10 вещей, которые нельзя делать на борту самолёта

12 секретов комфортного полета на самолете

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы часто путешествуете самолетом или вам хоть раз доводилось переносить длительные перелеты, то вы наверняка представляете, насколько утомительно это может быть. Поэтому AdMe.ru собрал для вас несколько полезных советов, которые помогут провести полет в комфорте и приземлиться свежим и отдохнувшим.

1. Лучшее место в салоне – у окна

Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев: во-первых, можно опереться о стену, чтобы вздремнуть, во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.

2. Выбирайте удобную одежду

Времена, когда для путешествий на самолете выбирали самые изысканные наряды, давным-давно прошли – отдайте предпочтение комфортной и удобной одежде, которая не будет сковывать движений.

Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться “слоями”, например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.

3. Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя

Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Стаканчики, которые предлагают стюардессы, не слишком большие, да и чтобы лишний раз не ждать, лучше запастись несколькими бутылками воды (не забудьте купить ее только после досмотра багажа).

Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин: он препятствует сну, повышает обезвоженность организма. Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.

4. Позаботьтесь о коже лица

На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам:

• Направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица.
• Если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем.
• Не распыляйте воду на лицо – так вы высушите кожу еще сильнее. Либо промокните ее салфеткой после распыления.

5. Устройтесь в кресле поудобнее

От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф или свитер, а также не забудьте укрыться пледом. Принести подушку и плед лучше попросить сразу, как только устроитесь на борту самолета (иногда они быстро заканчиваются).

Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж под впереди стоящим креслом.

6. Запаситесь всем необходимым для комфортного сна

Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами. С ними даже в эконом-классе вам удастся выспаться и отдохнуть:

• Беруши или шумоподавляющие наушники.
• Маска для сна.
• Подушка для поддержки шеи.

7. Как предотвратить закладывание ушей

Из-за перепадов давления, особенно во время взлета и посадки, в ушах может появиться неприятная заложенность. Чтобы от нее избавиться, попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений, рассасывать леденцы.

8. Постарайтесь двигаться

Провести несколько часов в одной позе непросто: тело затекает, а кровь скапливается в нижних конечностях и не доходит до верха туловища. Старайтесь по крайней мере раз в час вставать из кресла, а также делать небольшую разминку прямо в кресле: некоторые авиакомпании печатают специальные памятки с упражнениями для своих пассажиров.

9. Прихватите с собой полезный перекус

Низкий уровень давления и влажности на борту приводит к снижению чувствительности вкусовых рецепторов. Именно по этой причине авиакомпании добавляют в свои обеды большое количество специй, соли и сахара, и это не всегда идет на пользу. Подумайте о перекусе, который удобно взять с собой в самолет: фрукты, орехи, йогурт.

10. Составьте план вашего перелета

Долгий перелет полезно разделить на небольшие промежутки – и вот он уже не выглядит настолько угрожающе. Можно посмотреть фильмы или передачи, на которые никак не хватало времени, заняться давно отложенными делами – написать письма, сделать запись в дневнике, приступить к интересной книге.

Плюс не забывайте о времени для сна, обеда, взлета и посадки – и вот ваш полет подходит к концу, а вы бодры, свежи и полны сил и вдохновения.

11. Приносите в самолет свои наушники

Аксессуары, выдаваемые на борту, как правило, не являются новыми, хотя они и тщательно упакованы. Бывшие в употреблении аксессуары после полета очищаются, а затем заново фасуются. Значит, их использование не совсем безопасно с точки зрения личной гигиены, так что лучше прихватите собственные.

12. Избавьтесь от старых отметок на чемодане и не тратьте время на навешивание замков

Вот несколько советов от сотрудников аэропортов. Во-первых, замки на чемоданах легко вскрываются для осмотра багажа. Поэтому не стоит тратить время на навешивание замков, а лучше взять ценные вещи с собой в салон.

Во-вторых, рекомендуется обязательно избавляться от неактуальных отметок и наклеек на чемодане, которые сбивают с толку операторов конвейерной ленты – в результате ваш багаж может улететь в неправильном направлении.

