Рдт и натуропатия при лечении вегетативного невроза

Вегетоневроз

Вегетоневроз – что это такое

Вегетоневроз (вегетопатия, вегетативная дистония) – это заболевание разных органов и тканей, возникающее в результате динамических и функциональных поражений вегетативной нервной системы (но не из-за ее органических изменений). Симптомы вегетоневроза могут быть любыми, но медицинское обследование при данной болезни никогда не обнаруживает проблемы в тех органах, на которые жалуется больной.

Причины вегетоневроза

Среди наиболее частых причин вегетоневроза:

• повышенная лабильность вегетативной нервной системы;
• черепно-мозговые травмы, которые привели к повреждению головного мозга;
• индивидуальные особенности организма, обусловленные полом (климактерический вегетоневроз у женщин), возрастом;
• острые и хронические инфекционные заболевания;
• длительное пребывание в состоянии сильного стресса;
• несоблюдение режима дня и правил здорового питания, спровоцировавшее истощение;
• умственное и физическое переутомление;
• психологические травмы;
• интоксикация организма;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• смена климатического пояса.

Нередко причины вегетоневроза связаны с психическими травмами, полученными в детстве, внутренними конфликтами. Также болезнь могут вызвать частые семейные ссоры, конфликты на работе. У женщин может наблюдаться вегетоневроз во время беременности из-за изменений гормонального фона.

Лучшие врачи по лечению вегетоневроза

Симптомы вегетоневроза

Для вегетоневроза характерны расстройства сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем. Также у пациентов часто наблюдается вазомоторный синдром, характеризующийся:

Астенический синдром при вегетативной дистонии проявляется:

К другим синдромам, являющимся признаками вегетоневроза, относятся:

• Кожно-вегетативный. Кожа становится сухой, на ней появляются пигментные пятна, трещины. Либо, наоборот, наблюдается повышенная секреция потовых и сальных желез.
• Трофический. Разные группы мышц атрофируются. Образуются эрозивные и язвенные очаги. Значительно ухудшается состояние ногтей и волос.
• Вегетативно-аллергический. На коже возникают аллергические высыпания. Пациент жалуется на насморк, конъюнктивит.
• Висцеральный. Для синдрома характерны нарушения стула, временные нехватки кислорода, замедление оттока желчи.
• Фобический. У пациента возникают необоснованные страхи. При этом он сам понимает беспочвенность переживаний, но не может от них избавиться.
• Ипохондрический. Больной очень озабочен своим здоровьем. У него постоянно возникают подозрения на наличие смертельного заболевания.

Симптомы вегетоневроза сердца:

При этом нужно понимать, что патологического состояния, нарушающего работу сердечно-сосудистой системы, в реальности нет. Дискомфорт является ложным.

Вегетоневроз желудка проявляется:

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика вегетоневроза

Диагностика вегетоневроза базируется на изучении клинической картины после исключения наличия органических патологий. То есть сначала пациенту назначается обследование тех органов и систем, на работу которых он жалуется. Если органические нарушения обнаружить не удается, дополнительно исследуются кожные и соматические рефлексы.

У многих больных наблюдается вегетативная асимметрия. Чтобы оценить степень возбудимости симпатической нервной системы, исследуется дермографизм (местная вазомоторная ответная реакция, появляющаяся после штрихового раздражения кожных покровов).

Как лечить вегетоневроз

Вегетоневроз излечим. Лечение, назначаемое при данном заболевании, нацелено на регулирование и нормализацию работы вегетативной нервной системы. Большое значение имеет выбор правильного режима дня и отдыха. Важны частые прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, исключение стрессов. Скорейшему выздоровлению способствует санаторно-курортное лечение.

При вегетоневрозе необходима ежедневная лечебная физкультура. Умеренная физическая активность хорошо сказывается на деятельности вегетативной нервной системы, повышает ее способность нормально функционировать.

Приоритетное направление лечения вегетативной дистонии – психотерапия. Сеансы успокаивают больного, помогают ему избавиться от психоэмоционального напряжения. Врач – психотерапевт определяет факторы, которые усиливают симптоматику, и разрабатывает схему их устранения.

Медикаментозная терапия при вегетоневрозе включает прием препаратов, улучшающих сон, успокоительных и болеутоляющих средств, а также лекарств, способствующих регуляции работы нервной системы. Дозировка определяется в индивидуальном порядке.

