Социальные танцы: почему «сошел» завоёвывает всё больше поклонников - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Социальные танцы: почему «сошел» завоёвывает всё больше поклонников

Социальные танцы: почему «сошел» завоёвывает всё больше поклонников. Танцы для общества – танцы для всех. Когда это всё началось

Социальными сейчас называются парные танцы, в которых главное – общение между партнерами . В сущности, это еще один язык, на котором можно разговаривать друг с другом – не при помощи слов, а при помощи движения .

Изначально, при своем возникновении, все танцы так или иначе были социальными – даже те, которые сейчас относятся к . Так что непроходимой границы между ними нет, тем более, что и по социальным танцам сейчас проводятся и устраиваются шоу из заранее подготовленных танцевальных номеров.

Но все-таки в первую очередь социальный танец – это танец не для зрителей, а для себя , рождающийся спонтанно и иногда даже неожиданно, как способ отдохнуть и выразить себя, получить удовольствие от музыки, движения и общения друг с другом.

социальные парные танцы

Социальные танцы, как правило, достаточно легко начать танцевать – надо всего лишь выучить основной шаг и базовые движения, хотя при желании можно продолжать совершенствоваться всю жизнь: они никогда не надоедают, потому что никогда не повторяются.

Даже один и тот же набор движений, но исполненный с другим партнером и под другую музыку – породит новый танец, не похожий на все остальные.

Видимо, всё это вместе взятое и способствовало большой популярности социальных парных танцев
За минувшую сотню лет родилось огромное количество стилей, направлений и форм социальных парных танцев.

    Что общего между различными направлениями социальных парных танцев?
  • все они созданы в первую очередь для получения удовольствия партнерами от совместного танца;
  • они танцуются на любых праздниках, дискотеках, вечеринках и вообще в любом месте, где звучит подходящая музыка;
  • их можно танцевать с любым обученным данному стилю партнером (а иногда даже и с необученным);
  • в основе танца лежит импровизация из имеющегося набора элементов;
  • танец может возникнуть спонтанно и существует только “здесь и сейчас”, для этого партнера, под эту музыку, с этим настроением;
  • такой танец нельзя повторить.
    Что разного у различных направлений социальных парных танцев?
  • музыка;
  • история возникновения;
  • основной шаг и составляющие элементы танца;
  • характер танца и социальный контекст.

социальные парные танцы

социальные танцы на острове

Вы можете ходить в одну группу или в несколько, пройти только базовый курс или заниматься постоянно – в общем, любой путь в мир социальных танцев, который Вы выберите, Вам открыт.

Но поскольку социальные танцы – это не только танцы, а еще и общение – то Ваше пребывание на “Острове” наверняка не ограничится занятиями: ведь есть еще походы в клубы и дискотеки,

Социальные танцы — это вид танцевальных направлений, который ориентирован не на оттачивание мастерства для участия в соревнованиях, а на приятное времяпрепровождение в качестве досуга. Занятия социальными танцами дают возможность обмена эмоциями между партнёрами , позитивного общения , кроме того, позволяют поддерживать хорошую физическую форму , развивать координацию .

Социальные танцы являются парными . Распределение ролей следующее: мужчина — ведущий, женщина — ведомая. Таким образом, танцуя, партнёры как бы прорабатывают свои жизненные роли : мужчины становятся инициативными, активными , а женщины — слушающими, создающими атмосферу гармонии и красоты .

Сегодня существует огромное множество социальных танцев , среди них сальса, зук, бачата, танго, хастл и т.д. Поэтому каждый человек может выбрать из этого многообразия то, что более всего соответствует его характеру.

Социальные танцы бывают простыми и более сложными для освоения . Большое значение в этом виде танцевальной культуры имеет импровизация. Партнёр должен владеть техникой ведения партнёрши , что является весьма непростой задачей. Партнёрша, со своей стороны, должна слушаться (вестись), чувствовать движения партнёра и украшать собой общий танец.

Из вышесказанного видно, что социальные танцы дарят людям возможность для общения, как в рамках регулярных занятий, так и различных танцевальных вечеринок . Это тем более ценно в связи с тем, что в современном обществе человек зачастую замыкается в себе или погружается в виртуальную среду, испытывая острый недостаток живого общения.

Сегодня описываемый вид танцев продолжает оставаться модным трендом — танцевальные клубы во многих странах мира, включая Россию, посещают как молодые люди , желающие познакомиться и интересно провести время с противоположным полом, так и взрослые, и пожилые. Для последних танец — это возможность почувствовать себя моложе, избавить от одиночества.

Итак, если вы заинтересовались социальными танцами, перед вами встаёт вопрос — какой же танец выбрать? Ниже мы расскажем о нескольких популярных танцевальных направлениях.

Танго. Этот танец зародился в Аргентине, но сегодня он покорил весь мир. В нём очень ярко проявляется импровизация и драматизм . Танго можно сравнить с маленьким спектаклем, в котором играют 2 актёра — мужчина и женщина. Это словно жизнь в миниатюре , наполненная горячей, но сдерживаемой на грани, южноамериканской страстью . Выбрав для себя танго — вы откроете в своей душе новые грани , ощутите сильнейший эмоциональный всплеск , о возможности которого раньше и не подозревали.

Сальса — кубинский танец свободы и любви . Для него характерны раскрепощённые и страстные движения . Сальса наполнена веселеем, флиртом и заигрыванием друг с другом. В отличие от многих других социальных танцев, в сальсе нет постоянных пар : в процессе партнёры постоянно меняются. Таким образом, занимаясь сальсой, вы сможете научиться взаимодействовать с незнакомыми людьми, раскрепоститесь и откроетесь для весёлого непринуждённого общения. С технической точки зрения для сальсы характерны многочисленные хитросплетения рук, бесконечные повороты и виртуозные поддержки.

Хастл — танец, в основе своей очень простой, поэтому доступен для всех . Танцуется, как правило, под музыку в стиле “диско “, пик популярности которой пришёлся на 80-е годы прошлого века. Есть несколько версия происхождения хастла. По одной из них, он зародился в Нью-Йорке как результат смешения разнообразных диско-танцев.

Бачата — широко распространена в странах Карибского бассейна . Возник этот танец в Доминиканской Республике, как танец бедняков , которые в нём пытались отвлечься от страдания и горестей своей тяжёлой жизни. Этот танец выражает такие эмоции как ностальгия, меланхолия и тоска . Таким образом, танцуя бачату можно пережить эти негативные чувства, и, тем самым, избавиться от них . Происходит своеобразная эмоциональная разрядка.

Ещё один социальный танец, о котором стоит сказать отдельно, называется — зук . Сегодня он популярен во Франции, Канаде , а зародился зук в 80-е годы 20-го века на франкоязычных островах Гваделупа, Мартиника, Гаити, Сент-Люсия. Для Карибского вида зука характерна близость партнёров . Они буквально вплотную прижимаются друг к другу бёдрами и талией, и танец выглядит невероятно интимным и чувственным . А бразильский зук предъявляет к партнёрше особые требования по гибкости , при этом желательно, чтобы у неё были длинные волосы, так как во время танца девушке приходится часто закидывать голову и изгибаться как вбок, так и назад. Длинные волосы при этом намного усиливают эффект.

