Фитотерапия при лечении депрессии - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Фитотерапия при лечении депрессии

Фитотерапия при лечении депрессии

Лечение лекарственными травами (фитотерапия), имеющее многовековую традицию1, находит широкое применение и в современной медицине.

По расчетам ВОЗ [Farnworth N. R. et al, 1985] до 80 % населения планеты предпочитают лечиться лекарственными средствами природного происхождения. Однако эти цифры не могут быть экстраполированы на контингент больных депрессиями.

Показания к фитотерапии при лечении аффективных расстройств в общемедицинской сети ограничены узким кругом субсиндромальных проявлений. Эффект лекарственных трав обнаруживается при превалировании в клинической картине лишь отдельных, преходящих симптомов гипотимии (лабильность настроения, утренняя вялость, слезливость, раздражительность, расстройства сна и/или аппетита), не складывающихся в устойчивый депрессивный синдром. Положительные результаты наблюдаются при стертых соматизированных депрессиях с минимальной выраженностью подавленности, проявляющихся либо телесными симптомами (ощущения мышечного напряжения, слабости, стягивания в области головы и лица на фоне сниженного настроения), либо сенестезиями (ощущение нечеткости восприятия окружающего, мелькания мушек перед глазами, неустойчивости походки и др.).

Кроме того, фитотерапия может включаться в лечебные стратегии, дополняющие психофармакотерапию. В клинической практике такое положение складывается при плохой переносимости психотропных средств у лиц преклонного возраста, при коморбидных депрессии тяжелых соматических заболеваниях или церебральной органической недостаточности, а также при индивидуальной сверхчувствительности к воздействию психофармакологических препаратов.

Препараты растительного происхождения, обнаруживающие психо-тропные эффекты, подразделяются на седативные и стимулирующие [Семке В. Я, 1999].

При гипотимических состояниях, протекающих с явлениями раздражительности и нарушениями сна, показаны средства седативного спектра (галеновые препараты валерианы, пустырника, боярышника, хмеля, пиона, пассифлоры, вереска, душицы).

В случаях преобладания в клинической картине астенических и энергических расстройств предпочтительны лекарственные травы со стимулирующим эффектом (настойка лимонника, женьшеня, мордовник, стеркулия, ромашка, экстракты элеутерококка, родиолы розовой). В отдельную группу выделяют фитоантидепрессанты [Гиндикин В. Я., 1996; W eiss R. F., 1988], к которым относятся левзея, аралия, заманиха и др. Среди фитоанти депрессанте в необходимо в первую очередь выделить экстракт травы зверобоя, а также препараты, включающие это растительное средство (деприм, ново-пассит). Речь идет о современных стандартизованных лекарственных средствах с надежным действием и дозировкой.

В частности, антидепрессивные и стимулирующие свойства травы зверобоя (Hypericum perforatum зверобой продырявленный) и одного из его основных активных веществ — гиперицина позволили создать современный фитопрепарат деприм. При минимальном риске осложнений деприм эффективен при таких гипотимических проявлениях, как подавленность, тревожность, нарушения сна.

Как показало исследование, проведенное в отделе по изучению пограничной психической патологии и психосоматических расстройств НЦПЗ PANIH, многокомпонентный препарат ново-пассит1 эффективен при легких астенических и тревожных депрессиях у женщин инволюционного возраста [Дубницкая Э. Б., 2001]. У 62 % больных регистрируется редукция эмоционально-гиперестетических проявлений астении (повышенная раздражительность, аффективная лабильность, тревожные опасения). Параллельно наблюдается улучшение сна и аппетита. При этом послабление соматизированных психопатологических расстройств, происходит синхронно: исчезают жалобы на сухость во рту, диспепсические явления, восстанавливается аппетит; больные «перестают замечать» сердцебиения, головные боли, повышенное потоотделение, чувство тяжести в конечностях. По мере улучшения сна редуцируются и симптомы, относимые к феноменам психической тревоги (беспокойство, напряженность, раздражительность). Улучшение сна сопровождается и обратным развитием препятствующих засыпанию тревожных опасений, чувства слабости и утомляемости и сонливости днем. Полученные данные согласуются с приводимой в других исследованиях [Лазебник Л. Б., Кузнецов 0.0., 1999; Морозов Д. П., 1999] информацией.

Препараты растительного происхождения отличает хорошая переносимость препарата, отсутствие нежелательных взаимодействий с соматотропными средствами и признаков зависимости.

482 развлечения для ума

аматорский информационный портал

Фитотерапия помогает избавиться от депрессии (советы знатоков)

– смешной анекдот про депрессию вместо эпиграфа:

– Алло, добрый день!

У вас заканчивается депрессия.