Лечение вегетоневроза травами

Согласно отзывам, лечение вегетоневроза с помощью трав позволяет добиваться неплохих результатов. Из эффективных средств:

• Настой цветков и плодов боярышника. Смешать в равных пропорциях цветки и плоды. 3 ст.л. полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по стакану 3 раза в день.
• Корневища элеутерококка на спирту. 50 г корневищ залить 0,5 л спирта. Настаивать 2 недели. Принимать за полчаса до еды по 30 капель. Лечебный курс – 1 месяц.
• Настойка из корней женьшеня. Свежие корни женьшеня промыть, просушить, измельчить. 100 г корней залить литром водки. Настаивать 3 недели, время от времени взбалтывая. Профильтровать. Принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса – 1 месяц. После 10-дневного перерыва повторить.

Опасность вегетоневроза

Вегетоневроз не опасен для жизни, но он лишает больного возможности вести привычный образ жизни. Нередко пациенты не обращаются за врачебной помощью, самостоятельно назначают себе болеутоляющие препараты, чем только ухудшают ситуацию.

Профилактика вегетоневроза

Профилактика вегетоневроза включает:

• прогулки на свежем воздухе;
• сон не менее 9 часов в сутки;
• исключение физических и эмоциональных перегрузок;
• налаживание микроклимата в семье;
• применение методов релаксации;
• прием успокоительных ванн;
• ароматерапию.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Советы пенсионерам как прожить дольше в полном здравии,советы домашней хозяйке и домашнему мастеру

Рубрики

• Здоровье (194)
• Образование в Польше (45)
• рецепты супер (160)
• Советы огороднику (17)
• Это интересно (104)

воскресенье, 27 сентября 2009 г.

Баннер

суббота, 26 сентября 2009 г.

Для чего питаться полноценно

Некоторые до сих пор думают (правда, таких остается всё меньше), что хорошо питаться имеет прямое отношение к таким категориям как “вкусно” и “дорого” или наоборот – невкусно и низко калорийно. Есть шутка, что бывает два вида пищи: вкусная и полезная. На самом же деле, пища может быть абсолютно любая, – вкусная/невкусная, дорогая/дешевая, калорийная/низкокалорийная, – к счастью, всё это не первичное значение имеет. Главное, что бы то, что мы съедаем, имело ПИТАТЕЛЬНУЮ ценность. То есть содержало важнейшие элементы питания и в нужном колличестве. Вот обоснования:

УглеводыНеобходимы для общего хорошего самочувствия, поддержания мышечной ткани.
Белок
Недостаток белка в организме неблагоприятно отражается на деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Белок помогает формировать мышечную массу, контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру.
Натрий
Недостаток натрия в организме пагубно сказывается на работе любой клетки организма и отражается не только на работе сосудов и сердца, но и на функционировании многих других систем организма.
Калий
При недостатке калия в организме наблюдаются мышечная слабость, вялость кишечника, нарушения сердечной деятельности.
Клетчатка
Ее называют «фитнесом для желудка», так как она ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту и способствует выведению шлаков и токсинов.
Витамин А
Полезен для зрения и пищеварения, способствует заживлению поражений кожи.
Витамин Д
Способствует укреплению и нормальному росту костей и зубов, необходим детям.
Витамин Е
Важный компонент обмена веществ, сильный антиоксидант.
Витамин С
Признаками недостатка витамина С в организме являются быстрая утомляемость, недомогание, склонность к простудам, медленное заживление ран.
Тиамин(Витамин В1)Незаменим для нормального функционирования нервной системы.
Рибофлавин(Витамин В2)Играет роль в остроте зрения, в нормальной работе системы пищеварения, общем самочувствии и здоровье нервной системы.
Ниацин(Витамин Вз)Ниацин для мозга – то же, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, поскольку человек утрачивает память, способность к ассоциациям, не может спать.
Пантотеновая кислота(витамин В5)Участвует в обмене веществ, благотворна для кожи кислота.
Витамин В6
Играет важную роль в обмене белков. Необходим для здоровья кожи и нервной системы.
Витамин В12
Содержит основные минеральные элементы, необходимые для кроветворения.
Фолиевая кислота (витамин В9)Участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме. При недостатке в пище витаминов В9 и B12 развивается малокровие.
Кальций
Недостаток кальция в организме может вызвать развитие остеопороза, кариес. Укрепляет волосы, зубы, ногти.
Фосфор
Поддерживает костную ткань и иммунитет.
Железо
Играет ключевую роль в механизме кроветворения.
Цинк
Необходим для здоровья репродуктивной и иммунной систем, для обновления тканей.
Медь
Недостаток меди может вызвать различные виды анемии, снижает активность ферментов, замедляет рост костей у детей.