Социальные танцы сегодня — это уникальная возможность для занимающихся восполнить дефицит живого общения, поддержать свою физическую форму, познать себя и других людей через универсальный язык танца.

Социальные латиноамериканские танцы в наше время становятся всё популярнее и популярнее.
Почему именно социальные латиноамериканские танцы, а не бальная латина и не какие-либо другие танцы?
Ответить на этот вопрос очень просто, но для начала мы вкратце разберёмся, что такое латиноамериканские танцы, какие танцы бывают, почему их танцуют.

Что такое латиноамериканские танцы и какие бывают латиноамериканские танцы?
Как понятно из названия, латиноамериканские танцы потому так и называются, что ведут свое проихсождение из стран Латинской Америки.
Латинская Америка довольно-таки велика, но самыми популярными социальными танцами в наше время являются сальса, бачата, реггетон, румба, кумбия, меренге, ча- ча- ча, мамбо, аргентинское танго, ламбада, пачанга, зук, самба и необычный танец и боевое искусство – капоэйра. Конечно, самый популярный стиль в Санкт-Петербурге – это сальса, но сейчас весьма активно её догоняет и бачата.

Сальса – социальный танец

Почему во всём мире танцуют латиноамериканские танцы?

Вы учитесь танцевать сальсу, бачату, и с опытом понимаете, что эти танцы безграничны, такого количества элементов, как в сальсе, нет ни в одном другом танце, а почему? Потому что вы можете комбинировать разные элементы и связки, вы можете, сами того не замечая, придумать новый элемент, а то и не один. Вы считаете, что выучили всё? Начинайте учить кубинскую румбу. этот танец потрясающий, но довольно тяжел для изучения, вот тогда вы поймёте, что прогрессу нет конца.

Вы поехали отдыхать за границу, и там вы можете потанцевать, танцуют везде, на Кубе, в Америке, в Норвегии, в Японии, сальсу танцуют во всех странах мира!
Привязки к партнёру, в отличии от бальных танцев, нет, а значит, с любым партнёром или партнёршей вы сможете танцевать без проблем.

Учитесь танцевать сальсу, бачату и другие латиноамериканские танцы, танцуйте на дискотеках, танцуйте на свежем воздухе, танцуйте всегда и везде, а преподаватели школы латиноамериканских танцев “Сальса Фиеста” вам в этом помогут.

Социальные танцы – многие слышали это понятие, а кто-то и очень тесно знаком с ним. Так называют определенную совокупность стилей танца, которые (в отличие от бальных) подразумевают большую долю импровизации, а занимаются ими в основном для развлечения, нежели для участия в соревнованиях. В социальные танцы идут ради живого общения, обмена эмоциями, яркого самовыражения.

Танцы для общества – танцы для всех

Разумеется, социальные танцы, как и любые другие, требуют определенных умений и навыков: даже чистая импровизация не означает полного хаоса. Однако здесь вы не увидите предельно строгих и сложных схем, которые должны быть заучены и исполнены с филигранной точностью. Главный принцип тут – ведение. Большинство социальных танцев парные, и партнер должен, прежде всего, уметь грамотно «вести» партнершу. А та, в свою очередь, – откликаться на его движения и помогать в танце.

К социальным танцам относятся такие, как аргентинское танго, сальса, бачата, линди-хоп, хастл, бальбоа, буги-вуги, кизомба, зук, меренге и многие другие.

Еще одно фундаментальное отличие социальных танцев заключается в том, что совершенствовать свое умение в этой области можно отнюдь не только на занятиях в зале или на сцене во время конкурсов и соревнований. Социальные – значит доступные всем. Танцевать их можно на любой вечеринке практически по всему миру, а также в тематических клубах, на фестивалях и опен-эйрах. Эти танцы существуют за счет стремления людей общаться, получать от этого удовольствия и заряжать друг друга энергией искренней радости. Кстати, это еще и красиво – костюмы и туфли для некоторых видов социальных танцев по нарядности порой не уступают концертным бальным нарядам. Но танцевать можно и в повседневной одежде!

Популярность в России

В нашей стране увлечение социальными танцами все шире распространяется с каждым годом. И это неспроста: существует мнение, что такая тенденция связана с ростом уровня жизни. Благосостояние населения повышается, а значит появляется потребность в развлечениях, творчестве, самовыражении и, в конце концов, просто в культурном отдыхе. Танцы подходят для удовлетворения этих человеческих нужд как нельзя лучше. И чем больше в них свободы – тем больше людей потянутся на танцпол.

В России есть и своя особенность развития этих направлений: танцами у нас больше занимаются представительницы прекрасного пола и, как многие знают, партнеров часто не хватает. А в европейских странах ситуация, как ни странно, противоположная. Но тут проявляется еще один плюс социальных танцев: вам не нужен постоянный партнер! Танцевать можно, так сказать, с первым встречным: главное, уметь при этом всякий раз подстраиваться под стиль, темп и характер движения другого человека. Партнеров можно менять и танцевать по очереди, а это решает проблему нехватки танцующих мужчин по меньшей мере в стенах клубов и на вечеринках.

Роль социальных танцев в обществе

Как заявляют основатели и участники ряда проектов, посвященных социальных танцам, их цели не ограничиваются обучением и организацией конкурсов. Подобные танцы помогают решить такие общечеловеческие проблемы, как одиночество и трудности социальной адаптации. Также такое увлечение позволяет популяризовать активный образ жизни и толерантность в обществе: ведь именно в непринужденном танце партнеры могут почувствовать поддержку и опору друг друга в полной мере. А чтобы в таком приятном деле не испытывать ни малейшего дискомфорта, стоит уделить особое внимание правильному подбору .

Социальный танец практически никогда не планируется полностью заранее. Нередко простота хореографии компенсируется живостью, эмоциональной яркостью исполнения. В приоритете здесь – контакт партнеров (если танец парный), выражение внутреннего состояния и чувство музыки.

Хотя многие из социальных танцев произошли из типично народных, они несут дух современности, сохраняя при этом долю аутентичности.

В наше время сальса, бачата или линди-хор – это не просто танцы, это общество людей, объединенных общими интересами, общим настроением и атмосферой, общими стремлениями в жизни. И если вы до сих пор не занимаетесь социальными танцами, подумайте: может, стоит начать прямо сейчас?

Кого можно считать сиротой

Музыкальный инструмент Все виды музыкальных инструментов

Социальные танцы

Танец – это не просто набор движений. Это своего рода игра, правила которой диктует музыка. Ритм композиции создаёт настроение и подсказывает, как двигаться. Танцующий человек по-настоящему счастлив, ведь он умеет выражать свои эмоции и делиться ими с окружающими.

Возможно, кто-то сейчас грустно вздохнул и пожалел о том, что он не умеет танцевать. Не беда! На помощь придут социальные танцы. Что это такое, где этому учат и можно ли начать заниматься, если вы никогда в жизни не танцевали, – расскажет «ЛегкоПолезно».

Какие танцы называются социальными

Социальными являются парные танцы, имеющие главной целью общение и взаимодействие с партнёром. Наверное, вы уже догадались, что язык общения здесь – это движения.

