Неоценимая польза фиников для мужчин - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Неоценимая польза фиников для мужчин

Чем полезны финики для здоровья мужчины?

Плоды дерева финиковой пальмы любят многие сладкоежки. Финики, о которых пойдёт речь, распространены на рынках всего мира. Растут в тропиках. Известность получили от купцов стран Ближнего Востока и Северной Африки. Среди любителей этих сладких фруктов немало мужчин. И не зря! Давайте рассмотрим качества этого плода.

Химический состав фиников

Финики отличаются наличием всех видов питательных веществ. В них входят: углеводы, жиры, белки, клетчатка. Содержат витамины: А, Е, В1,В2,В3, В5, В69, К. Минеральные вещества: Калий, Кальций, Магний, Железо, Натрий, Фосфор, Цинк.

Следует учесть, что фрукты содержат большое количество углеводов в виде сахаров, что повышает их гликемический индекс. На 100 г фиников приходится примерно 75 г углеводов, а это затрудняет процесс их расщепления до глюкозы.

Калорийность фиников

Имея высокий гликемический индекс (75), финики требуют правильного расчёта калорийности. Важна не только энергетическая ценность продукта: на 100 г приходится 277 ккал, но и гликемический индекс.

Глюкоза, выделяемая в результате расщепления углеводов, всасывается в кровь. Дальше она поступает в мышцы в качестве энергии для работы. Если нагрузки на мышцы не достаточно, то глюкоза откладывается в жировой ткани в виде жира.

Важно! Людям, имеющим проблемы с обменом веществ, надо внимательно рассчитывать порцию фиников.

Польза фиников для здоровья мужчины

Дорогие мужчины, финики имеют для вас ряд полезных свойств!

  • Для тех, кто тренируется в спортивных залах или на природе. За счет расщепления глюкозы, выделяется энергия, необходимая работе мышц. Если Вы собираетесь бежать несколько километров (бегом, на лыжах, на коньках) – съешьте несколько фиников.
  • Комплекс витаминов группы В во взаимодействии с Магнием, Калием способствуют укреплению стенок сосудов кровеносной системы.
  • Снижается уровень общего холестерина и триглицеридов в крови. Это способствует снижению уровня сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В2 (рибофлавин) регулирует обменные процессы внутренних систем организма. Улучшает состояние репродуктивной системы, щитовидной железы.
  • Как следствие вышеназванного, финики улучшают мозговую активность.
  • Финики снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Факт! Финики улучшают все необходимые функции мужского организма: репродуктивная, мозговая активность, физическая выносливость.

Как влияют на потенцию?

Входящие в состав плодов витамины и минеральные вещества улучшают работу кровеносных сосудов и лимфатической сети внутренних органов мужчин. Прежде всего, это касается органов половой системы.

Внимание! Улучшение кровообращения в зоне простаты улучшает эрекцию.

Отток лимфы уменьшает застой жидкости в тканях половых органов мужчин. Это способствует поддержанию нормального кровотока и сохранению высокого уровня потенции. Витамины группы «В» улучшают обменные процессы половых органов. Это благоприятно сказывается на производстве половых гормонов железистой системой организма.

Активная работа гормональной системы мужчин является залогом отличной потенции. Таким образом, дорогие мужчины, включайте плоды финиковой пальмы в свой рацион. Систематическое употребление этих плодов способствует поддержке потенции на высоком уровне.

Особенности употребления фиников

Прежде всего, финики едят в виде сухофруктов. В Древнем Египте их использовали как сырье для приготовления вина. Но в тех широтах финиковые пальмы растут везде и дают богатый урожай. Нам же надо разнообразить «финиковый режим питания». Вот несколько рецептов из запасников бывалых сладкоежек.

Рецепт для потенции с миндалем

Интересно знать! Сразу предупредим, что за минимальное время Вы получите прекрасные конфеты.

