Йоготерапия при лечении астении - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Йоготерапия при лечении астении

Лечение астении

В отличие от обычной усталости, астения – это критическое истощение сил, как эмоциональных, так и физических.

Примерно в половине случаев она возникает на фоне тяжелых заболеваний, истощающих организм (рассеянный склероз, ишемическая болезнь мозга, инсульт, болезни Альцгеймера, Паркинсона, ЧМТ, др.). Такая астения называется органической.

Другая половина случаев связана с переутомлением, критическими затратами энергии. Она называется функциональной.

Восточная медицина располагает эффективными средствами лечения этого заболевания, и врачи клиники «Тибет» имеют большой опыт их применения. Благодаря этому они достигают позитивных результатов более чем в 95% случаев функциональной и во многих случаях органической астении.


Причины

Тибетская медицина относит астению к болезням системы Ветер (Рлунг). Она управляет не только психической активностью и нервной системой, но также энергетикой организма в целом.

    При острых или хронических болезнях организм использует свои защитные силы, что требует больших энергетических затрат. Это относится, к инфекционным заболеваниям (ОРВИ, грипп, пневмония), болезням ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь), почек (пиелонефрит, гломерулонефрит) или других органов.

В норме такой ситуации быть не должно. После перенесенного заболевания организм должен быстро восстанавливать силы. Если этого не происходит, значит, что-то не в порядке с его энергетикой.

Причиной этого может быть нарушение движения энергии по меридианам, неправильное питание, нездоровый образ жизни, негативное психоэмоциональное состояние, проблемы нервной системы, психики.

Другая частая проблема – неправильное лечение острого заболевания, когда оно переходит в хроническую форму.

  1. В случае слабого иммунного ответа, при длительных, вяло текущих заболеваниях энергетика организма истощается не так быстро, но в конечном итоге это также приводит к общему упадку сил. Здесь можно говорить не просто о неправильном лечении, а фактически об ее отсутствии.
  2. Еще одна частая причина астении – истощение нервной системы из-за переутомления, стрессов, психических, эмоциональных проблем, конфликтов, недостатка сна, перенапряжения, длительного перевозбуждения при неправильном питании, режиме работы и отдыха. В этом случае заболевание развивается как классическая болезнь Ветра.
  • В клинике «Тибет» — проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению астении в Вашем случае!

Записаться на прием

Симптомы

Главное проявление астении – упадок сил, высокая утомляемость, слабость, недомогание, постоянное чувство усталости, снижение мотивации, работоспособности.

Симптомы со стороны нервной системы – раздражительность, тревожность, вспыльчивость, беспокойство, резкие перепады настроения, подавленность.

Для гиперстенической формы характерна непереносимость яркого света, громких звуков, трудности с засыпанием (бессонница). Для гипостенической – вялость, сонливость, апатичность, отсутствие реакции на окружающее, заторможенность.

Со стороны сердечно-сосудистой и других систем характерны симптомы вегето-сосудистой дистонии – головная боль, нестабильность пульса и давления, приливы жара или холода, зябкость, потливость, нарушение пищеварения, плохой аппетит.

Лечение

Диагностика.
Астения относится к болезням холода, поэтому главная задача лечения – повысить энергетику тела, восстановить силы, укрепить иммунитет, нервную систему. Нужно вылечить основное хроническое заболевание или устранить последствия острой болезни.

Для составления индивидуальной схемы лечения врач проводит комплексную диагностику. Она начинается с подробного опроса, внешнего осмотра, исследования пульса.

Врач тщательно изучает историю болезни, анамнез (включая характер питания, образ жизни), чтобы выяснить первопричину энергетического дисбаланса. При необходимости назначаются лабораторные или аппаратные обследования.

Лечебный курс включает комплексные сеансы рефлексо- и физиотерапии, коррекцию питания и фитотерапию. Вот только некоторые из методов, применяемых в нашей клинике при астении:

  1. Иглоукалывание.
    Акупунктура биоактивных точек восстанавливает баланс энергетической системы, движение энергии по меридианам и прохождение нервных сигналов, улучшает состояние нервной системы, психоэмоциональное состояние, помогает устранить последствия стрессов, перенапряжения, переутомления, симптомы ВСД.

Массаж.
Точечный массаж усиливает эффект иглоукалывания, снимает физическое и эмоциональное напряжение, улучшает кровообращение, обменные процессы, повышает энергетику тела.

Моксотерапия.
Прогревание точек акупунктуры повышает иммунитет, восстанавливает и укрепляет защитные силы, лечит хронические воспалительные заболевания.

  • Фитотерапия.
    Фитопрепараты улучшают пищеварение, иммунитет, повышают энергетику, согревают тело, улучшают психоэмоциональное состояние, защищают и укрепляют нервную систему.
  • Йогатерапия бронхиальной астмы

    В медицине существует такое понятие, как «психосоматическое заболевание» — патологическое состояние, в основе развития которого лежит несомненная связь тела и психики. Более того, зачастую в развитии психосоматических заболеваний психика играет определяющее, стартовое значение. Психический конфликт реализуется на телесном уровне, при этом выбор органов и систем, в которых произойдет реализация болезни, зависит от наследственных, конституциональных факторов, а также от множества внешних причин.

    К психосоматическим заболеваниям отнесены такие распространенные недуги, как эссенциальная гипертензия, язвенная болезнь, нейродермит, ишемическая болезнь сердца. К этой же категории отнесена и бронхиальная астма.

    Действительно, все перечисленные заболевания имеют явную или скрытую связь с психоэмоциональным фоном и стрессовыми перегрузками. Дебют и развитие заболевания, как правило, имеют психогенные причины.