Молодежь собиралась на танцевальных вечеринках, где было много общения и веселья. Тёплая атмосфера располагала к расслабленности, за правильностью движений соседних пар никто не следил, ведь главной целью был отдых, новые знакомства и получение удовольствия от движения.

Социальный танец направлен не вовне, а внутрь, он исполняется не для зрителей, а для себя.

С чего начать?

Социальный танец, как мы уже отмечали, – парный. Однако это вовсе не означает, что на занятие нужно приходить с партнёром. Первое, что нужно сделать, – это собраться с мыслями, отбросить все сомнения и прийти на занятие в студию танцев. Без партнёра там вас точно не оставят. Научиться танцевать сошел несложно. Нужно только выучить основные шаги и пару-тройку движений, остальное – дело импровизации. Главное – постоянство и регулярность занятий. На первой тренировке может показаться, что ничего не получается, особенно если вы будете сравнивать себя с опытными танцорами. Однако уже во второй-третий раз вы «поймаете волну» и сможете расслабиться, получая удовольствие от движения.

Читайте также:  Застой желчи в желчном пузыре

4 любопытных факта о социальных танцах

Чтобы лучше понять суть сошела, стоит подробнее раскрыть некоторые его интересные особенности.

  1. Доступность для любого человека. В сошеле не имеет значения ни ваш рост, ни вес, ни статус, ни кошелёк, ни даже возраст. Здесь все равны. Важно лишь ваше желание танцевать и упорство.
  2. Отсутствие постоянного партнёра. Социальные танцы предполагают смену партнёров в процессе танцев, что позволяет активно общаться с разными партнёрами и партнёршами. Существуют даже такие подстили сошела, где танец строится на взаимодействии с разными партнёршами. Яркий пример – руэда, групповая сальса.
  3. Импровизация. Занятия предполагают освоение основных элементов, а схема исполнения зависит только от фантазии танцующих. Движения должны рождаться из музыки, поэтому важно уметь её слушать, слышать и обыгрывать.
  4. Чёткое разделение ролей. В социальных танцах ведущая роль всегда отводится партнёру: он продумывает последовательность движений, не забывая при этом двигаться, вести за собой партнёршу и краем глаза приглядывать за соседними парами, чтоб не столкнуться с ними. Задача девушки – доверять партнёру и выполнять его задумку, украшая собою танец, что сделать не так просто, как кажется на первый взгляд.

Куда пойти танцевать

Клубы любителей социальных танцев открываются во всех крупных городах. Однако и для жителей небольших городков есть возможность попробовать новый вид отдыха. Начать танцевать сошел вы можете:

  • В студии на групповых занятиях. Это оптимальный вариант, так как уроки со специалистом в группе дают бесценный опыт танцевального общения с новыми людьми.
  • На индивидуальных занятиях. Стоимость их более высока, но такой вариант обучения тоже имеется и набирает популярность.
  • Дома, смотря видеозаписи в интернете или на DVD. Плюс такой формы занятий в том, что не нужно никуда идти или ехать. Это также подходит для тех, кто стесняется танцевать при других людях. Но есть и минусы: никто не оценивает ваш прогресс со стороны и не указывает на возможные ошибки. И самое главное: вы лишаетесь общения, а это не менее важный компонент сошела, чем сам танец.

Каким бы образом вы ни начали осваивать социальные танцы, на изучение основных движений уйдёт в зависимости от вашего усердия от недели до месяца. А дальше начнётся самое интересное! В городе, где есть хотя бы одна студия сошела, точно проводятся танцевальные вечеринки определённых видов танца. Самые распространённые из них – латиноамериканские. На таких вечеринках можно расслабиться, потанцевать от души и снять напряжение с пользой для тела.

Популярные направления социальных танцев

Танцевальные направления сошела отличаются большим разнообразием, но самыми распространёнными среди них являются следующие стили:

  • Аргентинское танго. Эффектный танец, появившийся на свет в Уругвае и Аргентине, предполагает передачу живых эмоций в исполнении девушки, партнёр же просто поддерживает и направляет её.
  • Свинг. Американское направление, появившееся почти 100 лет назад, имеет множество подвидов, в числе которых, например, буги-вуги. Быстрые движения, повороты и шаги вызывают море позитивных эмоций, заряжают энергией.
  • Бачата. Доминиканский танец, романтичный и чувственный, сближает партнёров.
  • Сальса. Танец родом с Кубы, бурлящий эмоциями, одновременно погружает в романтическое настроение и здорово «прокачивает» мышцы.
  • Хастл. Современное направление в стиле диско, появившееся около полувека назад, требует знания нескольких основных элементов и выглядит довольно эффектно.

Чем полезны социальные танцы с точки зрения психологии

Социальные танцы имеют целью не просто развлечение – они активно используются для решения некоторых психологических проблем:

  • помогают обрести уверенность в себе;
  • позволяют наладить общение, в том числе с противоположным полом;
  • способствуют личностному росту;
  • снимают стресс;
  • развивают инициативность и креативность.

Если вам хочется отдохнуть, пообщаться с новыми людьми, прийти в форму или позабыть о проблемах, займитесь социальными танцами. Жизнь точно начнёт играть новыми красками!

Танцы — не самый очевидный пункт в перечне мужских хобби, но тем не менее это занятие, сочетающее в себе спорт и общение, с каждым годом обретает все больше поклонников по всему миру. Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также открывают путь к тематическим вечеринкам и новым знакомствам. Для всего этого совершенно не обязательно изнурять себя тренировками и годами оттачивать мастерство — современные популярные направления, объединенные общим названием «социальные танцы», открыты для всех, достаточно знания основных движений и, конечно же, желания.

Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных разновидностях социальных танцев и о том, где, как и с кем можно к ним приобщиться.

Содержание:

Что такое социальные танцы

Выражение «социальные танцы» пришло в русский язык как перевод с английского («social dance»), и часто его смысл остается не совсем понятным. На самом деле оно просто обозначает все виды танцев, которые не являются спортивной дисциплиной, доступны для всех желающих, но все-таки имеют определенные правила и принятые движения, в отличие, например, от танцев в ночном клубе.

Социальные танцы – отличное хобби

Как правило, социальные танцы являются парными, при этом задача партнера — выбирать последовательность движений и направлять партнершу, которая, в свою очередь, должна следовать за ним. Часто в процессе предполагается обмен партнерами. В современных танцах нет готовых схем: набор движений всегда является импровизацией. Конечно, желательно, чтобы оба партнера знали хотя бы базовые шаги, но главное — это готовность прислушиваться и подстраиваться друг под друга. Любой танец — это своего рода диалог, который в идеале должен оставлять исключительно положительные эмоции.

Популярные виды социальных танцев

В наши дни существует большое количество популярных танцевальных направлений: от чувственных латиноамериканских до заводных ирландских, а также различные современные вариации европейских и американских танцев. Выбор ограничен только вашим вкусом, ну и, конечно, тем, какие клубы есть в вашем городе. Рассмотрим несколько наиболее распространенных стилей.

Аргентинское танго

Известный чувственный танец танго появился в конце XIX века в Аргентине и Уругвае и затем обрел популярность по всему миру. Сегодня существуют различные вариации этого направления, но если ваша цель не профессиональные турниры, а новый вид досуга, ищите именно «аргентинское танго».

