Отложение солей. лечение народными средствами
Лечение отложения солей в суставах народными средствами
Отложение солей в костях и суставах не считается официальным медицинским диагнозом и подразумевает перечень патологий, связанных с проблемами солевого обмена – это артрозы, подагра, камни в почечной паренхиме и другие болезни. Соли в больших суставах (плечевом, тазобедренном, коленном) вызывают в них боль и дисфункции органов с серьезным ухудшением качества жизни.
Народная терапия лечит отложения в суставах массой рецептов с использованием чаще всего лекарственных трав, снимающих боль, стимулирующих кровообращение и способствующих выведению вредных солей.
Из общих рекомендаций, в первую очередь, следует изменить рацион: снизить потребление рыбы, мяса, шпината, винограда, щавеля, чаще есть молочные продукты, овощи, фрукты, зелень. Улучшают обмен солей бахчевые культуры, укроп, сливы и хурма.
Рецепты с рисом
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.
Восточный метод лечения отложения солей: отсчитываются столовые ложки риса, соответствующие количеству лет, прожитых пациентом. Промытый рис заливается в стеклянной емкости теплой кипяченой водой. Закрытая емкость оставляется в холодном месте на ночь. Утром воду нужно слить, а рис используется так: ежедневно на завтрак варится столовая ложка замоченного риса без добавления соли, примерно 3-4 минуты. Есть его надо натощак, лучше до 8 часов утра. Три часа после этого не принимать другую пищу и напитки. Оставшийся рис опять заливается водой и оставляется в прохладном месте. Метод лечения основан на удалении из рисового зерна крахмала и поглощении излишков соли рисом в кишечном тракте, что улучшает состояние суставов.
Рис можно применять также еще в одном способе лечения: 50-70 г хорошо промытого риса на 3 часа замочить в воде, после вскипятить и варить около двух минут. Воду слить, промыть рис, снова добавить воды и провести процедуру еще 2 раза. После четвертой варки получившуюся рисовую кашу можно съесть со сливочным маслом или медом. До обеда больше не есть, пить можно дистиллированную воду. На другие приемы пищи можно готовить привычную еду, но соли добавлять минимум.
Кроме риса, вечером рекомендуется пить 100 мл настоя из хвойной шишки: шишку заливать 200 мл кипяченой воды и оставлять на ночь. Утром кипятить шишку пять минут в той воде, в которой она настаивалась. Шишку убрать и дополнить отвар еще одним стаканом воды. Лечение отложений солей рисом и отваром шишки проводится месяц. В рационе на это время должны быть сухофрукты, цитрусовые, картофель и яблоки – восполнить уровень хлористого натрия, так как при этом лечении он может вымываться вместе с остальными солями, что негативно отразится на суставах.
Рецепты с цитрусовыми
Рецептов с цитрусовыми достаточно много, ниже приведены оптимальные:
- Грейпфрутовый сок с мякотью – пить за полчаса до еды, по 50 г. В случае нарушений сна можно пить до половины стакана на ночь.
- Кроме грейпфрута, терапевтический эффект на суставы со скоплением солей оказывают другие цитрусовые – вечером после ужина полезно выпить стакан апельсинового сока в смеси с 0.5 стакана лимонного.
- Три средних неочищенных лимона и 150 г очищенных чесночных долек измельчить в мясорубке, оставить на сутки в стеклянной емкости с остуженной кипяченой водой. Процеженный настой принимается по 50 мл утром до завтрака. Хранится в холодильнике.
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Рецепты с медом
Ежегодно проводится процедура лечения отложения соли в суставах медом и изюмом без косточек.
- На завтрак есть по 100 г этих продуктов с чередованием в течение 20 дней.
- Натощак утром полезно выпить 1 чайную ложку меда, смешанного с оливковым маслом и лимонным соком в равном соотношении.
Рецепты с листьями, цветами, травами и корой
- Листья одуванчиков, предварительно тщательно промытые, на 20 минут оставить в крепком растворе соли. После листья промываются водой, ошпариваются кипятком и измельчаются. Смесь отжимается через ткань и разбавляется водой 1:1, кипятится несколько минут. Средство из листьев одуванчика принимается 2 раза в день, за 20-30 минут до завтрака или ужина, по 50 г за прием;
- высушенные цветки сирени заливаются водкой в закрытой емкости в соотношении 1:10, настаиваются не меньше 10 дней. Настой пить по 30 капель, 1 раз в сутки. Эффективность лечебного средства из сирени при наличии солей в суставах будет выше, если им также растирать область больного плечевого или коленного сустава и применять в компрессах;
- пять лавровых листьев отваривать в пол-литра кипятка пять минут. Процедить отвар, соединить с ложкой меда и соком, выжатым из половины лимона. Пить это средство весь день, общий курс приема – две недели. Отвар должен быть свежим ежедневно. После двухнедельного курса сделать в приеме перерыв на две недели и снова лечение повторить. Лавровые листья можно еще отваривать в течение 20 минут в том же объеме воды, и пить остывший отвар по глотку не чаще трех раз в день и не дольше пяти дней;
- отвар из брусничных листьев — листья размельчить до состояния порошка. Половину чайной ложки листа залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться с полчаса, процедить и пить. Полезны также ягоды брусники — они оказывают лечебное действие на суставы с отложениями солей;
- растительная смесь измельченной коры березы, осины и дуба в соотношении 10:10:1 используется для отвара, который принимается по 70 мл 3 раза в день;
- корни лопуха и пырея, трава фиалки измельчаются и смешиваются в одинаковых частях, две столовых ложки растительной смеси заливаются литром воды, доводятся до кипения и отвариваются 15 минут. Пить процеженный отвар по 100 мл 4-5 раз в день через час после еды.
