Уход за длинными волосами в домашних условиях: правила и рецепты - RusRodnik.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правила и рецепты

Как правильно ухаживать дома за длинными волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

  • Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.
  • Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
  • Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Правила ежедневного ухода за волосами

Мытье

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры – примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Расчесывание

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушка

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Обрезание секущихся кончиков

Концы у волос – это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем – ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Укладка

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное – это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Домашние средства

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант – использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

Увлажняющая маска с алоэ

  • 1 крупный лист алоэ;
  • 1 ст. л. сметаны.

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

Питательная маска с медом и орехом

  • 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
  • 1 ст. л. жидкого меда;
  • 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

  • 1 ст. л. масла зародышей пшеницы;
  • 10 капель эфирного масла зверобоя;
  • 1 стакан горячей воды.

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Решение проблем с волосами

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Выпадение

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

Секущиеся кончики

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

Тусклость и ломкость

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Рекомендации по уходу

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

  • Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
  • Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
  • Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Читайте также:  Уход за жирной кожей лица в домашних условиях – это просто!

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: хлопотно, но эффективно

Кропотливое это дело — уход за длинными волосами в домашних условиях. Им нужно уделять много внимания ежедневно. Наши советы и рекомендации помогут вам отобрать качественные средства для внешней обработки локонов и напитать их изнутри. Узнайте лучшие рецепты натуральных масок для длинных волос.

Красивые, длинные волосы — мечта любой женщины, но мало кто представляет, какого труда стоит не только их отрастить, но и содержать в порядке. Как часто, достигнув желанной длины, представительницы прекрасного пола разочаровываются в результате.

Локоны становятся безжизненными, постоянно путаются, электризуются и выглядят, мягко говоря, как воронье гнездо. В итоге приходится идти в парикмахерскую и состригать всё это безобразие.

Интересуетесь модой и хотите всегда быть в курсе последних трендов? Читайте вот этот новый женский журнал!

ведь от кардинальных мер есть спасение. Необходим лишь грамотный, качественный, а самое главное — регулярный уход за длинными волосами в домашних условиях. Возможно, поначалу будет непривычно и достаточно трудно, но с течением времени, когда вы привыкните, все эти мероприятия будут вам в удовольствие.

Внешний уход за длинными прядями

Домашний уход за длинными волосами можно условно разделить на два блока: внешний и внутренний. Нельзя отдавать предпочтение какому-то одному: они оба должны применяться равноправно и одновременно друг с другом. Имейте это в виду, распишите предполагаемые мероприятия так, чтобы пряди были ухожены как изнутри, так и снаружи. Для начала усвойте несколько полезных советов, как можно преобразить локоны внешне.

1. Средства для укладки длинных волос

  • Расчёски нужны деревянные: пластик и металл сильно царапают кожу, способствуют электризации волос, очень вредя их структуре.
  • Фен лучше вообще не использовать в рамках ухода за длинными волосами, так как он способствует их расслоению и посечению. Если без него вообще никак не обойтись, используйте хотя бы режим холодного, но не горячего воздуха.
  • Термобигуди, плойки, утюжки — ещё одно смертельное оружие для длинных волос: они оставляют на локонах термические ожоги, последствием которых являются посечения, ломкость и истончение прядей.
  • Бигуди и папильотки — самый оптимальный вариант для укладки и завивки длинных волос. Они не портят их структуру, зато придают им ухоженный, опрятный вид.
  • Лаки (закрепляют причёску), гели (удерживают форму), муссы (позволяют сделать длинные волосы упругими) — неизбежные средства для укладки, без которых ни одна причёска долго не продержится. Однако имейте в виду, что, несмотря на все заверения и обещания рекламодателей, они портят пряди, забирая у них блеск или крепкость. Так что совет дня насчёт них: используйте их как можно реже.