В этом танце больше внимания отводится партнерше: именно девушка выполняет различные эффектные движения вроде выкидывания ног, поворотов и шагов. Партнер при этом двигается меньше, его задача — направлять и поддерживать. Танго предполагает довольно близкий контакт, страстность и некоторую резкость движений. Этот танец очень эффектно выглядит со стороны, даже если партнеры только начинают постигать его особенности.

Другое популярное направление, свинг, зародилось в США в 1920-х годах, в период расцвета джаза. Постепенно оно обрело различные подвиды: линди хоп, буги-вуги и т. д. Это достаточно быстрый танец, он исполняется в паре без особо близкого контакта: мужчина держит женщину за руки или максимум за талию.

В основе свинга лежит импровизация, он может выглядеть совершенно по-разному: от ритмичных шагов и простых поворотов у новичков до сложной акробатики у профессионалов. Впрочем, главное — это позитивное настроение. Ну и, конечно, соблюдение ритма мелодии.

Танец сальса пришел с Кубы и несет в себе идею свободы и флирта. Для него характерны раскрепощенные, «заигрывающие» движения. При этом сальса часто танцуется в группах, и в процессе предполагается постоянная смена партнеров, что дает возможность оттачивать свое мастерство с различными незнакомыми людьми.

Сальса – довольно энергичный танец с постоянными поворотами, сплетениями рук, тело постоянно находится в движении. В общем, идеальный коктейль общения и фитнеса.

Бачата — танец родом из Доминиканской республики. Это направление считается одним из самых чувственных и романтичных: партнеры танцуют в очень близком контакте, их движения плавные и страстные одновременно.

Со стороны бачата кажется проще, чем многие другие разновидности, но это иллюзия: объятия, прогибы и волны, характерные для этого танца, требуют хорошего знания движений и владения собственным телом. Впрочем оно того стоит: тренировки точно окупятся эмоциями, которые дарит бачата.

Хастл — довольно молодое направление, зародившееся в 1970-х годах. Этот танец исполняется под музыку в стиле «диско» и считается одним из самых простых: достаточно освоить несколько базовых элементов и быть готовым импровизировать. Впрочем, при определенном мастерстве он выглядит очень эффектно и зажигательно — достаточно вспомнить фильм «Грязные танцы».

Хастл — очень демократичный танец, среди его поклонников можно увидеть людей любого возраста и любой комплекции. Хороший вариант для новичков.

Как научиться танцевать

Итак, вы решили попробовать начать танцевать и определились с направлением. Встает следующий вопрос: как же освоить эти самые базовые шаги и все остальное?

Самый действенный способ — записаться на курсы. Социальные танцы — популярное хобби, поэтому многие клубы и частные преподаватели регулярно набирают группы новичков. В этом случае вы будете выполнять свои первые шаги в новом деле под руководством профессионала, который скорректирует ваши движения и всегда поможет советом. Кроме того, групповые занятия дают возможность сразу же оттачивать полученные навыки с различными партнершами.

Учиться танцам можно как одному, так и с девушкой

Если вы стесняетесь, хотите получить более интенсивную программу или работаете по нестандартному графику, можно рассмотреть вариант частных занятий с преподавателем. Конечно, это стоит дороже, но и эффект будет получен быстрее. На индивидуальные занятия можно ходить одному или парой.

Также остается вариант самостоятельных занятий по видео. Вы можете купить обучающие DVD или даже найти бесплатные уроки в интернете: многие преподаватели снимают видео своих занятий для привлечения учеников. В этом случае вы можете танцевать у себя дома когда и сколько захотите, единственный минус — сложнее отслеживать прогресс и исправлять возможные ошибки.

Наконец, есть вариант для гуру поиска специальных предложений в интернете. Многие танцевальные клубы и школы периодически проводят открытые бесплатные занятия. Нередко такие уроки проходят летом на открытом воздухе. Многому за одно занятие вы, конечно, не научитесь, но это отличный способ посмотреть на разные танцевальные направления и определиться с выбором.

Куда можно пойти танцевать

На какие чудесные курсы вы ни записались, это только промежуточный этап на пути в мир социальных танцев. Самое интересное начинается, когда вы освоите основные движения (но помните, что на это нужно хотя бы 2-3 месяца занятий!) и сможете посещать танцевальные вечеринки.

Проще всего найти вечеринки латиноамериканских танцев и танго

Зимой такие вечеринки проводятся в клубах, летом — на открытом воздухе, например, на набережной в Парке Горького в Москве. Имеет смысл заранее выяснить, какие танцевальные направления популярны в вашем городе, потому что полученные навыки точно захочется применить на практике.

Что делать, если нет партнерши

Многим кажется, что танцы — это занятие для пары, но на самом деле это отличное хобби как раз для тех, кто хочет познакомиться. Если у вас нет партнерши — не переживайте! В 99% случаев на танцевальных курсах оказывается больше девушек, чем мужчин, и вы просто встанете в пару с кем-то из пришедших без партнера. Что касается танцевальных вечеринок, то они как раз и созданы для новых знакомств! Без сомнения, там вы тоже найдете немало свободных девушек, которых сможете пригласить на танец. Это воспринимается совершенно нормально, главное — не будьте навязчивы, если вдруг получите отказ, ну и, конечно, немного потренируйтесь предварительно, чтобы партнерше не пришлось делать все за вас.

Многие находят партнершу для танцев непосредственно на танцевальных вечеринках

Заключение

Танец — старейший способ проведения досуга, развлечения и флирта, пару столетий назад все самое интересное происходило именно на балах. В наши дни это трансформировалось в социальные танцы — хобби, которое позволит вам поддерживать физическую форму, научиться лучше двигаться и свободнее держать себя, а также принесет много новых знакомств. Присмотритесь: возможно, именно этот вид досуга станет вашим новым увлечением.

«Я прошел все пять стадий тьмы»

Майк Шинода о будущем Linkin Park, смерти Честера и отношении к России

31 августа в клубе А2 в Санкт-Петербурге и 1 сентября в клубе Adrenaline Stadium в Москве пройдут сольные концерты основателя легендарной американской группы Linkin Park Майка Шиноды. Российской публике будет представлен новый альбом Шиноды Post Traumatic, занимающий первую строчку в US Top Rock Albums (Billboard), а также песни из репертуара Linkin Park и Fort Minor. Накануне приезда в Россию музыкант дал интервью «Ленте.ру».

В первом десятилетии 2000-х в мире рок музыки не существовало группы, равной по популярности Linkin Park. Их дебютный альбом Hybrid Theory (2000) был продан невероятным тиражом — более 30 миллионов экземпляров. А суммарный тираж всех альбомов давно уже перевалил за 100 миллионов. Группа собрала едва ли не все возможные музыкальные награды, билеты на их концерты распродавались на год вперед, а многомиллионная армия поклонников непрерывно росла. И вдруг, всего за неделю до начала нового мирового тура, мир потрясло ужасное событие: вокалист и фронтмен группы Честер Беннингтон покончил с собой.

По странному стечению обстоятельств (или предумышленно?), случилось это 20 июля 2017 года — в день рождения Криса Корнелла, фронтмена группы Soundgardren и близкого друга Честера, который покончил с собой двумя месяцами ранее. Произошедшее стало шоком для всех, кто знал Честера, а также для миллионов поклонников группы.