  • 1 стакан миндаля
  • 1 стакан фиников
  • Кокосовая стружка или какао-порошок для обсыпки
  • Немного миндальных орехов для сердцевины «конфет»
  1. Из фиников вынуть косточки и замочить финики в кипяченой воде на 15-20 мин.
  2. 1 стакан миндаля измельчить в блендере.
  3. Финики отжать и измельчить в блендере.
  4. Соединить две массы: миндальную и финиковую. Должна получиться кашица.
  5. Разделить массу на шарики. Взять 1 миндаль, вокруг него сформировать шарик, раскатывая шарик в руках.
  6. Обвалять получившийся шарик-конфету в кокосовой стружке или какао-порошке.
  7. Сделать такие же конфеты, используя всю массу.
  8. Выложить круглые конфеты на противень. Поставить в холодильник на 1 час.

Получается примерно 20 штук.

Вуаля! У Вас есть десерт на 5 дней.

Рецепт с имбирем и лимонной цедрой

Этот рецепт поможет в период простуды скорее поправиться. Или предотвратит заболевание, так как содержит имбирь, лимон и наши любимые финики.
Что приготовить:

  • 300 г орехов (какие нравятся)
  • 300 г фиников
  • 100 г имбиря
  • 100 мл лимонного сока (лучше натуральный)
  • Цедра 1 лимона
  1. Из фиников вынуть косточки и замочить финики в кипяченой воде на 15-20 минут.
  2. Орехи измельчить в блендере.
  3. Финики измельчить в блендере.
  4. Смешать массу орехов с массой фиников.
  5. Имбирь и цедру лимона натереть на мелкой терке.
  6. В массу орехов-фиников добавить лимонный сок.
  7. Соединить все ингредиенты.
  8. Скатать шарики из полученной массы.
  9. Выложить конфеты на противень и поставить в холодильник на 1 час.

Есть! Еще один десерт готов.

Противопоказания и возможный вред фиников

Как уже отмечалось, финики имеют высокую энергетическую ценность и высокий гликемический индекс. Диабетикам необходимо посоветоваться с врачом перед употреблением фиников.

Людям, имеющим лишний вес, надо внимательно отнестись к количеству съедаемых фиников за день. Не забудьте, что финики дают телу энергию, которую надо потратить. Управление мышкой компьютера не в счет. Если Вы съели финики, но не можете сразу активно двигаться, учите что-нибудь наизусть. Помните, что финики улучшают работу мозга.

Аллергикам надо проверить резистентность к финикам, поскольку в плодах содержатся протеины. Людям с заболеваниями ферментативной системы следует финики сначала отварить. Тогда они легче расщепляются в пищеварительной системе.

Не забываем про зубы! Чтобы сахара не привели к кариесу, чистите зубы после фиников. Впрочем, этот совет касается всех сладких продуктов. В любом случае, употребление фиников приносит радость. Радуйте тело и душу. Дарите радость друг другу. И мир изменится вокруг Вас! Положительные эмоции закрепляют полученные результаты.

Финики – тропический плод, полезный для мужской потенции

Справиться с половым бессилием иногда под силу продуктам с возбуждающим эффектом. Плоды одного из видов пальм – натуральный афродизиак, что делает финики для потенции (ее повышения) эффективным и полностью природным средством. Регулярное употребление фиников способствует повышению мужской силы, нормализации сперматогенеза. Помимо этого, продукт имеет множество других целебных свойств, необходимых для нормального функционирования организма мужчины.

Состав

Высушенные финики – продукт, наделенный высочайшей питательной ценностью. В нем содержится полный набор требующихся для человека веществ. Именно это свойство позволяет некоторым последователям восточных духовных практик употреблять в пищу исключительно финики – без риска развития заболеваний, вызываемых недостатком микроэлементов и витаминов.

Состав фиников включает такие компоненты, как:

  • Углеводсодержащие вещества, в том числе фруктоза, эффективно борющиеся с чувством голода;
  • Комплекс минералов, включающих широкий набор нужных человеку элементов;
  • Витамины различных групп;
  • Клетчатка, необходимая для нормальной работы кишечного тракта;
  • Аминокислоты;
  • Пектин, полезный для системы пищеварения.

