Магниторезонансная терапия при лечении амнезии

Транзиторная глобальная амнезия

Транзиторная глобальная амнезия — преходящее нарушение памяти на текущие и прошлые события длительностью до суток. Сопровождается потерей ориентации при сохранении сознания собственной личности. Возможны некоторые временные нарушения высших нервных функций. Диагностика включает неврологический осмотр, ЭЭГ, МРТ, дуплексное сканирование церебральных сосудов; при необходимости — ПЭТ головного мозга. Требуется исключение острой сосудистой патологии мозга, эпилепсии и внутримозговой опухоли. Специфической терапии пока нет. Проводится лечение основной патологии; по показаниям — психотерапия.

МКБ-10

Общие сведения

Транзиторная глобальная амнезия (ТГА) относится к временным (преходящим) расстройствам памяти. Как правило, длительность атаки (приступа амнезии) не превышает 24ч. Чаще приступ длится 2-3 часа. Наблюдается преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста. 75% случаев приходится на возрастной период от 50 до 70 лет. В большинстве случаев атака ТГА носит единичный характер. У отдельных пациентов отмечаются повторные амнестические приступы, что может иметь неблагоприятные последствия вплоть до развития стойких расстройств памяти.

Транзиторная глобальная амнезия — достаточно редкий синдром. По некоторым данным его встречаемость не превышает 5 эпизодов на 100 тыс. населения в год. Актуальность проблемы в современной неврологии связана с тем, что ТГА может являться симптомом серьёзной сосудистой и онкологической церебральной патологии. Иногда впервые возникшая атака ТГА выступает клиническим дебютом опухоли головного мозга.

Причины транзиторной глобальной амнезии

Долгое время ТГА оставалась загадкой для клиницистов. Только благодаря развитию таких методов диагностики как МРТ, ПЭТ и дуплексное сканирование сосудов, исследователям удалось продвинуться в понимании причин преходящей амнезии. Незначительные изменения в виде гипо- или гиперперфузии, увеличения интенсивности сигнала были выявлены в гиппокампальной области. На основании этого выдвинуты 2 основные гипотезы. Согласно одной из них причины ТГА лежат в нарушении кровообращения гиппокампа и прилежащих к нему структур. Приверженцы этой гипотезы относят приступы ТГА к особому виду транзиторной ишемической атаки. Другая гипотеза говорит об эпилептической природе ТГА и объясняет возникновение приступов временной эпиактивностью очага, расположенного в глубинных структурах гиппокампа..

Известно много случаев, когда атаки ТГА возникали на фоне других патологических состояний. Например, у пациентов с мигренью, после перенесённой ЧМТ, при хронической ишемии головного мозга, церебральных опухолях, гипертоническом кризе, тяжёлом сахарном диабете, в дебюте субарахноидального кровоизлияния. Провоцирующими факторами ТГА могут выступать острые стрессовые ситуации, физическое перенапряжение, экстремальные условия (боль, погружение тела в холодную воду и т. п.).

Симптомы транзиторной глобальной амнезии

Основным клиническим проявлением ТГА выступает внезапный приступ утраты способности запоминать информацию и происходящее в настоящий момент (антероградная амнезия), сочетающийся с потерей памяти о прошедших событиях, имевших место как в течение последних лет, так и в далёком прошлом (ретроградная амнезия). Атака ТГА в большинстве случаев возникает внезапно, без видимых причин. У отдельных пациентов приступ наблюдался на фоне гипертонического криза, мигренозного пароксизма.

В период эпизода амнезии пациент утрачивает ориентировку во времени и в пространстве. Но его когнитивные способности (внимание, мышление), речь, социальные навыки сохраняются. Обычно больной без проблем узнает родных и знакомых, ориентируется в собственной личности. Внешне такой человек выглядит растерянным и обеспокоенным. Пытаясь понять, что с ним происходит, и сориентироваться в окружающем, он задаёт много вопросов, однако тут же забывает полученные ответы.

Примерно в 35% случаев наряду с мнестическими расстройствами наблюдаются отдельные нарушения высших нервных функций. Возможна зрительная агнозия (расстройство узнавания знакомых предметов), ошибки слухового восприятия, лёгкая моторная афазия, расстройство праксиса (отсутствие целенаправленности в движениях), двигательные автоматизмы. Некоторые клиницисты выделяют транзиторную парциальную амнезию — эпизод дезориентации и утраты памяти, связанной с профессиональной деятельностью. В таких случаях мнестические нарушения носят частичный характер, сохраняется память на текущие и прошлые события.

Эпизод амнезии может продолжаться от 30 мин до 24 ч, в среднем 2-5 ч. После его окончания память и все нервные функции полностью восстанавливаются. Может сохраняться амнезия на события, происходившие в период самого эпизода ТГА. Регресс симптоматики начинается с восстановления долгосрочной памяти и сопровождается субъективным улучшением состояния. Затем начинает восстанавливаться краткосрочная память и постепенно происходит объективное восстановление всех нарушенных способностей.

