Шпинат на вашем столе: полезные свойства «короля огорода» - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Шпинат на вашем столе: полезные свойства «короля огорода»

Чудесное кедровое масло и его лечебные свойства без противопоказаний

Далёкая сибирская тайга дарит нам возможность попробовать одни из самых замечательных в мире плодов – орехи, развивающиеся на кедровых соснах. Эти великолепные в своей красоте деревья-гиганты могут достигать сорокаметровой высоты и нередко живут более трёхсот лет. Разновидности кедровой сосны встречаются и в других странах – Китае, Северной Америке, Японии. Жители самых разных местностей земли, как и мы, ценят неповторимый вкус и качества кедрового ореха. Но особенной ценностью обладает получаемое из орехов кедровое масло, полезные свойства которого используются человеком с древних времён.

Масло кедрового ореха может быть изготовлено двумя способами: холодным и горячим прессованием. Горячее прессование позволяет получить высококачественное масло технического назначения (его применяют в парфюмерной и медицинской промышленности). А вот масло, созданное путём холодного прессования – ценный продукт, широко известный своим насыщенным составом, оригинальным вкусом, лечебными и косметологическими свойствами.

Нежный ореховый аромат, насыщенный янтарный цвет, плотная, тяжёлая консистенция – знакомьтесь, перед вами знаменитое масло кедрового ореха. Попробуем разобраться, как масло, получаемое из кедровых орешков, влияет на наше самочувствие, и существуют ли противопоказания к его применению.

Чудесное кедровое масло и его лечебные свойства без противопоказаний

Состав масла кедрового ореха поражает разнообразием: жирные кислоты, витамины, минеральные вещества. Какую же пользу продукт приносит нашему организму?

Итак, жирные кислоты (или омега-кислоты) – масло состоит из них почти на 95% – представляют собой базу для энергетических запасов тела, помогают бороться с усталостью и нарушениями обмена веществ, выступают в качестве природного стимулятора иммунитета. Омега-кислоты являются прекрасной профилактикой тромбозов и помогают в комплексной борьбе с лишним весом.

Поддерживают благополучную жизнедеятельность организма и входящие в состав масла кедрового ореха витамины:

– витамин D, помогающий усвоению кальция и способствующий крепости костей и зубов;

– витамин А, повышающий остроту зрения;

– витамин РР, снижающий уровень холестерина, помогающий стабильной работе системы пищеварения, обладающий сосудорасширяющим воздействием.

Кроме того, в состав средства включаются железо, марганец и цинк – минеральные элементы, укрепляющие организм и активизирующие его собственные способности к восстановлению.

Достаточно сложный состав масла из кедровых орехов нередко вызывает вопросы – имеются ли противопоказания к применению продукта и разрешено ли употребление масла в детском возрасте?

Кому предназначены подарки сибирского кедра

Сомнения тех, кто интересуется противопоказаниями к применению кедрового масла, специалистами развенчиваются достаточно легко – продукт практически не имеет противопоказаний. Безусловно, с осторожностью масло должно использоваться при наличии индивидуальной непереносимости одного из компонентов, входящих в его состав. Кроме того, необходимо помнить о достаточно высокой калорийности масел и, следовательно, считать противопоказанием к внутреннему употреблению продукта наличие ожирения.

Для исключения каких-либо сомнений при наружном применении можно провести обычный тест на чувствительность: нанести средство на локтевой сгиб и в течение суток понаблюдать за кожной реакцией. Отсутствие покраснений и раздражений позволит смело заявить – для вас противопоказаний к применению кедрово-орехового чуда нет!

Не стоит забывать об удивительных свойствах кедрового масла и беременным женщинам, желающим обеспечить полноценное и благополучное развитие вынашиваемого ребёнка – витамин Е, содержащийся в продукте, поможет правильному формированию нервной системы и органов зрения.

Читайте также:  Расторопша и её полезные свойства

Не является препятствием для использования масла детский возраст – более того, приём средства весьма благотворно сказывается на формирующемся, растущем организме:

– снижается вероятность простудных заболеваний;

– повышается умственная и физическая активность;

– оказывается общеукрепляющее воздействие.

Отметим, что продукт обладает приятными вкусом и запахом и очень нравится малышам, что позволит избежать каких-либо проблем с включением масла в детский рацион.

Кстати, масло может послужить превосходной заправкой для салата из свежих овощей – его ореховый вкус придаст блюду оригинальность, тонкость и приятно разнообразит ваш привычный стол.

Здоровье и красота в одном средстве

Думаем, вы убедились в разнообразии положительных свойств, которыми обладает кедровое масло. Польза и вред продукта, а также его состав описаны нами выше, поговорим теперь о конкретных областях применения его в лечебных целях.