Польза фиников для организма мужчины

Существенная польза фиников для мужчин выражается не только в стимуляции либидо. С их помощью также возможно:

  • Предотвратить развитие патологий сосудов и сердца;
  • Нормализовать давление;
  • Снизить негативные последствия стрессогенных факторов и депрессивных состояний;
  • Восстановить силы, повысить работоспособность, увеличить энергетический запас;
  • Вылечить анемию и заболевания дыхательных путей (на начальных стадиях развития);
  • Бороться с нарушениями зрения;
  • Восстановить уровень желудочной кислотности и микрофлоры кишечника;
  • Отрегулировать функции печени;
  • Укрепить волосы и ногтевые пластины;
  • Активизировать деятельность головного мозга;
  • Препятствовать возникновения запоров;
  • Очистить организм от токсинов и шлаков;
  • Улучшить работу иммунной системы.
Читайте также:  Полезные свойства и применение пчелиной перги

Влияние фиников на потенцию

Высушенные плоды фиников – натуральный продукт для, восстанавливающий мужскую эрекцию. Влияние фиников на потенцию при их ежедневном употреблении заключается в целом комплексе факторов. А именно:

  • Повышение качества состава спермы, активизация сперматозоидов и нормализация работы репродуктивной системы;
  • Выведение из семенной жидкости и крови вредных для организма продуктов распада;
  • Косвенное влияние на выработку тестостерона за счет высокого содержания лютеина;
  • Продление полового акта за счет придания сил, бодрости и обеспечения необходимой для этого выносливости.

К примеру, отвар, в который добавлены косточки фиников, для потенции полезен тем, что влияет на мочеполовую систему, предотвращая развитие различных заболеваний за счет нормального функционирования органов и вывода почечных камней. Перечисленные факторы нередко становятся причиной развития эректильной дисфункции. Подобная профилактика полезна мужчинам в любом возрасте.

Как применять: рецепты

Как уже было сказано выше – средства на основе фиников борются с проявлениями импотенции достаточно успешно. Плоды можно есть и отдельно. Рекомендуется употреблять их не с основными трапезами, а в качестве перекусов, запивая чаем.

Человеку, ведущему умеренно-активный образ жизни, следует съедать около 10 штук в день. Для профессиональных спортсменов и тех, кто регулярно занимается тяжелой физической работой, эта норма может быть увеличена до 20 плодов.

Снадобья с финиками можно употреблять как лекарственные средства для нормализации половой функции и повышения влечения к женщинам.

Финики с молоком

Старинный рецепт молочного настоя, который пили мужчины, страдавшие половым бессилием в древнем Риме. Систематическое употребление средства дает возможность вести нормальную сексуальную жизнь и не ударять в грязь лицом перед партнершей.

Чтобы приготовить финики с молоком для потенции, нужно проделать следующие манипуляции:

  • Горсть сушеных фиников очистить от косточек;
  • Выложить в миску из керамики и залить козьим молоком так, чтобы жидкость покрыла фрукты;
  • Оставить в прохладном помещении на 24 часа, чтобы средство настоялось;
  • Всыпать щепоть кардамона в порошке;
  • Положить столовую ложку меда;
  • Смесь тщательно размешать и съесть.

Финиковый рулет

Блюдо не только полезно для мужской состоятельности, но и обладает отменными вкусовыми качествами. Его обычно подают как целебный для здоровья десерт во время чаепитий.

Рецепт рулета:

  • Пару горстей плодов провернуть через мясорубку или перемолоть в блендере, предварительно убрав все косточки;
  • В массу всыпать корицу на кончике ножа и добавить пшеничную муку (при желании допускается замена на гречневую);
  • Тесто раскатать на деревянной поверхности, должен получиться пласт толщиной в 1 см;
  • Очистить и раздробить грецкие орехи;
  • Толстым слоем высыпать на поверхность финикового теста;
  • Закрутить так, чтобы получился рулет;
  • Разрезать на ломтики и подавать к столу, выпекать сладость не нужно.