Фитотерапия помогает избавиться от депрессии

Депрессией называют патологическое состояние, в котором человек, находясь в негативном расположении духа и в подавленном состоянии духа
начинает пессимистически относиться к окружающему миру, к себе самому и к жизненным обстоятельствам.
Симптомы депрессивного состояния:
– Усталость (причём, чувство усталости может посещать человека вне зависимости от физических нагрузок), мрачное настроение.
– Трудно формулировать и реализовывать идеи, нарушена концентрация внимания.
– Самоуничижение и полное отсутствие возможности конструктивного мышления.
– Потеря аппетита, нарушения режима питания и сна (бессонница, сонливость), не способность испытывать радость, снижение порога восприятия положительных эмоций.
Причины депрессии с одной стороны глубоко индивидуальны и зависят от житейских обстоятельств, личных качеств и в отсутствии у человека способности к правильной рефлексии.
Но с другой стороны в нашем мире существуют множество факторов общего плана, которые могут повлиять на появления депрессии.

Нередко депрессия возникает в результате тяжкой потери: любовного разочарования, смерти близкого, неудачи в общественной или личной жизни.
Также депрессия может быть связана как с уменьшением, там и с увеличением периодов избыточной активности и стрессов.
Фитотерапия при депрессии
Для внутреннего применения:
– Трава душистой лаванды и иссопа, листья майорана, семена кардамона, яркая мята перечная, смешанные в равных количествах. Чайную ложку смеси засыпать в чашку кипятка и настаивать 15 минут. Остудить и пить по 2-3 чашки отвара ежедневно.
– Листья дамиана – чайную ложку на чашку кипятка, дать настояться 15 минут, пить 2 чашки в день.
– Семена всем известной тыквы, пахучее масло энотеры и подсолнечное масло – в них содержится триптофаном, играющий большую роль в преодолении депрессии.
По назначению врача:
Долгое время роль растений в преодолении депрессии была скромной, пока не было обнаружено положительное действие легендарного зверобоя. Проведенные исследования подтвердили, что действие зверобоя по силе не уступает классическим антидепрессантам (имипрамину, амитриптилину). Не следует сочетать зверобой с антидепрессантами, которые осуществляют захват серотонина, препаратами против СПИДа, дигоксином, оральными противозачаточными средствами, антивитамином K и циклоспорином. Вообще, зверобой не рекомендуется сочетать с другими видами медикаментозного лечения депрессии, потому что взаимодействие препаратов и зверобоя могут привести к последующему снижению эффективности лекарственных средств.
Солодка: употребляя данное средство, учитывайте, что могут возникнуть побочные эффекты в виде головной боли и повышения артериального давления.
Элеутерококк и женьшень: улучшают мышечный тонус на физическом уровне и психическое состояние.
Эфирное масло розмарина: принимается в качестве дополнения при лечении антидепрессантами. Внимание! При употреблении слишком больших доз могут возникнуть негативные побочные эффекты в виде судороге и спазмов. Перед употреблением таких продуктов лучше
Жидкий экстракт или спиртовая настойка дамиана.
Листья гуайявы, центелла азиатская, родиола розовая – эти растения обладают стимулирующим действием на нервную систему, однако их эффективность пока не подтверждена.
Прочие меры по борьбе с депрессией:
– Отправьтесь в краткосрочный или “полнометражный” в отпуск. Смена обстановки, общего эмоционального фона непременно поможет избавиться от депрессии.
– Пройдите необычный курс лечения, например, на термальных водах или в грязелечебнице.
– Пройдите консультацию у психотерапевта – мгновенно он вас не излечит, но правильное обсуждение проблемы – это уже половина её решения.
– Примите курс лечения микроэлементами: магнием, калием, литием. И не забудьте про витамины.
– и последнее, пожалуй, самое эффективное средство от депрессии – труд, физический труд. Именно общественно полезный физический труд самое эффективное средство от депрессии.
Бескорыстное чувство принесённой пользы окружающим в сочетании с физической нагрузкой – вот настоящая панацея от депрессивных симптомов.
Но лёгкие степени депрессивного стояния легко можно погасить при помощи фитотерапии.
Здоровья Вам и Вашим близким!

– смешной анекдот про излечение от депрессии вместо эпилога:

Новейшие исследования показывают,

что если гладить большим пальцем правой руки лягушку

, то можно избавиться от депрессии.

Но когда вы прекращаете гладить, у лягушки снова начинается депрессия.

В комментариях можно рассказать о своих

удачных способах борьбы с депрессией.

Фитотерапия и депрессия

Лечение лекарственными травами (фитотерапия), имеющее многовековую традицию, находит широкое применение и в современной медицине.

