Какие гормоны влияют на сильное выпадение волос у женщин
Гормоны для роста волос, это важно знать всем
Проблема выпадения волос довольно неприятная вещь. Иногда это происходит вследствие воздействия факторов окружающей среды, серьезных заболеваний. Но чаще всего волосы начинают выпадать из-за сбоя гормональной системы, а именно неправильной работы гормонов, отвечающих за рост волос. Разобраться в том, какие гормоны отвечают за рост, а какие — за выпадение поможет данная статья.
Какие гормоны отвечают за рост волос
Для начала стоит разобраться с самим понятием. Итак, гормоном называют активные вещества, которые производятся железами внутренней секреции, они отвечают за физиологические функции организма. Они способны стимулировать либо подавлять разрастание органических тканей, функционирование иммунной системы, влиять на обмен веществ, вызывать чувство голода.
Важно! В организме человека присутствуют такие гормоны для роста шевелюры как эстрогены и андрогены.
Эстроген вырабатывается придатками яичников и считается женским гормоном. Также его могут производить надпочечники. Благодаря ему женское тело различается от мужского. Он влияет на фигуру, психоэмоциональное состояние, а также за состояние здоровья шевелюры и кожного покрова.
Когда у женщин присутствует излишняя полнота, то говорят об избытке эстрогена. Недостаток его становится причиной для роста волос на лице, руках, ногах, приводит к раннему увяданию кожи, образованию морщин.
Андрогены считаются мужскими половыми гормонами в организме у женщины. Находящиеся в норме, они помогают развитию фолликулов в яичниках, мышечной и костной ткани. Также андрогены отвечают за степень сексуального влечения, распределение волосяного покрова на теле, функционирование волосяных луковиц.
В недостатке андрогены способны к ухудшению расположения, самочувствия, уменьшению сексуального влечения.
Превышение мужских гормонов влечет за собой деформацию яичников, вследствие чего яйцеклетка неспособна к оплодотворению. Помимо этого, у женщин на голове развивается облысение, а на прочих участках тела, наоборот, волосистость увеличивается. Сальные железы работают более усиленно, увеличивается выработка жира и как следствие появляются подкожные угри, прыщи. Может измениться тембр голоса, уменьшится размер молочных желез, объем бедер.
Тестостерон является основным представителем андрогенов у женщин. Он вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками. Дефицит его влечет к снижению сексуального влечения, становится причиной ожирения, вялости, снижения упругости кожи. Переизбыток же грозит усиленным увеличением волосяного покрова, в частности, на нежелательных участках тела, возникновением прыщей, огрубением голоса.
Также гормон, отвечающий за рост волос, вырабатывается щитовидной железой. Он воздействует на кислородное насыщение, синтез белка.
Соматропин способствует омоложению организма в целом восстановлению структуры волосяного фолликула, цвету локонов. Благодаря соматропину повышается развитие прядей. Недостаток его сказывается обратным эффектом в виде облысения.
Какие отвечают за выпадение волос
Кроме гормонов, отвечающих за рост волос, существуют и такие, кто способствуют выпадению. Основной из них дигидротестостерон, производный от мужского тестостерона. Так как он присутствует больше у мужчин, соответственно мужской пол больше подвержен проблеме выпадения шевелюры. Избыток его у представительниц слабого пола приводит:
- выпадению локонов;
- угревой сыпи;
- повышенном потоотделении;
- зажирненности шевелюры;
- увеличению веса;
- отечности;
- сбоям менструального цикла;
- заболеванию андрогенной алопеции.
Обатите внимание, женский гормон роста, отвечающий за увеличение шевелюры, под названием эстроген обеспечивает нормальное состояние локонов, кожи. Избыток эстрогена у мужчин способствует снижению роста волосяного покрова тела. Мужские в свою очередь, являются причиной выпадения прядей.
Также выделяют пролактин, способствующий выпадению прядей. Производится он передней долей гипофиза. Пролактин негативно воздействует на волосяной фолликул. Избыток пролактина вызывает диффузное телогенное облысение.
Что такое гормональный сбой
Увеличенный рост шевелюры или выпадение часто происходит по причине сбоя гормональной системы. Таким сбоем называют дисфункцию деятельности гормонов, вызванную патологией эндокринной системы.