10 вещей, которые нельзя делать на борту самолёта

• Носить контактные линзы
• Трясти головой, если заложило уши
• Лететь с заложенным носом
• Сидеть неподвижно
• Пить газированные напитки
• Садиться на последние ряды, если вас укачивает
• Пить алкогольные напитки
• Лишний раз прикасаться к предметам вокруг вас
• Пользоваться телефонами и ноутбуками на борту
• Пользоваться наушниками, которые выдают стюардессы

Полёт на самолёте – это всегда стресс. То, что на земле кажется простым и привычным, на высоте нескольких километров может оказаться неудобным и даже опасным. «ЛегкоПолезно» расскажет, каких предметов и действий вам лучше избегать, чтобы полёт прошёл приятно и безмятежно.

Вам будет интересно: Мир в миниатюре: 15 потрясающих снимков с эффектом tilt-shift

Итак, что нельзя делать на борту?

Носить контактные линзы

Линзы обычно сушат роговицу глаз. Добавьте к этому очень сухой воздух внутри воздушного судна, и вы получите красные слезящиеся глаза. Поэтому на время долгого полёта наденьте очки, в крайнем случае – мягкие одноразовые линзы. Кроме того, вам понадобятся увлажняющие капли для глаз.

Трясти головой, если заложило уши

Уши закладывает при взлёте и посадке из-за разницы давления воздуха. Первое, что хочется сделать, – потрясти головой. Это вам не поможет, но вы можете убрать неприятные ощущения, если последуете этим советам:

• Сделайте несколько глотательных движений. Если во рту пересохло, выпейте воды.
• Несколько раз подряд откройте и закройте рот.
• «Продуйте» заложенные уши: вдохните, зажмите нос, закройте рот и выдохните, будто пытаетесь выпустит воздух через уши. Но не переусердствуйте, особенно если вы простужены.
• Если полёт завершился несколько часов назад, а уши ещё не отложило, то обратитесь к врачу.

Лететь с заложенным носом

Заложенный нос усиливает давление на уши, и это даже может привести к травме. Разумеется, никто не говорит, что вы должны остаться дома из-за простуды. Но попытайтесь приложить все усилия, чтобы в момент полёта дышать свободно. Для этого поддерживайте слизистую носа влажной: закапывайте солёную воду каждый час. Если лететь долго, то воспользуйтесь натуральными маслами, например, персиковым. По капле масла в каждую ноздрю, и слизистая будет увлажнённой несколько часов.

Однако если у вас не простой насморк, а гайморит или синусит, – то в идеале лучше перенести поездку.

Сидеть неподвижно

Во время полёта ваше кровообращение замедляется, поэтому неподвижное положение тела увеличивает риск тромбоза. Чтобы обезопасить себя, следуйте этим простым правилам:

• каждый час вставайте и проходите вдоль рядов, а затем возвращайтесь на своё место;
• ваша одежда не должна нигде давить и стеснять движения;
• снимайте обувь на время полёта;
• если у вас проблемы с венами, возьмите с собой компрессионные чулки или колготки;
• время от времени вставайте и делайте разминку: достаточно несколько раз подняться на носки и опуститься на стопу.

Пить газированные напитки

Ещё одно последствие перепадов давления – это повышенное газообразование в кишечнике. Эта беда может доставить вам немало неприятных минут. Газированные напитки усугубят ситуацию, поэтому их лучше избегать вместе с другими продуктами, вызывающими метеоризм. Не налегайте на чёрный хлеб, яблоки, фасоль, капусту и т.д.

Садиться на последние ряды, если вас укачивает

Это должны знать все: если вас укачивает, никогда не садитесь назад. Самолёта это тоже касается. Чтобы полёт прошёл в прекрасном самочувствии, садитесь на передние ряды или возле крыла. За день до путешествия будьте внимательны при выборе продуктов: не ешьте жирное, жареное, не пейте алкоголь.