Диагностика транзиторной глобальной амнезии

При кратковременном течении ТГА её диагностика неврологом носит ретроспективный характер и заключается в проведении тщательного опроса и осмотра пациента. Отдельные исследования показывают, что у 25% пациентов в анамнезе имеют место пароксизмальные состояния: мигренозные атаки, обмороки, эпилептические пароксизмы, приступы гиперсомнии. В ходе исследования неврологического статуса, как правило, отклонений не выявляется. Возможны изменения, характерные для фоновой патологии.

Диагностика ТГА в период приступа требует исключения острой сосудистой патологии (ТИА, ишемического и геморрагического инсульта, субарахноидального кровоизлияния). С этой целью в экстренном порядке проводится МРТ головного мозга. В период амнезии характерна фиксация МРТ-сигналов увеличенной интенсивности, исходящих из области гиппокампа. В ретроспективной диагностике ТГА МРТ применяется для исключения опухоли головного мозга. Зачастую оно выявляет диффузные изменения, типичные для дисциркуляторной энцефалопатии.

Электроэнцефалография в период амнестического приступа регистрирует повышение биоэлектрической активности преимущественно в диапазонах альфа-2 и бета-1. Её проведение позволяет исключить эпилепсию. После перенесённого эпизода транзиторной глобальной амнезии у пациентов отмечается временное уменьшение амплитуды когнитивного вызванного потенциала Р300, что может отражать фазу восстановления мнестических функций. При повторных ТГА период снижения Р300 увеличивается.

У многих пациентов с эпизодом амнезии транскраниальная допплерография выявляет атеросклеротические изменения церебральных сосудов, что может быть связано с возрастными изменениями. В ряде случаев результаты ПЭТ головного мозга свидетельствуют о повышении или понижении перфузии левой височной доли.

Лечение и прогноз транзиторной глобальной амнезии

Специфическая терапия ТГА не разработана, поскольку не известен её патогенетический механизм (ишемия или эпилептическая активность). Целесообразно лечение фоновой патологии: сосудистые, антимигренозные, нейропротекторные, противосудорожные препараты. При выявлении опухоли дальнейшим лечением пациента занимаются нейрохирурги и онкологи. Отдельным пациентам после перенесённого пароксизма необходима помощь психолога или психотерапевта.

Прогноз ТГА зависит от основной патологии, на фоне которой произошёл эпизод амнезии. Рецидивы наблюдаются редко – с частотой 3% в год. Они опасны формированием стойких мнестических расстройств вплоть до развития корсаковского синдрома. Прогностически наиболее неблагоприятны случаи ТГА, возникшие вследствие опухолевого процесса. У других пациентов, перенёсших амнестический приступ, наблюдается повышенный риск прогрессирования недостаточности церебрального кровообращения с исходом в ПНМК, ишемический инсульт, сосудистую деменцию.

Лекарства от потери памяти: список эффективных средств и методик лечения

Потеря памяти может часто встречаться у пожилых людей, что связано с дегенерационными действиями мозга. При этом у молодых людей такая болезнь может быть обусловлена иными факторами.

Что делать, если человек потерял память? Можно ли и как быстро вернуть память при полной ее потере, что вообще такое амнезия и как ее лечить? Ответы на эти и другие вопросы — в статье.

Что такое амнезия? Как восстановить утраченные воспоминания?

Амнезия — состояние, когда человек не запоминает поступающую информацию, а также полная либо частичная потеря памяти.

Может возникать по разным причинам — это преклонный возраст, болезнь Альцгеймера, деструкция головного мозга, воспалительные процессы, инфекционные заболевания, травмы.

При случившейся потере памяти у человека, следует предложить ему обратиться к специалисту. При этом можно получить отказ от помощи, так как многие больные не понимают собственные проблемы. По этой причине необходимо подойти к такому вопросу с терпением.

Когда доктор поставил диагноз, следует руководствоваться его предписаниям. В случае если это простая стадия болезни, нужно посодействовать данному человеку выполнять ежедневные задачи.

Естественно, моментально память восстановить невозможно, а кроме этого, в процессе ее восстановления не должен участвовать только один человек.

Успешный результат возможен только если человек стремится к этому, а посильную помощь ему оказывает не только специалист, но и окружающие — родственники, друзья. Восстановление также должно происходить в комфортной, уютной обстановке.

На практике было доказано, что если человек вспоминает хотя бы один положительный момент из жизни до амнезии, то далее память возвращается как по цепочке — воспоминание за воспоминанием.

К какому врачу обратиться?

Если память пропала не в результате какого-то психологического происшествия, то следует обратиться к неврологу. Ну а если причиной оказалось расстройство психического либо невротического характера, то лучше обратится к психотерапевту.

От чего зависит выбор схемы лечения?

Выбор методики основывается на причине заболевания. Если потеря спровоцирована опухолью, травмой, либо отравлением, то лечение используют по методу общей терапии: исключение антидепрессантов и нейролептиков.

Назначаются витамины В, препараты для осуществления питания головного мозга, подавляющие холинэстеразы, блокаторы NMDA-рецепторов в случае заболевания болезнью Альцгеймера.

Если же амнезия наступила по причине психологических факторов, то здесь с приемом необходимых лекарств понадобится применение гипнотических и психотерапевтических методик.