Финики с миндалем и кокосом

Орехи относятся к группе мужских афродизиаков, соответственно, смешивание их с финиками повышает эффективность средства. Плоды финиковой пальмы, приготовленные с миндалем и кокосом, рекомендуется есть мужчинам перед предполагаемым половым актом, а также просто для укрепления собственной сексуальной силы.

Готовить финики для потенции мужчин по этому рецепту просто, вашему вниманию предлагается подробная инструкция:

  • Как следует вымыть плоды и нарезать их тонкими кольцами;
  • Удалить косточки;
  • Растолочь миндальные орехи и смешать их с финиковыми кольцами;
  • Нарезать мякоть кокоса тонкими пластинами;
  • В каждую из них завернуть по 1,5 столовой ложки смеси.

Результат от употребления таких «закруток» обычно наступает уже через полчаса: возникает желание близости, появляется устойчивая эрекция.

Возможный вред и противопоказания

Любые средства, использующиеся в терапевтических целях, могут не только лечить, но и наносить вред. Подобное свойство имеется как у лекарственных препаратов, так и у травяных сборов наряду с продуктами питания.

Финиками не следует злоупотреблять, а то и полностью отказаться от них, при:

  • Серьезных расстройствах органов пищеварения;
  • Мочекаменной болезни (для выведения камней используется не мякоть, а отвар из косточек);
  • Регулярных мигренях;
  • Склонности к стоматологическим заболеваниям – налет на зубах, оставляемый плодами, может провоцировать кариес;
  • Сахарном диабете (из-за высокого содержания в финиках глюкозы и фруктозы).

Важное условие: употреблять финики непосредственно перед сном также не рекомендуется. Организму требуется продолжительное время на их переваривание. Ощущение тяжести в желудке и общий дискомфорт могут привести к бессоннице.

О чем свидетельствуют отзывы?

Отзывов о положительном влиянии фиников на потенцию немного. Это объясняется не слишком большим спросом на экзотическое лакомство. При возникновении расстройства половой функции многие мужчины предпочитают прибегнуть к проверенным лекарственным средствам, которые дают почти немедленный эффект. Более того, в последнее время небывалой популярностью пользуются биодобавки, которые также могут в короткие сроки помочь с проблемами в постели.

Некоторые же поклонники натуральных и нетрадиционных способов лечения опробовали лечение импотенции южными плодами. Главным достоинством считается возможность избежать визита в медицинскую клинику и приема медикаментозных препаратов. По отзывам, финики дают необходимый эффект, если ввести их в ежедневное меню и есть систематически. Лучшие результаты проявляются при нарушении потенции, вызванной хронической усталостью и переутомлением.

В качестве профилактики импотенции финики зарекомендовали себя лучше всего. Мужчины, заменившие ими прочие десерты, в большинстве своем не жалуются на проблемы в сексуальной сфере, многие из них считают, что именно благодаря сладким плодам могут оставаться на высоте во время интимной близости.

Почему финики полезны для мужской потенции?

Современный ритм жизни мужчин разных возрастных групп, а также частые стрессы, депрессии, несбалансированный рацион питания и многие другие факторы зачастую становятся причинами снижения сексуальной функциональности мужских половых органов. Для решения подобных проблем в мире существует огромное количество разнообразных способов, весьма эффективным из которых считаются финики для потенции мужчин, которые продаются на полках каждого супермаркета в виде сухофруктов. Цена на них невелика с точки зрения финансов, но для здоровья они способны оказать бесценную помощь в его поддержании, укреплении и нормализации многих процессов в организме. Они обладают весьма сладким, с практически незаметной кислинкой, вкусом, а также очень широким спектром полезнейших компонентов и витаминных комплексов. В материалах представленного обзора подробнее рассмотрим, какую все-таки роль финики играют для мужского здоровья.

