У ребёнка во сне сильно потеет голова: безобидный факт или тревожный симптом - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

У ребёнка во сне сильно потеет голова: безобидный факт или тревожный симптом

Сильное потение головы у детей в ночное время суток

Если малыш набегался, или время года жаркое, и при засыпании у ребенка потеет голова, родители часто не обращают внимания на это явление. Но естественное потоотделение не всегда является безопасным признаком. В каком случае следует последить за крохой, записаться на прием к доктору?

Если у ребенка потеет голова, когда он спит, и родителям приходится несколько раз за ночь менять пижаму, пеленки или наволочку, пора «бить тревогу».

Потная голова у ребенка во сне: как это объяснить

Мнение педиатров по вопросу такое: в среднем каждая десятая пара родителей сталкивается с тем, что у ребеночка потеет голова во время сна. В большинстве случаев поводов для беспокойства нет, так как потовые железы младенца формируются до 4-6 лет.

Несовершенство терморегуляции – еще одна причина, по которой появляется потливость. В отличие от взрослых, процесс в большей степени осуществляется легкими, не кожей. Поэтому при избыточной сухости воздуха или наличии заболеваний верхнего отдела дыхательных путей, ребенок будет потеть.

Признаки повышенной потливости головы

Избыточное выделение пота называется гипергидроз. С явлением сталкиваются как родители маленьких детей, так и взрослые. Новорожденные дети не потеют, но есть ряд признаков, говорящих о развитии болезни:

  • влажная одежда, которую приходится менять в течение дня несколько раз;
  • обильно мокрая голова после минимально подвижных игр;
  • мокрое постельное белье.

Гипергидроз всегда проявляется плохим сном, сниженным аппетитом, плаксивостью, высокой нервной возбудимостью. У детей раннего возраста явление может купироваться изменением образа жизни, питания, гигиены. Но в ряде случаев высокая влажность головы говорит о наличии серьезных проблем.

Разбираемся в причинах

Различается два типа гипергидроза. Первичная форма – явление наследственности. Если в семье есть потливые люди, у малыша тоже будет наблюдаться повышенная работа желез. В младенчестве – это головка, подмышечные впадины, затем стопы, ладони. В период полового созревания симптоматика обостряется.

Вторичная форма – следствие заболевания. В этом случае ребенок сильно потеет ночью, особенно голова, но пот также выделяется по всему телу.

Выделение пота как норма

Для определения нормы в больнице проводится тест. Анализ пота на хлориды покажет следующие результаты:

Возраст пациентаНорма
0 месяцев – 2 годаНиже 40 ммоль/л
От 0 месяцев при повторном тесте (после первого положительного результата)Ниже 60 ммоль/л
3-12 летНиже 40 ммоль/л
3-12 лет при повторных анализах (после первого положительного результата)Ниже 60 ммоль/л

Приведенные нормативы являются средними и не могут служить доказательной базой в каждом частном случае.

Гипергидроз, как признак патологии, сопутствующие симптомы

Разобравшись в факторах явления, выясним, чем опасен гипергидроз. Если вы заметили, что когда ребенок засыпает, сильно потеет голова, важно отследить ряд других симптомов. Именно дополнительные признаки скажут о возможном развитии заболеваний.

  1. Рахит. Поражает малышей до года, когда процесс роста идет особенно интенсивными темпами. Причина – недостаток кальция, фосфора. Чаще всего рахитом страдают недоношенные младенцы, а также дети на искусственном вскармливании. Вызвать заболевание может синдром нарушенного всасывания в кишечнике как следствие лактозной недостаточности. Прочие причины рахита: проблемы с почками, печенью, наследственная предрасположенность, кишечная инфекция. Дополнительные симптомы:
    • недостаток аппетита;
    • тревожный сон;
    • облысение затылочной области.

Симптоматика более явная, пока ребенку не исполнился год. Малыш настолько сильно потеет, что сам расчесывает затылок до появления кожных корочек.

  1. Эндокринные патологии. Если потение проявляется только в области головы при сухости всех кожных покровов, это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. Дополнительные признаки:
    • высокая потливость в состоянии покоя и при малейших движениях, эмоциональном возбуждении;
    • сильная или постоянная жажда;
    • частое мочеиспускание;
    • общая слабость;
    • высокая утомляемость.

Кроме сахарного диабета признаки могут свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

  1. Инфекции. Пожалуй, самая распространенная причина потливости. Список заболеваний обширен: ОРВИ, грипп, кишечные патологии. Грудничок плохо спит, мало ест, недостаточно активен. При поражении дыхательных путей, ребенок тяжело дышит, хрипит, заложенный нос не дает уснуть. От этого кроха капризничает, плачет. Проблема решается правильным лечением, подобранным педиатром.
  2. Сердечнососудистые заболевания. Патологии проявляются тяжелым дыханием, подкашливанием, снижением веса, цианозом носогубного треугольника и высокой утомляемостью.