По расчетам ВОЗ [Farnworth N. R. et al, 1985] до 80 % населения планеты предпочитают лечиться лекарственными средствами природного происхождения. Однако эти цифры не соответствуют для больных депрессиями.

Читайте также:  Можно ли в домашних условиях вылечить перхоть и сильное выпадение волос?

Показания к фитотерапии при лечении аффективных расстройств в общемедицинской сети ограничены узким кругом проявлений. Эффект лекарственных трав обнаруживается при явной клинической картине лишь отдельных, преходящих симптомов гипотимии (лабильность настроения, утренняя вялость, слезливость, раздражительность, расстройства сна или аппетита), не складывающихся в устойчивый депрессивный синдром. Положительные результаты наблюдаются при стертых депрессиях с минимальной выраженностью подавленности, проявляющихся либо телесными симптомами (ощущения мышечного напряжения, слабости, стягивания в области головы и лица на фоне сниженного настроения), либо сенестезиями (ощущение нечеткости восприятия окружающего, мелькания мушек перед глазами, неустойчивости походки и др.).

Кроме того, фитотерапия может включаться в лечебные стратегии, дополняющие психофармакотерапию. В клинической практике такое положение складывается при плохой переносимости психотропных средств у лиц преклонного возраста, депрессия при тяжелых соматических заболеваниях или церебральной органической недостаточности, а также при индивидуальной сверхчувствительности к воздействию психофармакологических препаратов.

Препараты растительного происхождения, обнаруживающие психо-тропные эффекты, подразделяются на седативные и стимулирующие [Семке В. Я, 1999].

При гипотимических состояниях, протекающих с явлениями раздражительности и нарушениями сна, показаны средства седативного спектра (препараты валерианы, пустырника, боярышника, хмеля, пиона, пассифлоры, вереска, душицы).

В случаях преобладания в клинической картине астенических и энергических расстройств – предпочтительны лекарственные травы со стимулирующим эффектом (настойка лимонника, женьшеня, мордовник, стеркулия, ромашка, экстракты элеутерококка, родиолы розовой). В отдельную группу выделяют фитоантидепрессанты [Гиндикин В. Я., 1996; Weiss R. F., 1988], к которым относятся левзея, аралия, заманиха и др. Среди фитоанти депрессанте в необходимо в первую очередь выделить экстракт травы зверобоя, а также препараты, включающие это растительное средство (деприм, ново-пассит). Речь идет о современных стандартизованных лекарственных средствах с надежным действием и дозировкой.

В частности, антидепрессивные и стимулирующие свойства травы зверобоя (Hypericum perforatum — зверобой продырявленный) и одного из его основных активных веществ — гиперицина позволили создать современный фитопрепарат деприм. При минимальном риске осложнений деприм эффективен при таких гипотимических проявлениях, как подавленность, тревожность, нарушения сна.

Как показало исследование, проведенное в отделе по изучению пограничной психической патологии и психосоматических расстройств НЦПЗ PANIH, многокомпонентный препарат ново-пассит эффективен при легких астенических и тревожных депрессиях у женщин инволюционного возраста [Дубницкая Э. Б., 2001]. У 62 % больных регистрируется редукция эмоционально-гиперестетических проявлений астении (повышенная раздражительность, аффективная лабильность, тревожные опасения). Параллельно наблюдается улучшение сна и аппетита. При этом послабление психопатологических расстройств, происходит синхронно: исчезают жалобы на сухость во рту, диспепсические явления, восстанавливается аппетит; больные «перестают замечать» сердцебиения, головные боли, повышенное потоотделение, чувство тяжести в конечностях. По мере улучшения сна редуцируются и симптомы, относимые к феноменам психической тревоги (беспокойство, напряженность, раздражительность). Улучшение сна сопровождается и обратным развитием препятствующих засыпанию тревожных опасений, чувства слабости и утомляемости и сонливости днем. Полученные данные согласуются с приводимой в других исследованиях [Лазебник Л. Б., Кузнецов 0.0., 1999; Морозов Д. П., 1999] информацией.

Препараты растительного происхождения отличает хорошая переносимость препарата, отсутствие нежелательных взаимодействий с соматотропными средствами и признаков зависимости.