Причины можно распределить на 2 группы:
- Вызваны нарушением в работе центральной регуляции. Причиной гармонного сбоя вследствие нарушений органов центральной регуляции могут выступать черепно-мозговые травмы, опухоли, энцефалит.
- На общий фон оказывают влияние эндокринные железы. Так как большинство секреций вырабатывается в печени и почках, то тяжелые повреждения этих органов могут вызвать дисбаланс.
Проявляется сбой по-разному в зависимости от пола, возраста и состояния самочувствия человека. Симптомами гормонного нарушения называют расстройства деятельности нервной системы, нарушения функционирования органов детородной системы. Кроме того, может проявляться снижение либидо, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие.
При нарушениях деятельности центральной нервной системы вследствие гормонального сбоя проявляются следующие симптомы:
- раздражительность;
- быстрая утомляемость;
- сонливость;
- слезливость;
- депрессивное состояние.
Обратите внимание, также говорит о сбое гормональной системы увеличение массы тела.
Гормональные препараты
Прием синтетических препаратов оказывает наибольшее влияние на восстановление гормонального баланса. Назначать их должен исключительно квалифицированный специалист-эндокринолог, гинеколог, трихолог после обследования пациента. Принимать препараты следует, только когда возникает андрогенная алопеция.
Специалист назначает гормональные таблетки либо втирание в кожу головы специальных медицинских средств. Также рекомендуется лазерная терапия, кислородное лечение. Однако такие препараты имеют ряд противопоказаний, среди которых:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушения свертываемости крови;
- варикоз;
- заболевания почек;
- ожирение, диабет;
- беременность, кормление грудью;
- опухоль половых органов, груди.
Стоит отметить, что гормоносодержащие препараты провоцируют рост вероятности возникновения тромбоза у курящих девушек.
Чем можно заменить
В случае наличия противопоказаний к применению гормоносодержащих средств их можно заменить другими альтернативными способами:
- Например, некоторые фитопрепараты обладают действием подобным работе половых секретов.
- Для повышения уровня прогестерона применяют продукты растительного происхождения, которые содержатся в соевых продуктах, бобовых, орехах, хмеле, люцерне, клевере.
- Для восстановления работы щитовидной железы рекомендуется употреблять морепродукты, чернослив, финики, смородину, шпинат, хурму.
- Чтобы нормализовать производство эстрадиола, девушкам советуют увеличить количество белковой пищи и вычеркнуть продукты, содержащие клетчатку, выпечку.
- Для устранения недостатка прогестерона советуют часто кушать цитрусовые, плоды черной смородины, шиповника.
- В целом для восстановления баланса гормонов рекомендуется исключить продукты, содержащие кофе и алкоголь.
- Среди народных средств для роста волос отмечают эффективные результаты массажа головы и мезотерапии.
- Помочь восстановить шевелюру также помогает народная медицина. Эффективным действием обладают отвары из боровой матки, липового цвет, цветков хмеля, а также ополаскивание отваром крапивы.
В заключение можно сказать, что здоровый образ жизни, должный уход, правильное полноценное питание является залогом здоровой шевелюры.
Больше о росте волос вы узнаете, благодаря следующим статьям:
Полезные видео
Почему у женщин выпадают волосы.
Все о гормональном облысении: какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин, какие анализы нужно сдать и как лечить проблему?
Выпадение волос у женщин действительно может быть спровоцировано изменениями в работе эндокринной системы.
В большинстве случаев речь идет о концентрации половых гормонов в крови. Но не только они становятся «виновниками» андрогенетической алопеции (именно так она называется научным языком).
Так насколько тесно между собой связаны выпадение волос у женщин и гормоны? Какой гормон отвечает за выпадение волос у женщин?
Какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин?
Рассмотрим все гормональные причины выпадения волос у женщин. Гормоны принимают участие в десятках жизненно важных физиологических процессах. С их помощью женщина становится половозрелой, её организм подготавливается к вынашиванию ребенка.
Как именно на алопецию влияет концентрация половых гормонов?
Эстроген, что является основным гормоном, вырабатывающимся яичниками, регулирует обменные процессы в коже.
Он же отвечает за скорость деления клеток в верхних слоях эпидермиса. Ведь именно снижение скорости этого процесса приводит к тому, что кожа становится дряблой, на ней появляются морщины (в частности, в уголках губ, глаз, носовой складки).