Кишечные инфекции могут провоцировать такое явление, как рвота. Она отличается от отрыжки грудничка наличием слизи. А при потливости, к которой присоединяется скрежет зубами или деснами, можно заподозрить паразитарную инфекцию.

Гипергидроз может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. У малышей до года функции еще формируются, поэтому голова сильно потеет, а тело остается сухим. Если доктор не видит заболевания, а как только малыш начинает засыпать, появляется влажность, последите за поведением и эмоциями крохи в течение дня. Избыточная нервная встряска тут вредна, но есть положительный момент – с возрастом явление проходит.

Потение головы в разном возрасте: особенности синдрома

Следует различать, почему у ребенка во сне потеет голова, в зависимости от дней, месяцев и лет возраста. До периода становления функций нервной системы, обменных и гормональных процессов, избыточное выделение пота не должно тревожить в следующих случаях:

  • малыш нормально активен в течение дня;
  • у ребенка заметны сильные эмоции, особенно в возрасте до 1 года;
  • нет признаков снижения аппетита, отрыжка нормальная;
  • дневной сон не вызывает сложностей с засыпанием, пробуждением;
  • ночной отдых регулярен, без признаков апноэ;
  • у ребенка нет инфекционного поражения.

В этом случае родители могут проконсультироваться с доктором и в целях профилактики сдать тесты на определение нормы потливости чада. К тому же каждый возраст имеет свои характерные особенности потовыделения.

От рождения до года

В этот период к перечисленным ранее причинам потливости добавляется прорезывание зуба, неврологические расстройства. Часто родители замечают, что у малыша в области груди появляется холодный пот. Также он может покрывать лоб, виски, потеет шея. Если явление нечастое, то беспокоиться не о чем – дети адаптируются к внешнему миру, а вот постоянное присутствие признака говорит о начале или развитии патологии.

Ребенку два годика

Малыш становится более активным, начинает ходить, бегать. Во сне происходит «перезагрузка» организма, переживание эмоций, отчего и появляется потный лоб, спина, ножки. Особенность периода в том, что такая потливость не должна мешать спать. Но если ребенок в два года не может заснуть от избыточного потоотделения, просыпается, просит пить – возможно, причина в сахарном диабете.

Трехлетний малыш

Тут можно заподозрить лимфатический диатез. Основной дополнительный признак – высыпания по телу. Лечение симптоматическое, педиатры успешно решают данную проблему. Возникает болезнь из-за ускоренной адаптации крохи к внешнему миру.

Также в три года дети ведут активную жизнь, посещают людные места, ходят в садик, поэтому исключить инфекционные поражения никак нельзя. Сопутствующие симптомы: сильный кашель, при засыпании малыш начинает тяжело дышать, появляется расстройство пищеварения, капризы. Все говорит о том, что организм ребенка борется с болезнью.

Третий год жизни – этап становления и нормализации работы потовых, щитовидной желез. Это некий «переломный» возраст, завершающий формирование первичных систем жизнеобеспечения. Проходит он к 4-5 годам, когда иммунитет ребенка начинает работать в полную силу.

Лечение потливости

При выявлении заболеваний, терапию назначает доктор. Если диагностика не подтверждает наличия патологии, с избыточным потоотделением можно справиться самостоятельно.

Домашние методы

Поможет купание в воде с отваром ромашки, череды, коры дуба, различных успокоительных сборов. При диатезе такие ванны благотворно влияют на кожу, грудной ребенок быстрее уснет.

Также хорошо придерживаться режима проветривания до и после сна, поменять постельные принадлежности и сбалансировать питание. В первый месяц жизни ребенка необходимо соблюдать осторожность при закутывании. Доктор Е. Комаровский настоятельно советует воздержаться от таких мер, избегать перегрева, малышу намного проще уснуть при прохладной температуре.

Медицинские назначения

Терапия зависит от вида заболевания. Педиатр выписывает витамин D, кальций, иммуномодуляторы, назначает ЛФК, электрофорез. В крайних случаях подбираются медикаментозные формы, такие, как: «Пантамин», «Дипроспан».

Пробовать самостоятельно медикаменты запрещено. Грудной ребенок слишком слаб для лекарств любой степени активности, поэтому все они могут спровоцировать обратный эффект – дитя получит сильный удар по иммунной системе, что потребует дополнительного и уже более серьезного лечения.

Профилактика гипергидроза у детей

Кроме перечисленных, есть и дополнительные причины, вызывающие высокое потоотделение. Например, несоблюдение температурного режима. В этом случае тестирование и диагностика не подтверждает наличия заболевания. Следует обратить внимание на активность ребенка перед сном, состояние воздуха и значения термометра в помещении для сна. Оптимальные показатели: +18..+22 С, влажность 50-60%.