    Бронхиальная астма – яркий представитель психосоматической патологии. Тесной связью дыхания и психики у человека обусловлены, с одной стороны, механизмы развития болезни, с другой — на этой связи и базируются большие возможности йогатерапии и других «дыхательных» методов реабилитации.

    Бронхиальную астму (БА) можно определить как хроническое воспалительное заболевание бронхиального дерева, сопровождающееся нарушением реактивности и чувствительности бронхов и проявляющееся приступами одышки, кашля или дыхательного дискомфорта.

    Одышка при БА чаще носит экспираторный характер (то есть связана с затруднением выдоха) – что, в свою очередь, вызвано обструкцией (нарушением проходимости) бронхов. Бронхиальная обструкция развивается вследствие нескольких механизмов: спазма мышечного слоя бронхиальной стенки, отёка слизистой бронха и гипересекреции слизи. Все эти факторы способствуют уменьшению диаметра бронха и снижению его проходимости.

    Фото с сайта immed.ru

    Большое значение в патогенезе БА имеют психологические причины. При формировании нервно-психического варианта БА намечается тенденция к использованию заболевания как средства неадекватной адаптации к микросоциальной среде и временного абстрагирования от решения эмоциональных задач (Г.Б.Федосеев, В.И. Трофимов, 2006). Существенное значение имеют психические механизмы провокации и подкрепления уже сформировавшихся патогенетических механизмов – например, развитие приступа у больного с ранее диагностированной аллергией на лилии; приступ одышки развился при поступлении на отделение, где на подоконнике стоял букет лилий; вид этого букета спровоцировал начало приступа – хотя лилии были искусственные и не могли выступать в качестве реального аллергена.

    Во многих случах бронхиальная астма развивается на фоне наследственной предрасположенности к аллергическим заболеваниям. Лежащий в основе развития БА аллергический компонент может проявляться в виде кожных пищевых аллергозов; проявления могут также вовлекать верхние дыхательные пути (аллергические риниты, поллинозы, отёки гортани) – в данном случае аллергеном являются вещества, попадающие в организм через дыхательные пути: домашняя пыль, насекомые, шерсть, пыльца растений и т.п.

    Кроме того, аллергический процесс на определенном этапе и под влиянием различных внешних факторов развивается и на уровне бронхиального дерева. Контакт слизистой бронхов с аллергеном запускает реакцию аллергического воспаления. Бронхиальные мышечные элементы повышают свой тонус, спазмируются, что приводит к сужению бронхов и снижению бронхиальной проходимости. Проведение воздуха по дыхательным путям ухудшает возникающий отёк слизистой и гиперсекреция слизи. В результате на выдохе мелкие бронхи спадаются, возникает затруднение выдоха и возникновение экспираторной (то есть связанной с выдохом) одышки.

    В патогенезе БА существенное значение также имеет вегетативный дисбаланс на уровне бронхиального дерева. Вспомним, что парасимпатическая нервная система повышает тонус гладкомышечных элементов бронхов (то есть сужает бронхи, это называется бронхоконстрикцией) и стимулирует выделение слизи. Симпатическая система, напротив, расширяет бронхи (бронходилятация) и улучшает бронхиальную проводимость. У больных БА обнаружены различные нарушения вегетативного контроля бронхиального тонуса, характеризующиеся повышением парасимпатической активности; однако, скорее всего эти нарушения носят вторичный характер и связаны с хроническим воспалительным процессом. Показано, что воспалительные медиаторы (молекулы-посредники) могут возбуждать чувствительные нервные окончания, что приводит к рефлекторному парасимпатическому сужению бронхов (Г.Б.Федосеев, В.И. Трофимов, 2006).

    Определенное значение имеют также эндокринные механизмы. Недостаточная активность надпочечников и глюкокортикоидных (ГК) гормонов играет существенную роль в развитии воспаления и гиперреактивности бронхов. Глюкокортикоидная недостаточность может возникать из-за приема глюкокортикоидных гормонов через рот (один из вариантов лечения тяжелых форм БА). Кроме того, определенную роль играет нарушение функционирования оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники. При недостаточности ГК происходит снижение влияния этих гормонов на воспаление, иммунную систему и на выделение противовоспалительных медиаторов при аллергической реакции.

    Эстрогены обладают слабым бронхоконстрикторным (сужающим), а прогестерон – слабым бронходилятирующим (расширяющим) действием. Нарушение равновесия эстрогены/прогестерон предрасполагает к развитию аллергических реакций и бронхоспазма у женщин (Г.Б.Федосеев, В.И. Трофимов, 2006).

    Таким образом, БА представляет собой сложное мультифакторное заболевание, патогенез которого формируется психическими, иммунными, вегетативными, эндокринными, наследственными и социальными механизмами в различных сочетаниях.

    Для лечения БА современная западная медицина предлагает фармакологические препараты, подавляющие иммунно-аллергическое воспаление, а также ингаляционные средства, влияющие на вегетативный аппарат бронхов. Зачастую вначале назначаются ингаляционные препараты, возбуждающие рецепторы симпатической системы и таким образом вызывающие временное расширение бронхов (сальбутамол). Применяются также вещества, блокирующие рецепторы парасимпатической системы, чтобы уменьшить спазм бронхов. К данной категории препаратов у пациентов может формироваться привыкание, и впоследствии к лечению подключаются ингаляционные синтетические гормональные препараты (глюкокортикоиды), которые мощно подавляют местный иммунитет, тем самым блокируя аллергическое воспаление.