К сожалению, организм человека не в состоянии вырабатывать большинство микроэлементов, как и запасать их впрок. Таким образом мы, садясь на любую ограничительную диету, автоматически перекрываем единственный источник микроэлементов – наше питание. Поэтому, для правильной диеты важней задавать себе вопрос не что убрать из пищи, а что в неё добавить. И, ставя перед собой или своим ребенком тарелку с едой, уместно будет спросить себя: а что и сколько находится в этой тарелке? Нередко оказывается, что тарелка полна вопросительных знаков!

понедельник, 21 сентября 2009 г.

Загадка красного вина

Доктор Алирио Мелендес – ведущий лектор кафедры инфекционных болезней и иммунологии университета Глазго вместе со своими коллегами разгадали загадку, которая мучила ученых с того момента как были открыты первые полезные свойства красного вина. Каким же образом ресвератрол контролирует воспаление?

Исследование объясняет, каким образом ресвератрол способствует подавлению потенциально опасных для жизни воспалительных процессов, таких как аппендицит, перитонит и сепсис.

Такие состояния как сепсис, как правило, очень неохотно поддаются лечению. Даже те пациенты, которые выжили при сепсисе, имеют очень плохое качество жизни в дальнейшем, так как воспаление вызывает поражение многих внутренних органов. Задачей исследования стала попытка найти абсолютно новые методы лечения тяжелых инфекций.

Результаты тестов указывают на то, что ресвератрол может использоваться как препарат для лечения воспаления. В дальнейшем ученые надеются создать целую линию противоспалительных препаратов на основе этого антиоксиданта.

Ресвератрол обладает широким спектром полезного действия, включая задержку старения и защиту от вирусных инфекций. Также он способен тормозить развитие раковых клеток и внутрисосудистых сгустков крови или тромбов.

Таким образом, по мнению ученых, ежедневное употребление бокала сухого красного вина поможет вам сохранить молодость и быть здоровым.

Новость подготовлена по материалам www.medicalnewstoday.com

воскресенье, 20 сентября 2009 г.

Амеличке один годик

понедельник, 14 сентября 2009 г.

фильм

Профилактика сердечных заболеваний

За сутки сердце проделывает работу при помощи которой можно было бы поднять груз весом 8 тонн на высоту метра, а человека на высотное здание. Эта маленькая мышца, которая сама весит 200-300 граммов, перегоняет по организму 3,5 литров крови. А при лыжной гонке на 50 км сердце спортсмена за несколько часов перекачивает в сосуды около 8 тонн крови.

Показатели артериального давленияу основной массы обследованных находилось в соответствии с возростно-половыми нормами. Отклонение артериального давления в сторону повышения отмечались у лиц, и мевших дисгормоническое физическое развитие и низкий уровень физической подготовленности.

Сердце, как больное, так и здоровое, требует внимания и заботы. К больному сердцу надо относиться бережно и выполнять советы врача. А здоровое – систематически тренировать, особенно смолоду. Не надо бояться физических упражнений, лишнего километра и ступеньки лестницы. Сердечная мышца, так же как и остальные мышцы организма, развивается и укреплятся при тренировке.

Некоторые заблуждаются, думая, что тренированное сердце нужно только спортсменам. Оно нужно каждому человеку. Многие годы мы не чувствуем, как оно работает, и даже не замечаем, что оно у нас есть. И если вы ленитесь, избегаете мышечной деятельности, физической нагрузки и упражнений, ослабевает с вами и сердечная мышца. Вы начинаете полнеть – жиром покрывается и сердце. И наступае день когда сердце начинает давать сбои. Оно оказалось слабое и больное. Повседневные тринировки, физические упражнения, закаливание и свежий воздух обеспечат бесперебойную работу и здоровье двиготелю вашего организма.

Как предупредить развитие сердечных заболеваний?

Бросьте курить. Вначале эта задача кажется непосильной, даже если вы выкуриваете всего три-четыре сигареты за день. Курение – это не просто «вредная привычка», как принято считать, а настоящая зависимость! Известно ли вам, что никотин формирует такую же стойкую зависимость, что и тяжелые наркотики, например, ЛСД и кокаин?

Никотин содержит химические вещества, разрушающие кровеносные сосуды и ослабляющие легкие, что может привести к инфаркту, астме, эмфиземе легких, приступам головокружения и многим другим заболеваниям – список этим далеко не исчерпывается.

Фитнес. Если вам не удается выкроить время для ежедневных двадцати- тридцатиминутных занятий фитнесом, можете просто убрать в квартире – это превосходный способ избавиться от лишних калорий? Кроме того, не стоит пренебрегать точечным фитнесом. Возможно, точечный фитнес не защитит вас от инфаркта, но, по крайней мере, укрепит определенные части тела. Уделяйте упражнениям для каждой части тела по десять минут – все же это лучше, чем совершенно не заниматься спортом.