Общие принципы терапии

Лечение амнезии обязательно должно быть комплексным, включающим в себя прием лекарственных препаратов, куда входят ноотропы, витамины группы В, биостимуляторы и адаптогены и доступные приемы воздействия на сознание пациента. При выборе метода лечения необходимо сначала точно определить причину возникновения амнезии.

От каких препаратов следует отказаться и почему?

Во время лечения необходимо отказаться от употребления лекарственных препаратов, оказывающих влияние на память. В эту категорию входят нейролептики и антидепрессанты.

Так как эти лекарства оказывают воздействие на мозговую деятельность, то применение их во время терапии по восстановлению памяти при ее потере может значительно затормозить лечение и даже сделать его безрезультатным.

Тренировки для улучшения запоминания

В первую очередь, нужно помнить о том, что тренировки должны быть регулярными. Недостаточно двух-трех занятий, чтобы достичь результата.

Мозг должен работать и постоянно запоминать. Для этого отлично подойдет изучение языков или простое запоминание стихов и песен.

Чтобы лучше запомнить информацию, ее нужно постоянно повторять. Особенно эффективна такая методика утром, когда мозг еще не перегружен информацией и впечатлениями.

Поддержка активного кровоснабжения мозга улучшает память. Очень плохо на память влияют стрессы. Не нужно накапливать в себе негативные эмоции, постоянно думать о проблемах, необходимо регулярно давать разрядку мозгу.

Некоторые методики:

1. Кроссворды, судоку, сканворды. Данные разновидности головоломок могут помочь мозгу «не заржаветь» и, безусловно, имеют позитивное воздействие на память.
2. Заучивание наизусть. Заучивание несомненно делает лучше способность запоминать. И чем больше стараться сохранить в памяти, выучить, тем проще со временем это делать. Нужно учить хотя бы одно стихотворение в день, повторять, для того чтобы не забывать, и можно заметить, что запоминать стихотворение, цитаты и различную информацию будет все легче и легче.
3. Ежедневные пешие прогулки в течение часа увеличивают приток крови в мозг на 15%. Ежедневно нужно читать интересные книги как минимум час в день. Мозг во время чтения активно тренируется в то время, как читатель испытывает эмоции, проникаясь сюжетом.
4. Физкультура — отличный способ борьбы со стрессом и насыщения кислородом мозга. 30 минут в день активной физкультуры поможет нормализовать кровоснабжение мозга, улучшить память.

Полезные советы о том, как улучшить память:

Применение медикаментов

Что принимать при потере памяти, какие таблетки помогут от амнезии? Для борьбы с потерей памяти в первую очередь нужно наладить полноценную работу мозга.

Соответственно, лекарствами, предназначенными для улучшения памяти, являются препараты, борющиеся с причинами угнетения мозговой деятельности, способствующие улучшению памяти:

Прием витаминов

Как правило, витамины В являются основными витаминами, оказывающими благоприятное воздействие на работу мозга при лечении и профилактике потери памяти.

Они эффективно стимулируют мозговую деятельность, влияют на память, нервную систему человека. Причем, полезна вся группа витаминов, главное — не допускать передозировки.

Витамины группы Е также необходимы для профилактики и лечения амнезии. Основная полезность витамина Е для мозга — это его антиоксидантный эффект и обеспечение стабильного питания клеток мозга.

Для лечения и профилактики амнезии принимают как отдельные виды витаминов, так и в комплексе. Наиболее популярные витамины — это Допельгерц Актив Лецитин, Ривьен, Брейн-о-флекс и Гинкговит Авитон.

Гомеопатия

Гомеопатия также может оказать благотворное воздействие на лечение при потере памяти. Выделяют ряд гомеопатических препаратов, которые наиболее эффективны:

Народные и домашние методы

Народная медицина до сих пор применяется в некоторых методиках лечения, но только как вспомогательное средство. Ни в коем случае нельзя полагаться на стопроцентный результат и нужно применять народные методы только под строгим контролем врача, тем более при лечении амнезии.

Разрешенные и запрещенные продукты

Вода — один из наиболее важных продуктов для хорошей памяти. Мозг человека на 80% состоит из воды, поэтому ее дефицит сразу сказывается на способности запоминать, ухудшает внимание.

Брусника, калина, изюм и грецкий орех укрепляют мозговые клетки, способствуют развитию памяти. Жирная рыба препятствует образованию тромбов, осуществляет улучшение мозгового кровообращения.

Ананас — кладезь полезных для мозга витаминов и элементов. Стакан ананасового сока раз в 3-4 дня способствует укреплению памяти. Также укрепляют память огуречный, свекольный, абрикосовый и грейпфрутовый соки.

Включение в рацион бергамота значительно поможет улучшить внимание, память, справится со стрессом и в целом избавиться от негативного состояния.

Категорически запрещается употреблять алкоголь в период лечения амнезии, так как научно доказано, что при его употреблении клетки мозга отмирают.

Также следует отказаться или свести к минимуму употребление мучного, сладкого, жирного.

Жирная пища способствует закупорке сосудов и снижению активности мозга, как следствие. А сладкое и мучное сильно повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к ослаблению концентрации.