И именно нехватка эстрогена ведет к тому, что у женщины большая часть волосяных фолликул становится «спящими». То есть, неактивными, которые не будут прорастать в будущем из-за нехватки питательных компонентов или нарушения процесса их усваивания.
Схожее действие на организм оказывает и превышение концентрации прогестерона. Это еще один гормон, отвечающий за выпадение волос у женщин.
А ещё, как показала практика, алопецию может спровоцировать частое увеличение концентрации адреналина в крови, сопряженного с нехваткой витаминов и минералов в плазме крови.
Такие ситуации возникают, к примеру, после пережитых стрессов, длительной депрессии.
Из-за каких гормонов у женщин чаще всего наступает андрогенная алопеция? Врачи уверяют, что из-за увеличение концентрации мужских половых гормонов облысение преимущественно и возникает у женщин.
Вырабатываются эти гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин, щитовидной железой и гипофизом, а не яичниками. Их лишь условно называют мужским половыми, но в организме женщины они также присутствуют в малой концентрации.
Увеличение их количества в плазме крови приводит к огрубению кожи, увеличению толщи верхнего слоя эпителия, а также стимулирует ускоренную выработку кожного сала.
Также врачи при лечении алопеции рекомендуют сдавать анализы на Т4 – это гормон тироксин, что отвечает за катаболические процессы.
То есть, за нормальное усваивание жира, углеводов и их трансформацию в энергию.
Как понять, что волосы выпадают именно из-за нехватки или превышения нормы гормонов в крови?
К сожалению, на это могут указывать только несколько симптомов – это увеличение объема щитовидной железы, а также нарушение менструального цикла.
В остальном же эндокринный фактор обнаруживается только после сдачи анализов.
Диагностика алопеции
Какие гормоны сдать при выпадении волос у женщин? При диагностике алопеции рекомендуется сдать следующие анализы:
- общий гормональный фон (лютеинизирующий, фолликолостимулярный, пролактин, эстроген, тестостерон);
- гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ);
- анализ крови общего порядка;
- концентрация железа в крови;
- денситометрия;
- осмотр у инфекциониста и гинеколога.
Это основа для изучения природы алопеции и выявления первичной причины возникновения заболевания.
На усмотрение врача, он также может рекомендовать сдать анализ на сифилис, иные заболевания, передающиеся половым путем, а также на кожные заболевания волосистой части головы (биопсия или соскоб материала).
В этом видео-ролике рассказано, какие гормоны нужно сдать при выпадении волос у женщин и для чего это нужно:
Какое используется лечение?
Лечение гормонального выпадения волос у женщин подразумевает прием синтетических аналогов гормонов или так называемых блокаторов (тех, что регулируют выработку мужских андрогенов). Это так называемая «заместительная терапия».
Нужно сразу предупредить, что у неё есть побочные эффекты (например, нарушение менструального цикла и рекомендации воздержаться от зачатия ребенка).
При этом используются такие препараты, как Финастерид, Спиронолактон.
А Ципротерона Ацетат применяют как раз в качестве мощного блокатора.
Он действует непременно на гипофиз и останавливает (угнетает) синтез мужских андрогенов. Ведь именно они провоцируют андрогенную алопецию.
Сколько времени займет гормональная терапия при лечении выпадения волос у женщин из-за гормонов? Как правило, больше 1 месяца проводить её запрещено.
А значительные улучшения в количестве волос можно будет заметить уже на 2-4 месяц после начала лечения (в зависимости от стадии алопеции, на которой была предпринята терапия).
Итого, гормональная система кардинально влияет на рост волос, а также их выпадение. Алопецию провоцирует именно увеличение андрогенов в крови.
Тем не менее, такие сбои в работе организма легко лечатся заместительной терапией и приемом блокаторов. Главное – как можно раньше обратиться за помощью к трихологу и сдать анализы.
Полезное видео
О причинах алопеции, в том числе и о выпадении волос при гормональном сбое, и лечении у женщин этой проблемы рассказано в этом видео:
Гормональное выпадение волос
Ни одна из женщин не может похвастать тем, что у неё никогда не выпадали волосы. Процесс обновления волосяного покрова заложен природой. Это закономерно и естественно. Если в день теряется от нескольких волосков до сотни, тревожится нет причин – всё в норме. Но иногда можно наблюдать такую картину – на расчёске остаются целые клочки волос. Редеть шевелюра может по многим причинам, но часто это может быть спровоцировано нарушениями в гормональном фоне.