Прошел год, но вопросы, почему Честер Беннингтон покончил с собой и что будет с Linkin Park, все так же актуальны. Поэтому первый вопрос я задал Майку Шиноде именно об этом.

«Лента.ру»: Каково будущее Linkin Park в связи со смертью вокалиста и фронтмена группы Честера Беннингтона?

Майкл начал было отвечать, что участники группы постоянно встречаются, но обычно говорят не о группе или о том, как бы сделать новый альбом, а о жизни, своих семьях, о том, что они по-прежнему любят друг друга, сам же он склонен думать, что эти отношения следовало бы сохранить… Но тут в разговор резко вмешалась женщина, представляющая интересы то ли звукозаписывающей компании (Warner Bros.), то ли самой группы, и настоятельно попросила эту тему больше не поднимать:

— Скоро будет официальное заявление — и вы все узнаете, а пока давайте не будем обсуждать этот вопрос иначе интервью не состоится.

Добрая женщина была явно не склонна к шуткам, и я решил временно перейти на более безопасную территорию.

Ваша последняя работа Post Traumatic вначале вышла как мини-альбом и содержал всего три песни, но затем вы решили сделать полноценный альбом из 16 песен. Расскажите, как вы работали над ним.

Читайте также:  Водорослевое бьюти-обёртывание: худеем, подтягиваем, разглаживаем, активизируем

Майк Шинода: После смерти Честера я несколько недель вообще не выходил из дома. Чувствовал себя потерянным, боялся слушать песни Linkin Park, боялся войти в студию, не мог рисовать… В какой-то момент я подумал, что уже никогда не смогу вернуться к нормальной работе. Это был очень тяжелый период в жизни. Я прошел все пять стадий горя и тьмы, о которых говорят люди: отрицание, гнев, осознание, депрессия, принятие. Но это не были последовательные этапы, они происходили в случайном порядке, как отливы и приливы.

В начале года я записал три песни в память о Чесе. Это стало моим посланием ему. Песни получились очень мрачными, но такое у меня было тогда настроение. Я решил взять паузу, и постепенно мое отношение к этой работе стало меняться — от темного к чему-то более оптимистическому. Музыка вернула меня к жизни, сделала ее проще. В моей жизни стало меньше плохих дней. Вторая часть альбома, начиная с песни Crossing The Line, — это уже не отчаяние утраты, а светлая память о человеке, которого я любил.

Почему вы решили выпустить Post Traumatic как сольный альбом Майка Шиноды, а не в рамках уже существующего у вас проекта Fort Minor?

Было две причины. Во-первых, я выпустил этот материал под своим именем, потому что это очень личная работа, это мое автобиографическое путешествие из тьмы куда-то еще, и именно это я хотел подчеркнуть. А во-вторых, с музыкальной точки зрения Post Traumatic очень отличается от того, что я делал раньше в рамках Fort Minor.

Как другие участники Linkin Park отнеслись к вашему решению выпустить сольный альбом?

Я очень нервничал, не знал, как сказать им об этом и как они на это отреагируют. Потом решился и сыграл им кое-что из материала. Они меня поддержали больше, чем я ожидал. Я почувствовал, что они действительно меня поддерживают, а не соглашаются из вежливости. Вообще-то у нас в группе не принято критиковать друг друга. Единственный человек, который мог сказать что-то неприятное тебе в лицо, был Честер. Но в этом случае, я уверен, ребята говорили то, что думают на самом деле. Это была честная и позитивная реакция. Той ночью я впервые за долгое время спал хорошо.

У вас японские корни. Это как-то проявляется в вашем характере или творчестве?

Это интересный вопрос. Я об этом много думал, но ответить мне очень непросто. До того как я в первый раз приехал в Японию вместе с Linkin Park, я много читал об этой стране, смотрел разные фильмы, но все оказалось совсем не так, как я себе представлял.

Первое, что поразило меня, когда я сошел с самолета в аэропорту, был запах. Там пахло точно так, как в доме моего дедушки. Это было удивительно. А когда я дал человеку свою визитную карточку, он взял ее двумя руками и поклонился. В Америке визитку берут одной рукой. И было много всего такого, чего я не знал, потому что американские японцы во втором-третьем поколении уже совсем не такие, как японские. У нас совсем другие привычки, но мы остаемся очень трудолюбивыми. Мой отец всегда упорно работал, и я перенял от него эту особенность. И еще у меня более абстрактное мышление, особенно это видно в моих рисунках. Думаю, это тоже благодаря моему происхождению.

Извините, но я не могу не спросить о том, что произошло с вашим другом и участником Linkin Park Честером Беннингтоном. Сейчас, когда со времени его самоубийства прошел уже год, а вы наверняка много думали об этом, можете ли вы сказать, что этой трагедии предшествовали какие-то знаки, предчувствие беды?

Каждому из нас хотелось бы отмотать время назад и сделать что-то, чего ты не сделал тогда. Я думаю, все мы знали, что у Чеса бывали темные периоды в жизни, он часто думал о смерти. Эти темные места проявлялись в его работе — в частности, в текстах. Мы много работали вместе, и я хорошо его знал. Я помогал ему рассказывать истории, которые нередко меня пугали. Наверное, это и было предчувствие беды. Сейчас я понимаю, что должен был сделать больше. Помочь ему выйти из тьмы на свет…

Майк сделал паузу и хотел сказать что-то еще, но тут в разговор снова вмешалась «ангел-хранительница» и настоятельно попросила меня больше вопросов о смерти Честера не задавать. Я согласился, но рассказал Майку, что у нас в России с некоторых пор СМИ вообще запрещено поднимать тему самоубийств. Например, нельзя указывать в публикациях, как именно человек покончил с собой, потому что российские чиновники считают, что это может спровоцировать других людей на подобный поступок.
Я не думаю, что это правильный подход. Если замалчивать проблему, игнорировать ее, она от этого меньше не станет. Люди должны знать, какой ужас пережил самоубийца, как ему было больно и страшно… И какую тьму он оставил после себя.

Давайте сменим тему. Расскажите о предстоящих концертах в России и о вашей группе…

Я очень благодарен за возможность выступить у вас в стране. А о группе рассказать особенно нечего, фактически это шоу одного человека. Сейчас мне спокойнее выступать одному. Это определенный вызов, который я взял на себя и пока его держусь.

Какие вещи вы будете играть в Санкт-Петербурге и Москве. Это будет все еще «путешествие из горя и тьмы» (journey out of grief and darkness), как вы однажды охарактеризовали Post Traumatic Tour, или все уже не так темно и мрачно?

В стандартном сет-листе 19 песен: девять — с альбома Post Traumatic, шесть — из репертуара Linkin Park и четыре — из Fort Minor. И в целом все уже далеко не так мрачно, как было в начале тура. Время лечит даже самые болезненные раны.

Вы уже приезжали в нашу страну в составе группы Linkin Park. Как бы вы описали Россию в трех словах?

Нужно подумать. Значит так: самобытная, творческая, уникальная (original, creative, unique). Нет, последовательность должна быть другой: уникальная, творческая, самобытная. Так будет правильнее.