2. Средства для мытья длинных волос

  • Шампунь должен соответствовать вашему типу волос и решать ту проблему, которая досаждает вам больше всего. Мучаетесь от выпадения прядей? Ищите укрепляющий шампунь. Не дают покоя секущиеся кончики? Обратите внимание на восстанавливающее средство. Не можете подобрать ничего стоящего на полках современных магазинов? Попробуйте тогда промывать свой каскад обычным яйцом: результат вас неизменно порадует.
  • Бальзам-ополаскиватель используйте в обязательном порядке. Причём он должен соответствовать шампуню, то есть выполнять те же функции, входить в ту же линейку товаров.
  • Кондиционеры тоже стоит включить в свой еженедельный уход за длинными волосами. Без него они будут электризоваться и напоминать то самое воронье гнездо. Особенно сильно он понадобится в зимнее время года.
  • Маски отбирайте той же самой линии, что шампунь и бальзам. Они просто необходимы длинным волосам. Однако магазинные средства не всегда устраивают женщин из-за обилия синтетических веществ в их составе. Поэтому привыкните пользоваться домашними масками для длинных волос, рецепты которых будут даны ниже.
  • Сыворотки универсальны, так как выполняют одновременно функции бальзамов, муссов и масок: увлажняют, лечат, придают нужную форму; их эффективность продолжительна. Единственный минус такого средства — высокая цена и достаточное количество химии в их составе.
  • Масла можно использовать для еженедельных компрессов для длинных волос. Они могут легко заменить маски в рамках комплексного ухода.
  • Травяные настои — идеальный вариант для ополаскивания длинных волос, так как они оберегают их от той химии, которой вы всё-таки вынуждены питать свои локоны.
Читайте также:  Народные средства для роста волос

В ходе недавних исследований было выяснено, что короткие волосы вырастают (в среднем) в месяц на 1 сантиметр, тогда как длинные пряди — всего на 0,5 см.

3. И ещё несколько полезных рекомендаций

  1. Расчёсывайте волосы чаще. Перед сном лучше это сделать, наклонив голову вниз, чтобы пряди свисали. Кровь в этом положении прильёт к корням, тем самым обеспечив им полноценное питание.
  2. Пару раз в неделю устраивайте для своих длинных волос аромарасчёсывания. На деревянную расчёску капают несколько капель эфирных масел и прочёсывают голову на протяжении нескольких минут. Для ухода за длинными жирными волосами подойдут грейпфрут, лимон, пачули, бергамот, эвкалипт. Против перхоти — герань, розмарин, чайное дерево, лаванда. Для роста прядей — можжевельник, иланг-иланг, мелисса, гвоздика, пихта, корица.
  3. Мойте голову так часто, как считаете нужным, т. е. по мере её загрязнения. Иначе вредные вещества забьют поры и прекратят доступ кислорода к корням и фолликулам.
  4. Не мойте свои длинные, шикарные волосы горячей водой. Пусть она будет тёплой или хотя бы комнатной температуры.
  5. Обязательно носите головные уборы в любое время года: зимой надевайте шапку, летом — любую лёгкую шляпку. Они защитят локоны от низких температур и иссушающего действия ультрафиолета. Следите за тем, чтобы головные уборы были из натуральных материалов и всегда держите их в чистоте.
  6. Обладательницам длинных волос не рекомендуется спать с укладочными средствами.
  7. Тугие заколки и резинки сильно вредят корням волос и провоцируют их обильное выпадение. Поэтому откажитесь от них как можно скорее.

Внешний уход за длинными волосами требует времени и терпения. Нужно всё делать регулярно, не лениться, по-настоящему задаться целью сделать пряди красивыми и здоровыми, и все эти рекомендации нужно претворять в жизнь ежедневно. Финансы здесь тоже придётся потратить, но они с лихвой окупятся потрясающим видом ваших шикарных, длинных волос в будущем. А параллельно с этим блоком по уходу придётся питать локоны ещё и изнутри.

Как ухаживать за длинными волосами изнутри

Не стоит расслабляться, если после первых процедур по уходу за длинными волосами их состояние заметно улучшится. Поверьте: даже при регулярных мероприятиях только первого блока это ненадолго. Внешне вы сумеете облагородить только наружную часть каждого волоса, тогда как внутренне им тоже требуется постоянная подпитка. Если фолликулы, корни не будут получать необходимые для их жизнедеятельности вещества, сами локоны будут тускнеть день ото дня. Так что займитесь своим организмом изнутри.