Например, упражнения для укрепления брюшного пресса могут оказаться очень эффективными, если вы выполняете их ежедневно в течение как минимум десяти минут. Выполнение упражнений для мышц рук и других участков тела также принесет плоды, если вы не пропускаете занятия.

Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте – это нехитрое упражнение способствует укреплению сердечной мышцы. Однако пользоваться лестницей следует только в тех зданиях, где вы можете не опасаться нападения, особенно в темноте. На каждой третьей ступеньке останавливайтесь и выполняйте следующее упражнение: поднимите согнутую в колене ногу, приседая на прямой ноге. Считайте до десяти. Перемените ногу и повторите упражнение. Если вы будете выполнять это упражнение регулярно, скоро заметите не только улучшение работы сердца, но и укрепление икроножных мышц. Однако не забывайте, что делать это нужно в быстром темпе, чтобы участилось сердцебиение.

Соблюдайте здоровую диету. Если возможно, принимайте мультивитамины. Среди огромного количества всевозможных витаминов легко растеряться, поэтому вначале купите небольшой пузырек, чтобы узнать, подходит ли вам именно этот витаминный комплекс. Например, некоторые витамины возбуждают аппетит, поэтому их лучше принимать перед сном.

Обогатит рацион клетчаткой. Клетчатка содержится во фруктах, кашах, овсянке и множестве других продуктов. Постарайтесь исключить из рациона полуфабрикаты, однако если уж вам приспичило съесть что-то вредное и вкусное, хотя бы «закусите» яблоком или грушей, чтобы поглотить часть жира.

Принимайте дробную пищу несколько раз в день. Правда, легче сказать, чем сделать. И все же сделайте над собой усилие и результаты не заставят себя ждать.

Избегайте стрессов. Вы слыхали, что сильный стресс (да еще и постоянный!) может привести к смерти? Так вот, это правда. Медики заметили, что инфаркты нередко случаются спустя очень короткое время, скажем, через пару недель, после жестокого эмоционального кризиса или потрясения (простои в работе, увольнение, смерть близкого родственника или друга, супруга или домашнего питомца, банкротство, развод и даже разочарование). Часто именно стресс, а не возраст является стимулирующим фактором инфаркта.

Разумеется, лучшая защита от стресса – избежание возможных стрессовых ситуаций, например, уход с вредной работы.

Часто чтобы избежать стресса, достаточно просто разделить непосильный груз ответственности с окружающими. Для этого вам нужно немного ослабить самоконтроль и отдаться течению жизни. К черту перфекционизм и стремление довести любое дело до совершенства. Вы понимаете, о чем я: создать идеальный проект на работе, приготовить кулинарный шедевр, декорировать дом не хуже дизайнера, успевать следить за детьми, собакой, быть идеальной мамой, женой и дочерью, быть первой в фитнесе и т.п.

Сегодня решите, что можете сделать завтра, чтобы облегчить жизнь себе и окружающим, уменьшить стресс и скоро вы достигнете заметных успехов на пути к здоровому сердцу и здоровому образу жизни.

Признаки и методы лечения вегетативного невроза

Вегетоневроз (вегетативный невроз) – группа заболеваний, возникающих при нарушении функционирования высших центров вегетативной нервной системы. При данном недуге больной может жаловаться на боли и прочие нарушения в различных органах, тогда как при обследовании никаких структурных изменений в них обнаружено не будет. Объяснить это можно тем, что вегетативная нервная система являет собой лишь часть общей нервной системы, выступая своеобразным связующим звеном между органами человеческого организма. Центры ее регуляции располагаются в различных отделах гипоталамуса.

Основные функции, которыми наделена вегетативная нервная система, заключаются в регулировании обменных процессов в организме, активизации его внутренних сил, восстановлении затраченной энергии и контроле деятельности всех систем в период сна. Кроме того, вегетативная нервная система оказывает непосредственное влияние на поведение человека, его психическую и физическую активность. Нарушение вышеперечисленных функций может стать причиной развития самых разнообразных патологических состояний.

Проявления вегетативных неврозов могут иметь психопатологическую или нейросоматическую соматику. При нейросоматическом вегетоневрозе наиболее часто наблюдаются нарушения в деятельности пищеварительной, мочеполовой, сердечнососудистой и дыхательной системы. У больных нередко возникают различные расстройства речевой и двигательной функции, нарушения чувствительности, мигрени и прочие неприятные симптомы. Психопатологический вегетативный невроз характеризуется преимущественно психическими нарушениями: астенией, фобическим и депрессивным расстройством и т.д.