Химический состав продукта

Финики для мужской потенции весьма полезны, так как в них есть:

  1. весь витаминный комплекс группы В, а также А, К, Е, С и РР;
  2. цинк и кальций, железо и селен, фтор и медь, фосфор и натрий, калий, магний и марганец;
  3. триптофановая аминокислота;
  4. дубильные вещества;
  5. глюкоза и фруктоза;
  6. бета-каротин и полезнейшие белки;
  7. пектин, клетчатка и пищевые волокна;
  8. эфирные масла.
Читайте также:  Полезные свойства льняного масла

Столь широкий спектр полезных компонентов способствует утолению голода, насыщает энергией, бодростью и силами. Также стоит отметить, что эти вкуснейшие плоды финиковой пальмы не содержат в своем составе вредных жиров.

Польза для организма

Употребление фиников оказывает благотворное воздействие на работоспособность многих органов и систем в организме человека, а именно:

  • восстанавливают работоспособность сердечнососудистой системы органов;
  • способствуют повышению мужской потенции;
  • уменьшают концентрацию содержания плохого холестерина в составе крови;
  • нормализуют уровень кислотности в желудке и устраняют приступы изжоги;
  • восстанавливают работоспособность всей системы желудочно-кишечного тракта;
  • укрепляют иммунную систему защиты и улучшают функциональность печени;
  • укрепляют волосы, ногти, повышают качество зрения и предупреждают развитие кариеса.

Положительное влияние финиковых плодов на состояние здоровья человека можно перечислять очень долго, так как эти плоды нормализуют работоспособность практически всех органов и систем.

Финики для потенции

Неоценимую пользу оказывают финики для повышения потенции мужчин, так как выступают в качестве довольно мощного афродизиака и способствуют:

  1. Оказанию стимулирующего воздействия и увеличению уровня выработки тестостеронов, являющихся мужскими половыми гормонами.
  2. Очищению крови и семенной жидкости мужчин от содержащихся в них токсичных соединений и других вредных компонентов.
  3. Увеличению уровня подвижности и активности сперматозоидов, а также повышению их качества.
  4. Нормализации процессов кровообращения в области малого таза и восстановлению эректильной функциональности половых органов.

А также употребление этих сухофруктов способствует повышению выносливости мужчин и продолжительности полового контакта. Очень важно понимать, что для получения вышеуказанных результатов, употреблять их необходимо не раз в полгода, а регулярно. При ежедневном употреблении плодов в количестве 6-7 штук, уже спустя 7-8 дней любой мужчина сможет оценить их целебное воздействие на организм.

Методы употребления

Употреблять сухофрукты можно в составе различных смесей, десертов и других блюд. Рассмотрим самые популярные методы их употребления в пищу:

  • Можно удалить финиковую косточку и положить в сухо фрукт кусочек миндаля.
  • Очень полезны финики с молоком для потенции, которые также можно комбинировать с кусочком кардамона и ложечкой натурального меда.
  • Невероятно вкусной и полезной получается смесь из перетертых через мясорубку фиников, чернослива, грецких орехов, изюма и кураги в равных количествах и приправленных чайной ложечкой меда.

Существенную пользу для повышения мужской потенции могут оказать и финиковые косточки, из которых рекомендуется готовить целебные настойки, но применять подобные снадобья нужно с осторожностью, так как они могут вызвать развитие аллергической реакции.

Возможные противопоказания

Широкий спектр полезных свойств финиковых плодов для организма человека и способность эффективного повышения сексуальных возможностей мужчин, вовсе не означают, что их могут употреблять все без исключения. Противопоказаниями к употреблению фиников являются сахарный диабет, диарея, ожирение, а также нарушения работоспособности органов ЖКТ. При индивидуальной непереносимости, наличия камней в почках и развития аллергических реакций от употребления фиников также стоит отказаться.

Неоценимая польза фиников для мужчин

Об уникальной пользе плода финиковой пальмы знают немногие. Чаще всего этот продукт используют в качестве десерта и добавляют в различные блюда, чтобы придать лакомствам утончённый вкус. Однако учёные доказали интересный факт, что в этих плодах содержатся все жизненно необходимые для здоровья человека минералы, витамины и микроэлементы. Даже, если индивид будет питаться долгое время одними финиками и водой, то он не будет испытывать чувство голода и получит все нужные для него полезные вещества.