  1. Правильное питание — главный ключ от полноценного ухода за длинными волосами. Во-первых, питайтесь строго по режиму, в одно и то же время. Во-вторых, сведите к минимуму употребление фастфудов, жирной, копчёной, жареной и маринованной пищи. В-третьих, ешьте больше свежих фруктов и овощей. В-четвёртых, пейте больше воды. Те витамины, которые вы получите, питаясь правильно, кровь доставит к корням волос изнутри. Это гораздо более оптимальный вариант их насыщения, чем через маски и сыворотки.
  2. Дважды в год обязательно пропивайте комплекс витаминов, которых так не хватает не только волосам, но и организму в целом.
  3. Отказавшись от стрессов и переживаний, оберегая свои нервы от потрясений, вы тем самым улучшите и состояние своих длинных волос. Ведь многие болезни и напасти (в том числе и локонов) зависят именно от здоровья нашей нервной системы. Не можете решить данную проблему самостоятельно — обратитесь к соответствующему специалисту или пропейте курс успокаивающих препаратов.
  4. Домашний уход за длинными, красивыми волосами исключает любые вредные привычки, в том числе курение и злоупотребление алкоголем.

Домашний уход за длинными волосами изнутри требует большой организованности. Возможно, придётся поменять график дня, отказаться от любимых привычек. Однако все эти изменения пойдут на пользу не только вашим локонам, но и всему организму в целом.

Поэтому обязательно параллельно с внешним питанием прядей организуйте и их подпитку изнутри. Ну и, конечно, научитесь готовить и применять в домашних условиях маски из натуральных компонентов, которые составят основу вашего ухода за длинными волосами.

Вы удивитесь, но самые длинные волосы принадлежат мужчине. Их обладатель по своей национальности — вьетнамец. По его словам, он не стриг свои локоны 31 год. Последние данные: их длина составляет 6 метров с небольшим.

Рецепты масок для длинных волос

Привыкнув регулярно (пару раз в неделю) питать свои длинные волосы домашними масками, вы порадуетесь их состоянию, которое будет улучшаться с каждым разом.

Пюре, приготовленное из мякоти 1 банана среднего размера, смешать с разогретым до тёплого состояния миндальным маслом (50 мл). Хотите придать длинным волосам блеск и сияние? Тогда возьмите на вооружение именно фруктовую маску!

Взбейте яичные желтки с водой комнатной температуры в равных пропорциях. Под полиэтиленом яичную маску нужно держать не менее часа. Она позволяет длинным волосам не сечься.

Столовая ложка жидкого мёда растворяется в стакане тёплого, свежего молока. Наносится смесь на полчаса под утепляющий вакуум. Сделает длинные волосы крепкими и сильными.

Жидкий мёд (50 мл) смешать с оливковым нерафинированным маслом (75 мл), свежим молоком (50 мл), добавить пюре, приготовленное из 1 банана средних размеров, свежим яйцом. Под утеплением держать минут 40-45. Банановая маска для длинных волос делает их более мягкими, пушистыми, объёмными.

Нижний, самый мясистый лист алоэ превратить в пюре, смешать с 2 столовыми ложками домашней сметаны. На волосы маска наносится на 15 минут. Она отлично питает и восстанавливает повреждённые пряди.

Взбить 2 яичных желтка, оливковое нерафинированное масло (75 мл). Держать под полиэтиленовой шапочкой около получаса. Оливковая маска позволит длинным волосам не электризоваться.

Измельчённый грецкий орех (20 гр) смешать с таким же количеством жидкого мёда, разбавить 30 мл горячей воды. Нанести на длинные волосы на полчаса. Медово-ореховая маска хороша зимой, во время авитаминоза, когда локонам не хватает питательных веществ.

Взбить 1 желток с питьевым йогуртом без добавок (60 мл). Выдержать на длинных волосах полчаса. Такая маска с йогуртом прекратит сезонное выпадение прядей и не даст им сечься.

Натуральный мёд (30 мл) смешать с нерафинированным оливковым маслом (50 мл). Под целлофановым пакетом держать полчаса. Медовая маска для длинных волос предотвратит их спутанность, сделает их гладкими и шелковистыми.