Причины заболевания

Наиболее вероятными причинами вегетоневроза принято считать следующие факторы:

• черепно-мозговые травмы, сопровождающиеся повреждением головного мозга;
• повышенная лабильность вегетативной нервной системы;
• некоторые индивидуальные особенности человека, которые могут быт связаны с его полом, возрастом и т.д.;
• хронический стресс;
• перенесенные инфекционные заболевания, характеризующиеся острым либо хроническим течением;
• нерациональное питание и неправильный режим дня, приводящий к истощению организма;
• чрезмерные физические нагрузки, тяжелый труд;
• умственное перенапряжение;
• любые ситуации, способные вызвать психологическую травму у человека.

Очень часто причины развития недуга у взрослых кроются в их далеком детстве, если в то время имели место серьезные психологические травмы, связанные, например, с насилием или неподобающим поведением взрослых. Внутренний конфликт, который впоследствии перерождается в вегетативный невроз, возникает у детей не только из неблагополучных семей, но и при элементарной нехватке внимания и любви со стороны родителей. Очень часто вызывающее поведение детей не расценивается родителями как признак недуга, но в этом и заключается их основная ошибка. Во взрослой жизни спровоцировать развитие вегетоневроза могут любые конфликтные ситуации в семье и в рабочем коллективе, вызывающее острое чувство внутреннего протеста.

В ряде случаев прогрессирование вегетативных расстройств может наблюдаться при гормональных колебаниях в организме. У женщин подобное явление часто происходит во время климакса или в период беременности. Повлиять на возникновение недуга могут интоксикации организма, смена климатических поясов и даже неблагоприятная экологическая обстановка.

Признаки

Клиническая картина вегетативного невроза представлена широким разнообразием различных симптомов и синдромов. Помимо характерных для данного недуга расстройств мочеполовой, сердечнососудистой и пищеварительной систем, очень часто у пациентов наблюдается так называемый вазомоторный синдром, для которого характерны частые головные боли, скачки давления, а в ряде случаев к подобной симптоматике добавляются еще суставные и мышечные боли.

Другим характерным признаком вегетоневроза является астенический синдром, характеризующийся постоянной и беспричинной слабостью, которая ощущается даже после полноценного ночного сна. Быстрая утомляемость, нарушения внимания, раздражительность, резкие перепады настроения, повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам – все эти симптомы явно указывают на астению.

К другим синдромам, являющимися типичными признаками вегетоневроза, принято относить:

• Трофический синдром. Характеризуется атрофией различных групп мышц, появлением трофических язв и эрозивных очагов, ухудшением состояния волос и ногтей;
• Кожно-вегетативный синдром. Повышенная секреция сальных и потовых желез, чрезмерная сухость, пигментация и прочие изменения кожи;
• Висцеральный синдром. При данном расстройстве, часто сопровождающим вегетоневроз, у больных могут отмечаться нарушения стула, периодический недостаток кислорода, нарушение оттока желчи и прочие симптомы;
• Вегетативно-аллергический синдром. Сопровождается появлением всевозможных аллергических реакций в виде кожных высыпаний различного характера, насморка, конъюнктивита и т.д.;
• Ипохондрический синдром. Чрезмерная озабоченность собственным здоровьем, постоянные подозрения на наличие серьезного или даже смертельного заболевания, возникающие при малейшем недомогании;
• Фобический синдром. Невротические фобии и страхи, не имеющие под собой никаких оснований, также являются наиболее частым спутником вегетоневроза. Стоит отметить, что сами пациенты обычно прекрасно понимают беспочвенность собственных страхов, но, тем не менее, не могут избавиться от них.

Среди симптомов, указывающих на нарушения деятельности сердечнососудистой системы при вегетоневрозе , часто выявляется нарушение ритма сердца у больного, кардиалгия и т.д. При этом патологические состояния не возникают вследствие реальных сердечных заболеваний, поэтому лечение с помощью соответствующих медикаментов не требуются. Боли, возникающие при вегетативной кардиалгии, называют ложными. Очень часто они сопровождаются учащенным сердцебиением и чувством замирания сердца, что очень тревожит больных.

Как правило, у человека с вегетоневрозом сочетается сразу несколько из вышеописанных синдромов. Чтобы поставить верный диагноз и исключить наличие органических заболеваний, необходима комплексная диагностика. Только после полноценного обследования может быть назначена адекватная и действенная терапия.

Методы диагностики

Диагностика заболевания проводится на основании имеющейся клинической картины только после исключения органических патологий. Задача специалиста состоит в максимально точном определении того органа или системы организма которые страдают больше всего. Для подтверждения характера вегетоневроза выполняется исследование каких-то конкретных соматических и кожных рефлексов. При этом у больных достаточно часто наблюдается так называемая вегетативная ассиметрия. Для оценки степени возбудимости симпатической нервной системы проводится исследование дермографизма.