Рецепты с корнеплодами и корнями
- 1 кг промытого картофеля нарезается с кожурой и варится 1,5 часа в 3 литрах воды. Процеженный отвар остужается и пьется по 100 мл 3 раза в день, курс —40 дней;
- Очищенные от мелких отростков корни подсолнуха размельчаются, заливаются 3 литрами воды на 200 г корней и кипятятся в чайнике примерно две минуты. Получившийся чай пьется три дня. Оставшиеся корни кипятятся в том же объеме воды и принимаются следующие три дня. В период лечения из рациона нужно исключить блюда с раздражающим действием. Эффект наблюдается через 2-3 недели, меняется цвет мочи – она станет ржавой за счет выходящей соли. Принимать чай нужно, пока моча не будет полностью прозрачной. Это средство эффективно в лечении скоплений солей в суставах и позвонках;
- промытая черная редька отжимается, чтобы вышел сок. В среднем, из 10 кг редьки получается 3 литра сока. Хранится он в холодном месте в емкости с крышкой. Пить сок нужно по 1 чайной ложке через час после еды. Если нет болезненных явлений со стороны печени, количество принимаемого сока можно медленно увеличивать – от 1 столовой ложки на прием до 100 мл. Учитывая, что сок редьки является очень сильным желчегонным средством, а при скоплении солей, помимо облегчения состояния суставов, могут начаться проблемы со стороны печени, важно в период лечения принимать теплые ванны и греть печень 15 минут грелкой, строго соблюдая диетические предписания;
- чайная ложка корня размельченной марены красильной смешивается с 200 мл воды и 10 минут варится после кипения на водяной бане. Остывший и процеженный отвар принимается по 100 г до приема пищи — утром и перед сном. Пить нужно месяц, далее следует перерыв на 3-4 недели и снова повтор — до снятия болей в суставах;
- 1 кг корня хрена измельчается в мясорубке, кладется в холодную воду (4 литра) и кипятится пять минут. После добавляется 0.5 л меда. Смесь пить по 200 мл в день, курс проводится осенью и весной.
Другие рецепты
- Ежедневно утром на пустой желудок следует пить мелкими глотками 100 мл подогретой воды. Процесс длительный, но эффективный при лечении скопившейся соли;
- 1 литр земляники засыпается 1 стаканом сахара, выделивший сок процеживается и принимается по 100 мл до еды, 3 раза в день, 1 месяц. Также эффективен в лечении отложений солей чай, заваренный из ягод и листьев земляники. Его попеременно принимают с чаем из лекарственных трав – укропа, календулы, фиалки, мяты, зверобоя;
- высушенные в духовке корки арбуза перемалываются в кофемолке. Принимать этот порошок 3 раза в сутки по 1 чайной ложке. Вместе с измельченными арбузными корками полезно есть орехи и сухофрукты;
- фасолевый отвар готовится из четырех ложек фасоли, заливаемых на ночь кипятком в объеме 800 мл. Емкость с фасолью нужно укутать. Утром настой процеживается. Выпить нужно 400 мл за день, оставшийся настой применять, как компресс на пораженный солями сустав;
- отвар из овсяной крупы – 200 г овсяных зерен заливается 1 литром воды, кипятится, пока не выпарится четверть всей жидкости, процеживается. Принимается по 100 мл до еды 3 раза в день. Допустимо добавлять мед и сливки.
Учитывая, что действующие вещества в составе растений могут вызвать непереносимость, аллергические реакции, побочные эффекты со стороны других органов, рекомендуется перед лечением народными средствами с целью устранить отложения солей в суставах проконсультироваться с врачом.
Как выводить соль из суставов народными средствами: эффективные методы, способы и рекомендации
В наши дни с такой проблемой, как отложение солей, сталкивается большинство людей. Особенно она актуальна в пожилом возрасте. Как известно, сегодня все болезни значительно помолодели, ведь наши экология, образ жизни и питание оставляют желать лучшего. Поэтому отложение солей не понаслышке знакомо даже молодому поколению. Вопрос о том, как выводить соль из суставов, с каждым днем интересует все большее количество людей. Особой популярностью пользуются народные методы лечения.
Почему соли имеют свойство откладываться
В организм человека соль поступает вместе с питьем и едой, и если он функционирует нормально, она легко усваивается. Если же в работе организма происходит сбой или соль поступает в таких количествах, что не успевает выводиться, это приводит к водно-солевому дисбалансу, замедлению усвоения и накоплению ее в организме. В результате такого дисбаланса развиваются различные заболевания. Среди них подагра, артрит, артроз, радикулит, остеохондроз и гипертония.
Чаще всего виновниками отложения солей являются:
• нарушение обменных процессов;
• чрезмерное употребление вредной пищи;
• неправильная работа выделительной системы;
Симптомы отложения солей
Примечательно то, что определенного места локализации солевых отложений в организме нет. Они могут накапливаться где угодно и иметь разный состав. В зависимости от места скопления и могут наблюдаться те или иные признаки.
Если соли поражают хрящи, связки или суставы, у человека возникают такие симптомы, как хруст, воспаление, боль и нарушение подвижности. В данном случае речь идет о солях мочевой кислоты (уратах). В результате их скопления развивается подагра. Преимущественно она поражает большие пальцы на стопах. Однако нередко заболевание может затрагивать и другие участки тела, в частности, колени, плечи, запястья, локти, таз и позвоночник.
Если же соли скапливаются в почках, мочевом или желчном пузыре, развивается отечность, уремия, тошнота, а также присутствуют боли различной интенсивности. Накопление оксалатов (солей щавелевой кислоты) в конечном итоге приводит к воспалительным заболеваниям почек и мочекаменной болезни.
Отложившиеся соли в позвоночнике (фосфаты и карбонаты) дают о себе знать болями в спине, голове, скованностью движений и нарушением кровообращения. Все эти симптомы характерны для остеохондроза.
Домашний способ проверки на отложение солей
Перед тем как выводить соль из суставов, необходимо узнать, какие нарушения солевого обмена у вас имеются. Сделать это можно, сдав анализ мочи в медицинской лаборатории. А можно воспользоваться «домашним» тестом. Для его проведения в чистую банку необходимо собрать утреннюю порцию мочи и дать сутки отстояться. Если на следующее утро вы увидите на дне банки белый осадок, это означает, что в моче присутствуют карбонаты. Если биологические пробы содержат слизь и кристаллические вещества, которые оседают на дно, это говорит о накоплении фосфатов. Кристаллы кирпичного цвета — это ураты, а темно-красного или черного — оксалаты.
Как вывести соли из суставов
Для постановки более точного диагноза касательно наличия и состава солей рекомендуется посетить медицинское учреждение и сдать комплексный анализ мочи и общий крови. По результатам обследования можно будет судить, нужно ли проводить дополнительное лечение и соблюдать диету.