Заметить, что ребенок испытывает неудобство, несложно. Если во время сна малыш часто раскрывается, ворочается, то лучше не укутывать его и сменить постельные принадлежности. Очень важно подобрать правильные аксессуары: одеяло, подушку, матрас. Синтетика и пух являются аллергенами, на которые младенец остро реагирует. Выходом станет бамбуковое волокно, чистый хлопок, прочие натуральные материалы и наполнители.

Заключение

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Последите за крохой, определите время, которое уходит на засыпание, обратите внимание на поведение ребенка в этот период. Если дитя спокойно, избыточная потливость во сне не вызывает неприятных симптомов, пот высыхает сам, то особых поводов для беспокойства нет.

Но в случае, когда новорожденный или годовалый малыш засыпает и просыпается мокрым, приходится менять одежду несколько раз, нужно записаться к доктору. И медлить с этим не стоит, чтобы не дать возможности развития серьезных сердечных болезней и вовремя распознать рахит, генетические заболевания, туберкулез или кишечные инфекции.

Как предупредить чрезмерную потливость головы у малыша по ночам

Не так редко родители отмечают тревожащий их факт: кроха сильно потеет. И не всегда тому есть объяснение. Так, они видят, что у ребенка сильно потеет голова во сне. Иной раз малыш даже часа не проспал, а головка уже влажная. Встревоженные взрослые могут даже менять подушку ребенку посреди ночи. Насколько нормально такое явление? Почему дети сильно потеют? В каком возрасте это может укладываться в пределы нормы, а когда является патологией? Вопросы требуют упорядоченных ответов.

Почему дети потеют так часто

Это явление действительно распространенное, многие родители озадачены – почему у ребенка потеет голова во время сна. Одна лишь статистика уверяет, что каждый десятый родитель приходит к педиатру с таким вопросом, а ведь сколько взрослых просто не идут к специалисту! И в большинстве случаев, уверяют педиатры, повода для волнений нет.

Потовые железы присутствуют на коже плода еще в утробе, он рождается с ними, они готовы работать. Но функционировать начинают уже по завершению периода новорожденности, примерно в один месяц. И совершенной их работу, конечно, еще не назовешь. Период адаптации к внешним условиям длится 3-4 месяца, все это время сальные железы младенца, если можно так выразиться, работают в тестовом режиме. Более того, даже по истечению этого периода их функции еще не развиты так, как это происходит у взрослого человека.

Не в полной мере потовые железы работают до возраста 4-6 лет, иногда этот временной промежуток растягивается (но незначительно). И, как правило, именно родители грудничков, а также мамы и папы дошколят жалуются на потливость своих чад. Из этого можно сделать простой вывод: ребенок потеет больше взрослого, потому что его потовые железы еще не научились работать четко. Эту проблему почти всегда дети перерастают.

Еще один нюанс младенческой терморегуляции заключен в том, что осуществляется она не только кожей, но и легкими во время дыхания. Точнее, не столько эпидермисом, сколько органами дыхания. Если воздух в комнате, где спит младенец, сухой, либо в силу ОРВИ у ребенка затруднено легочное дыхание, мокрая голова у ребенка во время сна будет нормальным явлением.

Кто потеет чаще

На процесс потовыделения воздействуют многие факторы. Так, к примеру, педиатры отмечают, что полные дети болеет чаще стройных. Стоит обратить внимание и на темперамент ребенка: подвижные, шустрые малыши также будут больше потеть. Но, самое главное, это тот микроклимат, в котором находится дитя.

Это некоторые нюансы вегетативной нервной системы ребенка. Обычно, как уже говорилось, ребята перерастают избыточную потливость. Но не все. Ведь взрослые, которые страдают от усиленного потовыделения, тоже откуда-то «берутся». К сожалению, гипергидроз – это не самая редкая патология.

Потому дети с избыточным весом, очень шустрые ребятишки более склонны с излишней потливости. И часто она проявляется ночью, таким образом, организм избавляется от перегрева, опасного для него состояния. Но все же 1-3% детей с высокой потливостью – это пациенты с патологией. В данных ситуациях потливость будет симптомом какого-то недуга.

Патологические причины высокой потливости

Порой потеет голова у ребенка во сне, потому что он болен. И такой яркий симптом укладывается в клиническую картину разных болезней. Правда, редкие родители не заметят особенностей ситуации: обычно заболевания проявляются комплексом признаков, и ночная потливость будет только одним из них.

Болезни, сопряженные с повышенным потовыделением:

  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Рахит;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Апноэ (опасная ситуация);
  • Дисфункции щитовидной железы;
  • Респираторные заболевания;
  • Хронические, а также длительные (затяжные) болезни органов дыхания;
  • Медикаментозная потливость (ответ на лекарства).

Срочно бежать к врачу нужно, если вы замечаете не только, что у ребенка потеет голова, когда спит, но и его ночную тревожность. Он нервничает, возится в колыбельке, когда просыпается – плачет, у него красная кожа и видно, что ему плохо.