    В случае неэффективности вышеперечисленных средств последним шагом бывает назначение гормональных глюкокортикоидов через рот. Данный вид терапии обладает широких спектром тяжелых побочных эффектов (стероидные язвы желудка, остепороз, артериальная гипертензия, стероидный диабет, подавление синтеза собственных гормонов, нарушения жирового обмена) – что требует целого ряда ограничений при построении программ йогатерапии.

    Читайте также:  Йоготерапия при лечении депрессии

    Между тем немедикаментозные методы лечения зачастую оказывают явный и демонстративный эффект, позволяя снижать дозы фармакологических препаратов или отказываться от них вовсе. По выражению Г.Б. Федосеева, «серьезное преимущество немедикаментозных методов состоит в том, что сохранение ремиссии происходит благодаря восстановлению собственных компенсаторных возможностей организма больного». К таким методам лечения, восстанавливающим собственные ресурсы, относится и йогатерапия.

    В целом методы физической реабилитации способны оказывать положительное влияние на течение БА, способствуя повышению контроля над её симптомами. Мета-анализ, включавший 17 РКИ с участием 599 пациентов, показал, что физические упражнения улучшают симптоматику бронхиальной астмы, качество жизни, физическую выносливость, снижает гиперреактивность бронхов и индуцированную нагрузкой бронхоконстрикцию, а также показатели функции внешнего дыхания – и потому могут быть рекомендованы как дополнение к медикаментозной терапии (Eichenberger PA et al., 2013). Аэробный тренинг уменьшает гиперреактивность бронхов и уровень провоспалительных цитокинов сыворотки, а также улучшает качество жизни пациентов, страдающих БА (França-Pinto A. et al., 2015).

    Практика хатха-йоги как метод реабилитации также подтверждает свою эффективность; контролируемые исследования показывают, что упражнения йоги приводят к снижению количества дневных и ночных приступов, а также к снижению количества используемых медикаментозных средств; кроме того, улучшаются спирометрические показатели (пиковая скорость потока выдоха) (Mekonnen D. et al., 2010).

    В некоторых случаях практика йоги может способствовать улучшению адаптации бронхиального дерева к физическим нагрузкам. В исследовании принимали участие дети от 6 до 17 лет, страдающие БА. Исследование проводилось для оценки возможностей применения практики йоги у детей с бронхоконстрикцией, индуцируемой физическими упражнениями (БК-ФУ). Было сформировано две группы по 10 человек: группа 1 – дети со склонностью к БК-ФУ, группа 2 – дети без БК-ФУ. В обеих группах использовалась практика йоги длительностью 1 час 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. Оценивался исходный уровень (до начала вмешательства) и после завершения программы: уровни IgE, число эозинофилов и спирометрические показатели. В группе детей с бронхоконстрикцией, индуцируемой физическими упражнениями (БК-ФУ), выявлено значимое улучшение показателей максимального объёма форсированного выдоха за 1 секунду; по окончании программы у всех участников группы 1 (в которой бронхоконстрикция индуцировалась физической нагрузкой) физическая нагрузка уже не провоцировала бронхоконстрикцию. Таким образом, практика йоги оказывает благоприятное воздействие на бронхоконстрицию, индуцируемую физической нагрузкой и может применяться для достижения лучшего контроля БА (Tahan F. et al., 2014).

    Есть основания считать, что при бронхиальной астме основой реабилитационных программ должна быть разносторонняя практика дыхательных упражнений. Так, в одном из исследований принимали участие 74 пациента, страдающих бронхиальной астмой. Пациенты были обучены простой программе дыхательных упражнений, включавшей дыхательную технику йоги (конкретная техника не указана), диафрагмальное дыхание и дыхание через сжатые губы, так чтобы выполнение программы занимало не более 10 минут в день. Через месяц ежедневных занятий 66% участников отметили, что упражнения позволили сократить использование ингаляционных препаратов; кроме того, были статистически значимо улучшены показатели Asthma Control Test (р = 0,002) и статистически незначимое улучшение показателей качества жизни согласно Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ) по сравнению с исходными показателями (Karam M. et al., 2016). Рандомизированное контролируемое исследование с участием 120 пациентов показывает, что практика дыхательных упражнений йоги в течение 8 недель статистически значимо улучшает качество жизни согласно Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ) и снижает количество и тяжесть приступов, а также дозы требуемых медикаментов (p От Артём Фролов | 15.05.2013 | Йогатерапия внутренних болезней: отдельные вопросы, Методические материалы |

    Синдром хронической усталости: Аюрведические рекомендации

    Казалось бы, если человек устал, ему просто нужно отдохнуть. Но бывает так, что отдых не помогает и сил как не было, так и нет… Ты вроде бы даже выспался в выходные, но усталость не проходит и чувствуется с самого утра, мучает головная боль, а работать трудно, потому что никак не можешь сосредоточиться.

    И такое состояние преследует постоянно, и все валится из рук. Очень вероятно, что тут «виноват» синдром хронической усталости (астения). И конечно самый главный вопрос, который беспокоит попавших в подобную ловушку, – как восстановить жизненные силы и привести свое состояние в порядок?

    Наверняка все слышали о таком понятии, как хроническая усталость. По-другому это состояние называют астенией (астеническое состояние, астенический синдром). Как правило, оно не воспринимается как болезнь. Однако все совсем не так просто. Для него характерны повышенная утомляемость, снижение работоспособности, внимания, постоянная вялость, частая смена настроения, раздражительность, физическая слабость, слезливость. Нередко возникает непереносимость громких звуков, яркого света, резких запахов, проблемы со сном.
    Состояние астении указывает на истощение нервной системы и нарушение энергетического баланса нервных клеток.

    На что жалуемся?