Пить алкогольные напитки

Это правило имеет несколько обоснований. Во-первых, сухой воздух на борту усиливает обезвоживание организма. Во-вторых, алкоголь снижает содержание кислорода в крови, что приводит к головокружению и апатии. Также существует мнение, что спиртное на высоте быстрее опьяняет. Поэтому лучше отказаться от крепких напитков до полёта и во время него.

Лишний раз прикасаться к предметам вокруг вас

Воздушное судно – это «родной дом» для огромного количества бактерий. Кто знает, что предыдущие пассажиры клали на столики и в карманы на передних сиденьях? Чем они болели? Санитарную обработку проводят далеко не после каждого полёта, поэтому у вас на руках могут оказаться опасные микробы. Поэтому ничего не трогайте без особой нужды и обязательно протирайте руки очищающими салфетками.

Пользоваться телефонами и ноутбуками на борту

Подождите со звонками и постами в социальных сетях. Пользоваться связью и интернетом в полёте опасно! Как известно, самые трудные моменты полёта – это взлёт и посадка. Сигнал вашего устройства может создать помехи для систем радиосвязи и навигации, и пилот может не расслышать слова диспетчера. Помните, что даже если телефон просто лежит в сумке, он всё равно находится в поиске сети, и его сигнал может накладываться на сигналы оборудования судна. Конечно, пара работающих смартфонов не приведёт к авиакатастрофе. Однако если все пассажиры начнут активно пользоваться гаджетами, то помехи будут существенные. К тому же, перевести телефон в режим полёта можно всего за две секунды.

Пользоваться наушниками, которые выдают стюардессы

Многие авиакомпании выдают пассажирам в числе прочего наушники. Хоть они и упакованы в пакетик, но они не новые. Между полётами наушники протирают и заново упаковывают. Однако это такая вещь, которую не прочистишь до стерильного состояния. Поэтому даже после обработки они всё равно не такие чистые и безопасные, как новые. Поэтому лучше берите в с собой свои наушники.

«ЛегкоПолезно» желает вам комфортных и безопасных полётов!

10 неземных фэйлов – чего не стоит делать на борту самолёта

Летать дёшево и с комфортом – мечта авиапассажиров. Однако на борту авиалайнеров нередко происходят неловкие и неприятные ситуации, омрачающие весь полёт. Перед вами десять самых распространённых «неземных» фэйлов. Прочтите и запомните – так себя вести нельзя. Перед вами десять самых распространенных «неземных» фэйлов. Прочтите и запомните – так себя вести нельзя.

Провоз габаритной ручной клади

Регистрировать багаж – хлопотно. Никто не хочет этого делать, вдруг прокатит как ручная кладь?

Запомните: в салоне самолета допускается провоз груза до 10 кг с габаритами не более 115 см (сумма длин трех сторон). У некоторых авиаперевозчиков установлены свои нормы.

Занимать более одного места на полке над сидениями – минимум невежливо.

Дети без присмотра

Перелёты с детьми – обычная практика. Дети до двух лет летают бесплатно, на руках мамы или папы, не занимая отдельного места. От 2 до 12 – нужно покупать специальный детский билет, как правило, он на 30-50% дешевле.

При этом перелёт с ребёнком – дополнительная ответственность для родителей. Нужно думать не только о том, чтобы чадо чувствовало себя на борту комфортно, но и том, чтобы малыш не доставлял неудобств другим пассажирам. Постоянный детский плач и крик превратят полет в адский аттракцион. Следите, чтобы ребёнок был здоров, сыт и не мешал окружающим.

Ноги вверх!

Сидения в самолетах не всегда удобные. Порой между рядами кресел так мало места, что занять удобную позу весьма проблематично.

Но это не повод задирать ноги вверх, класть их на рядом стоящие кресла и тем более пассажиров. Просто представьте себя на месте ваших попутчиков.

Бегом к выходу

Самолет приземлился. Но не стоит вскакивать с места и бежать к выходу (особенно если ваше место – в центре салона). Авиалайнеру требуется некоторое время, чтобы «припарковаться». Не создавайте толкучку, не лезьте по головам.

Подлокотники

Простая арифметика: 3 кресла, 4 подлокотника, 6 рук. Как в кинотеатре. Уважайте своих попутчиков – не занимайте смежный подлокотник.