И последний вопрос. Я уже задавал его Элису Куперу, Оззи Осборну, Нику Кейву и другим музыкантам. Верите ли вы в бога, в рай и ад и в жизнь после смерти?

(Майк смеется) Очень неожиданный вопрос. Мне его еще никто не задавал. Пожалуй, я не буду на него отвечать, это очень личная тема. Извините, но я не готов об этом говорить.

В юности не было отбоя от поклонников, а сейчас мне 23 и я одна

в школьные годы у меня всегда было много поклонников, подходили знакомились, проявляли внимание. а мне это не надо было в то время вообще. я интроверт и домоседка, но не смотря на это никогда не была одна, и меня ВСЕ БЕСИЛИ, всё думала, когда ж все от меня отстанут наконец. и дождалась. сейчас мне 23, и я абсолютно одна, у меня никого нет, и меня это опять бесит. пришло осознание, что хочу кого-то любить, хочу серьезных отношений, но никого нет!!(( Сейчас у меня такая же ситуация, как тут пишут на форуме “смотрит, а не подходит” постоянно так. т.е. я чувствую, что нравлюсь мужчинам так же как и раньше, чувствую взгляды, но никто уже не торопится завязывать со мной знакомства..Бывает даже незнакомый парень сделает комплимент, или что-то скажет, или подмигнет. Ну и что? я что должна в припрыжку бежать и знакомиться сама? предлагать сходить в кино? в кафе? мне никто ничего не предлагает.
Я не понимаю, может я что-то делаю не так, может стала слишком надменная с возрастом, или слишком серьезная? но все рано мне кажется это не аргумент..Если бы кто-то влюбился, то смог бы завоевать меня

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Евгения Рахматова

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Заверталюк

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Викторовна Ваганова

Психолог, Реабилитолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Не фиг харчами перебирать. В 25 будешь цепляться за любые штаны.

Старая народная мудрость “Счастье и на печке отыщет” (вроде как-то так). Ты еще молодая и появится в твоей жизни любимый и любящий человек. Жди.

А что старость в 25 наступает, а что тогда можно сказать о женщинах после 30 и 40 лет.
Знаете, своего мужчину можно выбрать и самой и подойти, схватить и бежать))))))
Планочку свою скиньте и предрассудки тоже не мещало бы, взрослая девочка же уже.

”Я не понимаю, может я что-то делаю не так, может стала слишком надменная с возрастом, или слишком серьезная? но все рано мне кажется это не аргумент..Если бы кто-то влюбился, то смог бы завоевать меня” Ага вот щас с первого взгляда влюбится и бросит весь мир к ногам))) Вы что любовных романов перечитали. Пересмотрите свое поведение, совершенствуйте характер и расширьте круг знакомст, тогда и новые поклонники появятся. Ну или второй вариант. сидите на ”печке” и ждите своего прЫнца

да потому что у детей нет комплексов а теперь стесняются.что непонятного?

”Я не понимаю, может я что-то делаю не так, может стала слишком надменная с возрастом, или слишком серьезная?

Похожие темы

для того чтобы отношения сложились, люди должны идти навстречу друг другу, а не вдогонку, чего хотите вы. если нужны отношения, то инициатива должна быть с двух сторон, вам подмигнули и улыбнулись, вы пофлиртуйте и тд. а если вы стоите как крепость и думаете что рано или поздно вас начнет кто-то осаждать, то этого не произойдет.

У меня такая же проблема. (((

Вот не надо слишком сильно красится и слишком красиво одеваться. Задаете слишком высокую планку для мужчина, на которую им просто лень.

а 23 это уже не юность?? преклонный возраст что ли. народ, вы совсем ополоумели. что вы все так замуж торопитесь?? понаслаждайтесь жизнью, всё равно силком в замужество затащат, расслабьтесь пока и радуйтесь!

странно автор, у меня наоборот первые поклонники в 23 года появились, до этого вообще никто не смотрел, может с внешностью что то не так стало? работайте над собой

10. ну юность ) но я имела в виду школьные годы)

11. я не изменилась особенно никак, только если в лучшую стороны чисто внешне

и что толку от твоих поклонников было если нормальных среди них не было ни одного? ты как была стремная так и осталась.

11. я не изменилась особенно никак, только если в лучшую стороны чисто внешне

понаслаждайтесь жизнью, всё равно силком в замужество затащат, расслабьтесь пока и радуйтесь!

Да уж, от поста так глупостью, надменностью и самонадеянностью и веет. Так и вижу, как девица с кислой миной лишний раз не улыбнется, да за комплимент не поблагодарит – иначе корона свалится.
Будьте проще, королевишна, может кто и подойдет

хм.. автор,не стоит слушать советов насчет быть проще и одеваться подешевле) а то щас насоветуют вам, и себя еще уважать перестанете

а кто к вам в школе походил? Малолетки? Так им понятно море по колено. Да и парням по старше не сложно познакомится с 16 летней скромной девочкой-интровертом, а вот со взрослой симпатичной девушкой гораздо сложнее. Тут только один совет – старайтесь показать что вам мужчина интересен, если он смотрит посмотрите тоже, улыбнитесь, поверьте нормальный мужчина, а не ***, не станет подходит к девушка у которой вид снежной королевы, зачем? чтобы отшила?

хм.. автор,не стоит слушать советов насчет быть проще и одеваться подешевле) а то щас насоветуют вам, и себя еще уважать перестанете

такое ощущение, что парни,отписавшиеся здесь, просто хотят внушить девушке стать простой как три копейки, чтоб самим не напрягаться.

такое ощущение, что парни,отписавшиеся здесь, просто хотят внушить девушке стать простой как три копейки, чтоб самим не напрягаться.

Что же ты, моя старушка,
Приумолкла у окна?

Разбаловали вас, ваще тетки зажрались.

гыг)) у меня тоже до 19 лет отбоя не было от парней и мужиков. помню тоже бесило излишнее внимание, телефон обрывали, у подъезда караулили)) а у меня другие интересы были- атлетика, лидерство в учебе. зато щас готова посвятить сеюбя всю интересному, надежному мужчне, и три года как одна- одинешенька.

А че удивляться. Парни и мужчины знакомятся в основном с 17-20 летними.
И смешно, когда пишут – “судьба на печке найдет”. С чего подразумевается, что найдется МЧ? А если судьба быть одинокой? Вот она и найдет на печке, хе-хе.

http://mamba.ru/my/messages.phtml#1301194-0-0-красотка,куча поклонников.Хотя уже 29 лет

А че удивляться. Парни и мужчины знакомятся в основном с 17-20 летними.
И смешно, когда пишут – “судьба на печке найдет”. С чего подразумевается, что найдется МЧ? А если судьба быть одинокой? Вот она и найдет на печке, хе-хе.

и что толку от твоих поклонников было если нормальных среди них не было ни одного?

кто говорит про нормальных или не нормальных-у каждого своя жизнь и в согласии с собой удовольствие пожить купаясь в любви,романах и цветах, чем букой просидеть перед компом до 25,выйти замуж и родить,не имея никогда обожания и признания первой красотки класса,универа,офиса итд.

Не фиг харчами перебирать. В 25 будешь цепляться за любые штаны.