Если у младенца рахит

Если голова у младенца потеет значительно, и это замечается именно во время сна, есть вероятность, что у него рахит. Это болезнь грудничков, практически всегда она фиксируется у младенцев до года, не заметить ее невозможно. Дело в том, что именно в первый год жизни детский организм испытывает высокую нагрузку, он усиленно растет и развивается.

Первопричиной рахита называют недостаток кальция, а также фосфора. Системы органов у грудничка еще не зрелые, потому нехватка витаминов и важных микроэлементов однозначно негативно повлияют на работу организма. Чаще рахитом страдают дети, родившиеся раньше времени. Также, считается, что «искусственнички» находятся в той же зоне риска. И по этой причине, в том числе, педиатры настойчиво рекомендуют мамам кормить малыша грудью до года.

Помимо высокой потливости на рахит указывают:

  • Сниженный аппетит у ребенка;
  • Тревожный, беспокойный сон;
  • Облысение затылочной части головы.

Самые частые провокаторы ночной потливости

Болезни исключить нельзя никогда, ни один человек, и даже грудничок, от них не застрахован. Но все же гораздо чаще ночная потливость обусловлена не серьезными недугами, а ошибками родителей в уходе за детьми, в их режиме и т.д. Мамам и папам зачастую проще позвонить врачу, сдать кучу анализов, но только не догадаться, что причина потливости ближе некуда.

Ответьте себе честно на эти простые вопросы:

  1. Какая температура в комнате, где спит ваш ребенок?
  2. Проветриваете ли вы комнату малыша перед сном? Вы делаете это всегда?
  3. Соответствует ли постельное белье в кроватке малыша гигиеническим нормам? Не пользуетесь ли вы синтетическим бельем? Не укрывается ли малыш летом теплым одеялом?
  4. Ест ли ваш ребенок перед сном? Что, сколько и как часто?
  5. Чем занимается он за час до сна? Смотрит мультики, бегает либо совершает более спокойные дела?
  6. Знаете ли вы уровень влажности воздуха в детской?
  7. Не слишком ли теплая пижама у ребенка?

Эти вопросы можно продолжать, но и перечисленных пунктов обычно достаточно, чтобы выявить возможную причину ночной потливости. Какой-то негативный фактор, способствующий гипергидрозу, у взрослого вызовет незначительные изменения. Детский же организм, в силу своих особенностей, еще не готов к четкой регуляции потовыделения – потому ему, говоря образно, много не надо, чтобы вспотеть. Особенно ночью.

Температура +влажность=здоровье

Формула проста, и ее стоило бы спрашивать у всех родителей, которые приносят из роддома к себе домой маленького человечка. Если в комнате будет умеренно тепло, достаточно влажно, у малыша не начнет «залегать» носик, дыхание его будет ровным, организм не испытает перенапряжения.

Жарко и даже душно – это не про детскую комнату. Бойтесь таких внешних условий, и не допускайте их дома. Правильной температурой воздуха в детской будут показатели в 18-20 градусов. Все, что выше, – не о здоровье. Даже статистика подтверждает, что детки, которые растут в оптимальном температурно-влажностном режиме, болеют реже.

И летом нужно не допускать душного микроклимата, и зимой важно следить за состоянием воздуха в комнате. На радиатор взрослые могут установить удобный кран-задвижку, который отрегулирует интенсивность отопления. На стене в детской круглый год должен висеть термометр, и хорошо бы, чтобы он висел ближе к кроватке.

Немного о влажности в детской:

  • Идеальные показатели этого параметра – 50-70%;
  • Чтобы упростить себе жизнь, приобретите увлажнитель воздуха;
  • Можно пользоваться и подручными увлажнителями воздуха: к примеру, поставьте аквариум в комнате, либо расставьте вазы с водой (сейчас актуальны специальные настенные вазочки-увлажнители).

Параметр влажности действительно важен. Если он будет в порядке, слизистые оболочки дыхательных органов малыша не будут пересыхать.

Проветривать комнату старайтесь каждый день

И делайте это в любое время года. Старайтесь устраивать проветривание, когда дети гуляют на улице или принимают душ в конце дня. Проветривать детскую следует 15-20 минут, спать ложиться ребенок должен в помещении, где свежо и чуть прохладно.

В жаркое время года устраивайте частые проветривания, можно ставить окно и балкон в режим микропроветривания. Также не забывайте и о ежедневной влажной уборке в детской. Это нужно не столько для чистоты, сколько для поддержания режима влажности. Если в комнате будет свежо, чисто, тепло, но не жарко – дитя будет без проблем засыпать и нормально высыпаться. И по пробуждению у него не будет мокрой головки от сильного потения.

Час перед сном – час тишины

Совсем не редкая ситуация, когда детки перед сном смотрят мультики без ограничений или играют в активные игры. Для режима это не самый лучший момент: нервная система ребенка пока еще не умеет быстро и плавно переключаться.