Разложенное кресло

Откинуть спинку кресла и покемарить – право каждого пассажира. Однако по статистике из-за этого «права» возникает 60% конфликтов на борту. Ведь у сидящего за спиной человека тоже есть право на комфорт.

Здесь двусторонний фэйл: не стоит жаловаться на разложенное кресло (особенно если впереди сидит беременная женщина или пожилой человек), но и не надо терпеть, если у вас, например, остеохондроз (при кратковременном перелете можно вежливо попросить соседа сложить сидение).

Да, это болезнь. Да, спящий человек не может контролировать звуки, вырывающиеся из его гортани.

Но! Если вы знаете, что храпите, а лететь всего 3-5 часов, может, лучше воздержаться от сна? Например, посмотреть фильм или почитать.

А тем, кто много летает, совет – возите с собой беруши. Никогда не угадаешь, что за «тигр» купил билет на соседнее кресло.

Все мы люди… Но самолет – замкнутое пространство, и на его борту есть туалет.

Запах

Еще раз: самолет – замкнутое пространство. Не поленитесь принять душ перед полетом, особенно если боитесь летать или ваш организм склонен к повышенному потоотделению.

Алкоголь

Многие люди боятся летать, и почему-то глушат свою фобию алкоголем. Пожалуйста, не делайте этого.

Во-первых, распитие горячительных напитков в самолете регламентируется внутренними правилами авиакомпании. Кто-то разрешает пить только алкоголь, купленный на борту, у кого-то вовсе «сухой закон».
Во-вторых, даже если пить можно, не стоит злоупотреблять. Никому не хочется слушать пьяные бредни попутчика.

В-третьих, если уж выпили, ведите себя прилично. Помните, пьяный дебош на борту воздушного судна – угроза безопасности, и может закончиться уголовным преследованием.

Под крылышком: 10 вещей, которые нельзя делать во время полета

Ошибки, которые в самолете лучше не совершать, — проблем не оберетесь

Все мы прекрасно знаем стандартные правила поведения и безопасности на борту самолета: можем без труда ответить, где расположены кислородные маски и аварийные выходы, куда нельзя ставить сумки и что стоит делать с электронными устройствами — в пору самим проводить инструктаж. Но как насчет тех вещей, о которых авиакомпании деликатно умалчивают — это касается и негласного «бортового этикета», и вашего здоровья.

Избегайте резких запахов

Согласитесь, не всегда приятно совершать трансатлантический перелет, осознавая, что сидящий рядом с вами пассажир неприятно пахнет. Мы говорим о любых резких запахах. То, что вы купили билет, совсем не означает, что теперь можете чувствовать себя как дома. Это касается и чересчур ароматной еды (любимый бутерброд с тунцом съедите по прилету), и перебора с парфюмом (даже от культовых духов во время полета может разболеться голова).

Не надевайте шорты

Вы должны принимать в расчет тот факт, что большинство поверхностей на борту, вероятно, не чище, чем в любых других общественных пространствах. Особенно, если время между одним и вторым рейсом минимальное, и уборка в самолете, по сути, скоростная. Как правило, выбирая шорты для перелета в жаркие страны, мы опрометчиво не задумываемся о том, сколько людей использовало это сидение до нас. К «запрещенной» одежде относятся также джинсы-скинни, усиливающие давление на вены, которые во время перелета испытывают и без того серьезные перегрузки.

Не сидите весь полет

Низкое давление воздуха в салоне может замедлить циркуляцию и привести к образованию сгустков крови, особенно в ногах (в конечно счете, это сказывается на работе легких, мозга и сердца). Риск повышается, если вы пьете противозачаточные таблетки (некоторые из них могут вызвать развитие тромбов даже без воздушного транспорта). Чтобы не усугубить ситуацию, как можно чаще вставайте с места и разминайтесь. Легче сказать, чем сделать, особенно если вы сидите около окна или посередине. Чтобы облегчить нагрузку, попробуйте сделать простое упражнение из школьной программы — пятка-мысок-пятка. Повторяйте его по несколько раз на протяжении полета. Или просто чаще меняйте позицию ног (например, подтянув колени к груди). По этой же причине некоторые эксперты не рекомендуют пить снотворное, оно еще больше обездвиживает тело.