    Усталость. Основной жалобой при астении является усталость. Причем чувство усталости может сохраняться даже после длительного отдыха. Ощущается также общая слабость и не хочется выполнять обычную работу. Кроме того, такой человек испытывает трудности при сосредоточении, жалуется на проблемы с памятью, снижение внимания и сообразительности, отличается рассеянностью и некоторой заторможенностью в реакциях.

    Психо-эмоциональные нарушения. Как правило, они выражаются в повышенной вспыльчивости, напряженности, раздражительности, резких перепадах настроения (с крайностями в оценке происходящего от необоснованного оптимизма до абсолютного пессимизма), повышенной тревожности. Все это может привести к развитию неврастении и депрессии.

    Вегетативные расстройства. К ним относятся тахикардия (учащенное серцебиение), перепады давления, зябкость или чувство жара в теле, потливость ладоней, подмышек и стоп, снижение аппетита, запоры, болевые ощущения в кишечнике, а также головные боли.

    Нарушения сна. Это могут быть трудности с засыпанием, а также беспокойные и насыщенные событиями сновидения, ночные пробуждения, раннее просыпание и чувство разбитости после сна. Иногда у человека возникает ощущение, что он практически не спит ночью, хотя на самом деле это не так.

    Какая бывает астения?

    Принято выделять два основных вида астении (в зависимости от преобладающих проявлений):

    • гиперстеническая астения: крайне неустойчивое настроение, несдержанность, раздражительность, нарушения сна;
    • гипостеническая астения: нервно-психическая слабость, слезливость, повышенная утомляемость и истощаемость, нарушения памяти и внимания.

    Современные ученые предлагают следующую классификацию состояний, проявляющихся астенией:

    Состояния истощения нервной системы (реакция психики на стрессы, эмоциональные и физические перегрузки) – неврастения. Может возникнуть вследствие длительного физического или психического переутомления, хронического недосыпания, эмоциональных перегрузок, травмирующих психику ситуаций.

    Астено-депрессивный синдром. Этот вид расстройств развивается под воздействием длительных травмирующих психику обстоятельств, когда человек испытывает сильное психическое перенапряжение. Одно из основных проявлений – это нарушение сна: днем человеку постоянно хочется спать, при этом ночью в глубокий сон он погрузиться не может, спит он очень чутко и поверхностно, а сны часто бывают тревожными.

    Соматогенные астении. Нередко многие инфекционные, сердечно-сосудистые, эндокринные, онкологические, гематологические (анемии и лейкозы) и неврологические заболевания начинаются и заканчиваются астенией. Наверняка многие замечали, что при заражении, например, гриппом появляется сильная слабость и хочется только ледать и спать. Такое состояние часто возникает и когда вроде бы болезнь уже прошла, а сил так и не появилось. Подобные явления наблюдаются и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, воспалении легких, бронхитах и бронхиальной астме.

    Органические астении (церебрастении). Наблюдаются при различных поражениях головного мозга: черепно-мозговых травмах, нарушениях мозгового кровообращения, при воспалениях головного мозга. Люди, страдающие церебрастенией обычно очень сильно ранимы, чувствительны и плохо переносят даже мелкие жизненные неприятности. Чаще всего они жалуются на головные боли и головокружения, рассеянность, забывчивость и трудности с концентрацией. У них часто наблюдаются проблемы с вестибулярным аппаратом, например, таких как укачивание в транспорте.

    Эндогенная витальная астения (юношеская астеническая несостоятельность). Встречается в возрасте 14-20 лет (чаще у юношей). Основные ее проявления: трудности при длительной произвольной концентрации внимания, чувство мучительной психической усталости при любой интеллектуальной деятельности, снижение побуждений, головная боль и нарушения сна. Этот синдром особенно ярко проявляется в подростковом возрасте в 14-15 лет. Как правило, ему подвержены очень впечатлительные, тревожные, мнительные, капризно-раздражительные подростки. Они тяжело переживают конфликты, волнуются перед важными событиями, теряются в незнакомой обстановке. В состоянии утомления у них могут случаться нервные срывы: по ничтожному поводу проявляется раздражительность, которая легко сменяется раскаянием и слезами. Тем не менее, такие дети аккуратны, дисциплинированны, исполнительны, скромны и дружелюбны.

    Кто рискует хронически устать?

    Кто же больше подвержен синдрому хронической усталости? В группу риска попадают люди, которые живут и работают в каких-либо неблагоприятных условиях – в экологически нечистых районах, в условиях длительных стрессов – домашних или рабочих, что является уже чуть ли не нормой при работе в современных компаниях, которые даже при подборе сотрудников часто выдвигают требование – стрессоустойчивость, сигнализирующее о том, что нервные перегрузки вам обеспечены, определенную опасность представляют хронические заболевания, лучевая и химиотерапия, облучение от компьютера, малоподвижный образ жизни при избыточном несбалансированном питании, а также отсутствие интересов и жизненных перспектив.

    Почему астению надо лечить?

    Несомненно, такое состояние игнорировать не стоит, надеясь, что все пройдет само собой. Проблема в том, что при астении снижается иммунитет и организм становится подвержен различным вирусным и бактериальным инфекциям. Синдром хронической усталости может так же привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, например, гипертонии и другим проблемам. К тому же само состояние, когда человек испытывает постоянную усталость, слабость, подавленное настроение не дает человеку полноценно жить и может привести к тяжелым нервно-психическим расстройствам.