Важно понимать, что каждый вид нарушения солевого обмена нуждается в отдельном лечении: сначала выводят щелочные соли, затем соли мочевой кислоты, а после — оксалатные. Причем если работа почек и мочевыделительной системы нарушена, никакие соли вывести не получится. Прежде всего необходимо наладить функционирование этих органов. Таким образом избавиться от излишков соли будет намного легче.
Выведение солевых отложений, как правило, предполагает соблюдение диеты и отказ от продуктов, содержащих пурины, выполнение физических упражнений, а также проведение специальных очистительных мероприятий с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины.
Какие препараты выводят соль
Следует сразу оговориться, что препараты, выводящие соли из суставов, должны назначаться только врачом, исходя из вида заболевания, вызванного водно-солевым дисбалансом. Для улучшения состояния организма при переизбытке соли врачи могут назначить следующие медикаменты:
Очищение суставов грецким орехом
Как вывести соли из суставов народными средствами? Этот вопрос интересует многих. И то, что сделать это можно с помощью грецкого ореха, известно далеко не каждому. На самом деле этот плод обладает отличной способностью очищать организм. Лекарственное средство на его основе можно приготовить двумя способами.
1. Настой из листьев. Для его приготовления берут 1 ст. ложку сухих ореховых листьев, заливают 250 мл кипятка и настаивают не менее часа в тепле под крышкой. Пьют лекарство по 80 мл 3-4 раза в день.
2. Спиртовая настойка из ореховых перегородок. Является не менее действенным средством для выведения солей. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить водкой (0,5 л) 1 стакан перегородок и настаивать в течение трех недель. Прием осуществляют по 1 ст. ложке утром и вечером на протяжении месяца.
Выведение солей с помощью риса
Эффективность данной методики признана уже давно. Положительный результат обеспечивается благодаря абсорбирующим свойствам риса. Он поглощает соли, присутствующие в организме, и выводит их вместе с каловыми массами. Процедура очистки организма рисом достаточно проста и доступна каждому.
Для очищения 3 ст. ложки рисовой крупы заливают 1 литром воды. На следующий день воду необходимо слить, после чего рис повторно заливают 1 литром свежей воды и варят в течение 5 минут. Такую процедуру повторяют трижды. Отваренный рис едят в теплом виде, последующий прием пищи осуществляют через несколько часов. Для того чтобы избавиться от солей и очистить организм, потребуется пройти 10-дневный курс.
Очищение корнями подсолнуха по методу Болотова
Вывести соли из коленных суставов поможет еще одно очень эффективное средство — корни подсолнуха. Для этого осенью необходимо накопать корней подсолнуха. Далее их очищают от волосистой части, хорошенько промывают и высушивают.
Для того чтобы приготовить отвар, 1 стакан измельченных кореньев заливают тремя литрами воды и, доведя до кипения, варят 5 минут. Отвар настаивают и процеживают. При этом корни не выбрасывают, а кладут в холодильник. Их можно будет использовать для приготовления следующей порции настоя, только в этом случае отвар кипятят 10 минут. В третий раз корни проваривают 15 минут.
Одна порция отвара (3 л) рассчитана на 2 дня лечения. Пьют лекарство за час до приема пищи. Через шесть дней необходимо приготовить отвар из свежего сырья. Лечебный курс рассчитан на 1,5-2 месяца.
Спустя 2-3 недели можно будет наблюдать помутнение мочи, что будет свидетельствовать о выведении солей. Как только моча снова станет прозрачной, прием отвара можно прекращать.
Следует принять во внимание, что на период лечения корнями подсолнечника нужно придерживаться диеты, исключив из рациона острые блюда, соленья и уксус. Основу меню во время очищения должна составлять растительная пища.
Лечение лавровым листом
Очень хорошее средство, выводящее соли из суставов, — отвар из лаврового листа. Для приготовления лекарства необходимо 25-30 лавровых листков залить 500 мл воды и 5 минут прокипятить на маленьком огне. Полученный отвар переливают в термос и настаивают, после чего процеживают и употребляют в течение дня малыми порциями. Такую процедуру выполняют 3 дня подряд.
Во время очищения следует придерживаться вегетарианского питания, также необходимо исключить алкоголь. Частое мочеиспускание с мутной мочой является верным признаком эффективности очищения. Через неделю процедуру можно повторить. Очищающий курс проводят раз в полугодие.
Очищение хреном
Тем, кого интересует, как вывести соли из суставов ног, предлагаем воспользоваться народным рецептом, в основе которого лежит хрен.
Для приготовления лекарственного настоя необходимо взять 1 кг корней хрена и измельчить их на мясорубке. Полученную смесь заливают 4 литрами холодной воды и кипятят 5 минут. Далее добавляют 500 г меда и пьют по 1 стакану в сутки. Такое лечение осуществляют раз в полгода, лучше всего весной и осенью.
Как вывести отложение солей в суставах с помощью петрушки
Хорошо очищает суставы петрушка, а именно ее корни. Для этого стакан тертых корней растения заливают горячим молоком (500 мл) и оставляют настаиваться в термосе на ночь. Наутро смесь перемешивают и употребляют на протяжении дня, разделив снадобье на 3 приема. Длительность лечения составляет 12 дней.
Корни петрушки можно заменить семенами. В этом случае на аналогичную порцию молока потребуется 1 ч. ложка семян.
Перед тем как выводить соль из суставов с помощью петрушки, следует учесть тот факт, что вещества, которые выводят соли, свои лекарственные свойства способны проявлять только в молоке. Использование воды в данном случае будет неэффективным.
Обильное питье как способ выведения солей
Поскольку ураты хорошо растворяются в воде, вывести соли из суставов поможет питье воды в количестве не меньше 2-2,5 литров в сутки. Не менее полезны натуральные мочегонные средства: травяные чаи, свежевыжатые соки (особенно цитрусовые), клюквенный и брусничный морс. Такая диета не только поможет наладить обмен веществ, но и поспособствует потере веса, что, в свою очередь, наилучшим образом отразится на общем самочувствии.