Не лучший выход, когда спать ребенок ложится в состоянии гипервозбужденности. Это чревато беспокойным сном, а также усиленным потовыделением.

А еще не стоит кормить деток на ночь. Одно дело, если это грудничок, и кормление всегда предшествует сну, совсем другое, когда это дошколенок. Мультики, активные игры, переедание могут привести к нарушениям сна. Ребенок плохо спит, ему снятся кошмары, он часто просыпается. Энергия должна найти выход из организма, и она выходит с потом. Малыш сильно потеет, и это тоже мешает его нормальному сну.

Детям очень нужен режим. Это помогает их нервной системе, это уравновешивает и организует. Обязательно выработайте режим для своего ребенка, которого он под вашим руководством будет придерживаться. Допустим, укладывание спать приходится на время 21.00. Это значит, что не позднее 20.00 вы выключаете телевизор, забираете у ребенка планшет/смартфон, прекращаете все активные игры.

Ребенок идет купаться либо идет в душ, он умывается, чистит зубки и спокойно готовится ко сну. Оставшееся время кроха может порисовать, увлечься пазлами или другими спокойными играми. Хорошо, если вы почитаете ребенку на ночь, книга – лучшее средство для плавного перехода ко сну, для успокоения нервной системы. Также с ребенком еще до купания можно погулять перед сном: только недолго, в размеренном темпе.

Кроха потеет от усталости

Замечают также мамы и следующее явление – у грудничка потеет голова во время сна. Только покормили его, а он уже лежит с влажной головкой. Случай не редкий: ведь из-за нестабильной работы потовых желез перегревание для малыша – абсолютно нормальное явление. Младенцы устают даже от кормления (особенно, если вы еще не подстроились друг под друга). Если ребенок «висит» на груди 20-30 минут, он вполне естественно устает, для него это серьезная нагрузка.

И тогда стоит крохе только сомкнуть глаза, как он потеет. Таким образом выходит энергия наружу, это срабатывают предохранительные механизмы в организме малютки.

Также у грудничка во сне потеет голова, если спит он не в самых подходящих условиях. Например, его вынуждает потеть неправильное постельное белье. Если в комнате тепло, а мама стелет в кроватку толстые простыни и фланелевые пеленочки под головку (импровизированная подушка), малышу может быть просто жарко. С шапочками также не стоит переусердствовать. Как шутит доктор Комаровский: если бабушка настаивает на шапочке, то бабушке эту шапочку и одевайте.

Чем грозит повышенная потливость

Редкий малыш вырос, не узнав, что такое потничка и опрелости. Перегрев для маленьких детей – явление быстрое, ждать долго реакции на температурное влияние не придется. Потничкой называют реакцию кожи на перегрев, она выражается раздражением эпидермиса.

Убрать ночную потливость можно через 7 «НЕ»:

  1. Не давайте детям объедаться перед сном;
  2. Не забывайте проветривать комнату на ночь;
  3. Не используйте летом теплые одеяла;
  4. Не покупайте синтетическое нижнее белье и пижамы ребенку, точно так же не берите постельные принадлежности из синтетики;
  5. Не забывайте проверять температуру и влажность в детской;
  6. Не разрешайте детям ложиться спать без предварительных водных процедур;
  7. Не позволяйте ребенку смотреть перед сном телевизор, играть в активные игры.

Если все провоцирующие факторы устранены, а потливость все равно есть, обратитесь к педиатру. Бывает так, что сильная потливость по ночам является последствием недавней болезни. Болел малыш ОРВИ, и организму нужно восстановиться после изнурительного недуга: в этом случае временный гипергидроз будет вполне нормальным явлением.

Не паникуйте, более 90% ночной потливости – норма, особенности работы терморегуляционных механизмов детского организма. Если есть тревожные факторы и признаки, обращайтесь к медикам.

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

  • Потеет во сне
  • Плохо спит
  • Храпит
  • Скрипит зубами

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Почему у ребенка потеет голова во время сна

Забота о ребенке – важная жизненная миссия каждой мамы. Потому даже незначительное изменение в малыше вызывает опасение за его здоровье. Особенно этот факт касается молодых матерей, у которых нет опыта: они во всем видят прямую угрозу самочувствию их чада. Заметив, что по ночам потеет голова у ребенка во сне, большинство мам сразу же думает о наличии у него какого-нибудь заболевания. Но эти догадки не всегда верны. Часто потливость – это вполне безобидное явление. Разберемся, почему так происходит, что нужно делать и когда действительно следует волноваться.

Повышенная потливость как симптом

Чтобы не запустить болезнь, которая сопровождается обильным потоотделением, важно вовремя ее обнаружить и начать лечение. Выясним, что может скрываться за невинными капельками пота у ребенка. К счастью, опасные заболевания кроме потливости имеют другие ярко выраженные признаки, по которым их легко распознать.