Рассмотрим все варианты, так называемых, «гормональных выпадений волос».
Какие гормоны влияют на выпадение волос
Организм женщины представляет собой очень сложную и загадочную систему, малейший сбой в деятельности которой может сказаться на внешнем виде, в том числе и на волосах.
Но неправильно думать, что у мужского пола одни гормоны, у женского – абсолютно противоположные. В организме и тех и других присутствуют гормоны обеих типов. Ведь у любого человека система репродукции выделяет как эстрогены, так и андрогены. Каждые из них выполняют строго определённую деятельность. Концентрация гормонов по половой принадлежности различается.
В женском организме ответственными за образование гормонов являются яичники, щитовидная железа и надпочечники. Однако в жизни каждой женщины случаются периоды, когда уровень эстрогенов снижается, а андрогенов вырабатывается выше нормы. Это влечёт нарушение гормонального баланса.
Вот некоторые из признаков, показывающих то, что у женщины нарушен гормональный фон, вызванный повышением уровня мужских гормонов:
- Нарушается менструальный цикл
- Снижается либидо
- Повышается активность сальных желёз: становятся жирными кожа и волосы
- Резко набирается лишний вес
- Грубеет голос
- Выпадают волосы
- Появляется «растительность на лице» по мужскому типу
- Потеря шевелюры в данном случае называется «андрогенная алопеция».
Почему мужчины лысеют? Из-за господства в их теле андрогенов, которые губительны для волосяных фолликул. Мужские гормоны угнетают деятельность клеток волосяных луковиц, поэтому рост волос снижается, начинается резкое выпадение.
Причины выпадения
Но потеря волос зависит не только от андрогенов. Гормональный фон нарушается и из-за перепада в организме уровня эстрогенов, когда их количество, то резко возрастает, то снижается. И это незамедлительно сказывается на состоянии шевелюры – она начинает редеть.
Вот такие существуют причины выпадения волос, вызванные изменением количества вырабатываемых женских гормонов:
Физиологические изменения гормонального фона
Половое созревание
В организме происходит мощная гормональная перестройка. Гормоны вырабатываются в огромных количествах, ведь именно они ответственные за формирование у человека вторичных половых признаков. Поэтому в этом возрасте почти все подростки сталкиваются с неприятными моментами: обильная угревая сыпь, жирные «клочками ползущие» волосы.
Начало менструаций
Очередной всплеск бушующих гормонов, яичники работают с наибольшей интенсивностью – они начали осуществлять новую и важную функцию в организме взрослеющей девушки. Интенсивная их работа влечёт большую выработку эстрогенов, и это не в лучшем качестве сказывается на состоянии волос. А молодые модницы, стремясь скрыть временные проблемы с кожей и волосами, чрезмерно применяют косметические средства, различные красящие составы, гели, лаки, тем самым ещё больше провоцируют ухудшение здоровья волосяного покрова.
Беременность и роды
Этот время в жизни женщины называют «гормональными волнами» — уровень эстрогенов постоянно колеблется. Вначале происходит резкий всплеск, после родов – значительное снижение. При вынашивании малыша, в организме будущей мамы очень высок уровень женских гормонов: эстрогенов и прогестерона. Отвечающие за красоту, эти вещества благотворно влияют на волосы – они становятся крепкими и шелковистыми.
Климакс
В этот период деятельность яичников постепенно затихает и эстрогенов вырабатывается меньше. При этом нередко доминируют андрогены: в организме женщины наблюдается повышение уровня тестостерона – мужского полового гормона. На такие возрастные перемены женский организм реагирует мгновенно: тут и всплески раздражительности, и проблемы с волосами и кожей.
Гормональный сбой, вызванный заболеванием
Дисфункция яичников
Именно они основные «поставщики» гормонов. Под понятием «дисфункция» подразумевается нарушение гормонообразующей функции, из-за которой наблюдается отсутствие овуляции, то есть месячных. Может спровоцировать развитие миомы, мастопатии, маточных кровотечений. Дисфункция вызывает сбой гормонального баланса: переизбыток эстрогенов и недостаток прогестерона.