Рекомендации по восстановлению солевого баланса
Как видите, вывести соль из суставов народными средствами вполне реально. Для этого в арсенале нетрадиционной медицины имеется множество рецептов. Но это всего лишь первая ступень на пути к выздоровлению. Чтобы быстрее поправиться и не допустить накопления солей в дальнейшем, важно соблюдать определенные правила, а именно:
• в течение дня выпивать более двух литров воды;
• снизить употребление соли в пищу;
• отказаться от вредной пищи и алкоголя;
• отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения;
• соль заменить специями;
• посещать бани и сауны;
• регулярно выполнять аэробные упражнения;
• ездить на велосипеде и совершать пешие прогулки.
Важно понимать, что лечение солевых отложений — это довольно длительный процесс, требующий терпения. Несмотря на высокую эффективность средств народной медицины, перед тем как выводить соль из суставов, следует посетить врача и пройти соответствующее медицинское обследование. Поскольку организм человек очень индивидуален, то и лечение также должно быть назначено адекватно, исходя из особенностей организма и сопутствующих заболеваний.
5 эффективных народных рецептов от отложения солей
Экология потребления.Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нарушения обмена веществ, приводящего к развитию целого ряда заболеваний.
Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нарушения обмена веществ, приводящего к развитию целого ряда заболеваний. Патологический процесс состоит в том, что в организме происходит накопление солей мочевой кислоты (как правило, вследствие сбоя водно-солевого обмена или недостаточно эффективной работы выделительной системы). В результате соли либо образуют камни в мочевом пузыре или почечных протоках, либо откладываются внутри суставов в виде так называемых остеофитов (кристаллов, накапливающихся в суставных сумках и образующих разрастания краев костей).
В последнем случае нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата становится невозможным: из-за истончения хрящей, покрывающих головки костей, в суставах увеличивается трение, происходит замыкание нервных окончаний, развиваются воспалительные процессы. Больные жалуются на хруст в суставах, скованность, боль при движении и «на погоду». Разумеется, существуют медикаментозные и физиотерапевтические методы снятия болевых ощущений и замедления процесса разрастания остеофитов. Однако не стоит пренебрегать и общедоступными рецептами народной медицины: они наработаны и опробованы веками и могут стать хорошим подспорьем в борьбе за улучшение самочувствия пациентов.
1. Мед и изюм
Этот способ призван стабилизировать водно-солевой обмен и уменьшить скопление солей в суставах. Потребуется по одному килограмму изюма без косточек и свежего меда (полученного в текущем году и еще не успевшего засахариться). Именно из этих продуктов будут состоять завтраки больного в течение 20 дней, при этом изюмные и медовые трапезы должны чередоваться.
Метод отлично зарекомендовал себя: болевые ощущения у большинства пациентов становятся слабее уже после первой недели его применения. Такой курс лечения можно проводить не чаще одного раза в год. Следует отметить, что этот способ противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом.
2. Лавровый лист
Популярная пряность не только улучшает вкус пищи, но и помогает выводить лишние соли из организма. Эффект достигается за счет действия веществ, способных тонизировать мелкие сосуды и увеличивать скорость кровотока.
Для приготовления отвара надо взять 4-5 лавровых листочков средней величины, залить их полутора стаканами кипятка, проварить в течение 3 минут и залить всю смесь в термос на ночь. Утром жидкость необходимо процедить и начать принимать по 2 чайных ложки между приемами пищи (по 3-4 раза в сутки). О том, что препарат начал действовать, будет свидетельствовать изменение цвета мочи (она приобретет розоватый оттенок) и учащение позывов к мочеиспусканию. Курс лечения должен составлять 3 дня. При отсутствии отрицательных эффектов его стоит повторить после недельного перерыва. В дальнейшем этот метод очищения от солей можно будет использовать не ранее, чем через полгода.
Применение отвара лаврового листа требует строгого контроля за рационом: на время лечения необходимо максимально ограничить прием жирной, острой и жареной пищи, отдать предпочтения овощным и молочным блюдам, полностью отказаться от алкоголя. Невыполнение этих условий может привести к ухудшению самочувствия. Кроме того, необходимо помнить о том, что препарат обладает сильным мочегонным и тонизирующим эффектом, поэтому такое лечение имеет немало противопоказаний.
Отвар лаврового листа нельзя принимать:
Беременным женщинам и кормящим мамам;
Пациентам, страдающим сахарным диабетом;
Людям, имеющим язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также склонность к частым запорам.
3. Брусника
Уникальное сибирское растение, ягоды и листья которого обладают мощным противовоспалительным и мочегонным действием, используется и для нормализации процесса выведения солей из организма.
С целью ослабления роста остеофитов можно принимать один из двух препаратов:
Чай из листьев брусники. Для приготовления берут 10 г сухого сырья, заливают 100 мл кипятка и дают настояться в течение 2 часов. Настой нужно принимать по 2-3 столовых ложки дважды в день – за 30 минут до завтрака и перед сном. Курс лечения – 2 месяца;
Настой плодов. Спелые ягоды поместить в стеклянную или фаянсовую посуду, заполнив ее на одну треть, и долить до верха холодной кипяченой водой. После недели настаивания воду можно начинать пить практически без ограничений. Надо только помнить, что и сама ягода, и брусничная вода содержат большое количество органических кислот, что может негативно отразиться на состоянии здоровья людей, имеющих повышенную кислотность желудочного сока.
В целях оздоровления организма и облегчения различных болезненных состояний применяют и сырую ягоду брусники, и выжатый из нее сок, и брусничное варенье. Чай из листьев растения и брусничная вода действительно снимают боли, возникающие при отложении солей: недаром представители народов Севера, издревле употреблявшие эти напитки, практически не знакомы с недугами такого рода.
4. Рис
Зерна этого злака способны работать, как сорбент, связывающий соли и выводящий их из организма. Правда для этого рис особым образом подготавливают (обычная каша лечебного действия не оказывает).
Чтобы получить препарат, необходимо:
Залить 3 столовых ложки риса одним литром воды и оставить на ночь;
Утром воду сцедить, залить рис снова и проварить в течение 5 минут; Промыть крупу и прокипятить ее в свежей воде 5 минут;
Повторить последнее действие еще два раза.