Не добавляйте в напитки лед и не пейте чай

Если на борту вам предложили остудить напиток с помощью льда, лучше откажитесь от этой опции. С момента создания в 2009 году «Закона о питьевой воде на борту», ее качество заметно улучшилось (до этого момента лишь 15% рейсов прошли соответствующую аттестацию). Увы, но к воде из под крана это не относится — и хотя пить ее по-прежнему нельзя, кубики льда, часто делают именно из нее. Да и в целом, емкости, в которых хранят воду на борту, довольно старые, поэтому старайтесь все-таки либо приобретать ее в duty free прямо перед вылетом или следите за тем, что ее наливают из бутылок. По этой же причине специалисты советуют отказаться от кофе или чая, даже кипяченая водопроводная вода — не самый здоровый вариант. Вы можете уточнить у стюарда, использовали ли для заварки бутилированную воду. Ремарка: никогда не пейте на высоте газированные напитки. Они на 25% усиливают процессы брожения в организме на высоте.

Не носите контактные линзы

Если зрение и ситуация позволяет — носите на борту очки, а не контактные линзы. Воздух в самолете очень сухой и может вызвать раздражение слизистой глаза. Кроме того, если во время перелета вы обычно дремлите, то линзы могут спровоцировать воспаление после пробуждения.

Не шутите

Бортпроводники предупреждают: не шутите ни с кем из рабочего персонала и незнакомыми пассажирами на темы терроризма, оружия, угона самолета и тд. На борту такие неуместные анекдоты могут посеять панику, а вам — принести серьезные неприятности.

Не спите во время взлета и посадки

Когда самолет только набирает высоту или спускается, атмосферное давление меняется быстрее, чем воздух внутри ушных раковин. Это само по себе часто приводит к дискомфорту (ощущение заложенности и «пробки»), а сон может ситуацию еще сильнее усугубить — вызвать головокружение, повреждение барабанной перепонки или даже кровотечение из носа. Чтобы выровнять давление, вам нужно пожевать жвачку или сильно зевнуть.

Старайтесь есть меньше

Если вы чувствуете себя голодным, то, конечно, от бортовой еды не стоит отказываться. Но есть предложенный «летный паек» только потому, что вам больше нечем заняться — порочная практика. Помните, что все ваши органы в этот момент находятся как бы в подвешенном состоянии, а значат процесс пищеварения замедляется. Плюс ко всему вкусовые ощущения от соленого и сладкого притупляются на 15-30%, из-за чего пища кажется невкусной.

Не ходите босиком

Это прекрасно, если на борту вы чувствуете себя комфортно, но, как мы уже говорили, это совсем не значит, что вести себя вы должны «по-домашнему». Во время ночных перелетов многие пассажиры начинают разгуливать по салону, скинув обувь, чтобы дать опухшим ногам отдых. Стоит ли говорить сколько микробов и бактерий от остатков мусора и подошвы сотен уличных ботинок на полу в самолете? Подцепить вредоносный грибок будет проще простого.

Не спите у окна под пледом

У многих пассажиров есть любимая привычка — спать, прижавшись к окну иллюминатора или стенке. Ключевые слова — «многие пассажиры». А теперь информация к размышлению для брезгливых: только представьте, сколько людей дремали в этом месте до вас, а еще дышали, чихали и тд. Просто настройтесь на то, что вдохнете изрядную порцию микробов. Еще один рассадник бактерий — пледы. Ткани подушек и одеял — идеальная питательная среда для бактерий. Люди оборачивают пледы вокруг ног, кашляют и роняют остатки еды, поэтому лучше избегать их использования.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

10 вещей, которые нельзя делать в самолете

У многих самолет ассоциируется с отпуском, романтикой или началом чего то нового. Именно поэтому мало кто задумывается о том как перелет влияет на организм и дальнейшее уже земное самочувствие.