Состав продукта

Благодаря тому, то плоды финиковой пальмы богаты полезными для организма веществами, их особенно важно включить в свой рацион мужчинам. Продукт способен с лёгкостью утолить чувство голода, так как богат на углеводы. Один финик содержит 23 ккал. Пищевая ценность 100 г продукта – 282 ккал.

Комплексно укрепить здоровье мужской пол сможет, съедая полную горсть плодов ежедневно. В их состав входят витамины: A, D, B, C, K. Как известно, сильная половина человечества чаще испытывает стресс и страдает от болезней сердца. Высокое содержание в ингредиенте калия позволяет эффективно укрепить сердечно-сосудистую систему мужчин. Продукт богат на такие макро- и микроэлементы, как железо, калий, фосфор, натрий, цинк, медь, марганец.

Входящий в состав финика триптофан помогает улучшить мозговую деятельность, что особенно важно для тех, чья работа связана с ежедневными умственными нагрузками. Эта аминокислота также положительно влияет на психическое здоровье. Она обладает успокоительным и снотворным эффектом, поэтому крайне полезна для тех, кто страдает бессонницей.

Поддерживать желаемый ph-баланс и устранить повышенную кислотность и изжогу помогает содержащаяся в составе продукта глютоминовая аминокислота.

Главные достоинства ингредиента

Уникальные свойства плодов финиковой пальмы позволяют комплексно укрепить мужское здоровье:

  • Результативно побороть депрессию. Ингредиент оказывает успокоительное действие, благодаря чему человек избавляется от чувства беспокойства и нервоза (что особенно полезно для мужчин, которые испытывают постоянные стрессы).
  • Качественно улучшить состояние спермограммы. Польза продукта оказывает действенный эффект при бесплодии.
  • Повысить потенцию. Ежедневно употребляя ингредиент, сильный пол легко улучшит собственную сексуальную выносливость.
  • Поддерживать необходимую микрофлору кишечника. Кислоты, входящие в состав продукта, убивают вредные бактерии и улучшают пищеварительный тракт. Польза фиников незаменима и при борьбе с запорами.
  • Защитить от рака. Содержащиеся в финиках антиоксиданты действенно борются со свободными радикалами.
  • Стабилизировать уровень сахара в крови.
  • Результативно очистить кровь от вредных и токсичных веществ.

Дополнительные особенности

Те мужчины, которые регулярно занимаются в тренажёрном зале и хотят улучшить рельеф тела, должны включить финики в свой рацион. Этот продукт позволит быстро набрать мышечную массу и придать фигуре желаемые формы. Полезные особенности ингредиента будут наиболее заметны при регулярных физических нагрузках и правильном питании.

Незаменимые свойства плодов финиковой пальмы позволят улучшить зрение (благодаря содержанию витамина A). При различных болезнях органов дыхания также будет полезно употреблять продукт. Уникальные свойства ингредиента положительно отобразятся на здоровье мужчин при анемии и простудных болезнях.

Нормализировать артериальное давление очень просто, съедая горсть плодов ежедневно. Высокое содержание калия позволяет укрепить сосуды, сердце и улучшить его работу. Полезные свойства ингредиента помогают ощущать прилив энергии целый день. Уникальные особенности продукта улучшают мозговую деятельность на 25%.

Противопоказания

При всех многочисленных достоинствах финика всё же есть случаи, когда от его употребления следует отказаться. Польза продукта будет наименее заметна при обострении гастрита, а также других болезней ЖКТ (находящихся в воспалённом состоянии). Если у мужчины присутствует аллергия на этот продукт, то его стоит также исключить из рациона.

Свойства фиников, а именно высокая пищевая ценность, способны не лучшим образом отобразиться на физической форме представителей сильного пола, страдающих ожирением. Не рекомендуется съедать плоды на ночь, так как они очень долго перевариваются в желудке. Диабетикам следует исключить этот продукт из своего рациона (из-за повышенного содержания сахара в ингредиенте).