Крупу, проваренную 4 раза, нужно съесть на завтрак в теплом виде, и воздержаться от приема пищи в течение трех последующих часов. Десятидневный курс такого лечения основательно облегчает состояние больных: снимает боли, устраняет хруст, повышает подвижность суставов.
5. Аптечные фитопрепараты
Сегодня в продаже имеется множество препаратов, изготовленных на основе лекарственных растений и предназначенных как для нормализации водно-солевого обмена, так и для уменьшения интенсивности симптомов, возникающих из-за его нарушения. Это лекарственные формы для приема внутрь, а также различные растирки, мази и гели. Особенно популярны препараты, в состав которых входят сабельник, окопник, ягоды бузины красной, зверобой, кора барбариса, березовые почки.
Профилактическим действием обладают и многие пищевые продукты. В меню человека, страдающего сбоями водно-солевого обмена, обязательно нужно включать дыни и арбузы, хурму, сливы, свежую зелень (петрушку и укроп).
Применение народных способов лечения отложения солей требует грамотного подхода. В частности, необходимо:
Включать в рацион больных большое количество сухофруктов, чтобы восполнить потери калия. Дело в том, что большинство используемых препаратов вызывают усиление диуреза, и, как следствие, вымывание из организма этого микроэлемента;
Контролировать правильное чередование труда и отдыха, избегать повышенных нагрузок. Многие народные средства являются сильнодействующими, их применение становится стрессом для организма;
В точности следовать рекомендованным дозировкам, не нарушать периодичность приема, не допускать превышения длительности курсов, не использовать несколько методов одновременно. В противном случае лечение не только не поможет, но и принесет вред.
Как вывести солевые отложения из суставов народными средствами
Народные средства от отложения солей в суставах общепризнаны официальной медициной, и врачи рекомендуют их в помощь к классическим медикаментам. Как называется такое заболевание в официальной медицине, специальной формулировки нет. Но соли продолжают откладываться, и с ними приходится бороться.
Важные рекомендации по изменению питания
Откладываются ли соли на костных, мышечных тканях – официального подтверждения на медицинском уровне нет. Однако под этой формулировкой скрывается нарушение солевого обмена в организме человека.
К ним относятся артроз, подагра, конкременты в разных внутренних органах. Если соли скапливаются на поверхности и в структурах крупных суставов, это резко ограничивает движения, вызывает острые боли.
В опыте народных травников есть множество способов для избавления от отложения солей, это знакомые всем лекарственные травы, которые снимают болезненные ощущения, стимулируют обращение крови и лимфы.
Как результат, воздействие лекарственных растений приводит к размягчению солевых скоплений, их выведению разными путями, включая кожные покровы.
Целители рекомендуют пересмотреть свое меню и убрать из него продукты, способствующие накоплению солей.
Основные продукты, которые желательно убрать из перечня ежедневных продуктов:
- рыбу;
- все виды мяса;
- зелень шпината;
- зелень щавеля;
- виноград.
Вместо них ввести в питание молочные продукты, свежих овощей, фруктов. Улучшают солевой баланс бахчевые растения, все сорта слив, хурма.
Лечение рисом
После того, как будет отрегулирована диета, можно, по рекомендации лечащего врача вводить в питание снадобья по рецептам народных целителей.
Способ № 1
Этот способ освобождения от скоплений солей пришел из восточной медицины. Достаточно интересный рецепт.
- Отсчитайте столько столовых ложек зернышек сухого риса, сколько вам лет.
- Промойте его, высыпьте в посуду из стекла, налейте до края риса теплую кипяченую воду.
- Плотно накрыть, оставить на ночь в холодном месте.
- Утром слить остатки воды.
- Приготовить кашу
Приготовление рисовой каши на завтрак: взять 1 ст. л. замоченной крупы, варить 2-3 минуты без добавления соли.
Рекомендуется есть утром натощак, затем 3 часа воздержаться от питья и приема пищи.
Оставшийся рис залить свежей кипяченой водой, оставить в холодном месте. Так ежедневно варить себе на завтрак по 1-й ложке риса.
Не забывать менять воду в остающейся крупе. В воду из риса уходит крахмал, а в кишечнике рис поглощает лишнюю соль. Как результат, суставы получают облегчение, исчезают болевые симптомы.
Способ № 2
Рис применяется в другом методе. Технология приготовления: взять 70-100 г риса, промыть его, замочить водой на 2-3 часа. Затем поменять воду, вскипятить, варить 2 минуты.
Воду слить, рис промыть кипяченой водой, добавить свежую воду, проварить еще 2 минуты, вновь поменять воду, еще раз проварить рис 2 минуты. После 4-го проваривания полученную кашу надо съесть, можно с медом и сливочным маслом.
Это будет завтрак, после которого до обеда не рекомендуется больше есть. Пить можно обычную фильтрованную питьевую воду. На обед, ужин готовятся обычные блюда, желательно с минимумом соли.
Что делать при отложении солей в суставах
Дальше вы найдете много народных рецептов, проверенных временем. Эти рецепты носят исключительно ознакомительный характер и не являются полными практиками методов лечения. Прежде, чем применять на себе методики и практики народных целителей, стоит посоветоваться с вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику вашего здоровья.
Отвар хвойных шишек
Что нужно сделать:
- 1 хвойную шишку обмыть, обсушить.
- Залить в стеклянной посуде 200 мл кипящей воды на ночь.
- Утром в той же воде 5 минут проварить шишку, сразу же вынуть ее, долить в отвар 1 стакан воды.
Пить отвар по ½ стакана 3-4 раза в день в течение месяца.
Использование в лечении риса, отвара шишки требует внесение в питание сухофруктов, цитрусовых, картофеля, яблок. Это важно для пополнения содержания хлористого натрия, который вымывается со всеми солями.
Лечение цитрусовым соком
Приготовить свежеотжатый сок с мякотью от 1 грейпфрута; за ½ часа перед едой выпивать по 50 г сока. На ночь можно выпить ½ стак. сока.
Смесью сока апельсина и лимона
Слить в одну посуду 1 стак. апельсинового сока и ½ стак. лимонного сока, выпить смесь после ужина, не на пустой желудок.
Настой сока лимона с чесноком
- взять 3 средних не чищенных лимона,
- 150 г очищенных чесночных долек.