С конца 1980-х – начала 1990-х годов сначала в Западной Европе, затем и в США начинают использовать экстракт травы зверобоя в качестве антидепрессивного cредства – сначала концентрированные чаи, затем таблетки, капсулы, драже и питьевые ампулированные растворы. Страной-первооткрывателем антидепрессивного эффекта зверобоя является Германия. В 1987 г. там впервые проводится клиническое исследование препарата на основе зверобоя. Выборку составили 304 пациента с депрессивными расстройствами невротического уровня. В результате терапии в 58% случаев отмечалась полная и в 37% – почти полная редукция депрессивной симптоматики. В следующее представительное исследование (1992 г.) были включены уже 504 пациента с маскированными депрессиями, неврастенией и иными формами неврозов, вегето-сосудистой дистонией, синдромом хронической усталости: 80% больных оценили результаты терапии как «хорошие» и «отличные», а 97% пациентов перенесли лечение без каких-либо побочных эффектов. В дальнейшем интерес к натуральному антидепрессанту растет, и препараты зверобоя начинают широко применяться в Австрии, Италии, Словении, Испании, США. Постепенно повышая концентрацию «антидепрессивных» компонентов зверобоя, специалисты начинают все чаще использовать его для лечения депрессий легкой и средней степени тяжести, а также тревожных состояний и бессонницы. Так, в 1994 г. в Германии врачами уже было назначено 64 млн. доз различных лекарственных форм зверобоя, а в 1999 г. в Германии и Австрии препараты зверобоя, официально разрешённые к применению при депрессии, тревожности и бессоннице, лидировали по объему продаж. Важно отметить, что при лечении мягких и умеренных депрессий, согласно данным многочисленных сравнительных исследований препаратов зверобоя и синтетических антидепрессантов, первые по своей эффективности практически не уступают вторым, а по критериям безопасности и переносимости – даже превосходят . Несмотря на проведение большого количества клинических исследований, механизмы действия препаратов зверобоя окончательно не уточнены По мнению большинства авторов, основная антидепрессивная активность принадлежит гиперицину, псевдогиперицину и гиперфорину. Считается, что эти вещества влияют на обмен серотонина, норадреналина, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты, создавая при этом необходимый тимолептический эффект. Имеются также многочисленные данные о наличии у препаратов зверобоя не только антидепрессивной активности, но и четкого терапевтического эффекта при лечении состояний тревоги и страха, психовегететивных нарушений различного генеза, психосоматических расстройств . Широкое применение препаратов зверобоя привело к изучению возможных взаимодействий с другими лекарственными средствами. К настоящему времени уже доказана фермент-индуцирующая активность препаратов зверобоя в отношении селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, а также тразодона ( из личного опыта: при приеме тразадона с целью заместительной терапии при лечении лекарственой зависимости от феназепама, в течение 3-х недель – обратный эффект, причем усиливающийся,а после 3-х недель приема, вообще никакого эффекта, кроме ощущения “оглушенности”, кроме того у тразадона огромное число побочных эффектов, особенно страдает иммунитет, т.к. резко падает количество лекоцитов), нефазодона, дигоксина, теофиллина, варфарина, циклоспорина, фенобарбитала, оральных контрацептивов и некоторых других лекарственных средств, что ограничивает или исключает их совместное применение. В то же время практически единственным собственно побочным эффектом препаратов зверобоя является реакция фотосенсибилизации кожи к ультрафиолетовому облучению. В остальных случаях может иметь место лишь редкая индивидуальная непереносимость этих препаратов. Учитывая вышесказанное, а также сравнительно недавний опыт применения препаратов зверобоя в нашей стране , представляется целесообразным дальнейшее изучение их свойств в тщательно подобранных и детально оцениваемых группах пациентов. Одним из препаратов, созданных на основе травы зверобоя и предложенных к широкому использованию в клинической практике, является препарат Негрустин. .

Из книги Вальтера Шёненбергера “Соки растений- источник здоровья”:

Сок огуречника – любовный напиток современности. Бурачник или огуречная трава – Borago officinalis L. Семейство: Бурачниковые (Boraginaceae). “Современность” – это 50-тые года прошлого века. В этой главе он рассказывает, как в послевоенные годы часто применял сок и отвары огуречника. Как понятно из текста, речь идет не об афродизиаках, а о лечении депрессии. Древние римляне говорили: ” Ego, borrago, gaudia semper ago” – “Я, огуречник, всегда приношу радость”. А в 1963 году врач Маттиолус писал: “Благословенные цветы огуречника. пробуждают отчаявшихся, опечаленных и меланхоличных для радости и веселья”. Огуречник содержит: сапонины, танины, слизь до 30%, сахара, следы эфирного масла, смолистые и дубильные вещества (до 3%), флавоноиды, аскорбиновую, яблочную, молочную и лимонную кислоты, значительное количество калия, алкалоиды пирролизидинового ряда (ок. 0,01%). В зародышах семян обнаружен аллантоин, а в надземных частях – циклических спирт борнезит. Масло семян содержит линоленовую к-ту, необходимую для синтеза простагландинов. Настой огуречника регулирует обмен веществ и уменьшает возбудимость нервной системы. Не случайно эту траву назначают при неврозах сердца, подавленном настроении, страхах и бессоннице. Еще в древности его считали лекарственным растением, эффективным при нарушении сердечной деятельности, ободряющим и “освежающим больного при меланхолических и ипохондрических мыслях” (Willfort, 1975).