Имейте в виду, что…

…лучше всего, согласно исследованиям, волосы растут в возрасте от 14 до 25 лет и во сне.

Теперь вы знаете, что собой представляет полноценный домашний уход за длинными волосами, который сможет обеспечить им красоту и здоровье в любое время года. Помните: отрастить локоны — лишь половина задачи. Не менее важно сделать всё для того, чтобы ими восхищались и вы сами в зеркале, и окружающие вас люди.

Красота ваших прядей зависит только от вас, и ни от кого больше. Обеспечьте им качественное питание — и они у вас засияют новой жизнью, станут объёмнее, пышнее, начнут расти ещё быстрее, перестанут сечься. Уж если вы сумели отрастить длинные волосы, постарайтесь ухаживать за ними так, чтобы они ни в чём не нуждались.

Правильный уход за длинными волосами в домашних условиях

Чтобы «коса до пояса» стала настоящим богатством девушки, придала ее образу очарование, смогла притягивать взгляды мужчин, мало ее просто отрастить. Для длинных волос, особенно окрашенных, нужен регулярный, тщательный, грамотный уход.

Польза и правила расчесывания

Правильный уход включает обязательное расчесывание длинных волос, во время которого удается не только распутать прямые либо вьющиеся локоны, придать прическе аккуратный, ухоженный вид, но и выполнить полезный массаж кожи головы, активизировать кровообращение, улучшить приток полезных веществ к корням.

Как выбрать расческу

Из существующего сегодня огромного множества расчесок, гребней, щеток женщины и девушки могут выбирать инструменты любых форм. Главный критерий — они не должны наносить вреда прядям, коже головы. Предпочтение стоит отдавать расческам со скругленными зубцами. Желательно выбирать расчески из дерева, поскольку пластмассовые могут электризовать локоны и, соответственно, портить их структуру.

Для густых и кудрявых волос щетки лучше выбирать с редкими щетинками, на концах которых должны быть утолщения или круглые шарики, необходимые для предотвращения травмирования. Важно помнить, даже самую качественную расческу нужно ежедневно очищать от загрязнений.

Примеры расчесок

Как легко расчесать длинные локоны

  1. Расчесывание необходимо выполнять по всей длине. Нужно начинать с концов, аккуратно поднимаясь к корням.
  2. Сильно спутанные либо волнистые волосы желательно разделить на пряди, чтобы по каждой из них легонько пройтись щеткой.
  3. Начинать можно от затылка, постепенно передвигаясь в стороны.
  4. Движения при расчесывании должны быть плавными, аккуратными, размеренными.
  5. Проводить расчесывание в течение дня рекомендуется не менее трех раз. Длительность процедуры — несколько минут.
  6. Расчесывание длинных волос в положении вниз головой не только облегчит сам процесс ухода, но и позволит улучшить приток крови.

Девушка расчесывает свои длинные волосы

После расчесывания на щетке обычно остаются выпавшие волосы. Не стоит волноваться, если каждый раз выпадает несколько волосков, поскольку они постоянно обновляются. Если же их количество заметно увеличилось, при этом длинные волосы стали тонкими, пористыми, пришло время заняться уходом при помощи целебных отваров, настоев и масок. Если самостоятельно добиться их укрепления и оздоровления не удалось, необходимо обратиться к врачу.

Важно! Нужно обязательно расчесываться перед мытьем головы. Но, расчесывать мокрые и влажные пряди не рекомендуется, поскольку это приведет к серьезному ухудшению их структуры. При желании можно лишь попытаться слегка расправить шевелюру без расчески руками, широко расставив пальцы.

Особенности мытья

1. Выбираем шампунь или мыло.

Нужно подбирать средства для ухода по типу длинных волос (сухие, нормальные, жирные). Если волосы комбинированные, специалисты рекомендуют одновременно использовать два вида шампуня. Сначала необходимо нанести средство для жирных волос на корни, слегка растереть. Затем по всей длине распределить шампунь для сухих либо нормальных волос.

Применять вместо шампуня мыло не стоит, поскольку длинные волосы не только плохо им промываются, но и становятся тусклыми, сильнее путаются. Для придания темным и светлым локонам блеска в шампунь можно добавить предварительно растолченные 1-2 таблетки аспирина.