Интересен факт, что польза от фиников будет одинаково большой независимо от того, в каком виде их будет съедать человек: свежем, сушёном, вяленом. Незаменимые свойства продукта позволят укрепить здоровье мужчин и продлить жизнь!

Читайте также:  Польза и вред пшённой каши для здоровья человека

Финики — максимально полезное средство для мужской потенции

Польза фиников для мужчин, да и не только для них, давно известна. Эти вкусные сладкие плоды с легкой кислинкой нравятся практически всем. Почему же так важны финики для мужского организма и, в частности, для потенции?

Состав фиников

Финики представляют собой уникальный продукт. В их мякоти содержатся практически все важные для человеческого организма полезные вещества, в том числе витамины и микроэлементы. Даже при употреблении одних лишь фиников человек может существовать довольно длительное время, поэтому этот продукт много раз спасал от голода жителей южных стран.

Наиболее важными компонентами фиников являются:

  1. Углеводы, в частности — фруктоза.
  2. Аминокислоты, в том числе незаменимые.
  3. Витамины А, С, В, Е.
  4. Микроэлементы, особенно фтор, селен, фосфор, цинк, кальций, медь и многие другие.
  5. Танины — дубильные вещества, обладающие вяжущим эффектом.
  6. Пектин, положительно воздействующий на деятельность пищеварительной системы.
  7. Клетчатка, полезная для стимулирования работы кишечника.

Калорийность 100 г фиников составляет в среднем 274 кКал (в отдельных сортах – до 300 кКал или немногим выше) — это значительно меньше, чем энергетическая ценность конфет или прочих подобных сладостей, но больше, чем многих других плодов.В одном сушеном финике среднего размера содержится 23 кКал, поэтому общую калорийность нужной порции фиников можно приблизительно подсчитать самостоятельно.

Полезные свойства фиников для мужчин

Польза фиников обусловлена их богатым витаминно-минеральным составом. Эти плоды оказывают следующее воздействие на организм:

  1. Защищают от сердечно-сосудистых болезней и укрепляют состояние стенок сосудов. Мягко снижают артериальное давление.
  2. Повышают иммунитет и полезны при простуде. Применяются при лечении кашля, так как способствуют удалению избыточной слизи в дыхательных путях.
  3. Уменьшают разрушающее воздействие на организм стрессов и депрессий.
  4. Незаменимы при упадке сил, хронической усталости и снижении работоспособности. Заряжают энергией.
  5. Улучшают работу печени.
  6. Улучшают состав микрофлоры кишечника.
  7. Нормализуют кислотный баланс желудка.
  8. Стимулируют мозговую деятельность .
  9. Полезны для зрения.
  10. Улучшают состояние волос и ногтей.
  11. Применяются для профилактики запоров (с этой целью их следует употреблять с молоком).
  12. Уменьшают риск развития кариеса благодаря наличию фтора в их составе.

Кроме того, финики невероятно вкусны. Как правило, их употребляют в сушеном виде. В отличие от других видов сухофруктов, финики в засушенном виде сохраняют мягкую и сочную консистенцию мякоти, поэтому их более приятно принимать в пищу. После употребления этого продукта у человека значительно повышается настроение, ведь организм почти мгновенно получает заряд новых сил, исчезает чувство голода, а сладкий вкус фиников — ничуть не хуже, чем у сладостей промышленного производства.

Подать финики к чаю — прекрасная идея для всех, кто желает приобщиться к здоровому образу жизни. Эти полезные сухофрукты прекрасно заменят любой, даже самый изысканный десерт, а общая калорийность еды будет намного ниже, чем при поедании даже одного пирожного или нескольких конфет или печенюшек.