Способ применения: 20 г (2 ст. ложки) измельченных сухих ветвей или сухих цветков залить стаканом кипятка в термосе или плотно закрывающемся сосуде (крышка должна касаться жидкости), через 4-5 часов процедить, принимать по 2 ст. ложки 5 – 6 раз в день до еды. Курс лечения 1 – 2 недели. В свежем виде в салатах.

Читайте также:  Что надо есть чтобы накачать мышцы

Конечно же, любая депрессия таит в себе глубокие причины, и лечение фитотерапевтическими методами должно проходить индивидуально. Несколько старых рецептов от душевной боли сработают непременно при правильном их применении и с учетом вывода человека из психического тупика. 1) Только женщинам при тоске и подавленности, во время менструального цикла отдых. Настой травы душицы пополам с соцветьями зверобоя, две столовых ложки на 0,5 л кипятка. Настоять ночь, пить на протяжении четырнадцати дней три раза в день по 3/4 стакана перед едой. Смотреть за стулом ежедневным. Чуть что — слабительное. 2) Уникальное средство — настойка заманихи для мужчин. По десять капель три раза в день. Есть в аптеках. Пить сорок дней. Последний прием в семь вечера. Для женщин также по десять капель. В дни менструации отдыхать. При этом же лечении цвет крапивы двудомной, когда зацветет, собрать, просушить в темноте. Одной столовой ложки на стакан кипятка хватит. Отстоять до охлаждения и выпить утром и вечером по полстакана до еды. 3) Под матрац или лучше под кровать сабли аира с корневищем разбросать как можно больше, если есть возможность. А можно в мешочке сухой корень аира к изголовью положить. 4)Самый верный способ лечения депрессии — густой настой из цветков зверобоя с добавлением яблочного уксуса с медом. Шесть столовых ложек цветков зверобоя заварить одним литром кипятка, настоять ночь. Процедить. Влить в настой две столовые ложки яблочного уксуса и добавить две столовые ложки меда. Вместо яблочного уксуса можно добавить один стакан сока калиновых ягод и две столовые ложки меда. 5)Сок из свежей травы будры плющевидной по 150 граммов три раза в день восстанавливает работоспособность. Такое лечение депрессии прославляли древние эмпирики и с успехом пользовали его. 6) Крепкий настой шалфея с яблочным уксусом. На литр кипятка шесть столовых ложек шалфея, настоять ночь, процедить, добавить две столовые ложки яблочного уксуса, подсластить медом. Рекомендовал доктор изящных наук, философии и медицины Ф. Лоевский, который жил и успешно врачевал в XVIII веке в России. 7) Ежедневные аппликации на область головы, на виски, затылок из мякоти тыквы в течение двух недель на ночь восстанавливают душевное здоровье.

Лечение депрессии фитопрепаратами (стр. 1 из 2)

Фитотерапия и депрессия

Лечение лекарственными травами (фитотерапия), имеющее многовековую традицию, находит широкое применение и в современной медицине.

По расчетам ВОЗ [Farnworth N. R. et al, 1985] до 80 % населения планеты предпочитают лечиться лекарственными средствами природного происхождения. Однако эти цифры не соответствуют для больных депрессиями.

Показания к фитотерапии при лечении аффективных расстройств в общемедицинской сети ограничены узким кругом проявлений. Эффект лекарственных трав обнаруживается при явной клинической картине лишь отдельных, преходящих симптомов гипотимии (лабильность настроения, утренняя вялость, слезливость, раздражительность, расстройства сна или аппетита), не складывающихся в устойчивый депрессивный синдром. Положительные результаты наблюдаются при стертых депрессиях с минимальной выраженностью подавленности, проявляющихся либо телесными симптомами (ощущения мышечного напряжения, слабости, стягивания в области головы и лица на фоне сниженного настроения), либо сенестезиями (ощущение нечеткости восприятия окружающего, мелькания мушек перед глазами, неустойчивости походки и др.).

Кроме того, фитотерапия может включаться в лечебные стратегии, дополняющие психофармакотерапию. В клинической практике такое положение складывается при плохой переносимости психотропных средств у лиц преклонного возраста, депрессия при тяжелых соматических заболеваниях или церебральной органической недостаточности, а также при индивидуальной сверхчувствительности к воздействию психофармакологических препаратов.

Препараты растительного происхождения, обнаруживающие психо-тропные эффекты, подразделяются на седативные и стимулирующие [Семке В. Я, 1999].