    Очень важно правильно организовывать режим дня, чередовать умственные и физические нагрузки, обязательно делать небольшие перерывы в течение рабочего дня, отдыхать и переключаться после работы, побольше гулять, не поздно ложиться спать и полноценно питаться. В случае астении полезна пища, богатая триптофаном (бананы, мясо индейки, сыр, хлеб грубого помола или цельнозерновые: полба, пшеница, ячмень), витамином В (печень, яйца) и витамином С (шиповник, черная смородина, облепиха, киви, клубника, цитрусовые, яблоки, салаты из сырых овощей, свежие фруктовые соки).

    Читайте также:  Йоготерапия при лечении бессонницы

    Лечение астении

    Но если такие меры оказываются неэффективными, то нужно обязательно обратиться к врачу, который постарается выяснить причину вызвавшую астению и назначит правильное лечение. Лечение этого состояния должно быть комплексным и длительным. Помочь может лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия и гидротерапия, иглоукалывание. Применяются так же психотерапевтические методы, призванные привести в порядок эмоционально-психического состояние человека (групповая психотерапия, аутотренинги, гипнотерапия).

    Медикаментозное лечение астении в медицинской практике сводится к назначению адаптогенов: женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника, элеутерококка, пантокрина.

    Как правило, при лечении астении хороший эффект оказывают общеукрепляющие средства с выраженными витаминными свойствами: плоды черной смородины, шиповник, облепиха, актинидия, ирга, водяника, морошка, рябина, арония, костяника, листья крапивы, первоцвета.

    Целебные препараты восточной медицины Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

    Лечение астенического синдрома и возможные осложнения

    Комментариев пока нет. Будь первым! 499 просмотров

    В течение жизни человек сталкивается со многими болезнями и отклонениями в состоянии здоровья. Если некоторые симптомы проходят быстро при вылечивании болезни, то другие еще длительное время беспокоят человека. Такое состояние характерно для астенического синдрома, состояния при котором возникают психопатологические расстройства.

    Астения развивается в нескольких случаях. В подростковом возрасте синдром сопровождает гормональную перестройку организма, у других категорий людей синдром считается остаточным явлениями расстройств, связанных с воспалениями, травмами, стрессами. Для возникновения астенического синдрома не всегда необходимо сопутствующее заболевание, часто патология возникает на фоне стресса, переутомления или путешествия.

    Причины астении

    Причин синдрома множество, в зависимости от функциональных особенностей человека астению может вызвать не один десяток факторов. Чтобы возникло такое состояние, необходимо запустить процесс нервного истощения и перенапряжения, вызывающего неврастенический синдром. При этом возникает нехватка питательного вещества в мозгу, ухудшаются обменные процессы, и возникает нехватка энергии.

    Выделяют две группы причин, являющихся предрасполагающими факторами астенического синдрома. В первом случае астении возникает при влиянии заболеваний, проявляющихся воспалениями, инфекциями, травмами. В этом случае на организм действует сразу два фактора:

    • интоксикация и симптомы самой болезни;
    • психологическое воздействие, проявляемое в переживании, накручивании себя.

    Из-за этого происходит истощение нервной системы и нервно астенический синдром может продолжаться еще длительное время после выздоровления от болезни. Несмотря на то что астения бывает при любых заболеваниях, наиболее часто она проявляется при таких патологиях:

    • грипп и ОРВИ, связанные с интоксикацией организма (повышенная температура, головные боли);
    • длительные инфекции (туберкулез, гепатит, токсикоинфекция);
    • соматическая патология в хроническом течении (гастрит, язвенная болезнь желудка, гипертония, колиты, болезни почек);
    • опасные болезни, лечащиеся в стационаре (пневмония, инфаркт, инсульт).

    Травмы и операции угрожают возникновением астенического синдрома. Как при травме, так и после хирургического вмешательства человек на длительное время теряет полную трудоспособность, испытывает чувство боли и дискомфорта. Такое состояние изматывает нервную систему, подвергая человека симптомам астении.

    Вторая группа причин связана с психоэмоциональными факторами. Длительные стрессы, переживания, переутомления, перенапряжения – все эти состояния воздействуют на нервную систему. Человек может быть как апатичен, так и возбужден. Угроза астенического синдрома возрастает при физическом переутомлении, когда человек не может полноценно отдохнуть.

    Нередко обычные симптомы переутомления или временную депрессию путают с астенией. Чтобы не допускать таких ошибок, существует отличие таких состояний. После отдыха или сна при астении состояние человека не улучшается.

    Симптомы

    Симптомы при астеническом синдроме зависят от формы патологии. Выделяют две формы. Первая – гипостеническая форма отличается признаками угнетения, пассивности. Гиперстеническая форма наоборот, вызывает возбуждение раздражительность.

    В целом проявляются симптомы нервно-психической усталости. Возникает вялое состояние, наблюдается упадок сил, переутомление. Даже если преобладает гиперстения, то после выплеска эмоций возникает истощение нервной системы и человека впадает в апатию.

    Депрессия – это основной признак астении. Постоянная раздражительность, упадок сил и другие факторы нарушают психическое состояние человека. У взрослых это характеризуется появлением депрессивного самочувствия.

    Если своевременно не оказывается лечение астенического синдрома, то возникают такие симптомы:

    Нарушается сон, начинаются сниться кошмары, человек не может заснуть. Кроме этого, сон не восполняет силы, человек встает по утрам уставшим.

    Страдает внимание и работоспособность. Нарушенный сон, раздражительность и снижение концентрации внимания отражаются на качестве жизни человека. Ухудшается память, реакция.

    Со временем снижается физическая активность. Опять виной этому нарушенный сон, чрезмерный расход энергии мозга.

    Настроение человека при астении постоянно меняется. Он может в течение нескольких часов быть активным, но потом резко возникает упадок сил, апатия. Часто признаки астении сопровождаются симптомами основного заболевания или травмы, что ухудшает картину болезни.