- Перекрутить их вместе в мясорубке,
- переложить в посуду из стекла, долить остывшей кипяченой водой, плотно закрыть.
- На ночь поставить в прохладное темное место.
Утром настой отцедить, пить натощак по 50 мл.
Смесь меда и киш-миша
Рекомендуется ежегодно лечиться этой смесью. После завтрака надо съесть 50 г смеси, курс лечения – 20 дней.
Смесь меда с маслом из оливок и соком из лимона
Как приготовить: компоненты смешиваются в равных долях, до равномерной массы. Есть утром натощак 1 ч. л. смеси.
Лечение соками цитрусовых, особенно при их употреблении утром натощак, следует проводить только в случае, если в желудке нормальная кислотность, чтобы не вызвать обострения заболеваний органов ЖКТ.
Активные лекари – травы, листья, цветы, кора
Народные целители предлагают массу рецептов, основанных на разных частях лекарственных растений. Каждый из рецептов имеет свое воздействие на организм, и лекари подробно рассказывают о свойствах каждого растения.
Признаки заболевания дают возможность целителям выбирать наиболее эффективные рецепты. Они знают, что делать в каждом случае болезни, как проявляется солевое отложение, как выводить соли.
Отвар листвы одуванчика
Способ приготовления: зелень помыть, на ½ часа замочить в крепком растворе соли. Затем листья помыть, обдать кипятком, мелко порезать.
Затем отжать измельченные листья через ткань, в жидкость добавить воду 1:1, и прокипятить пару минут. Отвар рекомендуется пить 2 р. в день по 50 мл, за ½ часа перед едой.
Настойка на цветках сирени
Способ приготовления: высушить цветы сирени, сложить их в полуду из стекла, залить водкой хорошего качества 1:10. Посуду плотно закрыть, поставить в темное место на 10 дней. За это время пару раз взболтать смесь. Готовую настойку рекомендуется пить 1 р. в день, по 30 капель.
Этим же средством следует растирать суставы рук и ног, ставить компрессы на больные места. Хорошо снимает боли, даже застаревшие, если болят коленный, тазобедренный, локтевой суставы.
Отвар лавровых листьев
Способ изготовления: лавровый лист в числе 5 штук ошпарить ½ л кипящей воды, затем еще поварить 5 минут. Остывший отвар отцедить, добавить 1 ст. л. меда, сок половины лимона, тщательно перемешать.
Выпить за 1 день. Каждый день готовится свежий отвар. Курс – 2 недели. После 2-х недельного перерыва повторить лечение.
Настой листвы брусники
Способ приготовления: высушенные листья измельчить до порошкообразного вида. ½ ч. л. порошка залить 200 мл кипящей воды, дать настояться в теплом месте ½ часа.
Настой отцедить и пить свободно, как чай, в течение дня. Полезно есть свежие ягоды брусники, практика лечения подтверждает их эффективное действие для выведения солей.
Отвар коры
Ингредиенты: кора березы, осины, дуба в пропорции 10:10:1, в измельченном состоянии. Способ приготовления: используется и свежая, и высушенная кора деревьев. Смесь залить 10 частями кипящей воды, варить ½ часа.
Затем посуду надо накрыть, тепло укутать, дать остыть естественным способом. После этого отвар отцедить, хранить в холоде. Пить по 50 мл 2-3 р. в день, независимо от еды.
Отвар смеси растений
Ингредиенты: мелко порезанные корни лопуха, пырея, трава фиалки – в равном соотношении. Способ приготовления: 2 ст. л. смешанного сырья залить 1 л кипятка, проварить еще 15 минут.
Посуду накрыть, остудить естественным способом. Отвар отцедить, принимать по 50 мл 2-3 р. в день, между приемами пищи.
Отвар картофеля
Способ приготовления: 1 кг мытого нечищеного картофеля нарезать крупными частями, залить 3 л кипятка, варить 1,5 часа. Посуду тепло накрыть, после естественного остывания отвар отцедить, пить по 100 мл 3 р. в день в течение 1,5 месяцев. После перерыва в 1 месяц курс повторяется.
Отвар корневища подсолнуха
Способ приготовления: корень очистить от мелких отростков, измельчить. Взять 200 г измельченного корневища, залить 3 л кипящей воды, варить 2 минуты. Отвар отцедить, выпить за 3 дня. Через 3 дня перерыва надо сварить свежий отвар, и также выпить его за 3 дня.
На время использования отвара корневища подсолнуха надо убрать из меню раздражающие пищеварение блюда – острые, соленые. Результат будет заметен через 2-3 недели, когда поменяется цвет мочи, в ней появятся хлопья ржавчины. Это и будут выходящие соли.
Пить такой отвар рекомендуется с 2-х недельными перерывами, пока цвет мочи не станет полностью прозрачным. Особую действенность целители отмечают в выведении солей с позвонков.
Внимание! Как можно самому узнать, откладываются ли соли на суставах? Это можно сделать простым дедовским способом: поставить на ночь компресс из меда. На ночь смазать медом коленные суставы, укутать их полиэтиленом, перевязать теплой тканью. Если утром колени остаются сухими, не липкими, значит, суставы набрались солью. Если мед остался на коже, колени липнут – соль на суставах не откладывается.
Лечат мазь, компресс и массаж
Если суставы имеют тенденцию накапливать соли, возрастает риск появления воспалений, нарушается обращение крови и лимфы. Когда страдают руки, пациенты жалуются, что покалывают пальцы. Чем лечить артрит на мелких суставных сочленениях, подскажут народные целители.
Не обязательно пить снадобья, можно делать ванночки с содой, растирать больные суставы мазями, ставить лечебные компрессы из хрена. Если известны причины, можно делать примочки из серы.
Мазь для компресса из горчичного порошка
Ингредиенты: в равных частях берутся горчичный порошок, мед и растительное масло. Компоненты следует перемешать до однородной массы. Готова мазь для растирания больных суставов и для компрессов на ночь.
Во время растирания используется легкий массаж, который купирует болевые ощущения, снимает воспаление.
Компресс из вареного картофеля
Способ приготовления: смешать равные части вареного картофеля и ржаной муки. Из полученной массы сформовать лепешку. Кожу перед нанесением компресса смазать растительным маслом.