Одна из таких болезней – рахит. Ночное потоотделение не основной признак недуга. Прежде всего настораживают следующие симптомы:

  • ухудшение аппетита;
  • частые запоры;
  • облысение затылочной части головы;
  • беспокойный и тревожный сон;
  • ребенок становится слишком пугливым;
  • пот малыша, как и моча, приобретает неприятный кисловатый запах.

При сахарном диабете сильно увлажняются голова и шея во сне. При этом другие участки тела полностью сухие. Также ребенок часто и много пьет, учащаются позывы к мочеиспусканию, малыш все время чувствует себя голодным.

При проблемах с сердцем и сосудистой системой к потливости добавляются потеря веса, кашель, учащенное дыхание.

Виновником гипергидроза может стать сбой нервной системы. При этом пот пахнет резко и неприятно, выступает лишь на некоторых частях тела. Консистенция влаги – водянисто-жидкая или густая и липкая.

После 4 месяцев, когда ребенок начинает тянуть в рот все попадающиеся ему предметы, может иметь место заражение глистами. Паразиты, отравляющие организм продуктами своей жизнедеятельности, провоцируют снижение иммунитета, повышенное потоотделение, слабость, плаксивость.

В 3 года увлажняется голова во время сна при лимфатическом диатезе, но он болезнью не считается и требует не столько лечения, сколько профилактики: купания с отваром трав, ограничения в употреблении сладостей. Летом полезно вместо соков давать фрукты (кроме цитрусовых) и овощи.

Часто ответ на вопрос, почему у ребенка сильно потеет голова во время сна, может дать только педиатр. Для исключения заболеваний обращаются за консультацией к врачу. Особенно в тех случаях, когда присутствуют и другие симптомы из перечисленных выше.

Внимание! Холодный пот может наблюдаться у спящего ребенка после прививки. Если потение после вакцинации сопровождается покраснением или бледностью кожи, одышкой, это может говорить о развитии осложнений и аллергической реакции. В такой ситуации следует незамедлительно вызвать врача.

Причины потливости грудничков

Новорожденные дети потеют сильно и часто, и это нормально. Это происходит по той простой причине, что именно на голове расположены потовые железы. Они еще не до конца сформированы и часто реагируют даже на незначительные раздражения.

Обильное потоотделение может свидетельствовать о следующем:

  • У малыша недосып. Как правило, в первые месяцы жизни промежутки между сном не должны быть больше 1 часа. Потому, заметив выделение пота при засыпании на висках и затылке, следует создать максимально комфортные условия для полноценного сна.
  • Усталость. Казалось бы, как может устать младенец, который только спит да ест. Оказывается, может, ведь в таком возрасте сосание груди мамы или бутылочки является вполне трудоемким процессом. Поэтому не нужно волноваться, если у сонного крохи взмокли волосики во время кормления.
  • Корочки на голове. У новорожденного на головке образуются себорейные корочки, это естественное явление. Но обилие мелких чешуек может препятствовать нормальному теплообмену, отчего волосистая часть головы обильно потеет. Достаточно размягчить их вазелиновым маслом и убрать мягкой щеточкой, повторяя процедуру по мере их появления.
  • Малыш чрезмерно укутан во что-то синтетическое. В таких условиях грудничок может перегреться. Это чревато нарушением естественного теплообмена, что в дальнейшем скажется на склонности к простуде при любых сквозняках.
  • Температура и влажность воздуха в комнате выше рекомендованных показателей. Помещение нужно хорошо проветривать два раза в день. Для здорового ночного и дневного сна малютки температура воздуха не должна превышать 20–22 градусов, а влажность – 50 %.

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что в большинстве случаев сильно потеющий во сне малыш страдает от чрезмерной заботы родителей, которые стремятся укутать его потеплее и включают дополнительный обогрев в деткой комнате.

  • Организм грудничка борется с перегревом после перенесенного заболевания, которое сопровождалось повышенной температурой тела. Обычно такая потливость проходит через несколько дней после выздоровления, нет повода для беспокойства.

Совет. Обзаведитесь прибором, измеряющим температуру воздуха и его влажность. Эта покупка поможет создать подходящие условия для здорового сна детей.

Почему потеют дети в возрасте от 1 до 3 лет

Развитие каждого ребенка – процесс уникальный. Но большинство малышей вступают в период активного познания мира после первого года жизни. Кроха получает множество ярких впечатлений. Некоторые из них могут вызывать негативные эмоции. Именно они чаще всего снятся годовалому малышу, и это делает его сон тревожным, что приводит к усиленному потению.

Образование пота во время засыпания наблюдается у детей в 1–2 года и старше в тех случаях, когда они поправляются после перенесенной простуды. Также потливость может сопровождать сон во время приема лекарств, но как только курс окончится, проблема должна исчезнуть.