Читайте также:  Народные успокоительные средства

2. Средства после мытья.

Пренебрегать кондиционерами и бальзамами-ополаскивателями, применяемыми после шампуня, не стоит. Ведь эти средства облегчают процесс расчесывания длинных прядей, обеспечивают их увлажнение и питание, ускоряют процесс высыхания, придают нежность, шелковистость, блеск. Нужно учитывать, что бальзамы, как правило, не наносятся на корни, так как после высыхания не удастся придать прическе объем.

3. Полезные советы профессионалов

  • Вода для мытья должна быть теплой. Слишком горячая вода будет разрушать структуру волос.
  • Холодной водой не удастся тщательно промыть локоны, ее лучше использовать для ополаскивания после непосредственного мытья.
  • Шампунь желательно сначала нанести на ладони и немного растереть, только после этого распределить по волосам. Если шампунь слишком густой, его лучше немного разбавить водой.
  • Наносить и смывать шампунь в течение одной процедуры стоит дважды.

Мыть голову нужно по мере необходимости, но не каждый день! Частое мытье будет стимулировать работу сальных желез, волосы будут истончаться, быстрее загрязняться.

Нюансы сушки с феном и без него

Сушка феном — быстрая и удобная, но лучшим вариантом считается естественное высыхание волос.

Сушка без фена.

После мытья каждую прядь необходимо аккуратно отжать руками для удаления лишней влаги, после чего обмотать голову теплым, нагретым утюгом, полотенцем. Через несколько минут увлажнившееся полотенце стоит заменить на сухое, также предварительно прогретое. Так сделать несколько раз. Досушивать пряди до полного высыхания стоит без полотенца.

Сушить голову летом в жару под прямыми солнечными лучами не желательно, так как ультрафиолет приведет к ломкости волос, потере блеска. Зимой или холодной осенью нужно избегать выхода на улицу с плохо просушенными локонами.

Сушка феном.

Частое использование фена нередко становится причиной секущихся кончиков, потускнения и излишней сухости волос. Чтобы снизить негативное влияние от сушки горячим воздухом, желательно наносить специальные термозащитные гели, лосьоны, питательные масла.

Чтобы во время сушки феном не нанести своей прическе вреда, нужно знать и придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Лучше использовать фен с регулятором теплого и холодного воздуха.
  • Фен большой мощности ускорит процесс высушивания, следовательно, нанесет меньше вреда волосам.
  • Не стоит сушить совсем мокрую голову. Перед использованием фена локоны нужно хорошо промокнуть полотенцем.
  • Удерживать фен нужно на расстоянии 20-25 см от головы.
  • Во время просушивания не желательно подолгу задерживаться на одном месте.
  • Начинать сушку стоит со лба, постепенно опускаясь к вискам и центру головы. Последними сушатся локоны на затылке.
  • Направлять поток теплого воздуха нужно вдоль линии роста и вести от корней к кончикам.
  • В конце сушки желательно обдуть пряди холодным воздухом.
  • Если планируется провести еще какие-либо манипуляции для укладки, волосы стоит высушивать не полностью.
  • Во время сушки желательно делать паузы по несколько минут, чтобы локоны смогли отдохнуть от агрессивного воздействия горячего воздуха.

Простая укладка при помощи фена

Используя фен с насадками или круглой щеткой, можно не просто высушить длинные пряди, но также придать объем, выполнить несложные прически.

Делается это следующим образом:

  1. Просушить локоны до легкой влажности.
  2. Аккуратно расчесать их широким гребнем.
  3. Собрать верхнюю часть прядей, закрепить на макушке.
  4. Начинать укладку нужно с нижних локонов. Круглой щеткой их нужно легко вытягивать от корней книзу, одновременно направляя феном теплый поток воздуха. Провести несколько раз по каждому локону до полного высыхания.
  5. Повторить данный процесс со всеми прядями, челкой.
  6. Закрепить эффект объема и легких локонов поможет лак.

Домашние и народные средства по уходу

Применять маски, настои, отвары для ухода за длинными волосами желательно каждую неделю. Благодаря народным рецептам локоны станут крепкими, шелковистыми, здоровыми, будут хорошо расчесываться.