В этой статье и видеоролике вы узнаете про десять вещей, которые никогда не стоит делать в воздухе, чтобы не навредить себе, а, может быть, и другим.

1. Не стоит злоупотреблять алкоголем во время полета или до него

По началу алкоголь может помочь вам расслабиться и уснуть, но он ухудшит качество сна, вызовет обезвоживание, а похмелье в салоне переносится еще тяжелее. Лучше подождать с употреблением алкоголя до прибытия.

2. Не терпите всю дорогу

Может быть туалетная кабинка и не самый комфортный туалет в мире, но если прижало, смиритесь и сходите. Если долго сдерживаться, можно не только оконфузиться, но и заработать инфекцию. Чтобы защитить себя от множества микробов в туалете, тщательно вымойте руки и используйте бумажное полотенце, чтобы нажать на кнопку слива и открыть дверь.

3. Не просиживайте все время полета в кресле

Низкое давление воздуха в салоне самолета может замедлить циркуляцию крови в конечностях, что опасно образованием тромбов, особенно в ногах. Еще это называется синдромом эконом-класса, и чтобы его предотвратить, хотя бы несколько минут походите по самолету или постойте. Проще сесть у прохода, чтобы не приходилось перебираться через соседей.

И даже сидя можно выполнять нехитрые упражнения — чаще отрывать пятки от пола, потягивая вверх носочки, напрягая и расслабляя икроножные мышцы. Кроме того старайтесь избегать тесной одежды, которая могла бы мешать циркуляции крови во время полета. А если неумолимо клонит в сон, то старайтесь менять позу как можно чаще, и каждый раз когда просыпаетесь, старайтесь подвигать ногами.

4. Не ходите босиком по борту самолета

В носках — это тоже босиком. Стюардессы видели все, от рвотных масс до крови и еды, пролитых на ковер. Кроме того на полу могут остаться мелкие осколки от разбитого ранее стекла.

5. Не спите во время взлета и посадки

Когда самолет набирает высоту или снижается, перепад давления вокруг вас происходит быстрее, чем перепад давления воздуха в ваших ушах. Если вам доводилось летать раньше, вы, наверняка, знаете, что это неприятно, но не долго. Чтобы уравнять давление достаточно жевать жвачку, ровно дышать, посасывать леденец или глотать слюну. Некоторые источники, даже, советуют зевать. Только не спи, иначе не сможешь принять нужных мер. Это чревато головокружениями, ушными инфекциями и небольшим снижением слуха, повреждением барабанной перепонки и носовыми кровотечениями.

6. Не стоит отказываться от воды

Как известно, воздух на борту сухой. Поскольку наше тело теряет влагу с каждым выдохом, поэтому даже частое дыхание может привести к обезвоживанию организма.

7. Откажитесь от кофе и чая

Помните, что самолетный кофе — это не тот кофе, к которому мы привыкли. Его делают на воде из самолетного водопровода, которая может содержать кишечные палочки. И хотя воду для чая или кофе кипятят, лучше все же пить бутилированную воду, или другие напитки из герметичных емкостей. И, да, попросите не класть в напитки льда, сделанного из воды, текущей из самолетного крана. Кроме того, напитки с кофеином — не лучший выбор для полета.

8. Во время полета не используйте контактные линзы

По возможности надевайте в полет очки. Сухой воздух в салоне самолета может вызвать раздражение глаз.

9. Не выключайте вентиляцию над сиденьем

Если вам не нравится когда на вас дует холодный воздух, то лучше наденьте свитер, но не закрывайте вентиляционное отверстие. Врачи рекомендуют включать вентиляцию над сиденьем, чтобы все воздушные микробы сдувались, не попадая в вашу личную зону. А если вы заснули, то постарайтесь не прислоняться к окну. Кто знает, кто на это окно дышал, чихал и кашлял до вас.

10. Не стесняйтесь позвать стюардессу, если вам стало плохо

Никогда не думайте, что ухудшение вашего здоровья может вызвать неудобство у членов летного экипажа. Прежде чем получить сертификацию стюардессы проходят подготовку и учатся оказывать неотложную медицинскую помощь, и даже принимать роды.