Терапия

Лечение, назначаемое при вегетоневрозе, основной своей целью имеет нормализацию и регулирование деятельности вегетативной нервной системы. Для этого очень важно выработать правильный режим дня и отдыха. Полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов, а также санаторно-курортное лечение во многом способствуют скорейшему выздоровлению пациентов. Также при вегетоневрозе может быть показана лечебная физкультура. Умеренная, но регулярная физическая активность благотворно влияет на состояние вегетативной нервной системы и улучшает ее способность адекватно выполнять свои функции.

Одним из приоритетных направлений лечения также является психотерапия. Регулярные сеансы помогут успокоить больного и избавиться от психоэмоционального напряжения. Психотерапевт поможет выявить факторы, способствующие усилению заболевания, и вместе с пациентом разработает тактику по их устранению.

В качестве медикаментозной терапии обычно назначаются препараты для нормализации сна, болеутоляющие средства, безопасные успокоительные, а также лекарства, действие которых направлено непосредственно на регуляцию работы нервной системы. Длительность приема и дозировку медикаментов устанавливает врач в индивидуальном порядке.

Вегетоневроз

Вегетоневроз – что это такое

Вегетоневроз (вегетопатия, вегетативная дистония) – это заболевание разных органов и тканей, возникающее в результате динамических и функциональных поражений вегетативной нервной системы (но не из-за ее органических изменений). Симптомы вегетоневроза могут быть любыми, но медицинское обследование при данной болезни никогда не обнаруживает проблемы в тех органах, на которые жалуется больной.

Причины вегетоневроза

Среди наиболее частых причин вегетоневроза:

• повышенная лабильность вегетативной нервной системы;
• черепно-мозговые травмы, которые привели к повреждению головного мозга;
• индивидуальные особенности организма, обусловленные полом (климактерический вегетоневроз у женщин), возрастом;
• острые и хронические инфекционные заболевания;
• длительное пребывание в состоянии сильного стресса;
• несоблюдение режима дня и правил здорового питания, спровоцировавшее истощение;
• умственное и физическое переутомление;
• психологические травмы;
• интоксикация организма;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• смена климатического пояса.

Нередко причины вегетоневроза связаны с психическими травмами, полученными в детстве, внутренними конфликтами. Также болезнь могут вызвать частые семейные ссоры, конфликты на работе. У женщин может наблюдаться вегетоневроз во время беременности из-за изменений гормонального фона.

Лучшие врачи по лечению вегетоневроза

Симптомы вегетоневроза

Для вегетоневроза характерны расстройства сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем. Также у пациентов часто наблюдается вазомоторный синдром, характеризующийся:

Астенический синдром при вегетативной дистонии проявляется:

К другим синдромам, являющимся признаками вегетоневроза, относятся:

• Кожно-вегетативный. Кожа становится сухой, на ней появляются пигментные пятна, трещины. Либо, наоборот, наблюдается повышенная секреция потовых и сальных желез.
• Трофический. Разные группы мышц атрофируются. Образуются эрозивные и язвенные очаги. Значительно ухудшается состояние ногтей и волос.
• Вегетативно-аллергический. На коже возникают аллергические высыпания. Пациент жалуется на насморк, конъюнктивит.
• Висцеральный. Для синдрома характерны нарушения стула, временные нехватки кислорода, замедление оттока желчи.
• Фобический. У пациента возникают необоснованные страхи. При этом он сам понимает беспочвенность переживаний, но не может от них избавиться.
• Ипохондрический. Больной очень озабочен своим здоровьем. У него постоянно возникают подозрения на наличие смертельного заболевания.

Симптомы вегетоневроза сердца:

При этом нужно понимать, что патологического состояния, нарушающего работу сердечно-сосудистой системы, в реальности нет. Дискомфорт является ложным.

Вегетоневроз желудка проявляется:

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика вегетоневроза

Диагностика вегетоневроза базируется на изучении клинической картины после исключения наличия органических патологий. То есть сначала пациенту назначается обследование тех органов и систем, на работу которых он жалуется. Если органические нарушения обнаружить не удается, дополнительно исследуются кожные и соматические рефлексы.

У многих больных наблюдается вегетативная асимметрия. Чтобы оценить степень возбудимости симпатической нервной системы, исследуется дермографизм (местная вазомоторная ответная реакция, появляющаяся после штрихового раздражения кожных покровов).