О том, какие продукты помогают укрепить память, расскажет видео:

Рецепты

Рассмотрим некоторые рецепты для восстановления памяти:

1. Известно, что полоскание рта в течение 5-10 минут благоприятно влияют на когнитивные функции мозга. Такой метод еще называют массажем мозга.
2. Также существует поверье о целебных свойствах «золотой воды», помогающих в улучшении памяти. Золотые украшения заливают 0,5 литрами воды и кипятят до выкипания воды до объема в 0,25 л. Принимают такую воду по чайной ложке пару раз в день. Спустя 2 недели должны появится улучшения в памяти.

Способы быстрого возвращения памяти

Рассмотрим способы быстрого возвращения памяти:

1. Срочное обращение к врачу при возникшей потере памяти для определения причины.
2. Ни в коем случае не пренебрегать предписаниям врача, соблюдать все в точности.
3. Тренировка памяти, восстановление событий, поспособствовавших ее потере.

Профилактические меры

Как говорилось выше, причин для возникновения амнезии может быть множество. Чтобы предотвратить возникновение заболевания, нужно придерживаться некоторых не сложных правил:

Если замечены признаки потери памяти по тем или иным причинам, не стоит впадать в панику и заниматься самолечением. Важно помнить, что стрессовые ситуации могут только усугубить положение.

Своевременное обращение к специалисту помогут не только определить источник амнезии, но и своевременно вылечить и избежать дальнейших осложнений.

Магнитно-резонансная терапия

Магнитно-резонансная терапия – принципиально новый вид лечения артрозов и других заболеваний опорно-двигательной системы. Достигаемый результат сопоставим с хирургическим лечением патологии суставов и костной ткани – однако MBST отнюдь не хирургическая и вообще не инвазивная методика. Более того, она представляет пациентам один из самых комфортных вариантов лечения.

Лечение суставов магнитно-резононсной терапией – это лечение без боли. И избавляющее от боли, а также от болезнетворных поражений скелета.

Недавно в Эссене на ежегодном съезде представителей среднего бизнеса Германии разработчик системы MBST компания MedTec Medizintechnik GmbH был удостоен приза Top-Innovator 2014 как автор лучшей инновационной разработки.

В настоящее время технология востребована во многих западных странах. Ее по достоинству оценили пациенты с дегенеративными заболеваниями суставов, с повреждениями связок и сухожилий, с остеопорозом, с хроническими болями из-за нарушений в позвоночных суставах, с различными травмами, в том числе спортивными.

Принцип действия магнотно-резононсной терапии

Новая терапевтическая система действует на основе ядерно-спинового магнитного резонанса. На этой же основе действует уже хорошо известная система МРТ-диагностики – магнитно-резонансная томография. В основе лежит ответная (резонансная) реакция атомов водорода на воздействие магнитными полями. Поскольку водород входит во все органические соединения, то, соответственно, каждая молекула живой клетки содержит эти резонансные «датчики», реагирующие на магнитное воздействие.

Магнитно-резонансная томография позволяет сканировать по ответным реакциям ядер водородных атомов внутренние зоны организма и графически отображать их на мониторе либо в виде компьютерного файла.

Магнитно-резонансная томография – это активирование магнитными полями атомов водорода для нормализации обмена веществ в клетках и усиления регенерационных способностей живой ткани.

Через усиление регенерационных возможностей удается противодействовать дегенеративным процессам в суставах (артроз) или костях (остеопороз), ускорять заживление поврежденных костных структур, хрящей, сухожилий, связок.

Одним словом, магнитно-резонансное воздействие предоставляет уникальные (но вполне доступные!) возможности ортопедического и травматологического лечения.

Особенно показаны данные процедуры при следующих заболеваниях и расстройствах:

• артроз (I – III стадии);
• остеопороз;
• некоторые виды повреждений межпозвонковых дисков;
• эпикондилит (воспаления сухожилий предплечья на участках соединения с мускулами, типичные при некоторых спортивных нагрузках, – так называемые синдромы «руки теннисиста» и «локтя игрока в гольф»);
• спортивные и иные травмы с повреждением мышц, сухожилий и связок.

Магнитно-резонансная терапия в зависимости от конкретного случая предполагает применение различных модификаций аппаратов:

• ClosedSystem – для лечения суставов и травм, а также расстройств обмена веществ костной ткани (система действует по принципу «закрытого» магнитно-резонансного томографа, однако более компактна).
• OpenSystem – для лечения суставов, в том числе мелких (кистей, стоп, пальцев и т.д.).
• OsteoSystem – для лечения остеопороза (воздействие на все тело пациента).
• ProMobil – особо компактный «походный» вариант, умещающийся в чемодане, для лечения суставов (воздействующая головка накладывается на зону конкретного сустава).

Лечение артроза, нарушений и повреждений хрящевой ткани

Решение о назначении принимает врач, на основе индивидуальных диагностических характеристик. Он же определяет суммарную продолжительность процедур. Одна процедура длится час. Общий курс может составлять девять-десять часов или больше.

Особенно конформна данная система для лечения:

• тазобедренных и коленных суставов;
• суставов кисти и пальцев рук;
• локтевых и плечевых суставов;
• голеностопного сустава и суставов стопы;
• суставов позвоночника (в любых отделах).