Мужчинам, мечтающим похудеть, также рекомендуется обратить внимание на финики, ведь этот продукт прекрасно насыщает и надолго устраняет чувство голода. Всего лишь одна горстка сушеных плодов, и можно на несколько часов получить прилив сил и энергии, забыв об очередном приеме пищи. При этом организм получит необходимую порцию полезных веществ, поэтому авитаминоз и прочие недомогания любителю вкусных сухофруктов будут не страшны.

Полезны ли финики для потенции?

Сушеные финики для мужчин по праву можно считать отличным афродизиаком. На мужскую репродуктивную систему эти сухофрукты оказывают следующее воздействие:

  1. Повышают потенцию.
  2. Улучшают качество семенной жидкости благодаря наличию цинка.
  3. Очищают кровь и семенную жидкость от токсинов и прочих вредных веществ.
  4. Удлиняют половой акт вследствие повышения общей выносливости организма мужчины.

И это совершенно не удивительно, ведь полезность фиников для мужчин обусловлена сбалансированным составом этого продукта.

Для усиления воздействия сухофруктов на мужскую потенцию полезно сочетать их прием с молоком, медом для мужчин и кардамоном.

Косточки фиников для потенции также полезны. Их можно использовать, приготовив отвар, который оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему. Применяют финиковые косточки и в измельченном виде. Но следует заметить, что чрезмерное употребление косточек может привести к аллергии, поэтому безопаснее принимать в пищу обычные финики в виде сухофруктов.

В старину некоторые народы использовали эти плоды для усиления потенции весьма оригинально — носили на шее амулеты из финиковых косточек. Эффективность подобного способа применения вызывает вполне резонные сомнения, но то, что даже древние люди заметили положительное воздействие этого полезного продукта на мужскую силу — признанный факт.

Противопоказания и побочные эффекты

Изучив информацию, чем полезны финики для мужчин, следует также ознакомиться и с возможными ограничениями в употреблении указанного продукта. Финики могут быть вредны для организма в следующих случаях:

  • При сахарном диабете.
  • При наличии хронических заболеваний желудка, а также кишечника.
  • При наличии камней в почках.
  • При непереносимости фруктозы.
  • При склонности к метеоризму и вздутию живота.

В небольшом количестве и эпизодически побаловать себя вкусными сухофруктами можно и при наличии указанных заболеваний, но объедаться ими в этом случае уж точно не следует.

Временно отказаться от употребления сушеных плодов следует при диарее, чтобы не усиливать нагрузку на пищеварительную систему.

Если рассмотреть варианты замены фиников медикаментами, то стоит отметить следующие препараты:

  • при сахарном диабете для повышения потенции дженерик левитры;
  • улучшения качества семенной жидкости volume pills;
  • продления полового акта ледокаиновый спрей.

Употреблять финики лучше в качестве отдельного приема пищи или через некоторое время после обеда или ужина. Можно запивать их теплым чаем, но не холодной водой. Разумеется, перед употреблением сухофрукты следует хорошо вымыть под проточной горячей водой, а в случае каких-либо сомнений в чистоте и безопасности продукта не лишним будет обдать их кипятком.

Рекомендуемая норма употребления продукта — до 10 штук в день. Спортсмены, а также люди, выполняющие физическую работу, могут увеличить это количество до 20 штук в день.

Включать сухофрукты в рацион можно в любое время года. Летом частоту их употребления можно уменьшить, ведь в это время года доступно много свежих фруктов и овощей, а вот в осенне-зимний период сушеные финики могут оказаться просто незаменимы в качестве важного источника витаминов для потенции и микроэлементов.

Конечно, полностью восстановить потенцию путем поедания огромного количества фиников вряд ли получится. Если снижение мужской силы вызвано какими-либо серьезными заболеваниями и нарушениями в функционировании организма, помочь сможет лишь лечение, назначенное врачом. Тем не менее в качестве дополнительного средства нормализации работы репродуктивной системы данный продукт подходит просто замечательно, поэтому всем мужчинам, желающим повысить свой жизненный тонус и улучшить свои показатели в постели, рекомендуется обратить внимание на эту ценную и полезную пищу.

Ссылка на основную публикацию