Часто голова, шея, область за ушами ребенка покрываются потом из-за материалов постельных принадлежностей, которые вызывают у крохи аллергию. Поэтому нужно подбирать белье и пижамы только из натуральных тканей, так малышу будет значительно легче засыпать. Важно с осторожностью использовать пуховые подушки и одеяла. Помимо того что пух может способствовать развитию аллергических реакций, он является еще и очень жарким материалом, поэтому неудивительно, если после такого сна ребенок окажется мокрым от пота.

Совет. Бывает, что у крохи ночью потеет голова, но медицинские исследования не обнаружили никаких отклонений в здоровье малыша. Вероятно, это генетическая предрасположенность. Чтобы убедиться, так ли это на самом деле, можно расспросить родственников, не было ли у них подобной проблемы.

Даже если шея и волосы на голове очень сильно увлажняются во сне, но при этом пот не имеет неприятного запаха, не стоит излишне волноваться. Это естественно для малышей.

Советы родителям

Если у спящего ребенка потеет голова, при этом он чувствует себя некомфортно и сильно вертится, не стоит самостоятельно искать причину. Только специалист быстро и безошибочно определит ее, а также при необходимости назначит лечение.

В тех случаях, когда врачи не обнаружили ничего опасного, можно прислушаться к рекомендациям опытных мам, которые помогут сделать жизнь крохи более комфортной:

  1. Следите, чтобы температура в помещении, где спит малыш, была оптимальной. Если использование обогревателя необходимо, выбирайте те модели, которые не сушат воздух. Проветривайте комнату и делайте как минимум три влажных протирания мебели и пола в день.
  2. Часто у грудничка потеет голова из-за слишком теплой одежды. Дети постарше могут раскрываться во сне: это сигнализирует о том, что малютке жарко. Подбирайте одежду исходя из температурных условий и не слишком тепло укутывайте ребенка во время сна.
  3. Желательно каждый день купать малыша. Стоит реже применять мыло. Лучше добавлять отвары лекарственных трав (несколько раз в месяц можно использовать кору дуба, ромашку, череду, реже — морскую соль).
  4. Еда не должна быть соленой и острой. Сладости также нельзя давать без ограничений. Полезным будет введение в рацион овощей и фруктов по возрасту.
  5. Оздоровить организм и поднять иммунитет помогут комплекс упражнений лечебной гимнастики и массаж.

Не стоит пугаться, если ребенок проснулся потный. Лучший выход – внимательно наблюдать за чадом, чтобы не упустить никаких других симптомов, если они появятся. Помните, своевременная консультация у педиатра поможет избежать развития опасных заболеваний.

Вам помогла эта статья? Отзывы и мнение пишите в комментариях.

У ребёнка во сне сильно потеет голова: безобидный факт или тревожный симптом

Заботливые родители тщательно следят за здоровьем своих детей и обращают внимание на любые отклонения от обычного состояния. Это вовсе не значит, что они тут же впадают в панику! Нет, любящие мамы и папы фиксируют любые нарушения, анализируют их и обязательно консультируются с педиатром.

Как показывает статистика, многих волнует вопрос: почему у ребёнка потеет голова, если на это нет никаких объективных причин? На самом деле, объяснений данному явлению немало. И некоторые из них могут стать серьёзным поводом для беспокойства.

Исключаем объективные причины

Для начала нужно понять, что голова у маленьких детей потеет даже больше, чем другие части тела . Вообще, как показывает практика, переживания родителей зачастую не имеют серьёзных оснований. Поэтому постараемся исключить ситуации, когда голова мокрая – и это нормально.

Итак, абсолютно здоровый ребёнок сильно потеет в следующих случаях:

  • приём горячей пищи или напитков в большом количестве;
  • продолжительные активные игры;
  • высокие температуры воздуха в помещении;
  • распространённое стремление родителей укутывать своё чадо в тёплые одежды и одеяльца.

Совсем маленький карапуз способен запотеть от усталости. Причём большой нагрузкой для него можно считать даже приём пищи. Новорождённые устают сосать мамину грудь или соску.

До года малыши могут запотеть из-за густых волос. Если ребёнок способен похвастаться пышной шевелюрой, которую мама не состригает из-за суеверий, то вполне вероятно, что единственный способ избавиться от мокрой головы после сна – сделать короткую причёску.

Перечисленные ситуации исключены? У ребёнка сильно потеет голова, и особенно это заметно, когда спит? Ну что ж, тогда рассмотрим другие варианты развития событий.

Адаптация к новой жизни

Существует несколько довольно серьёзных заболеваний, которые сопровождаются повышенной потливостью. О них мы расскажем ниже.

Однако бывают случаи, когда родители в силу повышенной нервозности просто раздувают из мухи слона. Да, затылок любого малыша может очень сильно вспотеть и особенно – ночью. Но следует понимать, что детишки в возрасте до года только адаптируются к внешним условиям среды. Их терморегуляция несовершенна, нервная система претерпевает процессы становления. И потому у ребёнка во время ночного отдыха может довольно серьёзно намокнуть макушка.