При гипотимических состояниях, протекающих с явлениями раздражительности и нарушениями сна, показаны средства седативного спектра (препараты валерианы, пустырника, боярышника, хмеля, пиона, пассифлоры, вереска, душицы).

В случаях преобладания в клинической картине астенических и энергических расстройств – предпочтительны лекарственные травы со стимулирующим эффектом (настойка лимонника, женьшеня, мордовник, стеркулия, ромашка, экстракты элеутерококка, родиолы розовой). В отдельную группу выделяют фитоантидепрессанты [Гиндикин В. Я., 1996; Weiss R. F., 1988], к которым относятся левзея, аралия, заманиха и др. Среди фитоанти депрессанте в необходимо в первую очередь выделить экстракт травы зверобоя, а также препараты, включающие это растительное средство (деприм, ново-пассит). Речь идет о современных стандартизованных лекарственных средствах с надежным действием и дозировкой.

В частности, антидепрессивные и стимулирующие свойства травы зверобоя (Hypericum perforatum — зверобой продырявленный) и одного из его основных активных веществ — гиперицина позволили создать современный фитопрепарат деприм. При минимальном риске осложнений деприм эффективен при таких гипотимических проявлениях, как подавленность, тревожность, нарушения сна.

Как показало исследование, проведенное в отделе по изучению пограничной психической патологии и психосоматических расстройств НЦПЗ PANIH, многокомпонентный препарат ново-пассит эффективен при легких астенических и тревожных депрессиях у женщин инволюционного возраста [Дубницкая Э. Б., 2001]. У 62 % больных регистрируется редукция эмоционально-гиперестетических проявлений астении (повышенная раздражительность, аффективная лабильность, тревожные опасения). Параллельно наблюдается улучшение сна и аппетита. При этом послабление психопатологических расстройств, происходит синхронно: исчезают жалобы на сухость во рту, диспепсические явления, восстанавливается аппетит; больные «перестают замечать» сердцебиения, головные боли, повышенное потоотделение, чувство тяжести в конечностях. По мере улучшения сна редуцируются и симптомы, относимые к феноменам психической тревоги (беспокойство, напряженность, раздражительность). Улучшение сна сопровождается и обратным развитием препятствующих засыпанию тревожных опасений, чувства слабости и утомляемости и сонливости днем. Полученные данные согласуются с приводимой в других исследованиях [Лазебник Л. Б., Кузнецов 0.0., 1999; Морозов Д. П., 1999] информацией.

Препараты растительного происхождения отличает хорошая переносимость препарата, отсутствие нежелательных взаимодействий с соматотропными средствами и признаков зависимости.

С конца 1980-х – начала 1990-х годов сначала в Западной Европе, затем и в США начинают использовать экстракт травы зверобоя в качестве антидепрессивного cредства – сначала концентрированные чаи, затем таблетки, капсулы, драже и питьевые ампулированные растворы. Страной-первооткрывателем антидепрессивного эффекта зверобоя является Германия. В 1987 г. там впервые проводится клиническое исследование препарата на основе зверобоя. Выборку составили 304 пациента с депрессивными расстройствами невротического уровня. В результате терапии в 58% случаев отмечалась полная и в 37% – почти полная редукция депрессивной симптоматики. В следующее представительное исследование (1992 г.) были включены уже 504 пациента с маскированными депрессиями, неврастенией и иными формами неврозов, вегето-сосудистой дистонией, синдромом хронической усталости: 80% больных оценили результаты терапии как «хорошие» и «отличные», а 97% пациентов перенесли лечение без каких-либо побочных эффектов. В дальнейшем интерес к натуральному антидепрессанту растет, и препараты зверобоя начинают широко применяться в Австрии, Италии, Словении, Испании, США. Постепенно повышая концентрацию «антидепрессивных» компонентов зверобоя, специалисты начинают все чаще использовать его для лечения депрессий легкой и средней степени тяжести, а также тревожных состояний и бессонницы. Так, в 1994 г. в Германии врачами уже было назначено 64 млн. доз различных лекарственных форм зверобоя, а в 1999 г. в Германии и Австрии препараты зверобоя, официально разрешённые к применению при депрессии, тревожности и бессоннице, лидировали по объему продаж. Важно отметить, что при лечении мягких и умеренных депрессий, согласно данным многочисленных сравнительных исследований препаратов зверобоя и синтетических антидепрессантов, первые по своей эффективности практически не уступают вторым, а по критериям безопасности и переносимости – даже превосходят . Несмотря на проведение большого количества клинических исследований, механизмы действия препаратов зверобоя окончательно не уточнены По мнению большинства авторов, основная антидепрессивная активность принадлежит гиперицину, псевдогиперицину и гиперфорину. Считается, что эти вещества влияют на обмен серотонина, норадреналина, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты, создавая при этом необходимый тимолептический эффект. Имеются также многочисленные данные о наличии у препаратов зверобоя не только антидепрессивной активности, но и четкого терапевтического эффекта при лечении состояний тревоги и страха, психовегететивных нарушений различного генеза, психосоматических расстройств . Широкое применение препаратов зверобоя привело к изучению возможных взаимодействий с другими лекарственными средствами. К настоящему времени уже доказана фермент-индуцирующая активность препаратов зверобоя в отношении селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, а также тразодона ( из личного опыта: при приеме тразадона с целью заместительной терапии при лечении лекарственой зависимости от феназепама, в течение 3-х недель – обратный эффект, причем усиливающийся,а после 3-х недель приема, вообще никакого эффекта, кроме ощущения “оглушенности”, кроме того у тразадона огромное число побочных эффектов, особенно страдает иммунитет, т.к. резко падает количество лекоцитов), нефазодона, дигоксина, теофиллина, варфарина, циклоспорина, фенобарбитала, оральных контрацептивов и некоторых других лекарственных средств, что ограничивает или исключает их совместное применение. В то же время практически единственным собственно побочным эффектом препаратов зверобоя является реакция фотосенсибилизации кожи к ультрафиолетовому облучению. В остальных случаях может иметь место лишь редкая индивидуальная непереносимость этих препаратов. Учитывая вышесказанное, а также сравнительно недавний опыт применения препаратов зверобоя в нашей стране , представляется целесообразным дальнейшее изучение их свойств в тщательно подобранных и детально оцениваемых группах пациентов. Одним из препаратов, созданных на основе травы зверобоя и предложенных к широкому использованию в клинической практике, является препарат Негрустин. .