Заболевание щитовидной железы
Она отвечает за выработку гормонов двух групп – тироксина и тиреокальцитонина. Нарушение их концентрации в организме проявляется симптомами:
- Быстрая утомляемость, бессонница
- Стрессы, срывы
- Постоянный озноб
- Длительные запоры
Депрессия, сильный стресс
Потрясения нервной системы играют отрицательную роль для здоровья волос. Постоянное эмоциональное напряжение, недостаток отдыха, бессонница провоцируют выработку надпочечниками «гормона стресса» — кортизола, а он в свою очередь повышает уровень тестостерона и дигидротестостерона. Спустя некоторое время начинается интенсивная потеря шевелюры.
Гормонотерапия, прием контрацептивов
От приёма гормоносодержащих препаратов зависит здоровье волос. Во время такого курса активизируются гены, отвечающие за качество волосяного покрова.
Спровоцировать потерю шевелюры может как непосредственно сам приём таких препаратов, их смена или даже отмена.
Эстрогены во время гормонотерапии поступали в организм и помогали в поддержании красоты. Как только приём заканчивается, происходит резкое уменьшение количества гормонов, что и влечёт выпадение волос.
Лечение
Что касается проблем с волосами, связанными с физиологическими изменениями, здесь как раз всё понятно. Не надо паниковать. Все эти процессы временные. Организм сам регулирует нормализацию гормонального фона, и спустя некоторое время деятельность его стабилизируется.
В этот период перестройки всех систем нужно поддержать ослабленные волосы, сделать это можно с помощью народных средств. Они снабдят волосяной покров и кожу дополнительным питанием, витаминами.
Только специалист сделает назначение необходимых обследований, которые помогут выявить присутствие эндокринного нарушения. Для этого надо сдать анализы:
- Крови: общий, биохимический, на содержание железа
- Обследование на инфекции
- Уровень гормонов: половых, щитовидной железы
- Спектральный анализ волос
Когда будет выявлена патология, назначается основное лечение. На его фоне обычно выполняются ещё и укрепляющие процедуры:
- массаж головы
- физиотерапия
- приём витаминов
- питательные маски, ополаскивания, втирания растительных экстрактов.
Какие гормоны влияют на сильное выпадение волос у женщин
Длинные, сильные и красивые локоны – предмет гордости многих женщин. Но что делать, если волосяной покров нарушается и происходит выпадение прядей? Согласны, вещь не из приятных. Но давайте не паниковать, а лучше выясним причину этого неприятного явления и постараемся его как можно скорее устранить.
Как понять, что начались проблемы?
Тревогу бить не стоит, если количество выпавших волосинок равно 50–80 за сутки. Старые волоски, цикл жизни которых завершён, могут выпадать при расчёсывании или во время мытья головы, это абсолютно нормально.
Проведя простой тест, можно понять, носит ли выпадение патологический характер. Ухватите прядку и потяните её вверх с небольшим усилием, повторите эту несложную манипуляцию на разных участках. Нормой является, если в руке остаётся не более пяти волосинок.
Влияние гормонов на выпадение
Причин, которые влияют на состояние роста волос на голове, может быть много, однако одной из наиболее частых является гормональный сбой в организме. Какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин?
Гормон, влияющий напрямую на нарушение роста волос, называется дигидротестостерон. Он является производным от мужского гормона тестостерона. Вот почему у мужчин выпадают волосы сильнее. Признаки повышенного содержания этого гормона в организме женщины таковы:
- появление волос на лице и груди;
- угревая сыпь;
- повышение потоотделения;
- грубость голоса;
- слишком жирные пряди;
- сбой менструации;
- особенно сильная потеря волос в осенний период;
- увеличение веса, не уходящего даже под влиянием различных диет;
- отёчность;
- повышенная раздражительность.
У дам избыток дигидротестостерона вызывает заболевание под названием андрогенная алопеция.
Женский организм в норме содержит небольшое количество мужских половых гормонов. Если соблюдается их баланс, то организм функционирует нормально, если же происходит дисбаланс (даже незначительный), то это окажет влияние на процесс выпадения.
Женский гормон роста волос носит название эстроген. Эстрогены отвечают за обеспечение нормального состояния волос и кожи, а мужские гормоны часто являются причиной выпадения волос у женщин. Они угнетающе воздействуют на волосяные луковицы, вследствие чего и редеет шевелюра.