Лечение остеопороза

Магнитно-резонансная терапия осуществляется по всему телу (однако пациент находится на открытом столе, а не в «закрытой трубе», как при классическом МРТ-обследовании всего тела).

Особо показаны данные процедуры для лечения и профилактики остеопороза у женщин пострепродуктивного возраста.

Лечение нарушений обмена веществ в костных и соединительных тканях

Костный метаболизм – важный составляющий элемент общего здоровья. Нарушение обмена проявляется и болевыми синдромами, и утратой подвижности, и повышенной склонностью к травматизму, и многими другими неприятностями.

Оптимирование обмена веществ в костных тканях, повышение их регенерационной способности является действенным средством против различных заболеваний и повреждений.

Особо показаны процедуры при:

• нарушениях кровоснабжения костей и суставов;
• рассекающем остеохондрите;
• отеках костного мозга;
• переломах;
• разрывах, растяжениях, микрофрактурах связок и сухожилий, особенно при спортивных травмах.

Отсутствие побочных эффектов

За полтора десятилетия исследований в области магнитно-резонансной терапии специфические побочные действия не выявлены. Есть лишь общие противопоказания – такие же, как и при МРТ:

• беременность;
• острые бактериальные воспаления;
• лейкемия или лимфома;
• ревматические заболевания в острой фазе;
• ВИЧ-инфекция;
• ферромагнитные имплантаты и другие чужеродные тела;
• чересчур высокое давление, тяжелые сердечные заболевания;
• сделанные не ранее чем за пять дней до процедуры инъекции кортизона или гиалуроновой кислоты.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Советы пенсионерам как прожить дольше в полном здравии,советы домашней хозяйке и домашнему мастеру

Рубрики

• Здоровье (194)
• Образование в Польше (45)
• рецепты супер (160)
• Советы огороднику (17)
• Это интересно (104)

воскресенье, 27 сентября 2009 г.

Баннер

суббота, 26 сентября 2009 г.

Для чего питаться полноценно

Некоторые до сих пор думают (правда, таких остается всё меньше), что хорошо питаться имеет прямое отношение к таким категориям как “вкусно” и “дорого” или наоборот – невкусно и низко калорийно. Есть шутка, что бывает два вида пищи: вкусная и полезная. На самом же деле, пища может быть абсолютно любая, – вкусная/невкусная, дорогая/дешевая, калорийная/низкокалорийная, – к счастью, всё это не первичное значение имеет. Главное, что бы то, что мы съедаем, имело ПИТАТЕЛЬНУЮ ценность. То есть содержало важнейшие элементы питания и в нужном колличестве. Вот обоснования:

УглеводыНеобходимы для общего хорошего самочувствия, поддержания мышечной ткани.
Белок
Недостаток белка в организме неблагоприятно отражается на деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Белок помогает формировать мышечную массу, контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру.
Натрий
Недостаток натрия в организме пагубно сказывается на работе любой клетки организма и отражается не только на работе сосудов и сердца, но и на функционировании многих других систем организма.
Калий
При недостатке калия в организме наблюдаются мышечная слабость, вялость кишечника, нарушения сердечной деятельности.
Клетчатка
Ее называют «фитнесом для желудка», так как она ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту и способствует выведению шлаков и токсинов.
Витамин А
Полезен для зрения и пищеварения, способствует заживлению поражений кожи.
Витамин Д
Способствует укреплению и нормальному росту костей и зубов, необходим детям.
Витамин Е
Важный компонент обмена веществ, сильный антиоксидант.
Витамин С
Признаками недостатка витамина С в организме являются быстрая утомляемость, недомогание, склонность к простудам, медленное заживление ран.
Тиамин(Витамин В1)Незаменим для нормального функционирования нервной системы.
Рибофлавин(Витамин В2)Играет роль в остроте зрения, в нормальной работе системы пищеварения, общем самочувствии и здоровье нервной системы.
Ниацин(Витамин Вз)Ниацин для мозга – то же, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, поскольку человек утрачивает память, способность к ассоциациям, не может спать.
Пантотеновая кислота(витамин В5)Участвует в обмене веществ, благотворна для кожи кислота.
Витамин В6
Играет важную роль в обмене белков. Необходим для здоровья кожи и нервной системы.
Витамин В12
Содержит основные минеральные элементы, необходимые для кроветворения.
Фолиевая кислота (витамин В9)Участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме. При недостатке в пище витаминов В9 и B12 развивается малокровие.
Кальций
Недостаток кальция в организме может вызвать развитие остеопороза, кариес. Укрепляет волосы, зубы, ногти.
Фосфор
Поддерживает костную ткань и иммунитет.
Железо
Играет ключевую роль в механизме кроветворения.
Цинк
Необходим для здоровья репродуктивной и иммунной систем, для обновления тканей.
Медь
Недостаток меди может вызвать различные виды анемии, снижает активность ферментов, замедляет рост костей у детей.