Слишком хорошо и слишком дорого выглядишь сейчас. Потому и не подходят. Понизь свой уровень. Выйди без мейкапа. и не в брендовых одеждах. Просто опрятной.

Просто мужики мельчают, в них только напыщенность

кто говорит про нормальных или не нормальных-у каждого своя жизнь и в согласии с собой удовольствие пожить купаясь в любви,романах и цветах, чем букой просидеть перед компом до 25,выйти замуж и родить,не имея никогда обожания и признания первой красотки класса,универа,офиса итд.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: психология

Новое за сегодня

Читайте также:  Чудо-маска для восстановления волос с кофе

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Социальные танцы

Танец – это не просто набор движений. Это своего рода игра, правила которой диктует музыка. Ритм композиции создаёт настроение и подсказывает, как двигаться. Танцующий человек по-настоящему счастлив, ведь он умеет выражать свои эмоции и делиться ими с окружающими.

Возможно, кто-то сейчас грустно вздохнул и пожалел о том, что он не умеет танцевать. Не беда! На помощь придут социальные танцы. Что это такое, где этому учат и можно ли начать заниматься, если вы никогда в жизни не танцевали, – расскажет «ЛегкоПолезно».

Какие танцы называются социальными

Социальными являются парные танцы, имеющие главной целью общение и взаимодействие с партнёром. Наверное, вы уже догадались, что язык общения здесь – это движения.

Молодежь собиралась на танцевальных вечеринках, где было много общения и веселья. Тёплая атмосфера располагала к расслабленности, за правильностью движений соседних пар никто не следил, ведь главной целью был отдых, новые знакомства и получение удовольствия от движения.

Социальный танец направлен не вовне, а внутрь, он исполняется не для зрителей, а для себя.

С чего начать?

Социальный танец, как мы уже отмечали, – парный. Однако это вовсе не означает, что на занятие нужно приходить с партнёром. Первое, что нужно сделать, – это собраться с мыслями, отбросить все сомнения и прийти на занятие в студию танцев. Без партнёра там вас точно не оставят. Научиться танцевать сошел несложно. Нужно только выучить основные шаги и пару-тройку движений, остальное – дело импровизации. Главное – постоянство и регулярность занятий. На первой тренировке может показаться, что ничего не получается, особенно если вы будете сравнивать себя с опытными танцорами. Однако уже во второй-третий раз вы «поймаете волну» и сможете расслабиться, получая удовольствие от движения.

4 любопытных факта о социальных танцах

Чтобы лучше понять суть сошела, стоит подробнее раскрыть некоторые его интересные особенности.

  1. Доступность для любого человека. В сошеле не имеет значения ни ваш рост, ни вес, ни статус, ни кошелёк, ни даже возраст. Здесь все равны. Важно лишь ваше желание танцевать и упорство.
  2. Отсутствие постоянного партнёра. Социальные танцы предполагают смену партнёров в процессе танцев, что позволяет активно общаться с разными партнёрами и партнёршами. Существуют даже такие подстили сошела, где танец строится на взаимодействии с разными партнёршами. Яркий пример – руэда, групповая сальса.
  3. Импровизация. Занятия предполагают освоение основных элементов, а схема исполнения зависит только от фантазии танцующих. Движения должны рождаться из музыки, поэтому важно уметь её слушать, слышать и обыгрывать.
  4. Чёткое разделение ролей. В социальных танцах ведущая роль всегда отводится партнёру: он продумывает последовательность движений, не забывая при этом двигаться, вести за собой партнёршу и краем глаза приглядывать за соседними парами, чтоб не столкнуться с ними. Задача девушки – доверять партнёру и выполнять его задумку, украшая собою танец, что сделать не так просто, как кажется на первый взгляд.

Куда пойти танцевать

Клубы любителей социальных танцев открываются во всех крупных городах. Однако и для жителей небольших городков есть возможность попробовать новый вид отдыха. Начать танцевать сошел вы можете:

  • В студии на групповых занятиях. Это оптимальный вариант, так как уроки со специалистом в группе дают бесценный опыт танцевального общения с новыми людьми.
  • На индивидуальных занятиях. Стоимость их более высока, но такой вариант обучения тоже имеется и набирает популярность.
  • Дома, смотря видеозаписи в интернете или на DVD. Плюс такой формы занятий в том, что не нужно никуда идти или ехать. Это также подходит для тех, кто стесняется танцевать при других людях. Но есть и минусы: никто не оценивает ваш прогресс со стороны и не указывает на возможные ошибки. И самое главное: вы лишаетесь общения, а это не менее важный компонент сошела, чем сам танец.

Каким бы образом вы ни начали осваивать социальные танцы, на изучение основных движений уйдёт в зависимости от вашего усердия от недели до месяца. А дальше начнётся самое интересное! В городе, где есть хотя бы одна студия сошела, точно проводятся танцевальные вечеринки определённых видов танца. Самые распространённые из них – латиноамериканские. На таких вечеринках можно расслабиться, потанцевать от души и снять напряжение с пользой для тела.

Популярные направления социальных танцев

Танцевальные направления сошела отличаются большим разнообразием, но самыми распространёнными среди них являются следующие стили:

  • Аргентинское танго. Эффектный танец, появившийся на свет в Уругвае и Аргентине, предполагает передачу живых эмоций в исполнении девушки, партнёр же просто поддерживает и направляет её.
  • Свинг. Американское направление, появившееся почти 100 лет назад, имеет множество подвидов, в числе которых, например, буги-вуги. Быстрые движения, повороты и шаги вызывают море позитивных эмоций, заряжают энергией.
  • Бачата. Доминиканский танец, романтичный и чувственный, сближает партнёров.
  • Сальса. Танец родом с Кубы, бурлящий эмоциями, одновременно погружает в романтическое настроение и здорово «прокачивает» мышцы.
  • Хастл. Современное направление в стиле диско, появившееся около полувека назад, требует знания нескольких основных элементов и выглядит довольно эффектно.

Чем полезны социальные танцы с точки зрения психологии

Социальные танцы имеют целью не просто развлечение – они активно используются для решения некоторых психологических проблем:

  • помогают обрести уверенность в себе;
  • позволяют наладить общение, в том числе с противоположным полом;
  • способствуют личностному росту;
  • снимают стресс;
  • развивают инициативность и креативность.

Если вам хочется отдохнуть, пообщаться с новыми людьми, прийти в форму или позабыть о проблемах, займитесь социальными танцами. Жизнь точно начнёт играть новыми красками!

Танцы — не самый очевидный пункт в перечне мужских хобби, но тем не менее это занятие, сочетающее в себе спорт и общение, с каждым годом обретает все больше поклонников по всему миру. Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также открывают путь к тематическим вечеринкам и новым знакомствам. Для всего этого совершенно не обязательно изнурять себя тренировками и годами оттачивать мастерство — современные популярные направления, объединенные общим названием «социальные танцы», открыты для всех, достаточно знания основных движений и, конечно же, желания.

Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных разновидностях социальных танцев и о том, где, как и с кем можно к ним приобщиться.