Одну сторону лепешки смазать скипидаром, положить ее этой стороной на больной сустав и укутать, как обычно укрывается компресс. Держать такой компресс следует до тех пор, пока не станет жечь скипидар.
Если ощущения жжения не появится, компресс можно оставить на всю ночь. Затем стереть место компресса свежим растительным маслом или питательным кремом.
Компресс из меда с солью
Ингредиенты: мед и соль в равных пропорциях. Способ приготовления: тщательно перемешать компоненты смеси, нанести полученную массу на больной сустав. Компресс тепло укутать, держать 2 часа.
Неприятных ощущений появиться не должно. Затем смыть место компресса влажными салфетками с теплой водой, и намазать сустав питательным кремом.
Читайте также
Как применять солевые повязки для лечения различных заболеваний
Казалось бы, самая обычная соль, чем она может помочь нашему организму, кроме как вкусовыми качествами? Оказывается.
Рецептов для наружного и внутреннего применения множество. Народная медицина предлагает их в таком множестве, что каждый человек может выбрать для себя наиболее подходящее средство, чем лечить свое заболевание. Вы встретили что-то новое для себя в данной статье? Поделитесь с друзьями и знакомыми, просто нажав на кнопки соцсетей, чтобы они также узнали про лечение отложения солей в суставах народными средствами.
Отложение солей. Народные средства лечения
Отложение солей – не медицинский термин. Таким термином могут называть заболевания, имеющие разные причины и разные способы лечения. Отложение солей – результат заболевания почек, мочевого пузыря, нарушения работы органов, ответственных за обмен веществ. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах.
Как вывести соли народными средствами
Вода очистит от солей.
Один из самых безопасных и мягких вариантов очищения от солей -горячая вода. Необходимо каждое утро натощак маленькими глоточками выпивать чуть больше половины стакана горячей воды. Процесс длительный, но эффективный.
Фасоль при отложении солей.
Четыре столовые ложки фасоли залить с вечера четырьмя стаканами кипятка. Укутать кастрюлю потеплее. Утром процедить. Два стакана выпить за день, а остальной навар использовать в виде компресса на больные места.
Рис очистит организм от вредных солей.
Секрет тибетских лам. Надо взять обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промыть, засыпать в банку, залить теплой кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром воду слить, взять 1 столовую ложку с верхом риса, сварить в течение 3-4 минут без соли и съесть натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залить кипяченой водой и поставить в холодильник. И так поступать каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Замачивая зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках образуются ячейки. А поскольку рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна как будто втягивают в себя соли. И так наш организм очищается от лишних солей. Конечно, хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после всего курса вы станете не просто здоровее, но и моложе во всех отношениях, попробовать можно. И еще одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее трех часов. После такого питания перестает хрустеть шея, уходят боли из поясницы.
Хрен выводит вредные соли.
Пропустите 1 кг корня хрена через мясорубку и залейте 4 л холодной воды. Кипятите 5 минут процедите, добавьте 0,5 кг меда. Пейте по 1 ст. в день. Делайте такое очищение 2 раза в год – весной и осенью.
Лавр при отложении солей.
Пять лавровых листиков залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 минут. Процедить, добавить 1 ст.л. меда и сок из половины лимона. Пить маленькими глотками перед едой через соломинку. Весь отвар выпить за день. Курс лечения — две недели и такой же перерыв. Потом лечение повторить.
Сок земляники выведет ненужные соли.
Отлично выводит соли свежий сок земляники лесной: к 1 л. ягод добавьте 1 ст. сахара. Когда сок выделится, процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды. Пейте такой сок в течение месяца
Сок черной редьки поможет от ненужных солей.
10 кг клубней черной редьки не очищая, хорошенько вымыть горячей водой щеточкой. Отжать из нее сок (приблизительно 3 литров). Хранить сок нужно в холодильнике в закрытой банке. Начинайте пить сок по 1 ч. ложке через 1 час после еды. Если печень болеть не будет, постепенно увеличьте дозу до 1 ст.л., потом 2 ложек и т.д., доведя до 100 мл. Сок черной редьки является сильнейшим желчегонным средством. Может появиться боль вначале, если скопилось много соли в протоках, а потом, когда соли выходят, боль исчезнет. Накладывайте на область печени грелку на 15 мин., принимайте теплые ванны. Чистку проводить, пока не закончится сок. Обязательно соблюдайте диету во время чистки!
Настой из листьев брусники выведет соли из организма.
Хорошо очищает от солей отвар и настой из листьев брусники. Только при этом нужно обязательно пить оротат калия (по 1 таблетке 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 4 часа после еды), потому что вместе с солями из организма выводится калий. А брусничный настой следует выпивать в два приема: половину утром за полчаса до еды, вторую половину – перед сном. Курс – 2 месяца. Представители северных народов благодаря традиции пить чай из брусничного листа мало страдают от отложения солей.
Картофельный отвар выведет ненужные соли.
Приготовьте картофельный отвар: 1 кг неочищенных клубней картофеля промойте, нарежьте вместе с кожурой на мелкие кусочки, залейте 3 л кипятка (посуда должна быть без накипи, чтобы в организм не попадали посторонние соли), варите после закипания на медленном огне 1 час 20 минут, затем отожмите и процедите. Отвар готовится без соли. Пить его нужно 3 раза в день по 1-2 стакана на протяжении 40 дней. Во время очистки суставов желательно придерживаться принципов раздельного питания или перейти на вегетарианскую еду.
Корни подсолнечника избавят от солей.
От боли в суставах спасет чай из корней подсолнечника. Осенью запасите толстые части корней, срезав волосатые корешки. Перед употреблением корень надо раздробить на мелкие кусочки размером с фасолину и кипятить 1-2 минуты в эмалированном чайнике. На 3 л воды берется 1 стакан корней. Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни вновь кипятить в том же объеме воды 5 минут и выпить за 2-3 дня. Затем третий раз кипятить эти же корни в том же объеме воды 10-15 минут и также выпить за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порцией, приступайте к следующей, и так в течение 1 -2 месяцев. Соли начинают выводиться после 2 недель от начала курса. При употреблении чая из подсолнуха нельзя есть острые, кислые и соленые блюда и уксусы. Пища должна быть преимущественно растительная. Еще хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного. Чаи можно готовить так. 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут но водяной бане, настоять 45 минут, хранить в холодильнике, пить по 2 глотка 3 раза в день.