Как лечить вегетоневроз

Вегетоневроз излечим. Лечение, назначаемое при данном заболевании, нацелено на регулирование и нормализацию работы вегетативной нервной системы. Большое значение имеет выбор правильного режима дня и отдыха. Важны частые прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, исключение стрессов. Скорейшему выздоровлению способствует санаторно-курортное лечение.

При вегетоневрозе необходима ежедневная лечебная физкультура. Умеренная физическая активность хорошо сказывается на деятельности вегетативной нервной системы, повышает ее способность нормально функционировать.

Приоритетное направление лечения вегетативной дистонии – психотерапия. Сеансы успокаивают больного, помогают ему избавиться от психоэмоционального напряжения. Врач – психотерапевт определяет факторы, которые усиливают симптоматику, и разрабатывает схему их устранения.

Медикаментозная терапия при вегетоневрозе включает прием препаратов, улучшающих сон, успокоительных и болеутоляющих средств, а также лекарств, способствующих регуляции работы нервной системы. Дозировка определяется в индивидуальном порядке.

Лечение вегетоневроза травами

Согласно отзывам, лечение вегетоневроза с помощью трав позволяет добиваться неплохих результатов. Из эффективных средств:

• Настой цветков и плодов боярышника. Смешать в равных пропорциях цветки и плоды. 3 ст.л. полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по стакану 3 раза в день.
• Корневища элеутерококка на спирту. 50 г корневищ залить 0,5 л спирта. Настаивать 2 недели. Принимать за полчаса до еды по 30 капель. Лечебный курс – 1 месяц.
• Настойка из корней женьшеня. Свежие корни женьшеня промыть, просушить, измельчить. 100 г корней залить литром водки. Настаивать 3 недели, время от времени взбалтывая. Профильтровать. Принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса – 1 месяц. После 10-дневного перерыва повторить.

Опасность вегетоневроза

Вегетоневроз не опасен для жизни, но он лишает больного возможности вести привычный образ жизни. Нередко пациенты не обращаются за врачебной помощью, самостоятельно назначают себе болеутоляющие препараты, чем только ухудшают ситуацию.

Профилактика вегетоневроза

Профилактика вегетоневроза включает:

• прогулки на свежем воздухе;
• сон не менее 9 часов в сутки;
• исключение физических и эмоциональных перегрузок;
• налаживание микроклимата в семье;
• применение методов релаксации;
• прием успокоительных ванн;
• ароматерапию.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Как самостоятельно вылечить вегетативный невроз? Какие симптомы у недуга

Вегетативный невроз — это достаточно серьезный патологический процесс, затрагивающий все ткани и органы и развивающийся вследствие нарушения естественных функций вегетативной нервной системы, но не вызывающий их изменений органического характера.

В настоящее время заболевание приобрело достаточно распространенный характер, что объясняется темпом и условиями сегодняшней жизни. В результате влияния определенных факторов люди испытывают практически ежедневный, постоянный стресс, что так или иначе, приводит к нарушениям функций нервной системы.

Вегетативный невроз врачи также называют вегетососудистой дистонией (ВСД) – это одно и то же патологическое расстройство нервной системы человека, которое впоследствии может привести к практически к полной неспособности больного вести полноценный образ жизни. К сожалению, около 60% пациентов, которым ставится диагноз ВСД, не обращают внимания на незначительные и даже явные проявления заболевания, редко обращаются к специалистам за адекватным и своевременным лечением, что приводит впоследствии к развитию достаточно серьезных осложнений.

Cимптомы

В нормальном, естественном состоянии здоровая вегетативная нервная система человека постоянно контролирует множество жизненно важных процессов в его организме: обмен и усваивание микроэлементов и других веществ; регулирование работы всех систем и органов в период сна; энергетическое восстановление после физических и психологических нагрузок; поведенческие реакции.

Самостоятельно «управлять» всеми этими процессами человек не может – за них «отвечает» его нервная система. При проблемах и сбоях в работе вегетативной нервной системы развивается постепенное угнетение данных функций и появление различных патологических процессов в организме больного.

Так как вегетативный невроз вызывает нарушение функциональности органов и тканей, не вызывая их структурных изменений, то заболевание выражается множеством различных проявлений и симптомов:

1. Кожно-вегетативный синдром выражен повышенной чувствительностью кожных покровов, резким изменением их окраски (синюшность и мраморность), сухостью или же наоборот, излишней влажностью, а также зудом.
2. Аллергический вегетативный синдром характеризуется рядом соответствующих проявлений – пищевых реакций, аллергического насморка, дерматита, сыпи (крапивницы) и даже отека Квинке.
3. Висцеральный синдром часто сопровождается расстройствами пищеварения и нарушениями стула, мочеполовой системы и процесса обмена веществ. У больного также нарушается процесс глотания, появляются ложные приступы стенокардии.
4. Трофический синдром выражается в появлении язв и эрозий кожных покровов; нарушением кровоснабжения и естественного вида волос и ногтей, что приводит к их ломкости; часто возникает мышечная атрофия.
5. Вазомоторно-вегетативный синдром проявляется частыми перепадами артериального давления, тошнотой и внезапными головокружениями. Появляются головные, суставные и мышечные боли, боли в животе.