Если это случилось один или два раза – ничего страшного. Так родители получают сигнал, что их чадо нормально развивается и привыкает к жизни вне маминого животика. Если спящий малыш потеет систематически – это повод обратить внимание на другие симптомы. Ведь каждую проблему лучше предотвратить на самых ранних стадиях её развития, чем ждать, когда она приобретёт угрожающие масштабы.

Предотвратить развитие рахита

Итак, если у ребёнка потеет голова, и вам кажется, что этот процесс чрезмерен, возможно, что у малыша рахит. Это заболевание, которое вызвано дефицитом витамина D. Чаще всего оно проявляется у крох, которым не исполнилось и года. В столь критичном возрасте дети остро нуждаются в макро- и микроэлементах, так как их организмы растут ускоренными темпами. И нехватка витамина D приводит к целому ряду неприятных симптомов.

Главный из них – чрезмерное потоотделение, и именно в ночной период. Влажный след на простынке или подушечке должен насторожить, если присутствуют другие факторы. Среди них:

  • недоношенность (чем «преждевременней» родился малыш – тем выше шанс заболеть рахитом);
  • искусственное вскармливание (в материнском молоке витамин D присутствует в достаточном количестве);
  • синдром нарушенного всасывания в кишечнике (следствие лактозной недостаточности);
  • дефицит естественного света, редкие прогулки на свежем воздухе (витамин D вырабатывается в организме человека под лучами солнца).

Эти факторы вам знакомы? Тогда обратите внимание на другие симптомы рахита. Среди них:

  • облысение затылочной зоны головы;
  • повышенная нервозность, истерики на ровном месте;
  • ухудшение аппетита;
  • малыш тревожен, когда засыпает.

Если хотя бы три пункта из этого списка совпали с основной проблемой (у ребенка во сне потеет голова), не откладывайте поход к педиатру в долгий ящик. Рахит – заболевание, которое приводит к самым серьёзным последствиям, вплоть до тяжёлых патологий внутренних органов и нервной системы. Кроме того, невинная, на первый взгляд, потливость может обернуться деформацией грудной клетки и нижних конечностей.

Такая важная железа

Если у крохи потеет голова во время сна, это может быть признаком заболеваний щитовидной железы. Она является главнейшим регулятором обменных процессов в организме человека, но иногда даёт сбой и начинает работать слишком интенсивно. Такое явление называется гипотериоз. У него есть и другие симптомы, в том числе слабость, вялость, заторможенные мышечные реакции.

Да, чаще всего данный недуг поражает взрослых людей. Но врачи утверждают, что в последние десятилетия гипотериоз существенно «помолодел». Нередки случаи врождённого заболевания, поэтому очень важно отследить симптомы (включая то, что ребёнок потеет) на самых первых его порах. В противном случае данное нарушение в работе щитовидки может привести к задержке физического и интеллектуального развития, а также нарушению всех разновидностей обмена веществ.

Поэтому, если у вашего чада потеет голова во сне и во время бодрствования, это серьёзный повод обратиться к эндокринологу.

Сердце должно быть в порядке!

Диагноз, который может напугать даже самых смелых родителей, – синдром сердечной недостаточности. Это ещё один возможный ответ на вопрос о том, почему потеет голова у ребёнка. Дело в том, что нарушение работы столь важного органа приводит к целому ряду неприятных симптомов. В том числе, посинению носогубного треугольника и сильной отдышке даже при незначительных физнагрузках. Одним из признаков того, что у крохи непорядки с сердцем, является его поведение ночью. Малыш может плакать, но продолжать спать; при этом кожа станет очень бледной, а на теле, включая голову, выступит холодный пот. Заметив эту особенность, обязательно запишитесь на ЭКГ.

Кардиограмма обязательно покажет, если у ребёнка имеются проблемы с сердцем. А значит, врачи смогут оказать ему квалифицированную помощь. Тем более что синдром сердечной недостаточности по факту не так страшен, как может показаться на первый взгляд.

Главное – следить за малышом

Если у человека сильно потеет голова во время повседневных дел – это сигнал. Он говорит о том, что необходимо обратить внимание на свой образ жизни и здоровье. Но, если в эпицентр проблемы попадают дети, которые не способны сами о себе позаботиться, родители ответственны вдвойне.

Поэтому, когда ваша кроха засыпает, обратите внимание на следующие нюансы:

  • дыхание: оно должно быть размеренным и спокойным;
  • движения: редкие, без излишнего «дёрганья», напоминающего судороги;
  • цвет лица: розовый, без чрезмерной бледности или, напротив, сильной красоты;
  • состояние кожных покровов: они должны быть тёплыми и сухими.

Если каждую ночь сон ребёнка нарушается, он нервозен и криклив, лучше обратиться к врачу. Ведь здоровье детей – главное, что есть у каждого родителя.

Читайте также:  Съедобные грибы: самые распространённые виды
Ссылка на основную публикацию