Итак, средство может с успехом включаться в комплекс лечебных и профилактических мероприятий при наличии следующих заболеваний:

– панкреатит и холецистит;

– атеросклероз и стенокардия;

– язвенная болезнь, гастрит (кстати, парочка капель кедрового масла помогут справиться с изжогой);

– кожные недуги (включая псориаз, диатез, экзему и себорею);

Обратите особенное внимание на лечебные качества продукта, если вы проживаете в местности с не слишком благоприятной экологической обстановкой – сибирская таёжная драгоценность поможет вам минимизировать негативные последствия подобного влияния.

Конечно, не обошлась без нашего сегодняшнего героя и косметология. Женщины применяют масло кедровых орешков на самых разных стадиях ухода за лицом и телом: во время очищения, при увлажнении, для питания. Добавив несколько капель средства в свой привычный крем, вы сможете в несколько раз повысить эффективность его воздействия. Продуктом также можно дополнять различные косметические составы, маски, скрабы или снимать макияж. Употребление средства в виде компрессов, накладываемых на определённый участок тела или лица, исключительно результативно сказывается на омоложении кожи.

В комплекс косметологических задач, решаемых с помощью масла, входят:

– восстановление баланса влажности кожи;

– смягчение загрубевших участков и устранение шелушений;

– возвращение упругости и тонуса;

– активизация регенерации клеток;

– уменьшение выраженности морщинок.

Прекрасно справляется кедровое масло и с обеспечением красоты волос: питает волосяные луковицы, возвращает шелковистость и блеск, восстанавливает структуру, избавляет от ломкости и перхоти.

Особенных результатов вы добьётесь, сочетая приём средства внутрь и наружное его применение. Такое активное питание кожи и организма в целом станет отличной основой для вашего здоровья и привлекательности.

Природные средства для активности, красоты и долголетия

Мы рекомендуем вам обратить внимание на полезный состав масла. Масло кедровое, полезные свойства и противопоказания которого мы осветили в данной статье, действительно оказывает лечебный и омолаживающий эффект. Помните, что натуральные средства для ухода и оздоровления – это невероятный подарок природы, избавляющий от стрессов и переживаний, возвращающий нашим телам и душам гармонию, чистоту и спокойствие.

Шрот из расторопши: польза природного лекарства и возможный вред

Люди с незапамятных времён, когда не было аптек на каждом углу, а спасение от недуга не означало употребление таблеток, искали лекарства на земле, те, которые даёт сама природа. И, естественно, находили, ведь большинство известных препаратов в фармацевтике сделано на основе различных трав. Одно из этих чудодейственных средств – шрот расторопши. Польза его неопровержима. Но мало кто знает, что это такое и способно ли это натуральное лекарство принести вред.

Читайте также:  Польза желатина и вред от его употребления

Что это такое?

На первый взгляд, шрот из расторопши напоминает измельчённые семена обозначенного растения. Фактически это не совсем так. Изначально для производства продукта растение берут и отжимают, чтобы получить его масло. Таким образом, шрот – это отходы после данного процесса. Затем в оставшийся жмых добавляют специальные органические растворители. В итоге получается шрот расторопши.

Примечательно, что он не является лишь медицинским продуктом, а зачастую используется как пищевая добавка. Ведь шроты многих растений, в частности таких, как соя, подсолнечник, рапс, горчица, хлопок, богаты белком и именно поэтому считаются высококачественными отходами. Их зачастую также можно встретить на хлебопекарных или кондитерских производствах.

Кстати, главное отличие обычного жмыха от шрота заключается в том, что в первом находится 7% жира, а во втором всего лишь 3%.

Польза для печени

Несмотря на то, что шрот из расторопши обладает огромным перечнем полезных качеств, основное своё применение он отыскал в лечении именно проблем печени. Дело в том, что семенах данного растения находится невероятно редкое соединение, которое называется силимарин. Оно, в свою очередь, включает ещё 7 различных веществ.

Из них наиболее важным считается силибинин. Он представляет собой активный биологический компонент, который влияет на оседание токсинов, точнее, он препятствует их попаданию в печень. Также он отлично стабилизирует мембраны гепатоцитов и выступает в роли антиоксиданта.

Силибинин, силихристин и силидианин – именно эти компоненты были обнаружены в семенах расторопши. Они обладают антиоксидантными свойствами и помогают в борьбе с воспалениями. Они также способствуют:

  • росту клеток;
  • восстановлению всего органа;
  • защите печени от интоксикации;
  • защите от вирусов;
  • защите от действия тяжёлых металлов, а также алкоголя.

