и легкая модель Yamaguchi RunWay стоит порядка 55 000 рублей. У устройства отсутствуют поручни и консоль, весь «интеллект» находится внутри, а дисплей располагается прямо перед беговым полотном. В среднем ценовом сегменте можно выделить и другую дорожку от данного производителя — Yamaguchi RunWay Pro стоимостью около 85 000 рублей. Эта модель более функциональна, оснащена складным поручнем. Ценителей светлых оттенков порадует тренажер Yamaguchi RunWay Pro Gold, выполненный в теплом цвете шампань с перламутровым отливом. Стоимость его не намного выше — примерно 87 000 рублей. Следует отметить, что при покупке на сайте производителя возможно получить значительную скидку. Любители классики могут обратить внимание и на элегантный тренажер от Body Sculpture Он способен измерять процент жировой массы в организме и исходя из этого давать пользователю советы по тренировке.

Несмотря на то, что конструкция механических беговых дорожек проще, такие тренажеры можно встретить и в премиум-сегменте. Например, компания Assault Fitness выпускает модель с широким беговым полотном, выдерживающую вес до 159 кг. Хотя у многих беговых дорожек предел составляет 100–120 кг. Обойдется данный тренажер приблизительно в 370 000 рублей. Что касается электрических беговых дорожек премиум-класса, здесь в лидерах компании Ammity и Spirit устройства от этих производителей можно встретить во многих фитнес-клубах.

Одним словом, на рынке представлены сотни беговых дорожек разного функционала, размера, цвета, типа и стоимости. Будет проще найти для себя лучшую беговую дорожку, если заранее определиться с главными критериями выбора и с бюджетом. Для большей уверенности не лишним будет почитать отзывы покупателей на различных интернет-порталах.