Народных средств, помогающих ухаживать за волосами, очень много. Приведем лишь несколько рецептов, которые можно применять дома для улучшения их роста :

  1. Масло касторовое и репейное (применять вместе либо по отдельности). Слегка подогреть, затем легко втирать в корни.
  2. Настой из крапивы. 2 ст.л. измельченной крапивы залить стаканом кипятка, выдержать до охлаждения. Наносить настой на 15 минут.
  3. Дрожжи (живые или сухие). Это средство станет отличной подпиткой из витаминов и микроэлементов. К 25 г дрожжей добавить яичный белок, 1/2 ч.л. меда. Наносить на 30 минут.

Девушка сделала себе маску на волосы

5 Лучших рецептов масок для длинных волос

В комплексный уход за длинными волосами стоит включить проверенные, доступные для приготовления, действенные маски:

  1. Яичный желток. Маски из него помогут укрепить волосы любого типа. Наносить после шампуня на мокрые волосы на 15-20 минут.
  2. Кефир. Маска предназначена для жирных волос. Перед нанесением кефир оставить в теплом месте хотя бы на ночь, чтобы он забродил. Нанести маску на 30 минут.
  3. Миндаль, пшеница, мед. По 1 ч.л. миндального масла, проросшей пшеницы (предварительно растолочь до кашицы), минеральной воды, меда (можно заменить сметаной) смешать. Нанести на 30 минут, смыть шампунем.
  4. Горчица, мед, масло репейное. Хорошее средство для оздоровления осветленных волос. Размешать до однородности 3 ст.л. горчицы, желток, по 1 ч.л. репейного масла, меда, несколько ложек теплой воды. Настоять средство в течение получаса, нанести на 25-30 минут, затем хорошо промыть шампунем.
  5. Чай, алоэ, облепиха. Применять для сухих волос. Заварить 50 мл зеленого чая (без добавок), добавить по чайной ложке облепихового масла, сока алоэ. Теплую маску нанести на 20 минут.

Ухаживать за красивыми длинными волосами несложно. Их состояние — это отражение здоровья организма. Поэтому девушкам нужны не только хорошие шампуни, гели, кондиционеры и всевозможные народные средства, но и правильное питание, свежий воздух, полноценный сон.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – отзыв

Правила по уходу за длинными волосами.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ Доброго времени суток, милые и прекрасные девушки! ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

Это мой первый отзыв, и надеюсь не последний, если вам понравится моя писанина.

В этом отзыве я расскажу, как я ухаживаю за своими длинными волосами, и , возможно, кому-то это пригодится. Усаживайтесь поудобнее, возьмите кружку с чаем и печеньками потому что мой отзыв будет долгим.

Немного о моих волосах:

  • Длинные (до поясницы)
  • Жирные у корней, нормальные на кончиках ( склонные к сухости и сечению в холодное время года)
  • Довольно густые и средние по толщине
  • Некрашеные
  • Тяжелые

До того, как я открыла для себя уход помимо шампуня, мои волосы были в достаточно плохом состоянии – сухие, посеченные, тусклые. Так же довольно длительный период времени я каждый день выпрямляла кончики волос из-за, так называемой, “лесенки”.Все это выглядело довольно печально.

С такими некрасивыми волосами я проходила до того, как открыла для себя IRecommend.Я, читая и смотря отзывы девушек, начала задумываться о здоровье своих волос. Начала я со стрижки. Состригла я немного, сантиметров 5, но тогда уже волосы выглядели намного лучше. А когда я открыла для себя косметический и масляный уход, то стала настоящим волосяным маньяком:) С того времени много воды утекло, и теперь у меня длинные, блестящие, а главное, здоровые волосы.