При выпадении волос у женщин из-за андрогенной алопеции необходимо начинать срочное лечение при появлении первых признаков заболевания, иначе последствия могут быть самыми печальными. Симптомами, оповещающими начало андрогенной алопеции, являются:
- слабые и истончённые пряди;
- выпадающие волосы на макушке и висках;
- замена выпавших волосинок на пушок.
Если причины выпадения волос не связаны с андрогенной алопецией, то начинающееся облысение называют диффузным.
Щитовидная железа, гипофиз и надпочечники опосредованно влияют на гормональный баланс в организме, и сбой в их работе может привести к выпадению волос. Этот вид облысения имеет в основе гормональные причины, а толчком к началу заболевания служат:
- Беременность и роды. Выпадение прядей обусловлено в период вынашивания и кормления малыша замещением эстрогена другими гормонами. Спустя несколько месяцев после родов или после окончания грудного вскармливания баланс гормонов приходит в норму.
- Заболевание яичников или надпочечников. Воспалительные процессы в этих органах приводят к гормональному сбою.
- Резкое прекращение приёма оральных контрацептивов или изъятие внутриматочной спирали. Эти препараты оказывают влияние на гормональный фон женского организма и могут спровоцировать выпадение прядей.
- Начало менопаузы. В этот период гормон, отвечающий за нормальный рост волос, становится менее активным, поэтому волосы растут медленно и начинают редеть.
- Проблемы со щитовидной железой и гипофизом. Они опосредованно воздействуют на состояние половых гормонов путём влияния на метаболические процессы.
- Авитаминоз, повышенный стресс, большие физические и умственные нагрузки, недосып повышают расход гормонов и приводят к временному ухудшению состояния волосяного покрова.
- Наследственность.Гормональное выпадение волос у женщин может быть обусловлено предрасположенностью к этому недугу. Если ближайшие родственники имели подобные проблемы, вам следует быть начеку.
Как лечить выпадение волос
Выпадение из-за гормонов может носить патологический или временный характер. В последнем случае можно не предпринимать особых мер, в особенности при беременности и климаксе. Восстановление состояния шевелюры произойдёт самостоятельно без постороннего вмешательства.
В случае патологического облысения гормоны не могут выполнять свои функции. Лечение в этом случае просто необходимо, потому как остановить выпадение волос при гормональном сбое возможно лишь направленно воздействуя на его причины.
Самостоятельное лечение облысения может иметь негативные последствия. При выпадении волос не стоит спрашивать совета у подружек, а лучше сразу отправиться к специалисту, который сможет ответить на ваши вопросы и назначит анализы для выяснения причины начинающегося облысения.
Исследования покажут, не нарушен ли баланс женских и мужских половых гормонов в организме. Обычно врачом назначается:
- общий и биохимический анализ крови;
- исследование на наличие инфекции;
- анализ на содержание в крови сывороточного железа;
- исследование на гормоны щитовидной железы и половые гормоны;
- спектральное исследование прядей.
Иногда даже при хороших результатах анализов выпадение волос продолжается, так как гормоны отклонились от нормы незначительно, но это, скорее, исключение из правил.
После точного определения причины необходимо, во-первых, заняться её устранением, а во-вторых, начать лечение кожного покрова и фолликулов. Курс терапии, восстанавливающий гормоны для роста волос, может быть назначен только эндокринологом, гинекологом или трихологом.
Лечение андрогенной алопеции
Лечить андрогенную алопецию следует постоянно, ведь необходимо снижать уровень тестостерона для предотвращения повторного начала облысения и применять препараты, влияющие на снижение чувствительности волосяных луковиц к этому гормону.
Специалист назначит гормональные таблетки и втирание в кожу головы специальных лекарств. Помимо прочего, он может рекомендовать лазерную терапию и кислородное лечение. Радикальным решением проблемы может стать пересадка волос.
Народные методы от выпадения
Помочь в восстановлении густой шевелюры могут и народные средства, однако они должны использоваться в качестве дополнения к основному методу терапии. Среди них стоит отметить:
- отвары и настои из боровой матки, хмеля, липового цвета;
- употребление льняного масла и соевых продуктов;
- луковые и медовые маски подойдут для беременных и кормящих женщин;
- можно ополаскивать пряди отваром из крапивы после каждого мытья головы.