Печени каждый день наносят вред различные химические вещества, а шрот из расторопши, в свою очередь, обеспечивает отличную защиту этого жизненно важного органа.

Достоинства продукта

Как говорилось ранее, шрот из расторопши помогает не только печени, но и полезен для поддержания тонуса всего организма. Зачастую врачи рекомендуют начинать употреблять его в тех случаях, если:

  • есть жалобы на головную боль;
  • плохое самочувствие;
  • наблюдается сухость кожи;
  • нарушено кровообращение;
  • появляется раздражительность;
  • учащаются простуды;
  • замечен сбой в работе желудка или кишечника;
  • есть бессонница.

И всё это неспроста. Дело в том, что самостоятельно организм не может избавиться от различных токсинов, которые появляются в процессе жизнедеятельности. Зато, начав принимать в пищу шрот расторопши, можно с лёгкостью решить данную проблему.

Так как продукт способен очистить печень, кожа становится более здоровой и избавляется от таких недугов, как экзема и акне.

Для проведения терапии всевозможных заболеваний желчного пузыря также принимают шрот расторопши. С помощью продукта повышается иммунитет и устойчивость к всевозможным бактериям и вирусам.

Употребление семян расторопши отлично сказывается на работе кишечника. Если была повреждена его слизистая, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион данное природное лекарство. Оно богато витаминами, жирными кислотами и различными полезными составляющими.

Читайте также:  Польза для организма и противопоказания к применению черноплодной рябины

В шроте расторопши находится много калия, он помогает при отёках, а также нормализует солевой обмен.

Содержащиеся в продукте жирные кислоты, которые называют ещё лигнанами, помогают сердечно-сосудистой системе. Сердечный ритм при их употреблении будет постоянно находиться в норме. Помимо этого, давление нормализуется, а сосуды избавятся от всевозможных бляшек, что, в свою очередь, повысит их эластичность.

В случае если человек страдает диабетом, ему также прописывают данное лекарство. Помимо того, что оно уменьшает количество белка, который находится в моче, средство способно понизить холестерин и глюкозу в крови.

Ещё такой шрот, благодаря его полезным свойствам, применяют в комплексной терапии при таких заболеваниях, как:

  • гипертония;
  • гепатит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • варикоз;
  • гастрит;
  • ишемия;
  • холецистит;
  • воспаления сердечной мышцы;
  • при проблемах поджелудочной железы.

Продукт хорошо себя проявляет при необходимости проведения химиотерапии, отравлении, лишнем весе или облучении.

В случае с отравлением рецепт восстановления организма до неимоверности прост. Всего-навсего надо употреблять по одной столовой ложке продукта пять раз в день, при этом запивать всё большим стаканом воды.

Противопоказания

Прочитав всё вышеизложенное, можно подумать, что шрот расторопши неспособен причинить вред. Но, к огромному сожалению, это не так.

В первую очередь, перед приёмом данного лекарства необходимо обратиться за советом к врачу. Он подскажет, сколько шрота и как необходимо ввести в рацион. Самолечение зачастую может причинить вред.

Как и во многих случаях с другими лекарствами, у шрота есть противопоказания. Запрещается его употреблять, если наблюдаются камни в желчном пузыре. Дело в том, что препарат обладает желчегонным эффектом. Это, в свою очередь, приводит к движению камней. Если они большие, то возможен летальный исход или осложнения.

Будьте внимательны в приёме лекарства, если наблюдается астма. Были известны случаи, когда после употребления расторопши появлялся отёк гортани или отдышка. Дабы не причинить вред, проконсультируйтесь с врачом перед приёмом препарата.

При появлении болевых ощущений после употребления средства также будьте осторожны. Возможно, была спровоцирована аллергическая реакция. Если параллельно выступает сыпь, то от приёма шрота стоит отказаться.

Кормящие мамы и беременные могут принимать расторопшу только при наличии контроля со стороны лечащего врача. Чтобы не причинить таким образом вред детям, необходимо изначально проконсультироваться с педиатром. Специалист поможет выбрать правильную схему применения, а также обозначит безопасное количество препарата. В своих рекомендациях врачи, как правило, учитывают все важные факторы, включая склонность пациента к тем или иным недугам и их вес. Поэтому пренебрегать консультацией с профессионалами не следует.

С момента приёма лекарства могут наблюдаться такие эффекты, как жидкий стул, дискомфорт и тяжесть в желудке, боли. Если по истечении двух суток всё это не пройдёт, значит, шрот расторопши причиняет вред. В этом случае от его употребления стоит отказаться.

В целом, если противопоказаний и индивидуальной непереносимости нет, продукт следует включить в свой рацион. Примечательно, что даже его продолжительное применение в этом случае не способно принести вред.

Ссылка на основную публикацию