Правила, которые необходимы для здоровых волос:

  • Найти подходящий для Вас шампунь и бальзам/маску(ну или несколько:)). Я думаю не для кого не секрет, что нужно подобрать правильный уход за своей шевелюрой, чтобы она сияла здоровьем.
  • По возможности,не красить волосы.
  • Выбросить все свои металлические расчески, и купить деревянную или пластиковую( а еще лучше из натуральной щетины). Даже если Вы нашли свой правильный уход, делаете перед каждым мытьем масляные маски, стрижетесь каждые 2-3 месяца, а Ваши волосы все равно ломкие и секутся, то стоит обратить внимание на Вашу щетку.
  • Делать стрижку хотя бы раз в 3-4 месяца, но лучше, конечно, раньше.
  • Отказаться от всех горячих приборов( фен, утюжок, плойка). Я тоже когда – то не представляла свою жизнь без фена и утюжка, но отказавшись от них ощутила огромную разницу. Если Вы не можете от них отказаться, то не для кого не секрет, что существуют различные термо-защитные средства.
  • Правильно питаться. Ну здесь и говорить нечего.
  • В холодное время года волосы НЕОБХОДИМО прятать под куртку. Девочки все время спрашивают меня: “Зачем ты прячешь их под куртку, красивее когда они выправлены”. Девочки, если всю зиму проходить так, то от Ваших волос ничего красивого не останется.
  • Ополаскивать волосы отварами трав. Наиболее эффективными для меня являются травы шалфея, черной смородины, крапивы и березы.
  • Делать различные масляные и домашние маски.

Мой уход за волосами:

К выбору шампуня я всегда отношусь придирчиво. Для меня необходимо, чтобы он был слабо напичкан сульфатами и прочей гадостью. Но это не говорит, что я вообще против сульфатов и силиконов. Я не наношу их только лишь на кожу головы.

  • Бальзамы и маски.

Тут для меня не особо важны компоненты. Нет силиконов – отлично, есть – тоже неплохо. Главное чередовать силиконовые маски, более натуральные и домашние. И тогда наступит счастье)

  • Спрей для волос. Без него у меня не обходится не одно расчесывание волос. В уходе за длинными волосами важно не обламывать и рвать их при расчесывании, с этим как раз справляются спреи.

  • Несмываемые средства. У меня есть как силиконовая несмывашка от Капус, так и масло жожоба,которое я использую на влажные кончики волос.
  • Ополаскивание волос отварами трав.

Теперь перейдем к натуральным маслам:

♥♥♥♥Рецепты моих любимых масляных масок:♥♥♥♥

Обертывание маслами:

Держать такую маску следует от 1часа до бесконечности ночи .

Так же я просто наношу свои любимые масла соло, например, масло авокадо или миндальное.Тут важна периодичность, т.к от одного применения толком ничего не выйдет.

♥♥♥♥Рецепты моих любимых домашних масок♥♥♥♥

Увлажняющая маска:

Это моя самая любимая маска. Она подойдет как и поврежденным, так и здоровым волосам, так как она и питает и увлажняет и восстанавливает и блеск придает. Ну просто незаменимая вещь. держать ее стоит 1 час.

Еще одна хорошая маска:

  • 1 ст.л. меда
  • 1 ст.л любого базового масла
  • 1 ч. л. сока лимона
  • 1 ст.л. кефира
  • 1 с.л. любой косметической маски

Маска для блеска волос:

  • 1 желток
  • 2-3 ст.л. льняного масла
  • 1 ст.л. яблочного уксуса

Укрепляющая маска с хной:

  • 1 пакетик хны
  • 1-2 ст.л. любого масла
  • 1 ч.л. меда
  • 1 желток

Ламинирование желатином(рассчитано на длинные волосы):

  • 2 ст.л желатина
  • 6 ст.л. теплой воды
  • 1-2 ч.л маски для волос

Все вышеперечисленные маски держать не меньше часа.

Ну и маска “на выход”, как я ее называю, так как она мгновенно насыщает волосы и делает их блестящими. Для ее приготовления нужна лишь 1 ст.л. Вашей любимой маски и 1 ч.л. глицерина. Глицерин является хорошим проводником веществ, и помогает компонентам Вашей маски проникнуть в глубь волоса. Найти его не составляет большого труда в любой аптеке, а его стоимость позволяет приобрести любой девушке.

Главное правило в уходе – это, конечно же, Ваше желание. Если сильно захотеть, можно и горы свернуть, не то что волосы в порядок привести:) Ну а я желаю Вам быть красивыми,а главное любимыми.♥♥♥

Ссылка на основную публикацию