При диагностировании заболевания врач основывается не только на жалобах пациента – необходимо исключить органические патологии. Часто подтвердить вегетативный невроз позволяет значительное разнообразие симптомов его проявления и их достаточная неустойчивость, практически во всех случаях зависящая от психогенных факторов.

Часто именно многообразие признаков становится причиной того, что пациент на протяжении достаточно длительного времени посещает узконаправленных специалистов, даже не подозревая истинной причины развития всех своих заболеваний.

Только после полного обследования всех органов и систем организма больного человека врач может заподозрить наличие вегетативного невроза.

Но далеко не все пациенты знают, какой врач лечит подобное заболевание. При вегетососудистой дистонии всегда требуется консультация невролога. Существуют различные методики лечения патологии – и медикаментозная терапия, и наблюдение у психологов, психиатров.

Лечение

Лечение недуга начинается после того, как все остальные специалисты исключили патологические процессы в организме больного в рамках своего направления. После этого невролог подбирает определенные методики и схемы терапии, в первую очередь основанные на нормализации работы вегетативной нервной системы пациента.

В некоторых случаях специалист назначает медикаментозную терапию – лекарственные средства помогают снять неврологические симптомы.

Внимание! очень хорошие результаты наблюдаются у пациентов при лечении ВСД с помощью иглорефлексотерапии.

В комплексе обязательна консультация и лечение у психотерапевта, результатом которого становится полное избавление больного от эмоционального перенапряжения. Важным этапом в лечении заболевания становится соблюдение пациентом правильного режима дня, отказ от вредных привычек, соблюдение полноценного режима сна и отдыха.

Лечение невроза самостоятельно

На сегодняшний день существует множество психологических методик для лечения ВСД, которые пациент с легкостью может освоить самостоятельно:

• релакс и медитация (методы заключаются в полном расслаблении и тела, и мыслей);
• аутотренинг (самовнушение);
• вытеснение (выпуск агрессии и негативных эмоций с помощью: крика; сжигания написанных на листке бумаги проблем, страхов и негативных эмоций; резких ударов по боксерской груше).

К методикам лечения вегетативного невроза, рекомендованных врачом – специалистом и освоенных самостоятельно, обязательно должно быть присоединено и правильное, сбалансированное питание; значительные двигательные нагрузки, спорт и физическая активность; наличие хобби; закаливание; плавание; фитнес или аэробика.

Часто негативные эмоции у человека появляются от скуки и одиночества – решение этой проблемы кроется в частых пеших прогулках; посещении выставок и музеев; общении с окружающими.

На лечение вегетативного невроза благотворное влияние оказывает музыка и психосемантика цвета. Терапия музыкой предполагает и активное участие (игра на музыкальных инструментах, пение), и пассивное слушание, особенно на ночь. Цветовая терапия основана на влиянии различных оттенков цветовой гаммы на психику человека – правильно подобранные цвета в окружающем больного интерьере значительно влияют на его настроение и работоспособность.

Почитайте более подробно о вегетативных нарушениях сердца, лёгких, желудка и глотки.

Само по себе такое заболевание, не угрожает жизни человека, но постоянно проявляющиеся разнообразные симптомы способны значительно ее усложнить. Конечно, предотвратить его всегда гораздо легче, чем вылечить, поэтому несколько простых правил, соблюдение которых не составит большого труда, способно сохранить здоровье и уберечь любого от такого неприятного и серьезного недуга:

• как можно больше времени ежедневно проводить на свежем воздухе, отдавая предпочтение пешим прогулкам;
• высыпаться – ночной сон человека не должен быть менее 8-10 часов;
• следовать правильному режиму дня, в котором больше времени уделено отдыху и расслаблению;
• разумно и внимательно подходить к выполнению умственных и физических нагрузок – не следует стараться выполнить больше, чем возможно.

Узнаём больше: Вегетососудистая дистония

И, конечно же, самое главное – при появлении первых симптомов патологии необходимо обращаться к врачу, правильно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение. Только так можно значительно сократить появление негативных последствий, возникающих в результате развития вегетативного невроза.