Читайте также:  Лечение гипертонии народными средствами

Из книги Вальтера Шёненбергера “Соки растений- источник здоровья”:

Сок огуречника – любовный напиток современности. Бурачник или огуречная трава – Borago officinalis L. Семейство: Бурачниковые (Boraginaceae). “Современность” – это 50-тые года прошлого века. В этой главе он рассказывает, как в послевоенные годы часто применял сок и отвары огуречника. Как понятно из текста, речь идет не об афродизиаках, а о лечении депрессии. Древние римляне говорили: ” Ego, borrago, gaudia semper ago” – “Я, огуречник, всегда приношу радость”. А в 1963 году врач Маттиолус писал: “Благословенные цветы огуречника. пробуждают отчаявшихся, опечаленных и меланхоличных для радости и веселья”. Огуречник содержит: сапонины, танины, слизь до 30%, сахара, следы эфирного масла, смолистые и дубильные вещества (до 3%), флавоноиды, аскорбиновую, яблочную, молочную и лимонную кислоты, значительное количество калия, алкалоиды пирролизидинового ряда (ок. 0,01%). В зародышах семян обнаружен аллантоин, а в надземных частях – циклических спирт борнезит. Масло семян содержит линоленовую к-ту, необходимую для синтеза простагландинов. Настой огуречника регулирует обмен веществ и уменьшает возбудимость нервной системы. Не случайно эту траву назначают при неврозах сердца, подавленном настроении, страхах и бессоннице. Еще в древности его считали лекарственным растением, эффективным при нарушении сердечной деятельности, ободряющим и “освежающим больного при меланхолических и ипохондрических мыслях” (Willfort, 1975).

Эффективность лечения депрессии травами

Современный ритм и образ жизни привели к изменению структуры заболеваний. На передний план выходят различные психологические патологии. Это обусловлено высокой истощаемостью нервной системы вследствие высоких эмоциональных и психологических нагрузок.

Что такое депрессия?

Состояние, именуемое депрессией, не ограничивается сниженным фоном настроения с плаксивостью и самобичеванием. Обращают на себя внимание существенное снижение самооценки, подавленное настроение. Даже самые любимые занятия не доставляют удовольствия. В далеко зашедших случаях депрессивное состояние может приводить к попыткам суицида. Депрессия не позволяет просто отмахнуться от неё в надежде, что патология пройдёт сама собой. При развитии тяжёлых последствий лечение следует доверить профильным специалистам. При начальных проявлениях заболевание поддаётся лечению самостоятельно с использованием народных средств.

Рост интереса к депрессии в последнее время вызвано резким увеличением случаев заболевания. Среди психиатрических заболеваний депрессия выходит на лидирующие позиции. От встречи с ней не застрахован никто. Чем большее распространение получает депрессия, тем важнее знать её виды, признаки и методы лечения. Специалисты различают много видов депрессии: маниакальную, однополярную, биологическую и множество других. Конкретный вид депрессии больше интересен врачу-специалисту. Обычным людям важно знать признаки, свойственные всем видам депрессивных расстройств.