Содержание:

Что такое социальные танцы

Выражение «социальные танцы» пришло в русский язык как перевод с английского («social dance»), и часто его смысл остается не совсем понятным. На самом деле оно просто обозначает все виды танцев, которые не являются спортивной дисциплиной, доступны для всех желающих, но все-таки имеют определенные правила и принятые движения, в отличие, например, от танцев в ночном клубе.

Социальные танцы – отличное хобби

Как правило, социальные танцы являются парными, при этом задача партнера — выбирать последовательность движений и направлять партнершу, которая, в свою очередь, должна следовать за ним. Часто в процессе предполагается обмен партнерами. В современных танцах нет готовых схем: набор движений всегда является импровизацией. Конечно, желательно, чтобы оба партнера знали хотя бы базовые шаги, но главное — это готовность прислушиваться и подстраиваться друг под друга. Любой танец — это своего рода диалог, который в идеале должен оставлять исключительно положительные эмоции.

Популярные виды социальных танцев

В наши дни существует большое количество популярных танцевальных направлений: от чувственных латиноамериканских до заводных ирландских, а также различные современные вариации европейских и американских танцев. Выбор ограничен только вашим вкусом, ну и, конечно, тем, какие клубы есть в вашем городе. Рассмотрим несколько наиболее распространенных стилей.

Аргентинское танго

Известный чувственный танец танго появился в конце XIX века в Аргентине и Уругвае и затем обрел популярность по всему миру. Сегодня существуют различные вариации этого направления, но если ваша цель не профессиональные турниры, а новый вид досуга, ищите именно «аргентинское танго».

В этом танце больше внимания отводится партнерше: именно девушка выполняет различные эффектные движения вроде выкидывания ног, поворотов и шагов. Партнер при этом двигается меньше, его задача — направлять и поддерживать. Танго предполагает довольно близкий контакт, страстность и некоторую резкость движений. Этот танец очень эффектно выглядит со стороны, даже если партнеры только начинают постигать его особенности.

Другое популярное направление, свинг, зародилось в США в 1920-х годах, в период расцвета джаза. Постепенно оно обрело различные подвиды: линди хоп, буги-вуги и т. д. Это достаточно быстрый танец, он исполняется в паре без особо близкого контакта: мужчина держит женщину за руки или максимум за талию.

В основе свинга лежит импровизация, он может выглядеть совершенно по-разному: от ритмичных шагов и простых поворотов у новичков до сложной акробатики у профессионалов. Впрочем, главное — это позитивное настроение. Ну и, конечно, соблюдение ритма мелодии.

Танец сальса пришел с Кубы и несет в себе идею свободы и флирта. Для него характерны раскрепощенные, «заигрывающие» движения. При этом сальса часто танцуется в группах, и в процессе предполагается постоянная смена партнеров, что дает возможность оттачивать свое мастерство с различными незнакомыми людьми.

Сальса – довольно энергичный танец с постоянными поворотами, сплетениями рук, тело постоянно находится в движении. В общем, идеальный коктейль общения и фитнеса.

Бачата — танец родом из Доминиканской республики. Это направление считается одним из самых чувственных и романтичных: партнеры танцуют в очень близком контакте, их движения плавные и страстные одновременно.

Со стороны бачата кажется проще, чем многие другие разновидности, но это иллюзия: объятия, прогибы и волны, характерные для этого танца, требуют хорошего знания движений и владения собственным телом. Впрочем оно того стоит: тренировки точно окупятся эмоциями, которые дарит бачата.

Хастл — довольно молодое направление, зародившееся в 1970-х годах. Этот танец исполняется под музыку в стиле «диско» и считается одним из самых простых: достаточно освоить несколько базовых элементов и быть готовым импровизировать. Впрочем, при определенном мастерстве он выглядит очень эффектно и зажигательно — достаточно вспомнить фильм «Грязные танцы».

Хастл — очень демократичный танец, среди его поклонников можно увидеть людей любого возраста и любой комплекции. Хороший вариант для новичков.

Как научиться танцевать

Итак, вы решили попробовать начать танцевать и определились с направлением. Встает следующий вопрос: как же освоить эти самые базовые шаги и все остальное?

Самый действенный способ — записаться на курсы. Социальные танцы — популярное хобби, поэтому многие клубы и частные преподаватели регулярно набирают группы новичков. В этом случае вы будете выполнять свои первые шаги в новом деле под руководством профессионала, который скорректирует ваши движения и всегда поможет советом. Кроме того, групповые занятия дают возможность сразу же оттачивать полученные навыки с различными партнершами.

Учиться танцам можно как одному, так и с девушкой

Если вы стесняетесь, хотите получить более интенсивную программу или работаете по нестандартному графику, можно рассмотреть вариант частных занятий с преподавателем. Конечно, это стоит дороже, но и эффект будет получен быстрее. На индивидуальные занятия можно ходить одному или парой.

Также остается вариант самостоятельных занятий по видео. Вы можете купить обучающие DVD или даже найти бесплатные уроки в интернете: многие преподаватели снимают видео своих занятий для привлечения учеников. В этом случае вы можете танцевать у себя дома когда и сколько захотите, единственный минус — сложнее отслеживать прогресс и исправлять возможные ошибки.

Наконец, есть вариант для гуру поиска специальных предложений в интернете. Многие танцевальные клубы и школы периодически проводят открытые бесплатные занятия. Нередко такие уроки проходят летом на открытом воздухе. Многому за одно занятие вы, конечно, не научитесь, но это отличный способ посмотреть на разные танцевальные направления и определиться с выбором.

Куда можно пойти танцевать

На какие чудесные курсы вы ни записались, это только промежуточный этап на пути в мир социальных танцев. Самое интересное начинается, когда вы освоите основные движения (но помните, что на это нужно хотя бы 2-3 месяца занятий!) и сможете посещать танцевальные вечеринки.

Проще всего найти вечеринки латиноамериканских танцев и танго

Зимой такие вечеринки проводятся в клубах, летом — на открытом воздухе, например, на набережной в Парке Горького в Москве. Имеет смысл заранее выяснить, какие танцевальные направления популярны в вашем городе, потому что полученные навыки точно захочется применить на практике.

Что делать, если нет партнерши

Многим кажется, что танцы — это занятие для пары, но на самом деле это отличное хобби как раз для тех, кто хочет познакомиться. Если у вас нет партнерши — не переживайте! В 99% случаев на танцевальных курсах оказывается больше девушек, чем мужчин, и вы просто встанете в пару с кем-то из пришедших без партнера. Что касается танцевальных вечеринок, то они как раз и созданы для новых знакомств! Без сомнения, там вы тоже найдете немало свободных девушек, которых сможете пригласить на танец. Это воспринимается совершенно нормально, главное — не будьте навязчивы, если вдруг получите отказ, ну и, конечно, немного потренируйтесь предварительно, чтобы партнерше не пришлось делать все за вас.

Многие находят партнершу для танцев непосредственно на танцевальных вечеринках

Заключение

Танец — старейший способ проведения досуга, развлечения и флирта, пару столетий назад все самое интересное происходило именно на балах. В наши дни это трансформировалось в социальные танцы — хобби, которое позволит вам поддерживать физическую форму, научиться лучше двигаться и свободнее держать себя, а также принесет много новых знакомств. Присмотритесь: возможно, именно этот вид досуга станет вашим новым увлечением.

Ссылка на основную публикацию