Бороться с выпадением локонов из-за гормонального сбоя можно, но нужно быть последовательными и настойчивыми в своих действиях. Лишь такой подход может вернуть локонам былой здоровый вид.
Здоровье шевелюры – в ваших руках. Ведите здоровый образ жизни, укрепляйте волосяные луковицы с помощью специальных средств, следите за питанием и своевременно начинайте лечение заболеваний, тогда локоны будут радовать здоровьем, силой и красотой долгие годы.
Выпадение волос у женщин — не всегда признак приближающегося климакса. Многие девушки в возрасте от 20 до 30 лет имеют истончённые волосы. Их выпадение может быть симптомом синдрома поликистозных яичников — гормонального нарушения, которое обнаруживается у каждой десятой женщины детородного возраста.
Проблемы со щитовидной железой, стресс, дефицит питательных веществ, гормональный сбой — эти факторы всё чаще встречаются у современных женщин и приводят к усиленной потере волос.
Выпадение волос: гормональные причины
Разные типы гормональных сбоев и недостаток витаминов или минералов могут привести к истончению и потере волос у женщин.
Мужские гормоны ассоциируются с ростом волос. Раньше в гормональной потере волос эксперты винили повышенный тестостерон. Однако, как позже выяснилось, реальной причиной, по-видимому, является дигидротестостерон (ДГТ, DHT) — более сильная форма тестостерона. Высокий или повышенный уровень ДГТ может встречаться даже при нормальном тестостероне. Под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы из тестостерона производится ДГТ. Как тестостерон, так и DHT оказывают ослабляющее действие на волосяные фолликулы. Некоторые препараты от выпадения волос направлены именно на блокирование превращения тестостерона в DHT. Однако они, как правило, менее эффективны для женщин, чем для мужчин. Например, один из них — финастерид — одобрен для лечения гормонального выпадения волос только у мужчин. Эти таблетки также могут вызывать побочные эффекты, в том числе повышение эстрогенов, что в свою очередь тоже может привести к истончению волос.
Организм выпускает гормон инсулин каждый раз, когда мы едим пищу, и это позволяет клеткам использовать энергию, получаемую из еды. Он выпускается меньше, когда мы едим низкогликемические продукты, и больше, когда мы употребляем высокогликемические продукты (например, с сахаром и очищенной мукой).
Употребление слишком большого количества высокогликемической пищи на протяжении долгого времени (часто в сочетании с другими факторами: сидячим образом жизни, хроническим стрессом) может вызвать избыток инсулина в организме, что приводит к нарушению овуляции и чрезмерной выработке тестостерона яичниками. Это в свою очередь часто способствует к усиленному преобразованию тестостерона в дигидротестостерн и к выпадению волос.
Повышенные уровни женских гормонов, так же как избыточный тестостерон и ДГТ, могут вызвать проблемы с волосами. У некоторых женщин избыточный эстроген вызывает потерю волос из-за определённого варианта гена, который влияет на функционирование фермента ароматазы.
У большинства других женщин проблема эстроген-доминирования сочетается с низким уровнем прогестерона — гормона, который помогает защитить волосяные фолликулы от гормонального выпадения и истончения.
- Беременность и роды
Послеродовое выпадение волос связано со снижением эстрогена после рождения ребёнка. Во время беременности в организме присутствуют более высокие уровни эстрогенов (и прогестерона), которые увеличивают «фазу отдыха» волос, то есть время, которое они остаются на голове, прежде чем естественным образом выпасть. Когда женские гормоны после родов снижаются, все волосы, которые «отдыхали», начинают выпадать. Этот процесс может длиться несколько месяцев.
- Дисбаланс в работе щитовидной железы
Основная роль щитовидной железы в организме — регулировать использование энергии. Гормоны щитовидки участвуют в жизненно важных функциях организма: от дыхания и сердечного ритма до температуры, массы тела и роста волос.
Здоровье щитовидной железы сильно зависит от витаминов, питательных веществ, хорошего питания и отсутствия стресса. Когда в организме есть какие-то проблемы, щитовидка фокусируется на поддержании жизненно важных процессов (дыхание и регулирование сердечного ритма) и перестает уделять внимание менее важным функциям, таким как рост волос.
ГОРМОНАЛЬНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ
При гормональном выпадении волос врачи часто назначают Миноксидил. Это негормональный препарат, который подходит и для мужчин и для женщин. Ежедневное местное (на кожу головы) применение миноксидила способно стимулировать рост волос и предотвращать их дальнейшее истончение. Для достижения эффекта может потребоваться от 6 месяцев до года лечения. К побочным эффектам относятся сухость и шелушение кожи, покраснение, зуд, появление нежелательных волос на лице. После отмены препарата потеря волос может возобновиться.
Гормональные средства от выпадения волос у женщин: оральные лекарства (таблетки)
Наиболее доступным пероральным препаратом для лечения облысения у женщин является спиронолактон. Это диуретик, который выводит избыток жидкости из организма. Лекарство также обладает антиандрогенным эффектом, благодаря чему помогает остановить выпадение волос и восстановить их. Спиронолактон имеет серьёзные побочные эффекты и должен назначаться врачом.
Комбинация миноксидила и спиронолактона
Новое исследование показало, что комбинированная терапия выпадения волос у женщин более эффективна и в то же время безопасна. В исследовании приняли участие сто участников с выпадением волос. Более 12 месяцев один раз в день каждая женщина принимала капсулу, содержащую 25 миллиграммов спиронолактона и 0,25 мг перорального миноксидила.
При использовании раздельно каждый из этих препаратов также может помочь предотвратить потерю волос и способствовать их росту у некоторых женщин. При совместном применении они могут быть ещё эффективнее.
«Сочетание спиронолактона вместе с миноксидилом хорошо переносилось почти всеми женщинами и уменьшало выпадение волос», сказал автор исследования.
Через три месяца после начала лечения большинство участников отметили, что теряют меньше волос. Ещё через три месяца у большинства из них повысилась плотность волос.
Большинство побочных эффектов при этом были мягкими. У восьми женщин отмечались крапивница, рост волос на лице или низкое кровяное давление. Только две из них прекратили лечение раньше времени. Чтобы ограничить риск побочных эффектов, связанных с пероральным применением миноксидила, врачи назначали его в низких дозах.
И миноксидил, и спиронолактон — это лекарственные средства, отпускаемые по рецепту. Назначать их должен только доктор.
Натуральные и домашние средства от гормонального выпадения волос
- Массаж головы с эфирными маслами
Исследование показало, что при смешивании с маслом-носителем (например, маслом жожоба) эфирные масла розмарина, тимьяна, лаванды и кедра могут способствовать росту волос. Для улучшения состояния участники исследования в течение 7 месяцев ежедневно массировали с помощью такой смеси кожу головы.
- Луковый сок и алоэ вера
Небольшое исследование, опубликованное в 2002 году, показало, что применение сока лука на коже головы увеличивает рост волос. Через шесть недель улучшение наблюдался почти у 90 % участников (в большей степени почему-то у мужчин, чем у женщин). Предполагается, что в луковом соке высокое содержание серы. Он также может стимулировать производство коллагена, что, в свою очередь, усиливает рост волос.
Также было высказано предположение, что алоэ вера помогает при лечении себорейного дерматита — воспалительного состояния, которое часто поражает лицо и кожу головы.
Луковый сок можно смешивать с алоэ и наносить на кожу головы за 30 минут до мытья.
Здоровье волос сильно зависит от поступления в организм витаминов и минералов:
- витамины группы B улучшают кровообращение, усиливая приток крови к коже головы;
- витамины A и C поддерживают рост клеток и производство коллагена, делая волосы сильнее;
- магний поддерживает волосяные фолликулы, а также помогает успокоить нервную систему;
- омега 3 делает волосы более блестящими и обеспечивает рост фолликулов;
- пробиотики улучшают усвоение питательных веществ и снижают стресс;
- согласно исследованиям, для здоровья волос также полезен цинк — он помогает ускорить восстановление повреждённых волосяных фолликулов;
- витамин D3 необходим для функции щитовидной железы, иммунной системы, баланса гормонов и здоровья волосяных луковиц.
- Пересадка волос
При трансплантации волосы пересаживаются из здоровой области головы на участки с облысением. При диффузном поредении такой метод не всегда эффективен.
Для домашней лазерной терапии продают специальные портативные аппараты. Некоторые исследования показывают, что такое лечение лазером или светом способно усиливать рост волос. Тем не менее эффективность таких средств пока не доказана.