К сожалению, организм человека не в состоянии вырабатывать большинство микроэлементов, как и запасать их впрок. Таким образом мы, садясь на любую ограничительную диету, автоматически перекрываем единственный источник микроэлементов – наше питание. Поэтому, для правильной диеты важней задавать себе вопрос не что убрать из пищи, а что в неё добавить. И, ставя перед собой или своим ребенком тарелку с едой, уместно будет спросить себя: а что и сколько находится в этой тарелке? Нередко оказывается, что тарелка полна вопросительных знаков!

понедельник, 21 сентября 2009 г.

Загадка красного вина

Доктор Алирио Мелендес – ведущий лектор кафедры инфекционных болезней и иммунологии университета Глазго вместе со своими коллегами разгадали загадку, которая мучила ученых с того момента как были открыты первые полезные свойства красного вина. Каким же образом ресвератрол контролирует воспаление?

Исследование объясняет, каким образом ресвератрол способствует подавлению потенциально опасных для жизни воспалительных процессов, таких как аппендицит, перитонит и сепсис.

Такие состояния как сепсис, как правило, очень неохотно поддаются лечению. Даже те пациенты, которые выжили при сепсисе, имеют очень плохое качество жизни в дальнейшем, так как воспаление вызывает поражение многих внутренних органов. Задачей исследования стала попытка найти абсолютно новые методы лечения тяжелых инфекций.

Результаты тестов указывают на то, что ресвератрол может использоваться как препарат для лечения воспаления. В дальнейшем ученые надеются создать целую линию противоспалительных препаратов на основе этого антиоксиданта.

Ресвератрол обладает широким спектром полезного действия, включая задержку старения и защиту от вирусных инфекций. Также он способен тормозить развитие раковых клеток и внутрисосудистых сгустков крови или тромбов.

Таким образом, по мнению ученых, ежедневное употребление бокала сухого красного вина поможет вам сохранить молодость и быть здоровым.

Новость подготовлена по материалам www.medicalnewstoday.com

воскресенье, 20 сентября 2009 г.

Амеличке один годик

понедельник, 14 сентября 2009 г.

фильм

Профилактика сердечных заболеваний

За сутки сердце проделывает работу при помощи которой можно было бы поднять груз весом 8 тонн на высоту метра, а человека на высотное здание. Эта маленькая мышца, которая сама весит 200-300 граммов, перегоняет по организму 3,5 литров крови. А при лыжной гонке на 50 км сердце спортсмена за несколько часов перекачивает в сосуды около 8 тонн крови.

Показатели артериального давленияу основной массы обследованных находилось в соответствии с возростно-половыми нормами. Отклонение артериального давления в сторону повышения отмечались у лиц, и мевших дисгормоническое физическое развитие и низкий уровень физической подготовленности.

Сердце, как больное, так и здоровое, требует внимания и заботы. К больному сердцу надо относиться бережно и выполнять советы врача. А здоровое – систематически тренировать, особенно смолоду. Не надо бояться физических упражнений, лишнего километра и ступеньки лестницы. Сердечная мышца, так же как и остальные мышцы организма, развивается и укреплятся при тренировке.

Некоторые заблуждаются, думая, что тренированное сердце нужно только спортсменам. Оно нужно каждому человеку. Многие годы мы не чувствуем, как оно работает, и даже не замечаем, что оно у нас есть. И если вы ленитесь, избегаете мышечной деятельности, физической нагрузки и упражнений, ослабевает с вами и сердечная мышца. Вы начинаете полнеть – жиром покрывается и сердце. И наступае день когда сердце начинает давать сбои. Оно оказалось слабое и больное. Повседневные тринировки, физические упражнения, закаливание и свежий воздух обеспечат бесперебойную работу и здоровье двиготелю вашего организма.

Как предупредить развитие сердечных заболеваний?

Бросьте курить. Вначале эта задача кажется непосильной, даже если вы выкуриваете всего три-четыре сигареты за день. Курение – это не просто «вредная привычка», как принято считать, а настоящая зависимость! Известно ли вам, что никотин формирует такую же стойкую зависимость, что и тяжелые наркотики, например, ЛСД и кокаин?

Никотин содержит химические вещества, разрушающие кровеносные сосуды и ослабляющие легкие, что может привести к инфаркту, астме, эмфиземе легких, приступам головокружения и многим другим заболеваниям – список этим далеко не исчерпывается.

Фитнес. Если вам не удается выкроить время для ежедневных двадцати- тридцатиминутных занятий фитнесом, можете просто убрать в квартире – это превосходный способ избавиться от лишних калорий? Кроме того, не стоит пренебрегать точечным фитнесом. Возможно, точечный фитнес не защитит вас от инфаркта, но, по крайней мере, укрепит определенные части тела. Уделяйте упражнениям для каждой части тела по десять минут – все же это лучше, чем совершенно не заниматься спортом.

Например, упражнения для укрепления брюшного пресса могут оказаться очень эффективными, если вы выполняете их ежедневно в течение как минимум десяти минут. Выполнение упражнений для мышц рук и других участков тела также принесет плоды, если вы не пропускаете занятия.

Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте – это нехитрое упражнение способствует укреплению сердечной мышцы. Однако пользоваться лестницей следует только в тех зданиях, где вы можете не опасаться нападения, особенно в темноте. На каждой третьей ступеньке останавливайтесь и выполняйте следующее упражнение: поднимите согнутую в колене ногу, приседая на прямой ноге. Считайте до десяти. Перемените ногу и повторите упражнение. Если вы будете выполнять это упражнение регулярно, скоро заметите не только улучшение работы сердца, но и укрепление икроножных мышц. Однако не забывайте, что делать это нужно в быстром темпе, чтобы участилось сердцебиение.

Соблюдайте здоровую диету. Если возможно, принимайте мультивитамины. Среди огромного количества всевозможных витаминов легко растеряться, поэтому вначале купите небольшой пузырек, чтобы узнать, подходит ли вам именно этот витаминный комплекс. Например, некоторые витамины возбуждают аппетит, поэтому их лучше принимать перед сном.

Обогатит рацион клетчаткой. Клетчатка содержится во фруктах, кашах, овсянке и множестве других продуктов. Постарайтесь исключить из рациона полуфабрикаты, однако если уж вам приспичило съесть что-то вредное и вкусное, хотя бы «закусите» яблоком или грушей, чтобы поглотить часть жира.

Принимайте дробную пищу несколько раз в день. Правда, легче сказать, чем сделать. И все же сделайте над собой усилие и результаты не заставят себя ждать.

Избегайте стрессов. Вы слыхали, что сильный стресс (да еще и постоянный!) может привести к смерти? Так вот, это правда. Медики заметили, что инфаркты нередко случаются спустя очень короткое время, скажем, через пару недель, после жестокого эмоционального кризиса или потрясения (простои в работе, увольнение, смерть близкого родственника или друга, супруга или домашнего питомца, банкротство, развод и даже разочарование). Часто именно стресс, а не возраст является стимулирующим фактором инфаркта.

Разумеется, лучшая защита от стресса – избежание возможных стрессовых ситуаций, например, уход с вредной работы.

Часто чтобы избежать стресса, достаточно просто разделить непосильный груз ответственности с окружающими. Для этого вам нужно немного ослабить самоконтроль и отдаться течению жизни. К черту перфекционизм и стремление довести любое дело до совершенства. Вы понимаете, о чем я: создать идеальный проект на работе, приготовить кулинарный шедевр, декорировать дом не хуже дизайнера, успевать следить за детьми, собакой, быть идеальной мамой, женой и дочерью, быть первой в фитнесе и т.п.

Сегодня решите, что можете сделать завтра, чтобы облегчить жизнь себе и окружающим, уменьшить стресс и скоро вы достигнете заметных успехов на пути к здоровому сердцу и здоровому образу жизни.

Особенности антероградной амнезии, причины, лечение

Причины и проявления проблем с памятью могут быть разными и в каждом случае к лечению требуется определенный подход. Одной из самых сложных в плане коррекции форм патологии считается антероградная амнезия. Она может стать последствием тяжелой травмы головы, инфекционного заболевания, отравления, старения организма или психического расстройства. Иногда патологические проявления оказываются необратимыми, но в случае их раннего выявления и быстрой ликвидации причин можно рассчитывать на положительную динамику.

Иногда патология может быть необратимой.

Особенности патологии

Антероградная, или антеградная амнезия – сбой функции памяти в головном мозге, который развивается в результате изменения структуры определенных участков органа.

В результате пациент не способен четко вспомнить события, имевшие место в его жизни после воздействия на ЦНС разрушающего фактора.

Данные полностью стираются из его воспоминаний или теряют логическую последовательность, приобретают хаотичность. Это происходит из-за нарушения процесса передачи информации из краткосрочной памяти в долгосрочную. При этом то, что связано с жизнью больного до поражения головного мозга, сохраняется в нетронутом виде.

Обычно потерянную память больному удается восстановить, но не полностью. Благоприятным моментом считается сохранение у пострадавшего способности к освоению новых навыков. Функции памяти полностью не отключаются, но работают уже не в полную силу. Причины патологии сложно выявить, она плохо поддается коррекции, из-за чего часто становится причиной нарушения психического здоровья. Встречается антероградная амнезия относительно редко. Образовавшиеся временные провалы способны существенно снижать функциональность мозга.

Отдельную форму патологии представляет временная антероградная амнезия. Ее провоцирует прием медикаментозных препаратов, чаще снотворного или успокоительного действия. Клиническая картина в этом случае сохраняется от пары дней до полугода.

Заболевание бывает временным, провоцируется такой тип болезни медикаментами.

Факторы риска

Чаще всего антероградная амнезия поражает пожилых людей, пациентов с неврологическими расстройствами на фоне ЧМТ, нарушений психики, инфекционных поражений ЦНС. Врачи выделяют еще несколько десятков факторов риска. Некоторые из них даже не имеют патологического происхождения.