    Со временем появляются не только психоэмоциональные, а и физиологические расстройства. Снижается память, возникают проблемы с артериальным давлением. Сбой давления вызывает головную боль, приступ головокружения. У взрослых людей нарушается эректильная функция. Пропадает тяга к сексу, снижается потения на фоне стрессов и переживаний.

    Снижение аппетита приводит к потере веса, что сказывается на всем организме. В итоге симптомы снижают не только активность мозга, но и состояние иммунитета. Человек становится подвержен болезням.

    При вегетативных расстройствах наблюдаются приступы тахикардии или брадикардии, возникают приливы (чувство жара по всему телу), повышается потоотделение. Если наблюдаются такие симптомы, то необходимо начинать комплексное лечение.

    Лечение

    Лечение астении состоит из двух этапов. При первом этапе уделяется внимание диагностике. Нужно выявить причины синдрома и начинать их лечение. Нередко астения продолжается после перенесенной инфекции или воспаления, в таких случаях назначается общеукрепляющая терапия.

    Так как нередко причинами патологии служат стрессы или переутомления, то цель врачей избавить человека от этих факторов. По возможности рекомендуется взять отпуск или сменить обстановку. Рекомендовано больше отдыхать, бывать на свежем воздухе.

    Второй этап направлен на нормализацию состояния нервной системы и иммунитет. Для этого врач назначает курс витаминов, минералов и микроэлементов. Для нервной системы полезны витамины группы B. При необходимости назначается инъекционное введение витаминов B1, B6, B12. Магний, витамин C, D дают пользу при эмоциональных расстройствах.

    При пониженном давлении и апатии назначаются адаптогены, иммуномодуляторы. Из адаптоггенов применяют настойку женьшеня, алоэ, лимонника, шиповника, элеутерококка. Существуют и медикаментозная группа адаптогенов – Стимол, Кардиоэйс, антистресс и другие. При повышенном давлении эти препараты противопоказаны.

    В лечении важна борьба со стрессом. Для этого назначаются седативные средства, а в запущенных случаях психотропные вещества. Эффективности набирает группа противотревожных средств (Афабазол), которые применяются как для лечения, так и для профилактики.

    В любом возрасте может быть назначен Глицин, препарат, улучшающий мозговую деятельность. Для этих целей могут применяться другие препараты для улучшения работы мозга – Пирацетам, Циннаризин.

    Для улучшения общего состояния, борьбы с хроническими очагами рекомендована диета. В питание вводят повышенное количество фруктов, цитрусовых, овощей. Богаты витамином B печень, яйцо. Нередко после приема медикаментов при воспалениях и инфекциях развивается дисбактериоз, поэтому рекомендуется употреблять йогурт, ряженку. Улучшает настроение клубника, шоколад, мед.

    Больше времени необходимо проводить на свежем воздухе, особенно перед сном. Если самостоятельно побороть астению не удается, то нужно обратиться к психотерапевту, который подберет курс препаратов, откорректирует образ жизни, привычки.

    Из возможных осложнений астении выделяют гипертоническую болезнь, патологии сердца. Также могут угрожать психические расстройства и ухудшение функционирования мозга.

    Профилактика

    Профилактика астении основана на укреплении иммунитета, избегании переутомлений и стрессов. Весной и осенью рекомендован курс витаминотерапии. Летом избежать ослаблений иммунитета позволит достаточное количество потребления воды. Улучшает состояние здоровья гимнастика, закаливание, плавание в бассейне. Астении подвержены люди, злоупотребляющие алкоголем, курением, поэтому нужно стараться избегать этих привычек.

    При возникновении болезней нужно их вылечивать до конца, а после излечения сразу начинать укреплять иммунитет. При головных болях, головокружениях, проблемах с памятью нужно обследовать позвоночник в отделе шеи. Если имеется остеохондроз и другие патологии, то нужно пройти курс массажа, заниматься гимнастикой.

    Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, диспансеризацию, чтобы знать состояние своего здоровья.

    Энерион эффективное и доказательное лечение астении

    Что такое астения?

    Астения – одно из распространенных бедствий современности

    Астения (греч. asthenia – бессилие, слабость) – психопатологическое состояние, характеризующееся слабостью, повышенной утомляемостью, эмоциональной лабильностью, гиперстезией, нарушениями сна.

    Астения является полиморфным синдромом. Помимо усталости, отсутствия мотиваций, отмечаются расстройства сна, сексуальной функции, а также снижение аппетита, памяти, внимания, физической выносливости (табл. 1).

    Таблица 1. Наиболее характерные клинические проявлении астении

    ФизическиеИнтеллектуальныеПсихологическиеСексуальные
    Мышечная слабость
    Снижение выносливости
    Расстройства внимания,
    способности к концентрации
    Нарушения памяти и бдительности
    Отсутствие уверенности в себе
    Снижение мотиваций
    Отсутствие либидо
    Снижение эрекции

    Астения наблюдается у всех категорий населения. На долю связанных с астенией жалоб приходится более 60% [18]. Этиологией астении могут быть органические (45%) или функциональные (55%) нарушения. Наиболее частые причины, вызывающие развитие органической формы, – инфекционные, эндокринные, нервные, онкологические, гематологические заболевания, а также нарушения функции ЖКТ. Функциональные расстройства предполагают существование психических заболеваний (депрессия) или реактивных состояний (переутомление, стресс, послеродовый период, состояние после инфаркта, алкогольная абстиненция, патология функции толстого кишечника и др.) (табл. 2). В развитии астении важную роль играют нарушения функции биологических часов (биологических ритмов), которые возникают при быстрой смене часовых поясов, при работе в разные смены, у пожилых людей.