Признаки заболевания

Заподозрить начальные проявления депрессии можно при появлении жалоб на нарушение сна с сохранением выраженной сонливости не только в утренние часы, но и в течение всего дня, чувства вины, устойчивого подавленного настроения, эмоциональной лабильности – обидчивости по малейшему поводу, озабоченностью незначительными или несуществующими проблемами. Для человека в состоянии депрессии характерно выраженное снижение интереса к жизни: пропадает желание заниматься любимыми ранее делами, хобби, сужается круг общения.

Признаки, которые позволяют предположить формирование депрессии у человека:

  • на фоне нежелания что-либо делать, снижается двигательная активность;
  • субъективно отмечается постоянная усталость;
  • отчётливо прослеживаются тоскливое, тревожное настроение с раздражительностью, вплоть до приступов отчаяния;
  • человек перестаёт интересоваться ранее важными для него делами;
  • старается максимально сузить круг общения;
  • в его разговорах преобладают негативные прогнозы;
  • он старательно выискивает у себя признаки тяжёлых заболеваний.

Лечение

Лечение депрессии должно состоять из целого ряда мероприятий. В дополнение к медикаментозной терапии, применяемой в запущенных случаях, используют регулярные физические упражнения, рациональное питание, психологическую терапию, прием фитосборов.

Известно, что существуют продукты, способные качественно улучшить эмоциональное настроение. Поэтому при депрессии и для её профилактики рекомендованы продукты с высоким содержанием триптофана и углеводов. Триптофановая аминокислота участвует в выработке организмом серотонина, природного гормона «счастья», предотвращающего развитие депрессии. Чтобы повысить уровень выработки гормона, в рацион следует включить разные сорта рыбы, любые виды орехов, рапсовое масло. Следует исключить кукурузу и подсолнечное масло. Положительный эффект способны оказать кофе и чай, а также продукты с кофеином и какао.

Фитотерапия

Различают несколько десятков наименований растений, эффективных в терапии депрессии:

  1. Зверобой. Ещё несколько веков назад появились упоминания о применении зверобоя от депрессии. Специалисты называют зверобой натуральным антидепрессантом. Клинические испытания показали его эффективность на уровне современных антидепрессантов при полном отсутствии характерных для них побочных эффектов. Полностью пути воздействия зверобоя на организм не исследованы.
  2. Женьшень. Оказывает положительный эффект на восстановление физической выносливости. Может полноценно заменить кофеин. Эффект связан с воздействием на надпочечники. Это снижает уровень стрессовых гормонов. Следует использовать корень женьшеня для нормализации структуры сна.
  3. Уменьшению напряжения способствует приём валерианы, листьев кава-кава, с антиоксидантами эффективно борется Гинкго билоба.
  4. Стимулируют нервную систему и придают яркость эмоциям спорыш (горец птичий) и бораго (огуречная трава).

Использование траволечения на ранних стадиях депрессии может стать основным компонентом терапии. В далеко зашедших случаях фитотерапия является частью комплексного лечения.

Эффективностью фитосборы часто не уступают самым современным антидепрессантам. Кроме того, применение настоев и сборов не вызывает эффекта привыкания и отличается безопасностью. Каждому растению свойственно характерное ведущее воздействие на организм. Для усиления лечебного и снижения возможного отрицательного воздействия применяют комбинированные, многокомпонентные сборы. Простые 2-3 компонентные сборы можно приготовить самостоятельно. Составление сложных сборов с 10-15 наименованиями компонентов целесообразно доверить фитотерапевту.

Применение растительных антидепрессантов

Традиционно фитосборы используют для приготовления настоев, отваров, чая. Для этого определённую порцию фитосырья заливают кипятком, настаивают в течение 2-4 часов для выделения действующих веществ и принимают в течение дня.

Ещё один эффективный способ воздействия трав на организм при депрессии – ванны. После настаивания заранее сформированного сбора в кипятке, получившийся раствор добавляют в наполненную водой ванну. Выделившиеся ароматические и эфирные масла воздействуют на системы организма через рецепторы кожи и слизистых. Для расслабления, снижения напряжения используют более горячую воду. Для стимулирования, повышения концентрации применяют прохладную воду.

Наибольший эффект получают при использовании методики «биологических качелей». Утром и днём берутся сборы со стимулирующим действием, вечером – с успокаивающим. В итоге днём получаем бодрость и активность, ночью – спокойный, хорошо структурированный сон. Применение фитосырья в лечении депрессии основано на выраженном антидепрессивном эффекте. На начальных стадиях фитотерапия может быть основным средством терапии, при поздних – компонентом комплексного лечения.

Ссылка на основную публикацию