Самые распространенные причины антероградной амнезии:

• несогласованный с врачом прием бензодиазепинов или нарушение схемы терапии. Опасность могут представлять и другие медикаменты седативного или снотворного действия;
• осложнения, возникшие на фоне перенесенных локальных или общих инфекционных заболеваний;
• пожилой возраст, на фоне которого в головном мозге происходят необратимые структурные изменения. Антероградная амнезия является одним из симптомов болезни Альцгеймера;
• психические расстройства органического происхождения, например, олигофрения;
• поражения центральной нервной системы, приводящие к отключению сознания – эпилепсия, кома;
• черепно-мозговые травмы любой степени тяжести;
• психосоматические расстройства, негативные психоэмоциональные факторы в виде стресса, депрессии, умственного истощения;
• острое или хроническое нарушение мозгового кровообращения;
• интоксикация на фоне отравления алкоголем, наркотиками, химикатами;
• заболевания нейроэндокринной сферы.

Эпилепсия может быть причиной патологии.

Опасность для функционирования памяти представляют даже такие незначительные на первый взгляд факторы, как неправильное питание и жесткие диеты, грипп и ОРВИ. Последствием действия таких раздражителей также может стать антероретроградная амнезия. Это состояние включает в себя сразу две формы потери памяти и характеризуется утратой воспоминаний за период, как после начала действия травмирующего момента, так и до него.

Клиническая картина

Развитие заболевания обычно начинается с того, что пациент забывает события, которые произошли после начала воздействия на организм травмирующего фактора. При этом он хорошо помнит все, что произошло до ключевого момента. Прогрессирование состояния приводит к тому, что больной начинает забывать события, происходящие с ним только что. Ему достаточно отвлечься на несколько секунд, чтобы утратить связь с ближайшим прошлым.

Симптомы, которые могут указывать на наличие у пациента антероградной амнезии:

• перепады настроения в результате напряженной умственной работы из-за попыток восстановить утраченные воспоминания или связать хаотичные отрывки в логическую цепь;
• интенсивные или затяжные головные боли;
• рассеянность, снижение концентрации внимания;
• появление признаков расстройства сознания;
• сложности с ориентацией во времени и пространстве;
• повышение уровня тревожности вплоть до развития приступов паники, депрессивных расстройств;
• появление проблем с запоминанием элементарной информации при сохранении знаний, полученных в прошлом;
• появление ложных воспоминаний, которыми мозг пытается заместить утраченные.

Патология проявляется в виде потери ориентации в пространстве и во времени.

В зависимости от причин заболевания, его тяжести и качества лечения антероградная амнезия может длиться от пары дней до нескольких лет. Чем дольше будет откладываться начало терапии, тем выше вероятность усугубления ситуации тяжелой депрессией, осложнениями на фоне основного недуга.

Диагностика

Человеку с подозрением на антероградную амнезию требуется комплексная помощь невролога, психиатра и психолога. Она начинается с диагностики состояния, установления формы потери памяти, выявления ее причин. Самыми информативными методами считаются МРТ и КТ головного мозга, различные исследования сосудов черепной коробки, ЭЭГ. Обязательным моментом является патопсихологическое обследование, которое позволяет оценить состояние психики испытуемого. Дополнительно для диагностики амнезии проводят биохимический и токсикологический анализы крови, изучают спинномозговую жидкость.

Лечение амнезии

Терапия при антероградной амнезии направлена на устранение причины расстройства памяти, улучшение общего состояния больного. В случае отравления медикаментами лечение начинается с промывания желудка и очищения крови. Влияние на организм инфекционного фактора требует применения антибиотиков. При легких формах нарушения памяти симптоматика купируется за 2-6 недель. Сложные случаи требуют проведения профильной терапии в течение 6-12 месяцев.

При отравлении препаратами нужно промыть желудок.

Базовые методы лечения антероградной амнезии:

• прием медикаментов – в перечень препаратов обычно включают ноотропы, нейропротекторы, вазоактивные средства, антиагреганты для улучшения кровотока. Дополнительно могут быть назначены витамины группы В, антидепрессанты;
• физиотерапия – иглоукалывание, цветотерапия, электрофорез (в том числе, с подачей лекарственных составов);
• работа с психологом или психотерапевтом – специалист проводит нейропсихологическую корректировку состояния пациента с помощью особых техник и медикаментов.

В случаях, когда антероградная амнезия спровоцирована дегенеративными процессами в структурах головного мозга, произошедшие с памятью изменения необратимы. Проводимая терапия в таких ситуациях направлена на максимально возможное купирование симптомов, повышение качество жизни пациента, снижение рисков развития осложнений.

Профилактика

Профилактика патологии состоит в борьбе с основными причинами амнезии, проведении общеукрепляющих манипуляций. Она включает отказ курения и употребления алкоголя, ведение здорового образа жизни, соблюдение принципов правильного питания. Важно помнить, что любые седативные и психотропные препараты можно принимать только по назначению врача.

Для профилактики патологии нужно перестать курить.

Головной мозг должен получать достаточное количество кислорода и полноценное питание. Для этого необходимо регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать гигиену сна. Эффективной профилактикой любых видов амнезии является стимулирование мозговой деятельности. В этом поможет чтение, разгадывание головоломок, изучение иностранных языков, заучивание стихотворений и целых книг.

От антероградной амнезии никто не застрахован, а ее последствия могут оказать разрушающее действие на психику человека. При появлении первых же признаков проблемы надо обратиться к врачу для прохождения диагностики и начала профильного лечения.