    Читайте также:  Йоготерапия при лечении наведенных информационных патологий

    Таблица 2. Характеристики органической и функциональной форм астении

    Состояние больного при астении
    рганического происхождения
    Состояние больного при астении
    функционального происхождения
    Ухудшается по вечерам
    Не изменяется со временем
    Ухудшается при работе
    Улучшается после сна
    Ухудшается по утрам
    Изменяется со временем
    Не улучшается после отдыха
    Характеризуется расстройствами сна

    Дифференциальная диагностика астении

    При диагностике астении следует отличать ее от хронической усталости (табл. 3).

    Различные методы диагностики, главным образом оценочные шкалы, позволяют выявить тип астении – реактивный, соматический, психопатологический или связанный с переутомлением.

    Таблица 3. Сравнение признаков усталости и астении

    УсталостьАстения
    Физиологическое явлениеПатологический процесс
    Преходящее снижение функциональной активности
    и возбудимости тканей и/или организма в результате напряжения, исчезающее после отдыха
    Снижение возбудимости и функциональной активности организма, не исчезающие после отдыха
    Наступает после интенсивного или продолжительного напряженияНе следует за напряжением, присутствует постоянно
    Проходит после отдыхаНе проходит после отдыха
    Отсутствует необходимость обращения за консультациейЯвляется по природе хронической, иррациональной и плохо обратимой

    Усталость возникает в результате истощения энергетических запасов, тогда как астения является следствием нарушения регуляции использования энергетических ресурсов.

    Патофизиология астении

    Ведущее значение в развитии астенического синдрома принадлежит нарушению функции ретикулярной активирующей системы (РАС) [1,2].

    РАС является основным звеном в патофизиологии астении. РАС представляет собой плотную нейрональную сеть, ответственную за управление энергетическими ресурсами организма. Она вовлечена в контроль координации произвольных движений, автономную и эндокринную регуляцию, сенсорное восприятие, запоминание, активацию коры головного мозга. Благодаря большому количеству нейрофизиологических связей, РАС играет важную роль в физической активности, модуляции психологического отношения, аффективного выражения, а также в интеллектуальных функциях.

    Астения и РАС

    Астения, по-видимому, формирует сигнал о перегрузке РАС и плохом управлении энергетическими ресурсами организма. Это сигнал тревоги, информирующий индивидуума о необходимости временного прекращения умственной или физической деятельности [1].

    Важным фактором в развитии астении является нарушение биологических ритмов. Они регулируют в течение суток секрецию гормонов: соматолиберина, тиролиберина, кортико-либерина, контролируют колебания температуры, артериального давления, состояние бодрствования, а также влияют на аппетит и работоспособность [3].

    Наиболее мощными синхронизаторами биологических часов у человека являются изменения периодов активности и отдыха, а также светлый и темный промежуток суток. Работа биологических часов наиболее интенсивно нарушается в следующих случаях:

    • при перелете на дальние расстояния,
    • при сменной работе,
    • у пожилых людей.

    Нормальная работа биологических часов эффективно препятствует развитию астении.

    Лечение астении

    Зачем лечить астению?

    • Астения является одним из бедствий современности
    • Астения — сигнал тревоги
    • Астения нарушает повседневную жизнь
    • Астения имеет социально-экономическое значение
    • Лечение астении необходимо для скорейшего восстановления работоспособности

    В случае органической причины астении лечение должно быть направлено на устранение органического заболевания (например инфекции). При функциональной астении возникает необходимость в соответствующем изменении образа жизни (снижение рабочей нагрузки, избавление от стресса). Единственным способом рационального воздействия на основу астении является восстановление равновесия РАС.

    Единственным препаратом для лечения астении с научно обоснованным механизмом действия и доказанной эффективностью является ЭНЕРИОН

    Энерион: характеристика препарата

    Торговое (патентованное) название: ЭНЕРИОН

    Международное непатентованное название: САЛЬБУТИАМИН

    Описание препарата: таблетки, покрытые оболочкой, розово-оранжевого цвета.

    Клинико-фармакологическая группа: средство, регулирующее метаболические процессы в ЦНС.

    Фармакокинетические свойства. Энерион – синтетическое соединение, по строению близкое к тиамину Он получен в результате соединения двух молекул диизобутирата тиамина дисульфидным мостиком. Благодаря модификациям структуры молекулы, Энерион высоколипофилен, быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта и легко проникает через гематоэнцефалический барьер. Концентрация препарата в плазме крови после введения внутрь достигает максимума через 1-2 часа. Период полужизни – 5 часов. Препарат выводится с мочой.
    Как было показано в гистохимических исследованиях, особенностью фармакокинетики Энериона является его высокая способность накапливаться в нейронах ретикулярной формации, гиппокампа и зубчатой извилины, а также в клубочках зернистого слоя коры мозжечка и клетках Пуркинье.