Арбузные корки выведут ненужные соли.
Наружный слой арбуза снять ножом и сушить в духовке. Перемолоть в кофемолке в порошок и пить 2-3 раза в день по 0,5-1 ч. л. Этот порошок оказывает сильное мочегонное и солегонное действие. Одновременно принимать курагу, орехи, чернослив, изюм и мёд.
Земляники листья выведут соли.
Ягоды и листья земляники в свежем и сушеном виде способствуют выведению из организма солей, поэтому они особенно полезны при подагре, артрозах. Ягоду и траву земляники принимают без особой дозировки. Траву удобно добавлять в каждую чайную заварку. Желательно добавлять туда же чайную ложку сушеного зверобоя. На заварочный чайник (300 мл) положить три чайные ложки чая, одну столовую ложку листа земляники и одну чайную ложку зверобоя. Залить смесь кипятком, настоять 5 мин и пить, разбавив кипятком, но без молока.
Как еще можно вывести ненужные соли из организма?
Свежий сок из корней сельдерея пить по 2 чайные ложки 3 раза в день.
Стакан овса залить 1 литром воды, кипятить на медленном огне до выпаривания четверти жидкости, процедить.
Принимать слизистый отвар (можно с мёдом или сливками) по полстакана 3 раза в день до еды.
Каждое утро пейте натощак по 1 чайной ложке смесь в равных пропорциях лимонного сока, мёда и оливкового масла.
3 лимонаи 150 чеснока пропустить через мясорубку, залить 1,2 л воды и настоять сутки. Процедить. Пить утром натощак по 50 мл настоя каждый день.
Приготовить сбор: 10 частей коры березы, 10 частей коры осины и 1 часть коры дуба. Крепкий отвар сбора принимать по трети стакана 3 раза в день.
Хорошо очищает организм от солей следующий состав: корень лопуха, трава и корень пырея ползучего, трава фиалки трехцветной. Всё взять в равных частях, измельчить, перемешать. 2 столовые ложки сбора кипятить в литре воды 15 минут. Процедить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день через час после еды.
Каждое утро необходимо принимать в пищу рис, приготовленный следующим образом: замочить на 2-3 часа 50-70 граммов тщательно промытого риса. Довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты, снять с огня, сменить воду и промыть. Так делать 3 раза. На четвёртый раз рис доварить, добавить по вкусу мёд или сливочное масло и съесть на завтрак в виде каши. Больше до обеда ничего не есть, пить только дистиллированную воду. В обед и на ужин питание обычное, но, конечно, с минимальным количеством соли. Вечером необходимо пить отвар еловой (сосновой или др.хвойных пород) шишки, приготовленный следующим образом: вечером в стакан кипяченой воды положить шишку средних размеров, утром в той же воде прокипятить её 5 минут, шишку выбросить, добавить в стакан кипяченой воды до 200 мл. Выпить вечером 100 мл отвара. Одного стакана хватит на 2 дня.
Такое лечение (утром – рис, вечером – отвар шишки) применять в течение 1 месяца. За месяц из организма уходит 3-3,5 кг солей. Во время такого лечения обязательно включайте в рацион курагу, картофель, яблоки, лимоны, дабы избежать потери солей калия (вместе с “вредными” солями хлористого натрия).
-1 ч.л. измельченных корней марены красильной залить 1 стаканом воды и кипятить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 г до еды. Курс лечения 1 месяц, затем месяц перерыв и можно повторить.
Вот какой интересный рецепт рассказали нам в Зеленой Аптеке:
Я выполняла кленовые ванны. В кастрюлю надо налить воды. Когда я беру весенние веточки, то использую количество, которое умещается в руке. Это 20-сантиметровые прутики. Нужно брать самые верхние веточки, потому что там находятся нужные нам активные вещества в большей концентрации.
Мы дожидаемся того момента, когда вода начинает закипать, когда образуются маленькие пузырьки. Эта вода становится очень активной. В этом случае все лекарственные вещества, которые содержатся в растении, будь то клён, или другая любая трава, хорошо извлекаются, экстрагируются в эту воду. И тогда этот настой становится лечебным.
Когда я приняла такую ванну, то у меня прошла боль. Я спокойно могла коленку согнуть, разогнуть. Помогло с первого же раза. Кстати томить веточки в этой воде нужно минут двадцать (медленный огонь). После этого снять с огня и настаивать под крышкой ещё минут двадцать. За это время наполняем ванну. Лежать минут пятнадцать-двадцать. Если вы попробуете такую ванну, то каждый ощутит ощущение лёгкости, радости.
Обычно делается шесть-восемь ванн. Больше делать я не рекомендую, потому что все надо в меру.
Еще одна история оздоровления:
Вчера зашла я в аптечный магазин, выбираю себе товар, а мужчина покупает травы: корень пырея, корень одуванчика и корень лопуха. Мне стало интересно, для чего он покупает эти три корня, наверное, делать какой-то сбор, и я у него спросила : «Если не секрет, для чего Вы это приобретаете?» На что он ответил, что эти корни ото всего, улучшают работу всех внутренних органов, повышают иммунитет, помогают при болях в суставах и позвоночнике, – одним словом, от всего. Поскольку меня интересуют рецепты народной медицины, то я решила и дальше его попытать, на что он охотно отозвался. Пьет он эти корни уже второй год. Пропил один год- исчезли боли в суставах и позвоночнике, общее самочувствие улучшилось, появилась легкость во всем теле, ходит пешком летом в лес за грибами и ягодами, да и на даче работы хватает, а ведь уже восьмой десяток лет. Пьет по неделям: неделю заваривает один корень и пьет, неделю другой, неделю третий корень, и снова первый, второй и третий. В общей сложности пропить по одному месяцу каждого корня. Заваривать корни следующим образом: 1 ст. ложка корня залить 400 мл кипятка и варить на медленном огне 10 мин, затем снять с огня, укутать и настаивать в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Можно принимать корни вместе, но он принимает отдельно по неделям. Смотреть по самочувствию, при необходимости можно и 2 таких курса в год сделать. (Кристина 12.10.2018 г.)