    Фармакодинамические свойства. Механизм действия Энериона: Астения проявляется различными симптомами: физическими, психическими, интеллектуальными и сексуальными. Для того чтобы препарат устранял эти полиморфные проявления, он должен действовать на ретикулярную активирующую систему (РАС), которая является «ядром» системы регуляции энергетических процессов. Действие Энериона фокусируется на РАС. Таким образом, он действует именно на основу астении.
    С помощью флюоресцентного гистохимического исследования была подтверждена способность Энериона избирательно накапливаться в РАС [1]. Он интенсивно связывается с нейронами ретикулярной формации, ответственными за бодрствование и бдительность; клетками гиппокампа, контролирующими реактивное и аффективное поведение; клетками Пуркинье коры головного мозга, образующими интегративный слой и участвующими в регуляции мотиваций и мышечного тонуса.
    Влияние на холинергическую передачу в центральной нервной системе было также подтверждено в опытах на самцах крыс линии Sprague-Dawley. При этом была показана способность Энериона достоверно увеличивать плотность M1- и М2-подтипов холинорецепторов в различных структурах головного мозга (полосатое тело, n.accumbens, черная субстанция, бледный шар, обонятельная луковица, Аммониев рог, префронтальная кора, сенсорная и моторная кора, переднелатеральный таламус, весь таламус, гипоталамус, верхние и нижние бугорки и др.) (см. Приложение). Было установлено, что в РАС преобладают холинергические нейроны. Энерион усиливает захват этими клетками холина, предшественника ацетилхолина. В связи с этим есть все основания считать, что Энерион оказывает в РАС прохолинергическое действие.
    При исследовании Энериона была также отмечена его способность потенцировать центральную серотонинергическую активность (в эксперименте на крысах и мышах была показана его способность изменять стимулирующее действие серотонинергических препаратов на двигательную активность) [1].
    Кроме того, Энерион оказывает выраженное действие на циркадную систему. Циркадные часы контролируют автономную нервную систему и регулируют биологические ритмы. Нарушение работы циркадных часов приводит к развитию астении, снижению памяти, расстройствам концентрации внимания и сна. При исследовании старения циркадной системы у хомяков было установлено, что систематическое потребление Энериона с кормом в течение 50 дней предупреждает возрастные нарушения циркадных ритмов [3]. Это позволяет рекомендовать Энерион для лечения циркадных расстройств, возникающих при естественном старении у человека.

    Показания к применению. Симптоматическое лечение функциональных астенических состояний при гипо- и авитаминозах, при длительных заболеваниях, после оперативных вмешательств.

    Противопоказания. Повышенная чувствительность к сальбутиамину.

    Беременность и период кормления грудью. Энерион не рекомендуется принимать во время беременности и в период кормления грудью.

    Способ применения и доза препарата. Суточная доза препарата: 2-3 таблетки. Продолжительность курса – по назначению врача. Препарат не рекомендуется назначать детям. Побочное действие. Возможно развитие кожных аллергических реакций. В редких случаях препарат может вызывать легкое возбуждение у пожилых людей. Особые указания. Энерион не влияет на способность управлять автомобилем и заниматься деятельностью, требующей высокой скорости психических и физических реакций.

    Передозировка. При передозировке препарата может наблюдаться возбуждение с явлениями эйфории и тремором конечностей. Эти симптомы преходящи и не требуют специального лечения.

    Энерион: лечение астенических состояний

    Специфическое фармакологическое действие Энериона подтверждается плацебоконтролируемыми клиническими исследованиями, включающими психометрические тесты и оценочные шкалы. Результаты этих исследований свидетельствуют о высокой эффективности препарата при симптоматическом лечении больных с функциональными астеническими состояниями [4-17].

    Применение энериона при астении у пожилых людей [8, 9]

    Астения в пожилом возрасте не может рассматриваться как нормальное явление. При длительной и интенсивной физической или психической нагрузке у пожилых людей астения наступает быстрее. Часто развиваются нарушения сна и регуляции циркадных ритмов. Все это сопровождается ухудшением качества жизни.

    С изменением интеллектуального и психического статуса, социальной изоляцией связаны чувства бесполезности и одиночества. Уменьшение интеллектуальной стимуляции провоцирует умственное и психологическое истощение, которое выражается астенией.

    Клиническую эффективность Энериона исследовали у 46 пожилых людей в возрасте от 70 до 98 лет с диагнозом астения. Симптомы классифицировали по двум группам:

    1. Нарушения адаптации (чувство усталости, личностные проблемы, поведенческие расстройства, плохая социальная приспособляемость, расстройства сна).
    2. Расстройства интеллекта (память, внимание; бодрствование, познавание).

    Энерион назначали по 3 таблетки в день. Лечение продолжалось 4-10 недель. До и после терапии проводили психометрическое тестирование (информационные тесты Wechsler-Bellevue – необходимо ответить на 110 вопросов за полтора часа).

    Установили, что Энерион оказывает благоприятное действие на все показатели, отражающие приспособляемость пожилых больных к окружающей среде (табл. 4). Препарат также благотворно действует на интеллектуальное состояние больных. Выделяется влияние Энериона на память (табл. 5). Переносимость Энериона оценивают как отличную, несмотря на возраст больных и их клиническое состояние.

    Таблица 4. Влияние Энериона на симптомы нарушений адаптации у пожилых больных

    СимптомЧисло больныхРеакция на лечение Энерионом
    отличнаяхорошаяудов л.отсутств.
    Усталость184833
    Персонализация194645
    Поведение112513
    Социальная адаптация171925
    Сон2141034

    Таблица 5. Влияние Энериона на интеллектуальное состояние больных

    СимптомЧисло больныхРеакция на лечение Энерионом
    отличнаяхорошаяудов л.отсутств.
    Память3651795
    Внимание32116105
    Бдительность33214116
    Мышление281495

    Применение энериона при астении у больных с коронарной болезнью [5]

    У большинства больных с коронарной болезнью отмечаются невротические симптомы, а также жалобы на физическую усталость, не соответствующую уровню физической активности. Это свидетельствует о наличии астении в этой группе больных.

    В исследование включили 15 больных с коронарной болезнью. Средний возраст больных составлял 63 года (47-77 лет), 8 из них ранее перенесли инфаркт миокарда.

    Показаниями для назначения Энериона являлись:

    Ссылка на основную публикацию